Девушка надувает живот водой: «надутые» животы надувание живота у женщин

8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ — клиника «Добробут»

Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.

Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.

Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.

Выбирайте продукты, богатые белком и калий

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.

Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.

Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов

Продолжайте тренировки

Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.

Понизьте уровень кофеина и алкоголя

Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.

Примите противовоспалительные препараты

Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.

Откажитесь от газированных и сладких напитков

Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.

Уделяйте сну не меньше 8:00

Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.

Учтите возможность приема контрацептивов

Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.

«Было дико страшно». Рассказ девушки, которую 10 августа полицейский просто так ударил в живот

Конечно, я была на митинге 10 августа, стояла где-то в середине, а потом пошла гулять по центру города. Я была одна и зашла в гастроном — купить попить; бросаю курить, но решила купить себе пачку сигарет, потому что это было невыносимо.

Видела задержание инвалида, сделала замечание, чтобы отпустили. И на Китай-городе у церкви на меня начали бежать сотрудники полиции, милиции… Не знаю, кто они. Начали меня хватать. Они были все в закрытых масках, в форме, в полном обмундировании с костяшками — то есть не просто перчатки, а именно пластик там был. 

Получается, когда они меня хватали, я согнулась, и у меня упали очки. Почему я начала… Я не собиралась ни сопротивляться, ничего, я понимаю, что если я окажу сопротивление — это хуже мне. Но у меня упали очки, и меня это как-то зацепило, я начала кричать, чтобы они взяли мои очки: «Очки, очки, возьмите мои очки». Пока они меня вели, очень сильно заламывали мне руку, я попросила, чтобы были немножечко понежнее.

Они не представились, ничего, они просто подбежали, схватили и начали заламывать. Я просила, чтобы мне не делали больно, они, мол: «Ты брыкаешься». Я говорю: «Вы мне делаете больно, ну, как я не буду сопротивляться этому?». «Мне больно!» — говорила я.

У меня еще был этот зонт, было дико неудобно, потому что он был на сотрудника вот так [направлен]. И получается такой момент: мы идем-идем-идем, он то ли спотыкается, то ли еще что-то, у него падает то ли дубинка из рук, и потом, соответственно, он меня [бьет]… Я не понимаю, в какой момент. По видео видно, что он сначала падает.

Это дико неприятно. У меня как-то сразу свело все, я не могла вздохнуть, как-то замкнулось все вот здесь вот. Печень, ребра. Дальше я не особо-то понимаю, что происходило — я просто понимаю, что меня дальше волокли и засовывали в автозак. Опять-таки, мне было дико неудобно из-за этого зонта, блин, он там вот так вот… Руки они мне настолько заломали, что я не могла тупо пройти [в автозак]. Там на видео видно, что я хочу встать так, чтобы я зашла в автозак. Они меня в каком-то неправильном положении туда заводили, и я пыталась сгруппироваться. А потом меня уже начали за шею хватать, я получила чем-то от кого-то удар по голове, меня начали хватать за ноги, чтобы занести вперед. И когда меня вроде как-то просто затолкали туда, там еще стоял полицейский — и, получается, я падала на него. А там еще ступеньки высокие, я еще там ударилась.

Я за ребра испугалась, в автозаке ребята сказали, надо встать и наклониться, чтобы проверить, что с ребрами все в порядке. Там два инвалида были в автозаке, у одного случился приступ эпилепсии, его трясло, но ни пены, ничего такого не было. Мы начали кричать, чтобы парню скорую вызвали, потом его вроде более или менее отпустило, подошел какой-то полкан, сказал инвалидов отпустить.

Очень сильно болела голова, прямо дико болела голова. Нас повезли в ОВД «Таганское», причем по кругу возили. Я спросила: «А мы че, по кругу катаемся? Я видела вот это место» — а они такие типа: «Там проехать нельзя». 

Не знаю, тянули ли они время [нарочно], но когда привезли, отвели всех в большой кабинет и забрали документы, и вот мы там просто сидели, а нам ничего не говорили. Я в таком состоянии шока находилась. Там были два милиционера, они нас сопровождали от автозака до ОВД, я возмущалась и возникала: типа, вы там обалдели, девушку бить и прочее? Нотации им читала, но не грубила — зачем? Чтобы еще раз получить по печени? А они никак не реагировали, нам даже воды не дали — воду дала адвокат, которого мы вызвали из «ОВД-Инфо». Задержанные уже знают про них, и что можно боту в телеграме написать. Адвоката несколько часов к нам не пускали, а потом меня отпустили с протоколом. Задержана была больше трех часов, дома уже оказалась во втором часу ночи.

Я — специалист в отделе статистической отчетности. Это мое первое задержание. Было дико страшно — это мое первое задержание в жизни, я законопослушный гражданин и прочее. На самом деле, мне страшно. У меня огромная шишка на голове — гематома или как это называется. Врач сказала, что подозрение на сотрясение мозга, у меня кружится голова уже второй день, тошнило меня сегодня утром, и я не сплю. Мне нехорошо. Не люблю жаловаться на состояние здоровья.

Дарья Сосновская и ее адвокат Татьяна Молоканова, сотрудничающая с правозащитной организацией «Зона права», обратились в Следственный комитет с заявлением о преступлении. Медики диагностировали у девушки ушиб правой части грудной клетки. После акции ее отпустили из ОВД с протоколом по части 5 статьи 20.2 КоАП (нарушение участником массового мероприятия порядка его проведения), в документе уверяется, что Сосновская скандировала лозунги. Адвокат Молоканова говорит, что пока неизвестно, как зовут силовика, который ударил девушку в печень; возможно, он упомянут в административном материале. Издание Baza располагает сведениями, что это Сергей Цыплаков из 5-го батальона 2-го оперполка при ГУ МВД по Москве.

Первые дни после родов

Бременность и Роды — это серьезная нагрузка для организма любой мамы. После родов в организме происходят значительные изменения, но нужно сказать, что перестройка не может произойти мгновенно. Какие-то изменения, женщина почувствует сразу, но достаточно существенные изменения будут происходить еще на протяжении нескольких недель. Что же должно измениться?

Первые дни после родов (послеродовая палата)

В первые дни после родов могут быть кровоизлияния на глазах — красные глаза, на лице – многочисленные синеватые точки, похожие на родинки, которые появляются во время второго

периода родов. Если женщина неправильно тужится (задерживает дыхание, кричит, тужится «в лицо») или имеет особенности сосудистой стенки, во время потуг происходит повышение давления в сосудах головы, которое может привести к

Холодные чайные компрессы на глаза (по 10 минут), которые делают несколько раз в день, окажут успокаивающее воздействие и ускорят выздоровление, которое наступит максимум через 6—10 дней. Примерно через неделю и пройдут и кровоизлияния на лице.

Появляются схваткообразные боли в животе, усиливающиеся во время кормления грудью, которые связаны с нормальными послеродовыми сокращениями матки, которая должна сократиться и  вернуться к размерам до беременности. Болезненные сокращения матки характерны в большей степени для повторных родов и для родов двойней. У первородящих женщин  таких болей может не быть и сокращение матки проходит безболезненно. Болезненные сокращения могут быть более заметны при кормлении грудью, так как при сосании выделяется гормон окситоцин, стимулирующий сокращение матки.

После родов помимо сокращения размеров матки должна восстановиться слизистая оболочка матки – эндометрий. Поэтому сразу после родов из половых путей появляются лохии — выделения остатков крови, слизи и тканей из матки. В первые три дня после родов они обычно кровянистые и такие же обильные (а иногда и более обильные), как при месячных. Усиление выделений при вставании и других движениях — нормальный процесс.

Мышечная боль в разных частях тела

Боль в промежности и связанный с ней дискомфорт – и это ощущение тоже нормально, ведь нереалистично рассчитывать на то, что 3—3,5-килограммовый ребенок пройдет через промежность без всяких последствий. Даже если во время родов вы избежали разрывов и вам не сделали эпизиотомию (разрез промежности), эта область все равно растягивалась и сдавливалась. Боль пройдет через несколько дней.

В случае эпизиотомии болезненные ощущения могут усиливаться, особенно при смехе, кашле, чихании, дефекации. Как и любая рана, она заживает не сразу — на это обычно требуется от 5 до 7 дней. В это время женщине запрещают сидеть, чтобы швы не разошлись. При этом разрешают сидеть на унитазе, производить регулярную половую гигиену (после каждого посещения туалета необходимо омывать промежность теплой водой, можно без мыла, 2 раза в сутки следует принимать душ). Пока вы находитесь в родильном доме, акушерка и лечащий врач будут осматривать ваши швы на предмет воспаления или других признаков инфекции. Швы снимают , как правило, на 5-е сутки.

В первое время после родов из груди выделяется только молозиво — густая желтоватая жидкость, а молоко появляется на 2—3-й день. К 3-м суткам молочные железы часто приобретают повышенную чувствительность, иногда

В течение первых суток после родов могут быть трудности с мочеиспусканием. У некоторых женщин нет позывов к мочеиспусканию; другие испытывают потребность, но не могут опорожнить мочевой пузырь. Несмотря на все трудности, необходимо, чтобы мочевой пузырь был опорожнен в первые 6—8 часов после родов. Это делается для того, чтобы увеличившийся в размерах мочевой пузырь не мешал нормальному сокращению матки после родов. В крайнем случае, если так и не удастся опорожнить мочевой пузырь в течение 4 часов после родов, женщине могут поставить катетер. После родов нужно, вне зависимости от желания, мочиться каждые 4 часа. Функция мочевого пузыря нормализуется через 3-7 дней.

Причинами проблем со стулом могут быть несколько факторов как физического, так и психологического характера. Налаживание работы кишечника редко бывает легким и быстрым, на это уйдет несколько дней.

Включайте в свой ежедневный рацион больше клетчатки: кисломолочные продукты, свеклу, фрукты с повышенным содержанием клетчатки, сухофрукты. Это смягчит стул, однако следите, чтобы среди овощей и фруктов не было аллергенов: помните, что до прихода молока и установления лактации не следует употреблять очень много жидкости. Постарайтесь больше двигаться, если позволяет состояние. И не волнуйтесь, что у вас разойдутся швы, – этого не произойдет. Поскольку перед родами женщине чаще делают очистительную клизму, то в первые 2-3 суток стула, как правило, не бывает.

Сразу после родов в течение 6 часов вставать с кровати самостоятельно нельзя (только в присутствии и с помощью акушерки), так как может быть головокружение.

После родов живот выглядит перерастянутым и несколько отвислым и не сразу принимает свою первоначальную форму, так как мышцам и коже необходимо время, чтобы сократиться. Для того чтобы скорее вернуть былую форму можно использовать дыхательные упражнения (традиционную гимнастику можно будет выполнять только спустя 6—8 недель после родов). Дыхательные упражнения – это дыхание животом: на вдохе живот надуть, при этом напрячь мышцы промежности, на выдохе – сдуть. Повторять 10—20 раз, 4—5 раз в сутки.

После кесарева сечения: в первые сутки после операции разрешается только пить воду до 2-3 литров в день. Но уже на вторые сутки маму переводят в послеродовое отделение, где она сразу же начинает вести активный образ жизни — встает и ходит, кормит своего малыша, разрешается несладкие хлебцы, бульон без мяса. С третьих суток, после очистительной клизмы, разрешается принимать отварную пищу (каша, отварное мясо, кисло-молочные продукты, творог, чай без сахара), запрещены – сдобное печенье, булочки, свежие фрукты и овощи.

Первая неделя после родов

Продолжаются вагинальные выделения: в течение 1—2 недель после родов выделения постепенно становятся водянисто-розовыми, затем коричневыми и, наконец, желтовато-белыми. В этот период следует пользоваться гигиеническими прокладками (а не тампонами: они могут спровоцировать воспалительные заболевания матки и придатков). Выделения могут прекратиться через две недели, а могут продолжаться вплоть до 6—8-й. Если после первой недели наблюдается появление обильных кровянистых выделений, или выделения с неприятным запахом, или повышение температуры, необходимо обратиться к врачу. В этом случае может понадобиться госпитализация и, возможно, выскабливание матки. Также следует обратиться к врачу в том случае, если коричневатые или желтоватые лохии продолжают выделяться дольше 6 недель, поскольку это может быть результатом инфекции, особенно если они сопровождаются повышением температуры или болью, а также повышенной чувствительностью в области живота.

Область швов после эпизиотомии необходимо содержать сухими и чистыми. Можно обмывать наружные половые органы и промежность отваром ромашки, календулы, эвкалипта. Первые 2 месяца после родов вставать с кровати аккуратно, предварительно повернувшись на бок, минуя сидячее положение (это уменьшит давление на мышцы промежности), и кормить ребенка лежа на боку или полусидя; нельзя поднимать тяжести.

Рождение ребенка — очень значительное событие для женщины не только физически, но и психологически. Во-первых, роды сами по себе истощают маму, а во-вторых, во время и после родов изменяется выработка гормонов. Поэтому естественно, что в это время наступает период психической нестабильности.

Наиболее типичное ощущение в первые дни после родов — приподнятость настроения, но в последующие дни, а иногда и недели некоторые женщины становятся грустными, унылыми, ушедшими в себя и апатичными. Стоит отметить, что это обычные для послеродового периода эмоции, связанные с нормализацией гормонального фона. В данной ситуации на помощь Вам должны прийти близкие люди (супруг, родители), которые помогут справиться с отрицательными эмоциями.

В течение 7 дней после кесарева сечения (до снятия швов) медсестра ежедневно обрабатывает послеоперационный шов антисептическими растворами (например, йодом, «марганцовкой») и меняет повязку. Кожный рубец формируется примерно на 5-7-е сутки после операции; уже через неделю после кесарева сечения можно совершенно спокойно принимать душ. Только не надо тереть шов мочалкой – это можно будет делать еще через неделю. Выписывают из родильного дома в случае отсутствия каких-либо осложнений на 5-7-е сутки после оперативного родоразрешения. Поскольку болезненность в области рубца может сохраняться до нескольких недель, то женщине бывает трудно наклоняться, поэтому проще присаживаться, сгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах.

Помните, что восстановления организма после родов, как правило, составляет примерно 6—8 недель. Однако женский организм – индивидуален. Поэтому каждая женщина может ощущать описанные выше физические и эмоциональные изменения по-своему. Обо всех необычных или очень сильно выраженных симптомах сообщайте медсестрам или наблюдающему вас врачу.

Подготовлено: Асс.каф. акушерства и гинекологии Павлюкова С.А. Зав. послеродовым отделением Дворник Е. В.

10 причин вздутия живота, симптомы, лечение и профилактика заболеваний

Вздутие живота: причины, как бороться

Сейчас люди все чаще жалуются на проблемы с пищеварением, дискомфорт в кишечнике и вздутие живота. Каковы причины этих недомоганий, и как с ними бороться?

В этом могут быть виноваты стресс, плохое питание, прием различных лекарственных средств или плохая экология. Сама проблема вздутия живота доставляет массу неудобств (особенно если сопровождается газообразованием). Ниже мы поговорим не только о причинах возникновения, но и способах борьбы с этим неприятным симптомом.

Причины

К счастью, в большинстве случаев вздутие живота не означает ничего действительно серьезного. Как правило, от него с легкостью можно избавиться путем коррекции рациона питания и образа жизни, но не всегда.

Для многих людей причина избыточного газообразования в кишечнике связана с:

• плохим перевариванием белка (происходит брожение продуктов питания)
• неспособностью полностью усваивать сахар и углеводы (для расщепления некоторых сложных углеводов необходимо присутствие ферментов, которых в организме может не хватать)
• дисбаланс бактерий в кишечнике (в желудочно-кишечном тракте присутствуют триллионы как полезных, так и вредных бактерий, и когда «плохих» бактерий становится больше, это может привести к вздутию живота и образованию избыточного количества газа)

Тем не менее, иногда вздутие живота может стать сигналом серьезного заболеваний, скрывающегося в организме. Так, это один из самых распространенных симптомов грибка, который может развиться из-за аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы, расстройства кишечника и воспалительного заболевания кишечника.

К другим возможным причинам вздутия относятся:

• синдром раздраженного кишечника, особенно при запорах
• расстройства пищеварения, например, болезнь Крона или язвенный колит
• задержка жидкости
• обезвоживание
• запор
• пищевая аллергия или чувствительность к продуктам питания, включая целиакию или непереносимость лактозы
• СИБР
• инфекция в кишечнике
• непроходимость кишечника
• гормональные изменения
• некоторые виды рака

На здоровье кишечника может влиять многое: от неправильного обмена веществ до плохого выведения отходов. Факторами недомогания могут стать даже самые отдаленные на первый взгляд причины, например, плохой сон или стресс.

Вопреки распространенному мнению вздутие живота имеет мало общего с лишним весом или избытком выпитой жидкости. Жидкость, на самом деле, не может накапливаться в желудке, однако вздутие живота может сопровождаться отеком других частей тела (лодыжек, лица и ступней).

Давайте поговорим о возможных причинах вздутия живота чуть более подробно:

1. Расстройство пищеварения

Многие люди, страдающие различными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта (например, СРК, язвенный колит и целиакия), испытывают вздутие живота, газообразование и другие неприятные симптомы. Некоторые отчеты говорят о том, что вздутием страдают 23%-96% пациентов с СРК, 50% пациентов с функциональной диспепсией и 56% больных с хроническим запором.

2. Задержка жидкости (отек или асцит)

Скопление жидкости в брюшной полости (асцит) может быть признаком серьезного заболевания, например, инфекции, заболевания печени и даже рака.

В этом случае необходимо пройти обследование на наличие других симптомов почечной недостаточности или гепатита, среди них пожелтение кожи (желтуха), изменение цвета глазных яблок или боль в брюшной полости.

Рак желудка на ранней стадии, как правило, не сопровождается какими-либо симптомами. Тем не менее, к признакам онкологического заболевания помимо вздутия относятся потеря веса, расстройство пищеварения, тошнота, рвота с кровью и боль в животе.

3. Обезвоживание

Замечали ли Вы, что, поев соленой пищи или выпив достаточное количество алкогольных напитков, Вы испытываете повышенное чувство жажды и, как следствие, вздутие живота? Это может показаться странным, но чем больше жидкости Вы потребляете (включая жидкость из продуктов питания), тем меньше вероятность вздутия живота.

Обезвоживание и дисбаланс электролитов нарушают процесс пищеварения. Когда организм пытается восстановить баланс жидкости, он начинает накапливать ее еще больше, чтобы защитить себя от подобного стресса в будущем. В этом случае могут также возникнуть проблемы со стулом. Таким образом, когда Вы начнете восполнять уровень жидкости, организм будет откладывать ее в области живота, это приведет к отечности и вздутию.

4. Запор

Кажется, самой очевидной причиной вздутия живота является необходимость сходить в туалет. Во время запора отходы жизнедеятельности остаются в кишечнике, вызывая тяжесть в животе, боль, дискомфорт и газообразование.

Самой распространенной причиной запора является недостаток клетчатки или жидкости в рационе питания, сидячий/малоподвижный образ жизни и стресс.

5. Пищевая аллергия

Аллергия, чувствительность или непереносимость некоторых веществ или продуктов питания могут вызвать образование газов и вздутие живота. К ним часто относятся продукты, содержащие глютен (хлеб, макароны, хлопья) и короткоцепочечные углеводы FODMAP.

Аллергия может возникнуть на самую разную пищу, например, на моллюсков или орехи, как правило, аллергики прекрасно знают о своей непереносимости, так как возникающие симптомы довольно заметны. Что касается FODMAP, то здесь сложность заключена в большом разнообразии их видов, чувствительность к которым может быть разной.

Попробуйте поочередно исключать продукты из своего питания, чтобы определить, что именно Ваш организм не может усвоить.

6. СИБР

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) связан с высокой концентрацией вредных бактерий в пищеварительном тракте, обычно в кишечнике (дисбактериоз), где они могут развиваться после приема антибиотиков, в результате воспаления или неправильного пищеварения.

В здоровом кишечнике различные штаммы бактерий находятся в гармонии и помогают в усвоении питательных веществ. Однако, когда вредоносных бактерий становится больше, они повреждают слизистую желудка, вызывая недомогание.

Некоторые продукты и вещества также могут вызвать симптомы СИБР в связи с непереносимостью и неспособностью организма их полностью усвоить.

7. Инфекция

В тазовой области, мочевыводящих путях и желудочно-кишечном тракте вздутие живота, отек или асцит могут возникнуть в результате инфекции, вызывающей воспаление и повышение уровня лейкоцитов. Серьезную инфекцию также сопровождают жар, покраснение, боль и увеличенные лимфатические узлы.

8. Непроходимость кишечника

Иногда вздутие живота в тяжелой форме (в этом случае вздутие происходит не в желудке) может сопровождаться запором, тошнотой и рвотой. Все это может быть признаками непроходимости кишечника. Заболевание может быть вызвано рубцом или опухолью в тонкой или толстой кишке.

Во время своего роста образование давит на стенки кишечника, блокируя его. Это довольно болезненный процесс, в результате которого организм теряет возможность вывести отходы.

В этом случае необходимо обратиться к доктору как можно скорее и немедленно начать лечение. Без лечения заболевание может привести к разрыву кишечника и смерти.

9. Гормональные изменения

Известно, что ПМС может вызвать вздутие живота, расстройство пищеварения, запор и задержку жидкости. Эти недомогания имеют временный характер и не вызывают серьезных проблем, если не сопровождаются другими симптомами, например, нерегулярным менструальным циклом, миомой и сильными спазмами.

Вздутие живота может возникнуть до, во время или после менструаций, некоторые женщины могут испытывать серьезную задержку жидкости в организме до двух недель.

С чем это связано? В первые дни цикла (фолликулярная фаза) поднимается уровень эстрогена, а слизистая оболочка матки утолщается. Вздутие может усилиться во время овуляции, так как происходит накопление жидкости и крови.

Во время самого периода менструации, как правило, происходит выход лишней жидкости, крови и тканей, а вздутие живота проходит.

10. Рак

Вздутие редко означает онкологическое заболевание, однако оно все же может стать признаком рака толстой кишки или матки. Обратитесь к врачу, если несмотря на все усилия, вздутие не проходит, а его причина по-прежнему не найдена.

Симптомы

Вздутие живота не связано с накоплением жира в брюшной полости, так как обычно это временное явление, вызванное скоплением воздуха в животе. Наличие газа может вызвать некоторые болевые ощущения и видимую «надутость» живота. Жидкость, собравшаяся в брюшной и тазовой областях, может усугубить симптом и даже привести к временному набору веса.

Вздутие также может сопровождаться отеком, болью в суставах и чувством стянутости кожи, из-за чего украшения и одежда могут сидеть плотнее. Вздутие и газообразование могут возникнуть одновременно с другими симптомами, которые могут указывать на наличие заболевания, среди них:

• жар
• покраснение кожи
• слезоточивость глаз, зуд в горле и другие признаки аллергической реакции
• запор или диарея
• тошнота и рвота
• кровь в моче и кале
• резкая потеря веса
• проблемы со стулом
• боль в области лимфатических узлов, включая пах, шею и подмышки
• усталость
• туман в голове, плохая концентрация
• нерегулярные менструации
• геморрой

Как справиться со вздутием живота

Самым эффективным способом избавиться от вздутия живота является сбалансированное питание, так как еда играет огромную роль в формировании газов в кишечнике.

Чтобы продукты «двигались» мягко, организму необходима пища с высоким содержанием клетчатки. Суточная норма пищевых волокон составляет не менее 25-30 граммов. Она содержится в овощах, фруктах, орехах, семенах, бобовых и зерновых культурах. Однако имейте в виду, причина вздутия может быть связана не только с продуктами, но и с образом жизни в целом.

К наиболее эффективным продуктам, предотвращающим вздутие, относятся:

• Пробиотики. «Хорошие» бактерии пробиотики положительно сказываются на состоянии пищеварительной системы, уничтожая вредоносные бактерии, которые могут вызывать проблемы с кишечником. Натуральными источниками пробиотиков являются йогурты, сметана, кефир, чайный гриб, кимчи; также они доступны в форме пищевых добавок.
• Непастеризованные молочные продукты. В отличие от популярных молочных продуктов из супермаркетов, которые прошли процессы обработки и пастеризации, «живые» продукты из молока содержат ферменты, необходимые для правильного пищеварения. Старайтесь избегать ароматизированных йогуртов с добавлением искусственных добавок.
• Фрукты и овощи с большим содержанием воды. «Водянистые» овощи и фрукты содержат электролиты и ферменты, помогающие естественным образом снять вздутие. Постарайтесь добавить в свой рацион листовую зелень, огурцы, сельдерей, артишоки, фенхель, дыню, ягоды, ферментированные овощи или овощи на пару.
• Пряные травы, специи и чай. Некоторые травы положительно сказываются на работе пищеварительной системы, среди них имбирь, одуванчик, алоэ вера и фенхель. Пряности могут обладать слабительным эффектом, помогать выводить лишнюю жидкость и продукты жизнедеятельности путем расслабления мышц желудочно-кишечного тракта. Попробуйте использовать разнообразные свежемолотые травы (петрушка, орегано, розмарин), корень имбиря, сок алоэ вера, травяные чаи и эфирные масла в своих блюдах. Не забывайте, что костный бульон и зеленый чай также обладают противовоспалительным эффектом и способны поддерживать здоровье кишечника.

С другой стороны, некоторые продукты способны ухудшить состояние желудочно-кишечного тракта и усугубить вздутие. Среди них:

• Сахар и сладости. Сахар вызывает брожение в кишечнике, что приводит к развитию грибка и распространению воспаления.
• Большинство молочных продуктов. К ним относятся продукты с добавлением сахара и искусственных веществ, а также прошедшие пастеризацию и ультрапастеризацию.
• Рафинированные зерна и зерновые продукты. Многие люди страдают непереносимостью глютена, который содержится в кукурузе, овсе и других зерновых культурах.
• В некоторых случаях организм тяжело переваривает такие овощи, как брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, лук и даже чеснок. Дело в том, что в них присутствуют некоторые виды углеводов FODMAP и сера.
• Фасоль и бобы. Они способствуют газообразованию.
• Газированные напитки
• Жевательная резинка
• Иногда ферментированные фрукты (яблоки, персики, авокадо и другие косточковые) могут вызывать вздутие.
• Искусственные подсластители и сахарные спирты. К ним относятся аспартам, сорбитол, маннитол и ксилитол.

Советы

1. Поговорите с врачом

Вздутие живота может быть вызвано самыми разнообразными причинами. Лучше всего проконсультироваться со специалистом и пройти необходимое обследование, которое может включать:

• анализ кала
• анализ крови
• УЗИ
• проверку проходимости кишечника
• клизму
• манометрию желудка
• проверку дыхания
• эндоскопию или колоноскопию с биопсией

2. Займитесь спортом

Активный образ жизни помогает пищеварительной системе нормально функционировать, выводить продукты жизнедеятельности и токсины. Для этого необходимо уделять спорту 30-60 минут в день несколько раз в неделю. После тренировки следует избегать потребления сладких напитков.

Однако не стоит забывать, что слишком интенсивные тренировки также могут вызвать вздутие живота. Переутомление приводит к выбросу надпочечниками большого количества гормона стресса кортизола. Помните, физические нагрузки должны улучшать Ваше состояние, не вызывая никаких неприятных последствий.

3. Пейте достаточное количество воды

Потребление жидкости может быстро снять вздутие живота при обезвоживании. Жидкость также способствует правильной работе пищевых волокон.

Не существует точного количества жидкости, необходимой нашему организму в сутки. Вы можете начать с 6 стаканов воды. Поддержание водного баланса очень важно для правильной работы кишечника, но тут необходимо выбирать правильные напитки.

Алкоголь, газированные и кофеиносодержащие напитки, особенно с добавлением подсластителей и искусственных веществ, могут ухудшить состояние кишечника. Лучше всего остановить свой выбор на простой воде, воде с добавлением кусочков свежих фруктов и трав (лимона, грейпфрута, базилика) или травяном чае.

4. Избегайте стресса

Замечали ли Вы, что когда Вы нервничаете, грустите, переживаете или просто очень устали, Вы испытываете дискомфорт в кишечнике? Стресс и тревога влияют на пищеварение. Это связано с тем, что кишечник и головной мозг тесно связаны блуждающим нервом.

На слизистой желудочно-кишечного тракта расположена сеть электрических цепей (энтеральная нервная система), которая отправляет центральной нервной системе сигналы с информацией о гормонах и веществах. Мозг заставляет энтеральную нервную системы вырабатывать ферменты, слюну и секрет, способствующие пищеварению и контролю гормонов, отвечающих за аппетит.

Чувства тревоги и грусти могут вызвать изменения в этом процессе. Мозг «отвлекается» от правильного пищеварения, чтобы использовать энергию в другом месте.

Большое количество стресса вызывает повышение уровня кортизола. Это приводит к изменению уровня сахара и выработки других гормонов, иногда вызывая повышенное чувство голода, запоры и задержку жидкости в организме.

Вдобавок к этому, стресс вызывает тягу к более «вкусным» продуктам, которые способствуют вздутию живота. Медленный обмен веществ, расстройство кишечника и большое количество тяжелой пищи приводят к дискомфорту и недомоганиям.

Осознанное питание, отсутствие стресса, физические упражнения, медитация, молитва и общение с близкими и любящими Вас людьми помогут избежать многих проблем со здоровьем и защитить Ваш организм.

Заключение

• Вздутие живота – довольно распространенная проблема, которая связана с задержкой воздуха в брюшной полости.
• Во многих случаях причиной этого недомогания могут быть дисбаланс бактерий в кишечнике, большое количество белка в рационе питания, неспособность полностью расщеплять сахар и углеводы, стресс и гормональные проблемы. Некоторые заболевания и лекарственные средства также могут вызвать вздутие, среди них СРК, аллергия, воспалительные заболевания кишечника.
• Как с этим справиться? Самым эффективным способом является изменение рациона питания. Ешьте достаточное количество пищевых волокон (не менее 25-30 грамм в сутки) и пейте большое количество воды/жидкости.
• Вздутие живота может также сопровождаться такими симптомами, как запор, задержка жидкости, боль и т. д.
• Упражнения, правильно подобранные лекарственные препараты и борьба со стрессом помогут справиться с этим недугом.

Позаботьтесь о себе и близких,
покупайте только полезные продукты!

Женщина выпила 6,5 л воды за игровую приставку и умерла :: Общество :: РБК

Десять работников калифорнийской радиостанции были уволены после того, как в попытке победить в проводимом ди-джеями радиоконкурсе и получить в качестве приза новую консоль Wi-Fi от Nintendo погибла одна из участниц, сообщил в четверг представитель радиостанции.

28-летняя Дженнифер Стрэндж, мать троих детей, погибла, участвуя в конкурсе, который затеяли работники утреннего шоу на радио KDND-FM в Сакраменто. По правилам приз получал тот, кто выпьет больше всех воды, не ходя при этом в туалет. Дженнифер, как сообщается, выпила больше всех — 6,5 литров. Спустя пять часов после состязания она умерла от водного отравления.

Представитель компании, владеющей радиостанцией, сказал, что после этого случая было уволено 10 работников и даже несколько ди-джеев прямого эфира. «Они больше не работают в нашей компании, так как нарушили условия рабочего соглашения», — заявил представитель, добавив, что проводится тщательное расследование.

На сохранившейся эфирной записи слышно, как ди-джеи со смехом комментируют то, как люди добровольно ведут себя к гибели от водной интоксикации. На пленке ди-джеи отпускают шуточки и даже вспоминают случай, произошедший с неким Мэтью Кэррингтоном из Калифорнии, который скончался от выпитого на спор чрезмерного количества воды.

Один из ди-джеев даже признался, что прежде чем проводить это соревнование, они провели маленькое исследование на этот счет. Также участников конкурса попыталась предупредить об опасных последствиях молодая женщина, которая позвонила на радио и сообщила, что можно умереть, выпив слишком большое количество воды.

Боли в животе и жидкий стул

Главные признаки кишечной инфекции, помимо жидкого стула – это частая рвота и повышение температуры, лихорадочное состояние. Кишечные инфекции – весьма неприятные для человека заболевания. Постоянные понос и рвота приводят к быстрому обезвоживанию организма, общей слабости и плохому самочувствию.

При каких заболеваниях возникает диарея и боль в животе:

• Дизентерия: инкубационный период длится 1-2 сутки. Затем появляется лихорадка (40 и выше), болезненные спазмы в животе. Водянистый понос до 10-30 раз в сутки. В фекалиях присутствует слизь и кровь. Больной испытывает постоянные позывы к дефекации.
• Ротавирусная инфекция: инкубационный период составляет до 5 суток. Обязательный симптом инфекции – рвота. Наблюдается общая интоксикация, повышение температуры, насморк и отечность. Присутствует обильный жидкий стул желто-зеленого цвета, боль в верхней и средней частях живота.
• Сальмонеллез: инкубационный период – от нескольких часов до нескольких суток. У больного поднимается температура (до 39 о). Присутствует рвота, схваткообразная боль в животе, водянистый и зловонный жидкий стул.
• Стафилококковое пищевое отравление: первые признаки возникают через 2-4 часа после заражения. Наблюдается высокая температура (38-38,5), озноб, сильная приступообразная боль в животе. Больного часто рвет, понос присутствует не всегда.

Будьте здоровы!

Как надуть живот у девушки насосом. Живот перед менструацией

Незначительное увеличение параметров тела в последней фазе цикла считается физиологическим явлением, связанным с гормональными изменениями. В норме женщина может прибавить в массе от 0,5 до 3 кг, а ее живот – вырасти на несколько сантиметров.

Если же отклонения выражены сильнее, то, вероятнее всего, имеет место предменструальный синдром (ПМС). Другими его признаками выступают раздражительность, депрессия, отечность конечностей и лица, боли, мигрень и так далее.

В любом случае с наступлением критических дней вздутие брюшной стенки проходит, а вес и эмоциональное состояние нормализуются. Однако пережить эти несколько дней, когда узкие джинсы с трудом застегиваются, а со стороны кажется, что девушка находится на первых месяцах беременности, не так уж и просто. К счастью, уменьшить степень «набухания» живота вполне реально, но для начала рассмотрим причины этого явления.

Подготовка тела к беременности

Главным виновником деформации фигуры перед менструацией является гормон прогестерон, количество которого во второй фазе цикла резко возрастает. Именно он отвечает за подготовку репродуктивных органов к предстоящей беременности.

Для того чтобы плодное яйцо имело возможность закрепиться на стенках матки, происходит значительное утолщение и размягчение эндометриального слоя. При этом его клетки насыщаются кровью и влагой. В результате возникает естественное увеличение живота.

В дальнейшем при отсутствии зачатия уровень прогестерона снижается, а эндометрий отслаивается, о чем сигнализируют кровянистые выделения. Все это приводит к возвращению матки в нормальное состояние.

Задержка жидкости

Прогестерон отвечает за еще одну причину вздутия живота накануне критических дней – задержку жидкости в организме. Правда, в этом случае он работает не один, а вместе с эстрогеном и .

Под их влиянием происходят сдвиги в водно-солевом обмене. С одной стороны, активизируются вещества, отвечающие за накопление натрия – элемента, способного удерживать влагу. С другой стороны, больше вырабатывается вазопрессина – антидиуретического гормона, снижающего частоту мочеиспусканий.

Этот механизм позволяет организму запастись жидкостью перед будущими потерями крови. Местом «хранения» влаги становится жировая клетчатка, поэтому в первую очередь увеличивается живот. Выраженность отеков зависит и от правильности работы гормональной системы, и от состояния почек. Кроме того, считается, что ситуацию могут усугубить нехватка витамина В6 и магния, а также злоупотребление солью.

Повышенный аппетит и запоры

Переедание и запоры, которым подвержены многие дамы за пару дней до месячных, также способствуют увеличению живота. Почему же возникают зверский аппетит и проблемы пищеварением? И в этом также частично виноваты гормоны.

В конце цикла уменьшается уровень серотонина, отвечающего за хорошее настроение, а самый простой способ его повысить – съесть что-нибудь сладкое, мучное и жирное. Естественно, такая диета благоприятствует набору веса.

Параллельно с этим прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и кишечника. В итоге его функционирование ухудшается, возникают запоры, брожение и повышенное газообразование.

Патологии

Описанные выше факторы, провоцирующие «надувание» живота, в той или иной степени можно считать физиологическими. Но в некоторых случаях проблема вызывается серьезными заболеваниями. Среди них:

• патологии почек и печени;
• гормональные сбои;
• болезни ЖКТ;
• новообразования в малом тазу и так далее.

Все эти состояния сопровождаются не только увеличением живота, но и другими симптомами. Поэтому при очень выраженных изменениях фигуры и болевых ощущениях в последней фазе цикла стоит обратиться к врачу.

Если же проблема заключается только в исчезновении пресса перед менструацией, то можно попытаться решить ее самостоятельно. Как показывает практика, действовать необходимо в трех направлениях: пересмотреть рацион, начать прием витаминных комплексов и заняться спортом.

Лечение

Принципы питания

Для предотвращения вздутия живота за одну-две недели до месячных стоит перейти на особый рацион, способствующий налаживанию пищеварения и уменьшению отечности. Диетологи советуют существенно уменьшить долю нескольких групп продуктов:

• Вызывающих повышенное газообразование – это бобовые, фрукты и ягоды с грубыми волокнами (редька, капуста, финики), лакомства, приводящие к брожению (виноград, квас, алкоголь, дрожжевая выпечка), простые углеводы (сахар, сладости).
• Содержащих большое количество соли, а именно – саму соль, копчености, маринады, соления, чипсы и так далее.
• Приводящих к усилению синтеза прогестерона – речь идет о красном мясе, шоколаде, кофе, черном чае и животных жирах.

При этом важно обогатить меню источниками калия. Этот элемент помогает сбалансировать водно-солевой обмен. Он присутствует в бананах, шпинате, овсянке, пшенной каше, моркови, меде, шпинате и так далее. Желательно питаться дробно, избегая переедания, а блюда готовить на пару, варить или запекать.

Питьевой режим имеет не меньшее значение, чем питание. Если почки здоровы, ни в коем случае нельзя сокращать количество употребляемой жидкости. Минимальный объем – 2 литра в день. Питьевое меню должно состоять из очищенной воды, зеленого чая и не слишком сладких ягодных морсов.

Физическая активность и процедуры

Несмотря на недомогание накануне менструации, не стоит ограничивать физическую активность. Гимнастика поможет улучшить перистальтику желудка и кишечника, а также активизирует потоотделение и вывод лишней жидкости.

Медикаментозная терапия

В качестве лекарственной помощи при «надувании» живота чаще всего рекомендуются:

• комплексы с витаминами Е, В, магнием, калием и цинком;
• травяные настои и специи, уменьшающие газообразование – корень дудника, фенхель, ромашка, кардамон, имбирь;
• мочегонные растения – хвощ, крапива, любисток, золотарник и прочие;
• БАДы с фитокомпонентами и полезными микроэлементами, помогающие нормализовать гормональный баланс;
• препараты с диуретическими свойствами, но их не стоит принимать самостоятельно, дабы не навредить здоровью.

При тяжело протекающем ПМС могут применяться гормональные лекарства, но только по назначению врача после обследования.

Появление заметного животика перед месячными является настоящей проблемой для многих женщин. В большинстве случаев причины этой неприятности кроются в естественных процессах, протекающих в организме. Уменьшить выраженность вздутия можно с помощью диеты, физической активности и некоторых медикаментов. А для того чтобы меньше переживать по поводу фигуры, стоит приобрести несколько красивых вещей свободного силуэта и надевать их в эти дни. Ведь каждой женщине хочется хорошо выглядеть независимо от календарной даты.

30-летняя участница «Дома-2» Дарья Пынзарь 15 мая стала мамой во второй раз. Мальчика назвали Давидом. У Сергея и Дарьи Пынзарь уже растет 4-летний сын Артем. Сейчас малыш Давид с мамой, папой и братом впервые отправился на море — в Крым. Дарья опубликовала фото, где женщины разглядывают, как одет месячный младенец, а мужчины — как одета его мама. «С моим маленьким сопелочкой)) отдыхаем, дышим свежим воздухом и просто наслаждаемся друг-другом)) Крым для нас — первое приключение и для Темочки…

Дневники беременной.Запись 01.

Итак,я беременна!…Но пока только морально. Прошлые месячные прошли,как обычно,пришли немного рановато(23.06),но я была совершенно спокойна…почти…Стала срываться из-за переутомления на работе.Ходила вялая и до жути раздражительная. Как-то,Дима,куря на пороге балкона,подозвал меня к себе.Попросил сесть и проникновенным таким тоном спросил:»Ты случайно не беременна?» Сволочь! «Как я могу быть беременна,если у меня месячные?» «Моя бывшая тоже так говорила.Результат ты видишь!»-это он про…

Наиболее частые причины болей в животе у школьников.

В школьном возрасте жалобы на повторяющиеся боли в животе предъявляют более половины детей. В некоторых случаях боли проходят бесследно и не требуют проведения серьезного лечения, но в 50–70% они продолжают беспокоить пациентов, переходя в хронические гастроэнтерологические заболевания. Существует большое количество заболеваний, которые сопровождаются болями в животе. По характеру различают острые, хронические и рецидивирующие боли в животе. Острая боль в животе может быть следствием острой…

Живот беременной в первом, втором и третьем триместре

Тренируем мышцы пресса

А как накачать нижнюю часть пресса? ♦Подъем прямых ног — Лягте на спину, — руки вытяните — вдоль туловища, — ноги прямые, — стопы вместе, — поясницу прижмите к полу. Чуть приподнимите верхнюю часть туловища. Медленно поднимайте прямые ноги вверх, до вертикального положения. Так же медленно опускайте. Не касаясь ногами пола, выполняйте следующий повтор. Еще одно эффективное упражнение на нижнюю часть пресса — подъем прямых ног из висячего положения. ♦Опускание ног в стороны…

Плоский живот за полтора месяца.

Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение — лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений…

Живот. Блог пользователя кускус на 7я.ру

Упроажнения

Живот…

15-минутный комплекс для упругого живота.

15-минутный комплекс для упругого живота ============================= Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь! Упражнение №1 Исходное положение — лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно…

Плоский живот? Не проблема!. Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

ККак хочется быть стройной и красивой! Прекрасно выглядеть в облегающей одежде и ловить на себе восхищенные взгляды. Иметь плоский подтянутый живот мечтает каждая девушка. Но часто именно живот является самым проблемным местом, так как, если вы начали поправляться, то жир сразу появляется именно там, а во время похудения живот «уходит» последним. Но не стоит отчаиваться, ведь нет ничего не возможного, и избавиться от живота можно, приложив усилия. Для начала надо дать себе позитивную…

Имеем двойню, 21 неделю, постоянно чувство «большого живота», тяжести живота, тянет живот, тонуса ни одно узи не увидело, как говорит Г — шейка супер, анализы все вроде в норме,даже узи почек сделали — все ок, врач говорит — тогда норма:(((, но я его в течение дня постоянно ощущаю:(((, особенно когда на ногах, когда лежишь — нет, может быть это нормой? Еще утром всегда встаю с такой, как бы легкой болью, как будто я живот отлежала, но я до Б. только на животе спала, может и сейчас еще на него…

Обсуждение

Может это дело в повышенном газообразовании? Такое при беременности вполне может быть. А уж при двойной тем более. Ну и бандаж + компрессионное белье конечно же. Я носила с 17 недели — было гораздо легче ходить.

ну так он ведь и правда есть, живот-то?! и там 2 малышика))))
по мне- так нормально его чувствовать….. или у Вас он напрягается, колом стоит?
выделения не ищите у себя — нервничать вредно!

попробуйте магний попить и папаверин свечи, а вот с но-шпой я бы погодила….

Девочки, хочу обсудить вот такую важную на данный момент тему! Читаю отчёты других девочек о родах и часто всплывает тема о том что тужиться нужно как-то особенно, правильно, вот хоть я сама уже через одни ЕР прошла и в общем успешно, но так и не поняла до конца как же это правильно делать! Понимаю что обсуждение чисто теоритеческое, но и мне интересно и может кому полезно будет, поделитесь кто как это себе понимает — правильное тужинье?

Обсуждение

в первый размоя акушерка и гинеколок на потугах хором мне кричали «КАКАКЕМ-КАКАЕМ-КАКАЕМ». Я как-то сразу схватила эту разницу. Теперь смеюсь, что детей я выкакиваю:)

при выдохе перекрывать голосовую щель. (её легко обнаружить, если кашлянуть) и тужиться мышцами пресса и таза. а не лицом (!)
перед выдохом сделать глубокий вдох носом, опустить при этом диафрагму вниз, ну а потом все как написано выше — перекрывает голосовую щель и поехали!!!)))
удачи всем!

Все для людей:). Блог пользователя Kno на 7я.ру

21 неделя. Вес 66,6 Животик потихоньку вылезает, но все еще можно умело его маскировать под одеждой. Вчера постирала единственные беременные джинсы и утром обнаружила, что резинка не просохла. А на улице снег, зима, платье совсем не хочется. Достала из закромов родины штаны, которые мне кто-то отдал еще в прошлую беременность, но по причине жаркого лета, я их так и не одела. На бирке свит мама. Какой странный крой у них, хоть и размер 46, но попа висит, по бокам какие-то шерстяные вставки…

Девочки, когда вы увидели увеличение своего животика, то есть поняли, что вот он начал расти и уже заметен? Мне кажется, что у меня очень рано растет живот и скорее всего я просто жирею. На свои почти 12 недель я не влезаю ни в одни брюки, джинсы. В облегающих платьях виден выпирающий живот. Все колготки уже давят на живот и я перешла на колготы для беременных.

Обсуждение

У меня в первую берменность не столько живот рос сколько талия исчезала. То есть даже в обтягивающих одежках живота как такового не было. А ВОТ ТО ЧТО ПРИТАЛЕННОЕ ДАВИЛО. На самых ранних сроках когда о беременности даже не знала появился дискомфорт если садилась на свое законное место рядом с водителем в маршртуке.

Зависит от строения внутреннего таза, от толщины костей женщины, от положения ребенка, от силы мышц. На визуальную оценку рост очень влияет (чем женщина выше, тем кажется стройнее).

С первым — недель после 20, со второй — гораздо раньше, я боялась матку передавить и довольно быстро перешла на эластичные вещи, отказавшись от любимых тесных джинсов и узких юбок.

В эту б. некоторые из тех, кто меня видит часто, замечали живот уже недель в 9, привыкли к тому, что его у меня просто нет:)… А из эпизодических людей некоторые только после 30 недель заметили:)). Недель в 15 я уже точно в беременной одеже ходила.

Перетягивать живот очень вредно и любая одежда, доставляющая дискофморт в области матки, должна быть отложена до после родов. Все-таки бОльшая часть современной одежды слишком узка и давит на живот, особенно брюки и джинсы. Так что не парьтесь, ходите в том, в чем удобно — оно же и полезно. Потом опять во все влезете:).

Хорошее самочувствие в первые дни после родов.

собственно, это и есть вопрос. когда он вообще намечается. недель в 10?

Когда-то читала здесь, что кому-то помогла справиться с этой проблемой гомеопатия. Но не могу найти тему. А проблема для нас становится большой. Мальчику 10 лет. Рост 142, вес 40,5 кг. И главная проблема- живот. Живот выпирает как при беременности при довольно большом сроке:(((Уже с трудом находим штаны на этот рост, которые можно было бы застегнуть:(((Если бы убрать живот, то был бы просто «коренастым». Очень боюсь, что сейчас начнут дразнить в школе. А скорее всего ведь — начнут…

Рождение ребенка — долгожданное и радостное событие. И вот малыш сделал первый вдох, его прикладывают к груди. Чтобы расти, ему нужно много и часто кушать!

Младенцы срыгивают сразу после того, как поели, или несколько позже, такова их особенность. Только одни делают это крайне редко, а другие часто. У кого-то из малышей это просто отрыжка воздухом, кто-то «избавляется» от части молока, а в отдельных случаях дело заканчивается рвотой.

Обсуждение

У меня старший много срыгивал. К врачу обращалась и к участковому и к хирургу. Сказали если развивается нормально, то причин для беспокойства нет. Кстати. в карточке везде написано что не срыгивает. Младшая сейчас тоже бывает срыгивает много. Но я считаю что это оттого что много ест и организм удаляет лишнее. Может подсосать перед сном или чтобы успокоится, если болит живот. Естественно эта порция молока ей не нужна и она его возвращает обратно. а насчет этих советом (кстати, всем давно известных) Не каждой маме хватит духу выложить голодного ребенка на живот перед кормлением и спокойно наблюдать как он орет (а ночью можно и от домашний схлопотать за такой концерт) И гимнастика через полтора часа после кормления — это как раз когда ребенок уснут. Мы старшего пытались купать перед кормлением, следуя таким рекомендациям. вот уж пытка была! Лучше уж пусть срыгнет, проще ещё раз покормить.

у меня девочка 2месяца и неделя срыгивает каждое кормление.кушаем каждые 3 часа по 120 грамм.последние 3 дня по 40грамм также через 3 часа.находимся на искуственном вскармливании(фрисовом).не болеет насморка нет температуры нет.непойму почему пропал аппетит.подскажите что делать.смеси перепробовали почти все-результат такой же?

«Не щадя живота своего…» Восстанавливаем мышцы брюшного…

Матка — это мышечный орган, который во время вынашивания ребенка увеличивается во много раз вместе с его ростом. Сразу после родов начинается сокращение матки, а полное ее возвращение к обычным размерам, которые были до беременности, происходит через 1,5 месяца после родов. Увеличение жировой прослойки в области живота. Подкожно-жировая клетчатка значительно увеличивается во время беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма. Увеличивается как количество жировых клеток, так и запас жира в них. Подкожно-жировая клетчатка в области живота наряду с другими изменениями защищает плод от внешних воздействий. Растяжение кожи. Если состояние кожи во время беременности не ухудшилось, не образовались растяжки, то сокращение…
…Гимнастика в ранний послеродовый период поможет быстрее восстановиться. Вот комплекс упражнений, который можно выполнять уже на следующий день после родов и на протяжении всего восстановительного периода (первые 6-8 недель после родов) по 2-3 раза в день. Исходное положение: лежа на спине. Медленно вдохнуть, на вдохе втянуть живот, затем так же медленно выдохнуть, на выдохе надуть живот. Повторить 10 раз. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуть в коленях, стопы стоят на полу на ширине плеч, руки на нижней части живота. Медленно вдохнуть носом и затем так же медленно выдохнуть ртом, при этом следует произносить звуки: «хааааа», стараясь как можно сильнее втянуть живот. Во время выдоха слегка «помочь» ему руками, ведя л…

Глаживание поясничной области тыльной и ладонной поверхностью кистей рук в направлении сверху вниз и в стороны; глубокое грудное дыхание, для контроля ладони кладутся поверх грудной клетки: на счет 1-2 делается глубокий вдох грудью (грудная клетка поднимается), на счет 3-4 глубокий выдох, при этом на грудную клетку слегка надавливают ладонями; глубокое дыхание животом, ладонями, придерживая область швов, на счет 1-2 вдохнуть, раздувая живот, на счет 3-4 выдохнуть, как можно больше втягивая в себя живот; вращение ступнями, не отрывая пятки от постели, поочередно в одну и другую сторону, описывая максимально большой круг, сгибание стоп на себя и от себя; поочередное сгибание и разгибание левой и правой ноги, пятка скользит по постели; покашливание, поддерживая ладонями область швов. Упражнения повторять 2-3 раза в день. Людмил…

Обсуждение

Меня больше беспокоил шрам после кесаревого. Когда он зажил, то посоветовалась с доктором как можно от него избавиться, или хотя бы сделать менее заметным. Мне врач предложили Контрактубексом воспользоваться. За два месяца был уже положительный результат. Шрам стал тоньше и не выступает на поверхности кожи как раньше. Я очень довольна.

Боль в животе: в каких случаях срочно обращаться к врачу
…Нередко мы слышим рассказы знакомых и друзей о том, что сегодня крутит живот или опять в животе «война» или «кошмар, как живот болит сегодня». Очень важно понимать, что боль — это сигнал об опасности. Боль в животе может быть разной. Но особое внимание следует уделить острым и крайне опасным заболеваниям, проявляющимся болью в животе. Чаще всего боль и дискомфорт в животе — это признак неполадок в системе желудочно-кишечного тракта. Однако это не всегда так. С…

Обсуждение

У меня обычно после приема пищи дискомфорт возникает в животе, тяжесть появляется, вздутие(((Правда ходила по врачам, ничего не нашли. Теперь если переем или на ходу поем и у меня дискомфорт начинается, то сразу же Редугаз начинаю принимать. Вкус у этих таблеток мятный и их нужно разжевывать, поэтому не нужно даже записать. Помогают они достаточно быстро и препятствуют повторному газообразованию.

О чем говорит боль: головная боль, в груди, спине, области сердца, болезненность в суставах, мышечные боли.

Обсуждение

Здравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.

Как вернуть нормальную форму животу после родов, упражнения для живота, как убрать растяжки на животе после родов

Без нагрузок мышечной силы не вернуть. Рвать штанги не надо, достаточно уделять зарядке 5-10 минут в день (желательно проделывать комплекс упражнений несколько раз в день). На следующий день после родов Лежа на спине, руки свободно вдоль тела, ноги слегка согнуты в коленях, сделать глубокий вдох и надуть живот, чуть задержать дыхание и с силой выдохнуть через рот, одновременно стараясь как можно сильнее живот втянуть. Повторить 5 и более раз. На третьи сутки после родов Исходное положение то же, колени прижаты друг к другу. Одновременно с обычным вдохом сильно напрячь мышцы тазового дна (как для предотвращения дефекации), чуть задержав дыхание, выдохнуть и расслабиться. Повторить несколько раз. Исходное положение то же. Одновременно со вдохом…

Многое зависит от того, чем стимулировали (кстати, чем?). Почтайте статьи про гиперстимуляцию. Меня когда стимулировали (Меногон, Гонал-Ф), то тоже надувался живот и больно было даже дышать. Но у меня организм тогда слишком сильно отреагировал — более 10 фолликулов было. Врач рекомендовала белковую диету — отварное мясо, кефир, йогурт.
Кстати, в случае гиперстимуляции при беременности может стать ещё хуже. Т.е. у меня когда на четвёртый день всё болеть перестало, я поняла, что ничего не вышло…

Лукозаврик мой бедный вчера весь день плакал. Животик надулся, как шарик. Доктор говорит, я что-то не так съела. А я вроде бы и ем уже и так по минимуму. Вчерашний рацион: гречка, йогурты активия, актимель, абрикосы, сушки, чернослив. От чего могло пучить? И, подскажите пожалуйста, от каких блюд точно не может пучить малышастика?

Обсуждение

мой совет, не очень разнообразно питаться в течение дня, чтобы не было жуткого смешения продуктов. через неделю станет ясно, что лучше подходит для малыша, что хуже. соответсвенно, будете исключать из рациона то, что мешает животику.

с фрутами, овощами — первое время нужно поосторожнее. это клечатка, тяжело для деток.

опять же, если есть газики — пробуйте саб симплекс, другие какие-то препараты от газиков. нам помогало. с рождения, первый месяц давали перед едой 10 капель саб симплекса перемешанного с моим молочком. Газиков не было (ну явных мучений).

Еще, (все из моего опыта). Если ребенок очень мучается — всегда имейте под рукой вибуркол. Этот препарат оч быстро помогает. Снимает чувства дискомфорта.

Не болейте и не доводите себя и ребеночка до истерик.

Надеюсь, что мои советы помогут.

Крамолу скажу… Старшего кормила — все ела, ни от чего не пучило, младшую кормила — пучило от всего, хотя я питалась чуть ли не святым духом. ИМХО, если пучит, то 2-3 месяца так и будет, хоть ешь, хоть не ешь. У нас во всяком случае так было. И между прочим, может тут есть загранмамы, от них слышала, что там в роддоме дают все есть, апельсиновый сок после родов прямо. И еще читала статью профессора Яцик, он связывал проблемы с животом с неврологией — нарушение вегетативной регуляции — нарушение перистальтики как следствие.

:Поистенне человеческая глупость не имеет границ и что самое главное давно известно что все самые страшные преступления страшны потому что они бессмысленны.Данный случай напомнил мне трагедию произшедшую в одном из сел Полтавской области в конце 70-х. В то время я гостил у тетки в этом селе.Тетка работала медсестрой в районной больнице.По соседству у нас жила бывшая акушерка Мария Фоминишна.в то время ей было около 60.Она была инвалидом так-как страдала сильным ожирением и с трудом двигалась.Однажды утром к нам прибежала соседка и сказала что у Фоминичны случилось что-то страшное.Мы с теткой побежали туда.Зайдя в дом мы увидели на кровати голую Фоминишну.Она была свьязанная капроновыми чулками а рот завязан полотенцем.Ее лицо было багрового цвета глаза вылезали из орбит а живот был страшно вздут так что пупок выпирал наружу.Когда мы ее развьязали и размотали полотенце оказалось что рот забит какой-то тряпкой лилового цвета она была забита так туго что щеки донельзя оттопырились когда мы ее с трудом выдернули то оказалось что это женские шелковые панталоны Она несколько раз втянула ртом воздух и у нее началась сильная рвота с отрыжкой.Мы повернули ее лицом вниз и увидели что из заднего прохода торчит тряпка.Тетка ее выдернула и из зада Фоминишны пошла струя газов смешаных со слизью калом и.сукровицей.Вызвали скорую и милицию.Женщину забрали в больницу. На следующий день тетка вернулась с дежурства и россказала что в ту ночь к Марии Фоминичне зашли каких -то три парня набросили ей не голову одеяло сорвали с нее одежду связали забили в рот ее панталоны и завязали его полотенцем хотя это было никчему панталоны и так забили его донельзя туго затем достав автомобильный насос всунули его шланг ей в прямую кишку и начали надувать ее воздухом. Как видно они все спланировали заранее так как к насосу был приделан шланг длиной в два с половиной метра и толщиной в двадцать миллиметров свободный конец которого был округлен.Перед тем как вставить шланг его натерли кремом для рук который лежал на столике возле кровати а потом расдвинули ей ягодицы и пропихнули его почти на полметра внутрь.Затем один из парней придерживал шланг чтоб он не выскользнул назад понемногу проталкивая его все глубже и глубже а двое других поочереди качали насос. От боли она несколько раз теряла сознание тогда подонки прекращали пытку и приводили ее в чувство водой после чего пытка продолжалась.Когда живот надуло так что пупок выперло наружу они вынули шланг и затолкали в зад мокрую тряпку оторванную от ночной рубашки-Чтобы дух не выходил-по их словам и пожелав ей спокойной ночи ушли Это случилось в час ночи. Мы же пришли в восемь утра Все это время Мария Фоминична корчилась от страшной боли в животе.Тряпка которой была забита прямая кишка не позволяла воздуху выйти наружу а панталоны были затолканы в самое горло и за щеки так плотно и привьязаны полотенцем так туго что не позволяли шевельнуть языком и сильно затрудняли дыхание Кроме того непомерно раздутые кишки давили на диафрагму и в свою очередь не давали вздохнуть.Так что опоздай мы еще хоть немного она –бы просто задохнулась.Этих негодяев поймали через несколько дней.Все они были из приличных семей. Когда был суд то судья спросила зачем они это сделали? Ответ был -скучно было захотелось развлечся Мы читали что Петр 1 делал такое И нам захотелось.Они получили на полную катушку. А Мария Фоминична через три месяца умерла.Врачи ничего не могли сделать повреждения были очень большие.Так из-за дурости были загублены четыре жизни.Воистину история повторяется один раз трагедией а потом фарсом. :Поистенне человеческая глупость не имеет границ и что самое главное давно известно что все самые страшные преступления страшны потому что они бессмысленны.Данный случай напомнил мне трагедию произшедшую в одном из сел Полтавской области в конце 70-х. В то время я гостил у тетки в этом селе.Тетка работала медсестрой в районной больнице.По соседству у нас жила бывшая акушерка Мария Фоминишна.в то время ей было около 60.Она была инвалидом так-как страдала сильным ожирением и с трудом двигалась.Однажды утром к нам прибежала соседка и сказала что у Фоминичны случилось что-то страшное.Мы с теткой побежали туда.Зайдя в дом мы увидели на кровати голую Фоминишну.Она была свьязанная капроновыми чулками а рот завязан полотенцем.Ее лицо было багрового цвета глаза вылезали из орбит а живот был страшно вздут так что пупок выпирал наружу.Когда мы ее развьязали и размотали полотенце оказалось что рот забит какой-то тряпкой лилового цвета она была забита так туго что щеки донельзя оттопырились когда мы ее с трудом выдернули то оказалось что это женские шелковые панталоны Она несколько раз втянула ртом воздух и у нее началась сильная рвота с отрыжкой.Мы повернули ее лицом вниз и увидели что из заднего прохода торчит тряпка.Тетка ее выдернула и из зада Фоминишны пошла струя газов смешаных со слизью калом и.сукровицей.Вызвали скорую и милицию.Женщину забрали в больницу. На следующий день тетка вернулась с дежурства и россказала что в ту ночь к Марии Фоминичне зашли каких -то три парня набросили ей не голову одеяло сорвали с нее одежду связали забили в рот ее панталоны и завязали его полотенцем хотя это было никчему панталоны и так забили его донельзя туго затем достав автомобильный насос всунули его шланг ей в прямую кишку и начали надувать ее воздухом. Как видно они все спланировали заранее так как к насосу был приделан шланг длиной в два с половиной метра и толщиной в двадцать миллиметров свободный конец которого был округлен.Перед тем как вставить шланг его натерли кремом для рук который лежал на столике возле кровати а потом расдвинули ей ягодицы и пропихнули его почти на полметра внутрь.Затем один из парней придерживал шланг чтоб он не выскользнул назад понемногу проталкивая его все глубже и глубже а двое других поочереди качали насос. От боли она несколько раз теряла сознание тогда подонки прекращали пытку и приводили ее в чувство водой после чего пытка продолжалась.Когда живот надуло так что пупок выперло наружу они вынули шланг и затолкали в зад мокрую тряпку оторванную от ночной рубашки-Чтобы дух не выходил-по их словам и пожелав ей спокойной ночи ушли Это случилось в час ночи. Мы же пришли в восемь утра Все это время Мария Фоминична корчилась от страшной боли в животе.Тряпка которой была забита прямая кишка не позволяла воздуху выйти наружу а панталоны были затолканы в самое горло и за щеки так плотно и привьязаны полотенцем так туго что не позволяли шевельнуть языком и сильно затрудняли дыхание Кроме того непомерно раздутые кишки давили на диафрагму и в свою очередь не давали вздохнуть.Так что опоздай мы еще хоть немного она –бы просто задохнулась.Этих негодяев поймали через несколько дней.Все они были из приличных семей. Когда был суд то судья спросила зачем они это сделали? Ответ был -скучно было захотелось развлечся Мы читали что Петр 1 делал такое И нам захотелось.Они получили на полную катушку. А Мария Фоминична через три месяца умерла.Врачи ничего не могли сделать повреждения были очень большие.Так из-за дурости были загублены четыре жизни.Воистину история повторяется один раз трагедией а потом фарсом.

Вам знакомо такое состояние — с утра встать с уже надувшимся животом? Очень неприятное чувство, верно? Если это повторяется слишком часто, не тяните — принимайте меры! Кстати, совсем несложные.

1 — Достаньте фотоальбом ,

где у Вас еще не было этого живота, где Вы были собой — стройной, молодой и красивой, и как можно чаще смотрите на самые удачные фото. Так вот — Вы действительно такая! Прочувствуйте это.

2 — Сделайте массаж.
Лягте на спину, смажьте кожу вокруг пупка маслом и медленно, ощутимо надавливая, круговыми движениями по стрелке массируйте живот.
3 — Покрутите бедрами
Такие движения хорошо нормализуют перистальтику кишечника. И в течение дня старайтесь двигаться: спускаться и подниматься по , а не на лифте, ходите пешком.
4 — Ешьте чаще.
Лучше 4-5 раз в день, через каждые 3 часа, но понемногу. Самый хороший перекус — огурцы.
5 — Отвлекитесь.
Женщины в одежде из ткани в цветочек с виду весят на 5-6 кг меньше, чем на самом деле. Тот же эффект производят духи с цветочными нотами. В общем, у Вас есть шанс опробовать эти фокусы.
6 — Останьтесь без сладкого.
Микроорганизмы в кишечнике в первую очередь набрасываются на простые сахара, а в результате быстрой переработки углеводов и образуется основной объем кишечных газов. Нет подпитки — нет газов, все просто.
7 — Пейте больше
не менее 6 стаканов негазированной в день, но не во время еды, а минут за 20 до или после нее. Иначе нарушается процесс переваривания пищи.
8 — Устройте пробежку.
Это усилит перистальтику и активизирует выведение газов. А когда пробежишь в пару кругов и газы начнут покидать кишечник, даже смущаться не придется: никто ничего не заметит.
9 — Добавьте каблук.
Вам придется напрячь мышцы ягодиц и пресса. К тому же женщина на каблуках привлекательна: все отметят Вашу грацию и никто не заметит раздувшийся живот.

Статьи по теме:

Как добиться красивой походки

Менопауза — как помочь себе?

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть

Мальчик или девочка? (2 часть)

Ваш туалетный столик и фэн-шуй

6 видов, которые взрывают самих себя

У людей для набора массы требуется месяцы в тренажерном зале. У некоторых животных на это уходит пара секунд.

Я воспользовался прерогативой автора в субботнем вопросе недели о странных животных, чтобы спросить: «Как и почему некоторые животные надуваются?»

Некоторые существа надуваются, чтобы произвести впечатление на женщин, например, самец дрофы кори.

Самая тяжелая из всех летающих птиц, дрофы кори глотают воздух, чтобы раздувать горло и издавать «пронзительный, гулкий звук — вероятно, полезный для общения на большие расстояния в своей типичной плоской открытой среде обитания в Африке», — Марк Девокайтис из Корнелла. «Лаборатория орнитологии», — говорится в электронном письме.(Также см. «В отличие от футбольных мячей, эти животные предназначены для того, чтобы сдуть воздух».)

В результате вид этого раздутого пищевода, однако, имеет сверхъестественное сходство с бородой Санты.

Самцы тюленя с капюшоном, обитающие в Северном и Северном Атлантическом океанах, имеют два надувных предмета : лоскут кожи, который они надувают ноздрями, который покрывает голову; и розовато-красный воздушный шар, продуваемый через одну ноздрю, который привлекает женщин и предупреждает других мужчин.

Самый странный в мире: тюлень с капюшоном

Для самцов тюленя с капюшоном, ищущих себе пару, нет ничего более мужественного, чем вертеться вокруг ярко-розового воздушного шара.

Самцы арабских верблюдов носят дула, часть мягкого неба, которую животные надувают во время брачного сезона, чтобы позвать самок и произвести на них впечатление. Согласно исследованию 2006 года, опубликованному в журнале Британской ветеринарной ассоциации , самцы, скорее всего, надувают дула, отводя воздух из дыхательных путей.

Get Off My Back

Не все это самовозвеличивание является формой влечения — например, самки тростниковых жаб идут на все, чтобы избежать романтики.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Biology Letters , самцам тростниковой жабы сложнее схватить самку, которая надувает свое тело. (См. «Дикий романс: странные ритуалы ухаживания за животными и брачные ритуалы».)

Это дает самке жабы больше свободы в выборе партнера.

Чем больше, тем хуже — и безопаснее

Название pufferfish предполагает, что эти морские милашки полны воздуха.

Но иглобрюхи надуваются, глотая воду, — сообщил Адам Саммерс из Вашингтонского университета по электронной почте.

Цесарка-иглобрюх надувает свое тело, чтобы защититься от хищников на Гавайях.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

«Сам живот и кожа иглобрюха складываются, как юбка», — говорит Саммерс, и по мере заполнения складки раскрываются, «и она становится все больше и больше».

Подъем на воздушном шаре до несъедобного размера — отличная защита от хищников — и если этого было недостаточно, большинство отдельных рыб-иглобрюхов содержат достаточно токсинов, чтобы убить 30 человек.

Причуды природы: самонадувающиеся рыбы

Это воздушный шар? Рыба? Ядовитая таблетка? На самом деле это все три. Посмотрите и поймите почему.

Еще одно животное, которое использует защиту от инфляции, — это воздушная гадюка, общее название, применяемое к нескольким различным видам змей — от безобидной североамериканской гадюки до ядовитой африканской воздушной гадюки, говорит Кейт Джексон из Уитмен-колледжа в штате Вашингтон.

При угрозе затяжные гадюки шипят и надувают свои тела, чтобы казаться больше.Они делают это, используя свое легкое — в единственном числе.

Из-за длинной и тонкой формы тела змей у большинства видов есть только левое легкое, которое, в случае затяжной гадюки, может расширяться и заполнять большую часть полости тела, говорит Джексон.

Сиаманг, самый крупный из видов гиббонов, имеет горловой мешок, который может расширяться до размера его головы.

Сиаманг, разновидность гиббона, может расширять свой горловой мешок до размера головы.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Животные Юго-Восточной Азии используют мешок, чтобы сделать два громких территориальных крика, один с закрытым ртом, а другой с открытым ртом. (Узнайте больше о веселых и невероятно подвижных гиббонах.)

Да, дети, теперь мы вас слышим!

Вопрос недели о странных животных отвечает на ваши вопросы каждую субботу. Если у вас есть вопрос о мире странных и диких животных, , напишите мне в Твиттере , оставьте мне заметку или фотографию в комментариях ниже или найдите меня на Facebook .

Почему вы чувствуете вздутие живота после интенсивной тренировки?

Вздутие живота после тренировки может быть из-за душной комнаты без надлежащей вентиляции

Основные моменты

• Избыточное тепло может способствовать вздутию живота после тренировки
• Слишком большое количество воды может вызвать вздутие живота.
• Вздутие живота может быть естественной реакцией организма на стресс

Что вы чувствуете после тренировки? Вы чувствуете себя истощенным из-за выброса эндорфинов? То, как вы себя чувствуете после тренировки, зависит от вашего питания и потребления воды.Распространенное ощущение после тренировки — вздутие живота или чувство тяжести после тренировки. Задержка воды — самая распространенная причина, по которой вы можете почувствовать вздутие живота после интенсивной тренировки. Ощущение довольно неприятное. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему вы можете почувствовать вздутие живота после тренировки.

Причины, по которым вы чувствуете вздутие живота после тренировки

1. Гипергидратация

Звучит удивительно, но да, вы можете выпить слишком много воды слишком быстро, и это может вызвать вздутие живота. Это одна из многих причин, по которым тренеры не советуют пить воду во время тренировки.Большой глоток воды, особенно во время тренировок с высокой интенсивностью, может привести к разбавлению натрия в организме. Потоотделение и слишком быстрое пополнение организма чрезмерным количеством воды могут заставить ваши клетки удерживать воду и вызвать вздутие живота.

Также прочтите: Снижение веса: две минуты — это все, что вам нужно для завершения этой тренировки

2. Жара

Избыточное тепло может способствовать вздутию живота после тренировки, особенно если вы тренируетесь в жаркую погоду или в помещении без надлежащих процедур. вентиляция.Когда вы потеете, организм выделяет натрий и воду, что может привести к задержке воды в ответ на потерю жидкости. Попробуйте тренироваться в хорошо оборудованном помещении. Избегайте ношения слишком тесной или непроходимой одежды.

3. Обезвоживание

Вздутие живота — это реакция на недостаток жидкости в организме. Питье только правильного количества воды важно, чтобы предотвратить задержку воды в желудке, чтобы восполнить ее недостаток. Перед тренировкой вы должны хорошо пить.Кроме того, обезвоживание может вызвать вздутие живота, и это может быть причиной того, что вы чувствуете вздутие живота после тренировки.

Пейте достаточно воды, чтобы предотвратить обезвоживание и вздутие живота после тренировки.
Фото: iStock

Также прочтите: Может ли обезвоживание повлиять на показатели артериального давления? Вот как это можно предотвратить

4. Воспаление

Чтобы восстановить себя после тренировки, организм посылает в ткани дополнительную жидкость. Хотя этот процесс действительно важен для восстановления, излишняя жидкость может заставить вас чувствовать себя тяжелее, чем до тренировки.

5. Вы все еще адаптируетесь к интенсивной активности

Если вы только начали тренировку или занимаетесь спортом после длительного перерыва, это может привести к вздутию живота после тренировки. Во время упражнений организм вырабатывает кортизол или гормон стресса. Это может повлиять на уровень жидкости и привести к задержке воды. Вздутие живота может исчезнуть, как только ваше тело приспособится к новому режиму тренировок или фитнесу.

Также прочтите: Лимонная вода: 4 освежающих преимущества для здоровья, которые она дает, если она подходит вашему телу

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

InflateJoy Tummy Time Mat, водный игровой коврик с пищалкой и 6 игрушек премиум-класса из ПВХ, Центр активности ребенка для детей 3–6–9 месяцев, Новая модель: Baby

Минусы:
— «включает 6 игрушек для ванны из ПВХ» вводит в заблуждение
— набор исправлений хорош, может быть, для одного ремонта
— нет защиты от разрывов или разрывов на дне.
— не знаю, как сушить или хранить этот предмет для будущего использования.
— похоже, пластик, который в конечном итоге просто утилизируют от
— «воздушного насоса», с которым он пришел…истерически крошечный

Мне очень хотелось это понравиться. Цена очень хорошая для водяного коврика, а дизайн очень симпатичный, хотя на Amazon есть много списков идентичных ковриков. И я был очень взволнован, получив 6 игрушек для ванны с ковриком, так как моя дочь любит игрушки для купания и время в ванне.

К сожалению, сказать особо нечего. Да, мой 9-месячный ребенок подумал, что это довольно круто (во всяком случае, на несколько минут), но пластик совсем недостаточно прочен, чтобы поддерживать долгое использование водной игрушки.Встречал ли создатель этой игрушки малыша? Бросают, лазают, гвоздями все втыкают. Эта штука скоро лопнет, что будет означать, что весь мой пол будет поливаться водой.

Можем ли мы поговорить о маленьком насосе, с которым он поставляется, чтобы надуть этот двухслойный коврик размером примерно 12×14? Буквально размером с мою ладонь. Если бы я начал надувать его сейчас, используя прилагаемый насос, я, вероятно, мог бы отдать полностью надутый коврик своей дочери на выпускной.позволяя комару хлопать крыльями поблизости, он надувается быстрее. Я мог чихать в этот водяной мат и выдыхать больше семнадцати минут с помощью этой зиготы воздушного насоса.

«Патч-комплект» — приятное маленькое дополнение, но это всего лишь квадрат 2×2 тонкого прозрачного липкого винила. У него не очень прочный клей, и, честно говоря, я мог бы просто сделать лучшую версию, используя кусок более толстого долговечного винила для улицы. Кроме того, я не вижу возможности эффективно осушить внутреннюю часть для хранения в соответствии с инструкциями продавца в разделе «Вопросы и ответы» листинга.Между тем, насколько хрупким является пластик, вероятностью разрыва, слишком большим для этого «набора заплат», и возможностью накопления плесени / грибка из-за неправильного дренажа, это похоже на пластиковую каплю, которой суждено не прожить следующие 3000 лет. разлагается в дружественной свалке по соседству.

Все это еще не доходит до самой вопиющей ошибки: в списке и в названии прямо указано, что в комплекте идет 6 игрушек из ПВХ. В коробке, которую я держу в руке, написано, что в ней 6 игрушек из ПВХ.И все же, когда вы его открываете, вы не можете поместиться внутри плота из 6 игрушек из ПВХ, если только они не были размером с наперсток, и в этом случае они, безусловно, были бы небезопасны для ребенка. Таким образом, 6 игрушек из ПВХ вообще не прилагались к этому игровому коврику.

Присмотревшись к коврику, я понял, что «6 игрушек из ПВХ», о которых я видел так много ссылок, на самом деле являются просто плавающей рыбкой внутри коврика. Это совсем не игрушки, и они никак не привлекали внимания моей дочери.Я не думаю, что такая реклама вашего продукта добросовестна.

Сохраните свои деньги и планету. Я знаю, как заманчиво это купить, особенно когда ваш ребенок, возможно, ненавидит отдыхать на животе или просто интересуется открытием мира. Но сделайте еще немного покупки, потратите немного больше и получите то, что не попадет в мусор через 15 минут. Это просто не так.

Безопасность надувания женского живота

Почтовый адрес Medicaid, штат Иллинойс,

• Преобразование таблетки клоназепама в в / в
• Адрес автоматической выплаты
• Супер горячие разблокированные сайты Google
• Дозировка торазина im

Моя 12-летняя дочь намеренно надувает живот.- Воспитание подростков () — MedHelp

Вздутие живота (как вы это описали) очень uldmc.xsl.pt она использует воздух, это может вызвать разрыв толстой кишки (толстой кишки). Если она использует воду, это также может вызвать разрыв, но также и повреждение почек и вода неправильно) .Если она использует воду и воздух, это может вызвать воздух с кровью (через вены и капилляры на толстой кишке). И воздух с кровью приводит к uldmc.xsl.pt необходимо объяснить. Я очень рекомендую это врачу. Основной риск раздувания тела из-за попадания воздуха или воды в кишечник заключается в том, что расширение и давление воздуха или воды на кишечник может привести к повреждению стенки кишечника.По словам Дженсена, недостаток клетчатки, жидкости и физическая активность могут привести к запору. Чтобы избежать этого, соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки (25 граммов в день для женщин и 38 граммов в день.

Почему у людей, страдающих от недоедания, вздутие живота

В Соединенных Штатах вздутие живота принято связывать с ожирением. Как ни странно, то же самое понятие применимо к недоедающим или недоедающим людям. Многие формы недоедания, наиболее широко известной из которых является Квашиоркор, характеризуются раздутыми, отчетливо округленными желудками.

Квашиоркор: раздутые животы недоедающих

Хотя многие формы недоедания, а также недоедание могут проявляться в характерном большом животе, Квашиоркор является наиболее часто известной формой недоедания с этим симптомом.

Чтобы понять причину этого, важно знать, что при неправильном питании округлый живот не возникает из-за накопления жира. Вместо этого задержка воды и накопление жидкости в теле заставляют живот расширяться.Это приводит к вздутию и вздутию живота или брюшной полости.

Физиологическое обоснование этого заключается в специфической нехватке определенных питательных веществ, которые определяют, какой это дефицит питательных веществ. В Квашиоркоре, например, дети, страдающие этим заболеванием, получают достаточно калорий, поскольку им не хватает энергии, необходимой организму для метаболических процессов. Однако в рационе сильно не хватает некоторых питательных веществ, особенно белков.

Белки в организме, помимо своей структурной роли, отвечают за баланс осмотического давления в организме.Белки, как правило, представляют собой макромолекулы, а это означает, что они довольно большие и их нелегко транспортировать через проницаемые мембраны клеток. Белки могут проходить через мембраны только с помощью специальных механических процедур в мембранах и в противном случае обнаруживаются в сыворотке крови или лимфе.

Присутствие белков в лимфатической системе организма приводит к более высокому осмотическому давлению в лимфатической жидкости по сравнению с водой в кишечнике. Этот гипертонус заставляет жидкость течь из кишечника в лимфатическую жидкость и, в конечном итоге, в кровоток.

Регулирование воды поддерживает здоровое распределение воды по всему телу. Если это регулирование нарушается из-за дефицита белка, накопление жидкости приводит к вздутию живота, а также к задержке жидкости или отекам.

Другая функция белков — действовать в обратном направлении по отношению к гидростатическому давлению для поддержания осмотического давления в тканях. Присутствие белков в кровотоке капилляров контролирует затопление тканей водой. Белки, являющиеся более крупными молекулами, не просачиваются из стенок капилляров, как вода.Следовательно, присутствие этих белков внутри капилляров создает коллоидное осмотическое давление.

Это регулирует обратное поступление воды в кровоток, чтобы ткани не были перенасыщены водой. Из-за нехватки белков из-за недоедания этот механизм регуляции задерживается, и вода также накапливается в тканях.

Накопление становится более выраженным в более тяжелых случаях, при этом задержка жидкости становится очевидной и в других частях тела, кроме живота, например, в области лица.

Лекарство от отека, вызванного недоеданием, заключается в восполнении дефицита питательных веществ в организме. Обычной практикой является вводить простые углеводы и жиры перед приемом белков для достижения нормального кровяного давления. Симптомы недоедания, включая вздутие живота, могут исчезнуть через несколько дней. Однако влияние этого на будущий рост и физическую силу детей носит постоянный характер.

– Атифа Сафи

Источники: NIH, AJR
Фото: Indiana Public Media

Мультисенсорная стимуляция может вызвать иллюзию большего размера живота в иммерсивной виртуальной реальности

Абстрактные

Фон

Иллюзии изменения тела в последние годы вызвали большой интерес для понимания того, как мозг представляет тело.Соответствующая мультисенсорная стимуляция может вызвать иллюзию владения резиновой или виртуальной рукой, простые типы внетелесных переживаний и даже владение альтернативным целым телом. Здесь мы используем иммерсивную виртуальную реальность, чтобы исследовать, может ли иллюзия резкого увеличения размера живота быть вызвана у мужчин через (а) перспективное положение от первого лица (б) синхронную зрительно-моторную корреляцию между реальными и виртуальными движениями рук и (в) самоиндуцированная синхронная зрительно-тактильная стимуляция в области живота.

Методология

Двадцать два участника вошли в виртуальную реальность (VR), представленную через стереоскопический головной дисплей с широким полем обзора, закрепленный на голове. Они увидели от первого лица виртуальное тело, заменяющее их собственное с надутым животом. В течение четырех минут они неоднократно протыкали свой настоящий живот стержнем, у которого был виртуальный аналог, который они видели в виртуальной реальности. Было синхронное состояние, когда их толкающие движения были синхронны с тем, что они чувствовали и видели, и асинхронное состояние, когда это не имело места.Эксперимент повторяли дважды для каждого участника в уравновешенном порядке. Ответы измерялись с помощью анкеты, а также путем сравнения самооценок размера живота до и после, полученных путем прямого визуального манипулирования виртуальным телом, наблюдаемого от первого лица.

Выводы

Результаты показывают, что вид от первого лица виртуального тела, заменяющего собственное тело в виртуальной реальности, вместе с синхронной мультисенсорной стимуляцией может временно вызвать изменения в представлении тела в сторону увеличения размера живота.Это было продемонстрировано (а) результатами анкетирования, (б) разницей между самооценкой размера живота, оцененной от первого лица, после и до экспериментальной манипуляции, и (в) значительными положительными корреляциями между этими двумя показателями. Мы обсуждаем этот результат в общем контексте иллюзий владения телом и предлагаем варианты применения, включая лечение заболеваний, связанных с искажением размера тела.

Образец цитирования: Normand J-M, Giannopoulos E, Spanlang B, Slater M (2011) Мультисенсорная стимуляция может вызвать иллюзию большего размера живота в иммерсивной виртуальной реальности.PLoS ONE 6 (1): e16128. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0016128

Редактор: Мартин Джурфа, CNRS — Университет Поля Сабатье, Тулуза, Франция

Поступила: 6 августа 2010 г .; Одобрена: 13 декабря 2010 г .; Опубликован: 19 января 2011 г.

Авторские права: © 2011 Normand et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Финансирование: Работа финансировалась в рамках проекта Европейского Союза FET IMMERSENCE cordis.europa.eu/ist/fet/pr-sy.htm. Также было финансирование от проекта TRAVERSE Европейского исследовательского совета. Веб-страница ERC — erc.europa.eu. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

Введение

В этой статье мы показываем, как можно вызвать иллюзию искажения тела в иммерсивной виртуальной реальности на основе перспективы от первого лица виртуального тела, которое получает синхронную зрительно-тактильную и синхронную зрительно-моторную корреляцию.Возникающая иллюзия состоит в том, что участник значительно толще, чем он есть на самом деле, что демонстрируется субъективными данными с использованием анкеты, а также прямыми оценками размера тела от первого лица до и после эксперимента. Исследования в области когнитивной нейробиологии за последнее десятилетие показали, что довольно просто экспериментально вызвать у людей иллюзию того, что их тела внезапно изменились различными способами. Ботвиник и Коэн [1] показали, что можно вызвать иллюзию владения резиновой рукой, даже если резиновая рука не похожа на собственную руку человека.Резиновый рычаг помещается в удобное положение на столе, а соответствующий реальный рычаг скрыт за экраном и примерно параллельно резиновой руке. Экспериментатор одновременно постукивает и / или поглаживает настоящую и резиновую руку, так что испытуемый видит стимулируемую резиновую руку и ощущает соответствующую стимуляцию на настоящей руке. Когда визуальная и тактильная стимуляция синхронны и стимуляция применяется в том же месте на резиновой руке, что и на реальной руке, тогда 80% людей почувствуют в течение примерно 15 секунд после стимуляции, что резиновая рука — это их рука. [2], при условии, что резиновая рука и настоящая рука находятся близко друг к другу (15–18 см).Когда зрительно-тактильная стимуляция асинхронна, иллюзия не возникает или возникает в гораздо меньшей степени.

Тот же фундаментальный принцип синхронной мультисенсорной стимуляции был применен для создания иллюзий всего тела. Ленггенхагер и др. [3] и Эрссон [4] использовали закрепленные на голове дисплеи для потоковой передачи видеоизображений испытуемым с камер позади них, так что через HMD испытуемый видел собственное видео в реальном времени сзади. У субъектов была иллюзия, что их тянет вперед к изображению тела, которое они видели перед собой в Ленггенхагере и др.эксперимент, в результате переживания синхронной зрительно-тактильной стимуляции на задней части тела, видимой перед ними, но ощущаемой на собственной спине. В установке Эрссона испытуемые чувствовали, что видеоизображение, которое они видели перед собой, было «пустой оболочкой», и что они чувствовали себя находящимися позади того места, где находилось их настоящее тело. Это было достигнуто за счет визуально-тактильной стимуляции груди испытуемого и одновременно под видеокамерами позади него.Таким образом, субъект, очевидно, будет видеть визуальное постукивание в виртуальном месте своей груди, одновременно ощущая его на своей реальной груди. В обоих случаях асинхронная зрительно-тактильная стимуляция не приводила к иллюзии выхода из тела. Эксперимент, сравнивающий результаты этих двух экспериментальных парадигм, представлен в [5].

Петкова и Эрссон [6] показали, как вызвать иллюзию владения телом манекена, заменяющего тело субъекта, от первого лица.Испытуемые носили прикрепленные к голове дисплеи, связанные с парой камер, установленных на голове манекена, так что, когда испытуемые смотрели через шлем, они видели тело манекена, а не свое собственное. Синхронная визуально-тактильная стимуляция средней передней части тела испытуемого, наблюдаемая от первого лица на теле манекена, вызвала иллюзию того, что тело человека стало телом манекена. Асинхронная стимуляция не создавала иллюзий.

Обычно используются три типа свидетельств, указывающих на иллюзию.Первый — субъективный, основан на анкете, обычно модифицированной по сравнению с исходной анкетой, представленной в [1]. Обычно есть несколько вопросов, которые указывают на иллюзию, и другие, которые считаются контрольными, которые, по всей видимости, похожи, но не указывают на иллюзию. Эти вопросы оцениваются по шкале Лайкерта. Второй тип измерения, также введенный в [1], называется «проприоцептивный дрейф». В случае иллюзии резиновой руки (RHI), например, испытуемых просят вслепую указать на положение своей настоящей руки перед экспериментом, а затем снова сразу после него.Смещение в сторону положения резиновой руки указывает на то, что мозг перекалибровал периферическое пространство, так что положение руки было пересчитано на основе положения резиновой руки. Вариант этого был использован в [3], где испытуемым приходилось вслепую идти туда, где они чувствовали себя как до, так и после эксперимента, и в синхронном состоянии они имели тенденцию приближаться к изображению тела, которое у них было. видно впереди. Третья мера основана на реакции на угрозу.Это было введено Армелем и Рамачандраном [7] в контексте RHI — угроза резиновой руке в синхронном состоянии вызвала реакцию проводимости кожи (возбуждение в ответ на ожидание боли), но этого не произошло в асинхронном режиме. состояние. Этот подход также использовался в [4], [6], [8]. Особое значение имеют корреляции между субъективными (основанными на вопроснике) результатами и более объективными результатами, такими как измерения дрейфа или физиологические реакции.Такие корреляции между данными, полученными совершенно разными способами, усиливают возникновение различных иллюзий.

Было показано, что эти типы иллюзий хорошо работают в виртуальной реальности. Slater et al. [9] показали, что виртуальная рука, проецируемая на стереостену powerwall (включая отслеживание головы) и рассматриваемая как виртуально выступающая из реального тела субъекта, создает владение виртуальной конечностью, подобное RHI. В этом случае отслеживаемый Жезл использовался, чтобы постучать по руке испытуемого, и Жезл был представлен как виртуальный шар, синхронно или асинхронно касающийся соответствующей виртуальной руки.Для этого использовались анкеты Ботвиника и Коэна, проприоцептивный дрейф и измерение движения руки в ответ на движение виртуальной руки, измеренное с помощью электромиограммы. Sanchez-Vives et al. [10] показали, что иллюзия также может создаваться синхронными зрительно-моторными действиями — когда виртуальная рука движется синхронно с реальной рукой, реализуемая с помощью информационной перчатки, но не тогда, когда движение было асинхронным. Аналогичное исследование Юань и Стид [11] также показало реакцию проводимости кожи на угрозу для виртуальной руки, но не тогда, когда виртуальная рука была заменена абстрактным курсором.Slater et al. [12] показали, что у мужчин может быть вызвана иллюзия владения всем телом, что их тело превратилось в женское. Это было достигнуто с использованием перспективы от первого лица и синхронной зрительно-тактильной стимуляции, что отображалось через HMD с широким полем обзора. Гонсалес-Франко и др. [13] показали, что иллюзия владения всем телом относительно аватара, отраженного в виртуальном зеркале, может быть вызвана синхронными движениями верхней части тела.

Описанные выше иллюзии замены конечности или тела основаны на противоречивой мультисенсорной стимуляции, которая разрешается в пользу визуального доминирования.Рука или тело, по которым постукивают, в то время как удары ощущаются синхронно, принадлежат к той руке, которой приписывается владение. Существует еще один класс иллюзий искажения тела, которые действуют, вызывая противоречие между (прикосновением к себе) тактильными и проприоцептивными ощущениями. Когда вибрация применяется, например, к мышечным веретенам вокруг локтя, а глаза испытуемого закрыты, можно вызвать иллюзию того, что предплечье открывается (или закрывается — в зависимости от того, где именно применяется вибрация). [14].Теперь предположим, что пока субъект ощущает, что его предплечье движется наружу, он касается кончика носа пальцами, по-видимому, движущейся руки, но у мозга есть противоречие, которое необходимо разрешить (рука движется от головы, но есть постоянное прикосновение к носу). Обычно это противоречие разрешается путем создания иллюзии удлиненного носа, так называемой иллюзии Пиноккио. Точно так же, если субъект касается обеими сторонами талии руками, и оба локтя стимулируются, чтобы создать иллюзию того, что предплечья открываются, это вызывает иллюзию того, что тело расширяется, становится толще [15], [16] .

В настоящем эксперименте участники видят от первого лица более крупное виртуальное тело, заменяющее их собственное. Этого вместе с самоиндуцированной синхронной зрительно-тактильной стимуляцией и зрительно-моторной корреляцией, наблюдаемой на виртуальном теле и ощущаемой на реальном теле в соответствующем месте, было достаточно для создания иллюзии собственности и ощущения, что живот увеличился в размерах.

Результаты

Экспериментальный проект

Участники вошли в иммерсивную виртуальную реальность через стереоскопический головной дисплей с отслеживанием головы (HMD) с широким полем обзора и увидели себя значительно более толстыми, чем они были на самом деле.Они самостоятельно применяли синхронную или асинхронную визуально-тактильную стимуляцию к области живота с помощью стержня, который мог протыкать их живот, и соответствующего виртуального стержня, который касался их виртуального живота. Наша гипотеза заключалась в том, что синхронная стимуляция с большей вероятностью приведет к иллюзии искажения размера тела, чем асинхронная.

Это был экспериментальный план внутри группы, где каждый участник повторял эксперимент дважды в уравновешенном порядке, один раз с синхронной стимуляцией, а другой раз с асинхронной стимуляцией.Хотя изначально для эксперимента было набрано 24 участника, было две неполные записи данных, и анализ проводился на оставшихся 22 участниках. Средний возраст этой группы составлял 26 ± 5 лет. Было 12 человек, которые первыми испытали синхронное состояние, и 10, которые первыми испытали асинхронное состояние. Время между двумя экспозициями составляло около 5 минут с учетом снятия HMD, заполнения анкеты и короткого интервью, а также повторного надевания HMD для второй экспозиции.Виртуальный персонаж с увеличенным животом показан на рисунке 1, а обзор эксперимента можно увидеть в интерактивной вспомогательной информации (фильм S1).

По прибытии и после прочтения информационного листа, описывающего процедуры эксперимента, а также чтения и подписания формы информированного согласия, их усадили за стол и поместили на прикрепленный к голове дисплей. Сценарий, который они затем увидели, состоял из виртуальной комнаты, включающей виртуальный стол, связанный с реальным столом, за которым они сидели.Им сказали смотреть вниз, и они увидят виртуальное тело от первого лица, то есть там, где обычно должно быть видно их настоящее тело (рис. 2).

На столе перед ними лежал стержень (рис. 3), который не был виден из-за головного убора. Назначение стержня было двояким. Во-первых, он был разработан как измерительное устройство для измерения изменения размера тела на этапах оценки, а во-вторых, как тактильное устройство для подталкивания живота во время эксперимента. Экспериментатор велел участникам держаться за один конец стержня.Они узнали, что по мере перемещения удочки вперед и назад размер живота их виртуального тела будет изменяться, увеличиваться или уменьшаться в зависимости от движений удилища (рис. 4). Им было предложено отрегулировать виртуальный размер живота до тех пор, пока они не будут воспринимать его как размер их собственного настоящего живота. Как только участники были удовлетворены размером, они указали на это экспериментатору, и было записано соответствующее измерение, в дальнейшем именуемое начальным размером S до 90 215. Это измерение соответствовало самооценке абсолютного размера живота от позвоночника до пупка и в сантиметрах.Важно отметить, что во время этой процедуры стержневое устройство было расположено так, чтобы конец, ближайший к участнику, никогда не касался его настоящего живота, поэтому единственная подсказка для определения размера была визуальной.

Рис. 3. Стержень, используемый для изменения размера живота во время оценки и постукивания во время эксперимента.

(A) Физический стержень — обратите внимание на отражающий маркер, используемый для оптического отслеживания перемещений стержня. (B) Виртуальный стержень.

https: // doi.org / 10.1371 / journal.pone.0016128.g003

Рис. 4. Изменение размера виртуального живота с помощью стержня.

Чем ближе стержень к участнику (слева направо), тем меньше размер виртуального живота. Желтую подушечку на конце стержня удалили для измерения.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0016128.g004

Затем после периода в несколько секунд затемнения экрана началась основная экспериментальная фаза, на которой участника просили несколько раз подтолкнуть стержень к своему область живота (теперь отрегулирована так, чтобы устройство могло ударить участника).

В это время физическое стержневое устройство было зарегистрировано с помощью виртуального стержневого устройства, видимого на виртуальном дисплее. Каждый раз, когда участник ткнул свой виртуальный живот в синхронном состоянии, устройство ткнуло его настоящим животом, чтобы обеспечить синхронные зрительно-тактильные стимулы (рис. 5). Таким образом, в синхронном режиме участник мог видеть прикосновение к виртуальному животу, одновременно чувствуя прикосновение к своему настоящему. В асинхронном режиме движения виртуальной стержня не были связаны с движениями участника на реальной стержне.Вместо этого мы использовали предварительно записанные движения для виртуального стержня, чтобы нарушить визуально-тактильную связность движений участника и ощущение постукивания по его животу. Для всех участников использовалась одна и та же последовательность заранее записанных движений.

Участника просили всегда смотреть на свой виртуальный живот на протяжении всего эксперимента. На протяжении этой части эксперимента участник слышал музыку со сложным нерегулярным ритмом через наушники. Участнику сказали, что его задача — попытаться следовать ритму музыки при перемещении удочки.Это продолжалось 4 минуты. По прошествии 4 минут испытуемому показали короткий период черного дисплея и попросили манипулировать стержнем, как и раньше, чтобы указать размер его живота из войлока.

Сразу после этого экспериментатор спросил участника, «отличается ли ваш размер тела от обычного?» и требовался ответ «да» / «нет». Если ответ был «да», их спрашивали: «Как это изменилось?» на которые можно было ответить свободно. Мы будем называть этот вопрос непосредственным вопросом .

HMD был удален, и участнику было предложено заполнить анкету после эксперимента. Затем они повторили все вышеперечисленное во второй раз, но теперь со вторым условием (например, асинхронным, если первое было синхронным).

Переменные ответа

Первый набор переменных ответа был основан на анкете (помимо непосредственного вопроса). Он состоял из 11 утверждений, на каждое из которых был дан ответ по шкале от 0 до 10, где 0 означало полное несогласие, а 10 — полное согласие с сделанным утверждением.

• 1 квартал. Казалось, что я чувствую прикосновение к месту расположения желтого шара.
• Q2. Казалось, что прикосновение, которое я почувствовал, было вызвано желтым шаром, касающимся виртуального тела.
• Q3. Я чувствовал себя так, как будто виртуальное тело было моим телом.
• Q4. Казалось, что прикосновение, которое я чувствовал, находилось где-то между моим ощущаемым телом и видимым телом.
• Q5. В какой-то момент во время эксперимента я почувствовал, что мое тело расширяется и принимает форму, которую я видел.
• Q6. В какой-то момент во время эксперимента я почувствовал себя тяжелее обычного.
• Q7. Я осознавал конфликт между моим ощущаемым телом и видимым телом.
• Q8. Казалось, что у меня более одного тела.
• Q9. Сняв дисплей, закрепленный на голове, я почувствовал необходимость проверить, действительно ли размер моего тела меньше, чем виртуальное тело, которое я видел.
• Q10. Я почувствовал последствия, как будто мое тело распухло.
• Q11. Иллюзия опухшего тела во время этого опыта была очень сильной.

Q1 – Q3 основаны на анкете [1], но адаптированы для данной ситуации. Q4 и Q8 рассматривались как контрольные вопросы, т. Е. Утверждения, которые не должны были быть вызваны иллюзией, аналогично двум из тех, которые использовались в [1]. Остальные вопросы (Q5 – Q7, Q9 – Q11) были новыми и исследовательскими. Мы ожидали, что Q5 и Q6 укажут на иллюзию, Q9 и Q10 должны были проверить, исчезла ли иллюзия после завершения эксперимента, а Q11 был общим итоговым показателем силы иллюзии и довольно сложным вопросом, поскольку он относится к наличию «очень сильная» иллюзия.У нас не было предубеждений по поводу Q7.

Таким образом, основываясь на предыдущей работе, мы ожидали, что Q1 – Q3 будут иметь более высокие баллы, указывающие на иллюзию в синхронном состоянии, по сравнению с асинхронным, но не будет значительной разницы для вопросов Q4 и Q8.

Второй ответной переменной было изменение размера ( ΔSize ), где ΔSize = Safter — Sbefore . Мы ожидали, что это будет значительно выше в среднем в синхронном режиме по сравнению с асинхронным.Другими словами, люди были бы склонны переоценивать размер тела в синхронном состоянии, если бы это условие привело к иллюзии собственности.

Третьим индикатором иллюзии может быть корреляция между ΔSize и вопросами, связанными с иллюзией. Чем сильнее субъективное ощущение иллюзии, тем больше ожидаемый размер дрейфа в среднем.

Результаты анкетирования

На рисунке 6 показаны средние значения и стандартные ошибки ответов на вопросник.Парные непараметрические тесты знаков показывают существенные различия для вопросов-иллюзий (Q1 – Q3) и отсутствие значимых различий для контрольных вопросов (Q4 и Q8). В таблице 1 приведены медианы, средние отклонения и уровни значимости для полного набора вопросов.

В дополнение к основным вопросам Q1 – Q3, Q5 дает сильную поддержку иллюзии, возникающей в большей степени в синхронном, чем в асинхронном состоянии, но Q6 указывает, что ощущение увеличения размера тела не было связано с ощущением тяжести.Q9 – Q10 показывают, что иллюзия исчезла после экспериментального испытания без разницы между синхронными и асинхронными условиями. Q7 не показывает разницы между асинхронным и синхронным режимами, но две медианные оценки довольно высоки, что указывает на возможный конфликт между наблюдаемым и собственным телом. Q11 показывает более высокий средний балл для синхронного состояния, но не значительно выше, чем для асинхронного.

Что касается непосредственного вопроса, 12/22 в синхронном состоянии ответили утвердительно, что их размер тела был другим, по сравнению с 5/22 в асинхронном состоянии (P = 0.030). Почти все испытуемые указали, что разница была связана с ощущением их размера «немного больше» или «больше», чем обычно.

Результаты изменения размера

В последней строке таблицы 1 показаны результаты для ΔSize , то есть разница между измерениями после и до. Результат показывает большее значение ΔSize в синхронном состоянии по сравнению с асинхронным. Более того, ΔSize было больше для синхронного режима по сравнению с асинхронным для 16 из 22 участников.Нулевая гипотеза о равной вероятности ΔSize в синхронном состоянии, большем или меньшем, чем в асинхронном, отклоняется с P = 0,026 с использованием биномиального распределения — этот уровень значимости представляет собой вероятность наблюдения 16 или более случаев, когда ΔSize больше в синхронном состоянии. См. Также «Методы» для дальнейшего обсуждения сравнения ΔSize между двумя условиями.

Наиболее интересным свидетельством в пользу иллюзии является то, что существует положительная корреляция между оценками анкеты, указывающими на иллюзию, и ΔSize .На рисунке 7 показаны графики ΔSize для Q1 – Q3 и Q11 по условию. Они указывают на наличие положительной связи между степенью иллюзии, зафиксированной в ответах на анкету, и размером ΔSize , но независимо от состояния. В таблице 2 показаны коэффициенты ранговой корреляции Спирмена и соответствующие уровни значимости для всех вопросов. Как и ожидалось, три вопроса Q1 – Q3, указывающие на иллюзию, являются значимыми (чуть выше обычного предела для Q2).Однако один из контрольных вопросов (Q4) также имеет значение. Q7 – Q10 не имеют значения. Наибольшая корреляция наблюдается между Q11 (общее сильное утверждение иллюзии) и ΔSize .

Обсуждение

Этот эксперимент предоставляет доказательства, подтверждающие идею о том, что иллюзия размера тела может быть создана в иммерсивной виртуальной среде, где участники видят виртуальное тело, заменяющее их собственное тело от первого лица. Существовали различные подкрепления, которые могли способствовать этой иллюзии: во-первых, это была перспектива от первого лица, которая использовалась ранее в [6] вместе с синхронным визуально-тактильным постукиванием тела, а в [12], где она была показана как самая сильная из всех возможных. три фактора (перспективное положение, зрительно-тактильная синхронность и зрительно-моторная синхронность по отношению к движениям головы, видимым в виртуальном зеркале).Во-вторых, иллюзия имела проприоцептивную поддержку, поскольку рука участника была вытянута за пределы реального размера тела, а видимое расстояние между рукой участника и виртуальным животом составляло всего около 5 см — расстояние от руки до конца виртуального стержня. — в момент касания (рис. 3Б). Кроме того, прикосновение всегда ощущалось на реальном теле и синхронизировалось с реальными движениями рук (поскольку прикосновение было самоуправляемым). Однако в одном состоянии движения были синхронными с движениями виртуальной руки и стержня, и, следовательно, была визуально-тактильная и зрительно-моторная синхронность, а в другом состоянии наблюдалась зрительно-тактильная и зрительно-моторная асинхронность, поскольку виртуальная движения рук были взяты из предварительно записанной анимации.

Однако даже в асинхронном режиме у некоторых участников возникала иллюзия. Например, на Рисунке 8 показаны гистограммы для Q1 – Q4 и Q11 для баллов 7 или более из максимального балла 10. Он показывает, что в асинхронных условиях доля участников, которые сообщили о таких относительно высоких баллах, составляла 27%, 23%, 23% и 32% соответственно для Q1 – Q3 и Q4 (эквивалентные пропорции для синхронного условия были 73%, 55%, 45% и 55%).

Поскольку мы просили участников сосредоточить визуальное внимание только на желтом шаре, ударяющем их виртуальное тело, эксперимент был аналогичен [6], где голова была зафиксирована и смотрела вниз на тело в направлении точки тактильной стимуляции.Как и в случае с этим экспериментом, при отсутствии свободного движения головы была необходима дополнительная синхронная стимуляция, чтобы повысить вероятность создания иллюзии. Следует отметить, однако, что синхронное состояние было больше, чем просто синхронное визуально-тактильное — оно также включало некоторую визуально-моторную синхронизацию, поскольку виртуальная рука двигалась корреляционно с реальной рукой (и, как сообщается в Методах, задержка была очень большой. низкий). Кроме того, поэтому асинхронное состояние было асинхронным по отношению к зрительно-моторному, а также зрительно-тактильному.Более того, поскольку в этом состоянии использовалась предварительно записанная анимация, возможно, что участники могли, по крайней мере, подсознательно осознавать, что движения рук не были движениями, которые были узнаваемо их собственными. Однако данные свидетельствуют о том, что люди склонны ошибочно приписывать руку экспериментатора своей собственной, даже когда рука отклоняется в своих движениях от их собственных, пока расхождение между ними не становится большим [17], [18], [19]. В текущем эксперименте в асинхронном режиме участники выполняли тот же тип движения, что и анимированная виртуальная рука, то есть совершали небольшие нерегулярные толкающие движения в соответствии с инструкциями в такт музыке, в то время как анимация виртуальной руки была предварительно записана экспериментатором. кто не слушал музыку во время записи.Возможно, что имело место некоторая степень неправильной атрибуции, а также то, что участники могли быть вынуждены скопировать виртуальные движения рук, поэтому в асинхронном состоянии могло быть больше синхронности, чем хотелось бы. К сожалению, у нас нет записи реальных движений рук участников, поэтому мы не можем это проверить. Сказав все это, мы, конечно же, как и сообщалось, обнаружили существенные различия в субъективных и измеренных ответах между асинхронными и синхронными условиями, но мы не можем устранить неоднозначность возможных различных эффектов зрительно-тактильных и зрительно-моторных факторов.

Данные свидетельствуют о том, что ΔSize в целом было выше в синхронном состоянии, чем в асинхронном, хотя величина ΔSize довольно мала (медиана составляет 1,78 см, а среднее — 1,22 см в синхронном состоянии по сравнению с общим стержнем. длина 41см). Однако интересно наблюдать, что синхронной мультисенсорной восходящей информации было достаточно, чтобы немного сместить перцепционные суждения о размере живота в сторону виртуального живота, частично перекрывая нисходящие знания об истинном размере живота.Кроме того, оценка размера была сделана через несколько секунд после окончания стимуляции (давая время экспериментаторам, чтобы изменить положение стержня для измерения, а также участникам, чтобы переместить стержень для определения своего размера). Следовательно, окончательное измерение не допускает какого-либо возможного распада иллюзии большего размера с течением времени. В дальнейшей работе над иллюзиями владения телом было бы полезно попытаться оценить временной ход таких мер смещения. Проприоцептивный дрейф в контексте иллюзии резиновой руки также невелик — между 15–30% фактического расстояния между фальшивой и настоящей рукой [8], [20], [21], также, возможно, потому, что время на самом деле измерения размеров и действия, связанные с этим, уже уменьшают этот аспект измеряемой иллюзии.

Наряду с более высоким средним значением для синхронного режима по сравнению с асинхронным условием ΔSize значительно коррелировал с оценками анкеты. Поскольку каждый тип измерения был реализован совершенно разными методами, факт их корреляции является важным признаком возникновения иллюзии. Обратите внимание, что ΔSize коррелирует с вопросами, указывающими на то, что ощущаемое прикосновение исходило от увеличенного живота (Q1, Q2), владение виртуальным телом (Q3) и вопросы, касающиеся размера и веса тела (Q5, Q6).Единственная аномалия заключалась в том, что он также коррелировал с контрольным Q4, указывая на то, что прикосновение ощущалось где-то между видимым и ощущаемым телом. По этому последнему пункту оценки за Q4, хотя и низкие, и незначительные различия между синхронными и асинхронными условиями, имеют высокую положительную корреляцию с Q1 – Q3 и Q11 (все P <0,01), что объясняется высокой корреляцией между этими вопросами в асинхронное состояние. Эта корреляция между контрольными вопросами и вопросами иллюзий была отмечена ранее в [9], где был сделан вывод, что участники отвечают на анкету в целом, и что различие между вопросами, связанными с иллюзиями, и контрольными вопросами может быть не лучшим подходом.

В контексте иллюзии резиновой руки утверждалось, что иллюзия собственности отделима от проприоцептивного дрейфа, хотя на практике они могут быть коррелированы [22], [23]. Однако в случае этого эксперимента с размерами тела оценки размеров не похожи на проприоцептивный дрейф, когда положение конечности в пространстве неправильно локализовано. В случае с телом участники напрямую манипулируют своим виртуальным размером тела, видимым от первого лица, делая суждение о том, когда он очевидно равен их реальному размеру тела.Во время этой оценки они перемещают стержень своей невидимой рукой, и единственная визуальная обратная связь — соответствующий изменяющийся размер виртуального живота.

Вопрос о количестве представлений тела в мозгу и природе этих представлений [24], [25] и их восприимчивости к иллюзии резиновой руки [26], [27] является важной темой для понимания того, как мозг представляет тело, источник и ограничения каждого типа представления тела. Текущий эксперимент показывает, что иллюзия владения искаженным телом возможна, а ранее было показано, что владение другим телом может быть достигнуто, включая гендерные изменения [6], [12].Здесь мы добавили к этому, показывая, что изменение размера тела возможно. По способу создания этой иллюзии с помощью мультисенсорных корреляций (визуальная, тактильная, проприоцептивная) и по способу ее оценки (субъективные и перцептивные суждения о размерах) невозможно сказать, что эта иллюзия принадлежит исключительно « образу тела » (перцептивному восприятию). суждения) или домен «схемы тела» (действие, проприоцепция). Необходим дальнейший эксперимент, который выделит различные комбинации (визуальная перспектива, движение, тактильные ощущения) и оценит их независимые эффекты.

Наконец, в этом эксперименте зрительно-тактильная стимуляция осуществлялась самостоятельно. Было бы интересно узнать, как изменились бы результаты, если бы стимуляция не проводилась самостоятельно, а выполнялась другим агентством (экспериментатором или автоматическим методом). В этом случае зрительно-моторная синхронность будет удалена из схемы, но может быть восстановлена ​​другими способами (например, движениями тела и конечностей, не связанными с толкающим действием). Таким образом также можно было оценить отдельные эффекты зрительно-тактильной и зрительно-моторной синхронности.Иллюзия резиновой руки основана на нерегулярной тактильной стимуляции, поэтому участники не могут предсказать, когда будет следующий удар. Считается, что такая непредсказуемость является важным фактором в байесовской модели возникновения иллюзии, поскольку совпадение визуальной и тактильной стимуляции является более маловероятным событием, чем если бы стимулы были очень регулярными. Следовательно, это приводит к значительному увеличению вероятности того, что резиновая рука является рукой испытуемого. Например, Армель и Рамачандран [7] заметили, что «испытуемые сообщали, что чем более случайным и непредсказуемым прикосновение (если оно синхронизировано), тем ярче иллюзия».В случае нашего эксперимента, поскольку стимуляция вводится самостоятельно, она не может быть непредсказуемой (хотя и может быть нерегулярной). Фактически, кажется, что ни самостимуляция, ни предсказуемая тактильная стимуляция никогда не изучались систематически в отношении RHI, и, возможно, предположение о необходимости непредсказуемости и нерегулярности необходимо исследовать эмпирически. Конечно, есть много других аспектов доставки зрительно-тактильной стимуляции, которые необходимо учитывать (положение, сила, аспекты качества и так далее), но вопрос о предсказуемости — это то, что обычно считается и широко используется.

Виртуальная реальность обычно рассматривается как способ поместить людей в смоделированный мир — другими словами, чтобы манипулировать их ощущением места или присутствия [28]. Здесь мы показали, что виртуальная реальность с соответствующей синхронной мультисенсорной стимуляцией обладает гораздо большей трансформирующей способностью, которая до сих пор не использовалась, — способностью трансформировать не только место, но и себя. Хотя результаты, аналогичные настоящим, были получены с гораздо более простой установкой, с использованием манекена и видео, передаваемого через головные дисплеи [6], потенциал виртуальных сред в реальном времени в этом контексте намного больше.VR включает в себя возможность иметь множество различных форм представления, произвольные и динамические изменения сценария, включая тело, с полным контролем над тем, что отображается, а также с простой способностью соединять вместе или разделять различные мультисенсорные потоки данных.

Есть интересные приложения для этого результата. Первый — это развлечение, где участники иммерсивной виртуальной реальности в реальном времени могут ощутить, каково это — обладать некоторыми телесными особенностями, которых у них нет в реальности.Однако это также может иметь важные последствия для того, чтобы позволить человеку изменить взгляд на мир. Иллюзия того, что наше тело отличается (мужчина становится женщиной или наоборот, худой мужчина становится толстым или наоборот), применяемая в контексте виртуальной социальной среды, может стать мощным методом для улучшения понимания, сочувствия и даже личностного преобразования. .

Если это так, что возможно создать иллюзию, что худой человек толстый, тогда должна быть возможность создать обратную иллюзию, что толстый человек худой.Это может иметь значение для использования в целенаправленной терапии, когда пациенты могут, с точки зрения первого лица, ощущать себя такими, какими они хотят быть, в качестве сильного мотивационного фактора для успешного завершения терапевтической программы. В [29] было показано, что когда субъект видит свое аватарное изображение с точки зрения третьего лица, питающегося здоровой пищей с положительными последствиями для внешнего вида виртуального тела, это положительно влияет на последующее поведение в реальности.Мы предполагаем, что этот тип эффекта может быть значительно более мощным, если испытать его от первого лица в иммерсивной среде с иллюзией владения телом. Существует целый ряд работ, в которых виртуальная реальность используется для лечения искажений размеров тела (см. [30] для обзора), но, насколько нам известно, никогда не использовался описанный здесь тип установки — вид от первого лица в перспективе совмещенного виртуального тела. с помощью стереозвука с отслеживанием головы и широким полем обзора, закрепленного на голове, и мультисенсорной стимуляции.Более того, вопрос о собственности на тело никогда не рассматривался в той области исследований, которые в основном концентрировались на терапевтических результатах.

Материалы и методы

Этика

Эксперимент был одобрен Ético de Investigación del IDIBAPS (Клиническая больница, Университет Барселоны), и от всех участников было получено письменное информированное согласие.

Оборудование

Стереоскопический налобный дисплей Fakespace Wide5 с полем обзора 150 ° × 88 ° с расчетным разрешением 1600 × 1200, отображаемым при 60 Гц, а отслеживание головы осуществлялось с помощью 6-DOF Intersense IS-900. устройство.

Калибровка стержня

Отслеживание удилища осуществлялось оптической инфракрасной системой Optitrack, которая отслеживала отражающие маркеры, прикрепленные к стержню. Калибровка реального стержня проводилась с целью обеспечения соответствия движений виртуального и реального стержня. Это было достигнуто путем записи двух 3D-точек c и f , которые были соответственно ближайшим и самым дальним положением штанги от реального живота участника (рис. 4).

Координаты c и f затем были сопоставлены с наименьшим и наибольшим размерами виртуального живота.Линейная интерполяция использовалась для определения размера виртуального живота для каждого положения реального стержня между c и f . Ближайшее положение стержня соответствовало минимальному размеру живота аватара, а самое дальнее — максимальному размеру. Небольшое случайное смещение (от -0,5 до 0,5 см) было добавлено к заранее определенным минимальным (14,8 см) и максимальным (47,3 см) размерам живота. Эти минимальные и максимальные значения были выбраны для преувеличения, чтобы предложить участнику широкий диапазон возможных размеров живота.Размеры были измерены от позвоночника до пупка аватара, и исходное положение стержня было рандомизировано при каждой оценке. Причина добавления случайных значений к экстремумам заключалась в том, чтобы затруднить участникам запоминание положения стержня при первоначальной оценке размера тела по сравнению с окончательным измерением, а также в двух испытаниях.

Перемещая реальный стержень вперед и назад, участник мог изменять размер виртуального живота во время фаз измерения.Как только участник сигнализировал, что размер виртуального живота соответствует размеру его собственного живота, это значение было записано (рис. 4).

Значение S до было определено с помощью описанного выше протокола измерения, который был выполнен перед началом основной экспериментальной фазы. Это было первое задание, которое участник должен был выполнить после ознакомления с виртуальной средой и до периода стимуляции. Измерение Safter было записано с использованием того же протокола, но выполнено сразу после окончания фазы стимуляции.

Модели

Среда была смоделирована в 3DStudio Max и визуализирована с использованием системы XVR [31]. Анимация и рендеринг аватара выполнялись с помощью библиотеки HALCA [32].

Мы модифицировали живот аватара, используя 2 цели морфинга, которые были интерполированы в шейдере GLSL для визуализации подходящего размера. Для эксперимента этот размер был увеличен (45 сантиметров между позвоночником аватара и его пупком), чтобы обеспечить большую разницу между размером реального живота испытуемого и виртуальным.

Чтобы сопоставить движения руки участника с движениями руки аватара, мы использовали анимацию морфинга следующим образом. Мы смоделировали анимацию, которая перемещает правую руку аватара от касания живота к вытянутому положению (как показано на рисунке 5). В HALCA выдвинутое положение гусеничной удочки было связано с концом анимации, а закрытое положение удилища — с началом анимации. Позиции между ними были сопоставлены с интерполированными ключевыми кадрами между началом и концом анимации.

Синхронность и асинхронность

В синхронном состоянии движения отражающего маркера, прикрепленного к стержню, считывались в каждом цикле рендеринга, чтобы сопоставить движения стержня назад и вперед с движениями правой руки аватара, держащего виртуальный стержень. После того, как стержень был установлен и оптический маркер откалиброван, всякий раз, когда участник касался своего живота стержнем, виртуальный стержень касался живота аватара, обеспечивая синхронную визуально-тактильную стимуляцию.

Для асинхронного режима нашим первоначальным решением было просто добавить некоторую задержку к движениям виртуального стержня. Этот раствор не подходил для целей эксперимента из-за относительно высокой частоты тычков в живот. Поскольку нашей целью было нарушение визуально-тактильной когерентности (то есть участник не должен видеть, как стержень касается виртуального живота, когда реальный стержень касается его настоящего живота), мы не могли использовать это решение, основанное на задержках. Чтобы решить эту проблему, мы предварительно записали движения стержней, и они использовались для воспроизведения в асинхронном режиме.

Задержка

Камеры Optitrack V100 (Natural Point), которые использовались для оптического отслеживания стержня, имеют частоту кадров 100 Гц и предполагаемую задержку (предоставленную производителем Natural Point) 10 мс. Остается обработка изображения и передача по USB. Natural Point оценивает 15–16 мс как хорошую верхнюю границу для всей обработки информации с камер в сеть (задержка в сети была незначительной, так как мы использовали локальную сеть со значением ping <1 мс.Основываясь на частоте обновления HMD, довольно простая виртуальная среда (состоящая примерно из 30 000 полигонов) отображалась со скоростью 60 кадров в секунду. Следовательно, функция отображения вызывалась каждые 16,7 мс. Как следствие, задержка между получением движений стержня и отображением их в виртуальной реальности составляла <1 мс в синхронном режиме.

Статистический анализ

Северная лягушка-крикет — Acris crepitans
Весенняя лягушка — Pseudacris crucifer
Восточная серая древесная лягушка — Hyta versicolor
Горная лягушка хорус314 — 902 Pseudacris feriarum
Chorus frog из Нью-Джерси — Pseudacris kalmi
Western chorus frog — Pseudacris triseriata

Две маленькие лягушки из рода Hyla проводят время в кустах или чаще всего проводят время на деревьях.Пальцы этих лягушек расширяются на своей нижней стороне в липкие подушечки (см. Рис. III-6). Эти диски и их липкая природа помогают этим амфибиям лазать и садиться на жердочки в своих древесных домах. Самец обычно поет свою приятную песню, цепляясь за небольшой куст, стоящий в воде или нависающий над водой. Остальные представители этого семейства более наземные и редко лазают по деревьям и кустарникам. Их подушечки ног менее развиты. В воду кладут яйца.

Помимо видов, проиллюстрированных и подробно описанных, в Пенсильвании встречаются еще два близкородственных члена этого семейства.Лягушка-хористка возвышенности ( Pseudacris feriarum feriarum ) и лягушка-хористка из Нью-Джерси ( Pseudacris feriarum kalmi ). Лягушка-хористка возвышается на юге центральной части Пенсильвании до округа Лайкоминг. О лягушке хора из Нью-Джерси сообщают только из юго-восточной Пенсильвании, и она внесена в Список исчезающих видов Пенсильвании. Область, в которой зрячие, помогает идентифицировать эти два подвида и отличить их от западной хоровой лягушки, на которую они похожи.Лягушки хора из Нью-Джерси и возвышенности имеют цвет от зеленовато-серого до светло-коричневого или коричневого цвета. Более темные полосы разделяют спинку. Эти полосы более заметны у хоровой лягушки из Нью-Джерси, чем у горных видов, где они могут быть разбиты на ряды пятен. Верхняя губа обведена узкой белой полосой.

Эти маленькие лягушки можно встретить в различных средах обитания на травянистых участках, сухих или влажных, включая болота. Размножение происходит на мелководье с конца зимы до начала лета. В среднем взрослый человек достигает от трех четвертей до 1 ½ дюйма в длину.Звонок похож на лягушку западного хора.

Настоящие лягушки

(Семейство Ranidae)

Bullfrog — Lithobates catesbeianus
Северная зеленая лягушка — Lithobates clamitans melanota
Пикерельная лягушка — Lithobates palustris
Lithobates palustris
90bates
Южная леопардовая лягушка — Lithobates sphenocephalus utricularius

Это более крупные лягушки, обычно с тонкой талией и длинными ногами.Ноги с заостренными пальцами; Пальцы на задних лапах соединяются обширной перепонкой. Тяжелые складки железистой кожи, называемые дорсолатеральными складками, расположены вдоль верхних сторон и могут помочь в разделении определенных видов (см. Рис. III-7). Настоящие лягушки — прожорливые плотоядные животные, поедающие большое количество пауков, насекомых и других беспозвоночных, а также мелких позвоночных. Если не в воде, они почти всегда рядом с ней, где быстро ныряют в случае опасности.

В дополнение к видам, которые проиллюстрированы и подробно описаны, следует включить еще одну лягушку, которая включена в первоначальную герпетофауну штата, но теперь находится под угрозой исчезновения.Прибрежная равнинная леопардовая лягушка ( Rana utricularia ) — этот представитель семейства настоящих лягушек встречается очень редко. Большая часть его среды обитания была разрушена, и в результате пострадали его популяции. Он включен в Государственный список исчезающих видов. Леопардовая лягушка прибрежной равнины обитает в пресной или солоноватой воде, а летом отваживается на поля и луга, чтобы побродить среди влажной растительности. Он редко встречается в своем первоначальном ареале на крайнем юго-востоке Пенсильвании.Это преимущественно ночной образ жизни.

Достигая от двух до четырех дюймов в длину, эта лягушка похожа на северную леопардовую лягушку. У леопардовой лягушки прибрежной равнины есть беловатое пятно в центре барабанной перепонки, или барабанной перепонки, чего нет у северной леопардовой лягушки. Узкие дорсолатеральные гребни доходят до паха. Гребни светлые, разделены темными пятнами. Эта леопардовая лягушка имеет зеленовато-коричневый цвет на спине и боках. Ноги отмечены темными пятнами или полосами.Верхняя челюсть окаймлена светлой линией, а голова длинная и заостренная.

Размножение происходит с марта по июнь, когда самка ищет мелководье, в котором откладывает до 5000 яиц. Яйца вылупляются примерно через две недели и к лету трансформируются.

Описание видов

Восточная лопатоногая жаба

Scaphiopus holbrookii holbrookii

Общие характеристики . Восточная лопатоногая жаба внешне похожа на настоящих жаб.Однако его кожа гладкая и покрыта мельчайшими бугорками, в отличие от настоящих жаб, у которых кожа грубая и бородавчатая. Это единственный лопатоногий к востоку от реки Миссисипи. Взрослый размер лопаточной лапы составляет от 1 3/4 до 2 1/4 дюйма, что в среднем немного меньше, чем у американских жаб и жаб Фаулера.

Восточный лопатоногий имеет встроенный репеллент, как и все другие земноводные, включая жаб. Кожные выделения, выделяемые железами, могут вызывать раздражение, особенно слизистых оболочек, даже у людей. Выделения могут быть фатальными для некоторых хищников.

Идентификация . Первичный ключ к идентификации восточной лопатоногой жабы — твердые серповидные лопаты на каждой задней лапе. Этот роговой бугорок с острыми краями находится у основания самого короткого пальца ноги; есть только одна лопата. У настоящих жаб каждая лапа имеет два увеличенных бугорка, только один из которых иногда бывает твердым и похож на лопатку (см. Рис. III-13). Кроме того, в отличие от настоящих жаб, у лопатоногой жабы есть зубы на верхней челюсти.

Кожа лопатоногой жабы относительно гладкая и покрыта на спине и боках крошечными разбросанными бугорками.Цвет тела может варьироваться от коричневого до желтоватого или от сероватого до почти черного. Более светлые оттенки часто окрашиваются более темными пигментами. Могут быть две светлые линии, начинающиеся у глаза и продолжающиеся по спине. Эти линии, если они есть, имеют неправильную форму и имеют желтоватый оттенок. Иногда также проходит светлая линия по бокам тела. Нижняя сторона восточной лопатки от белого до сероватого цвета, без пятен.

Барабанная перепонка, или наружная барабанная перепонка, отчетливая и очевидная.С другой стороны, паротоидные железы незаметны и, по всей видимости, отсутствуют. Глаза выступающие, приподняты над верхней поверхностью головы; ирис золотой. Зрачок черный, имеет вертикальную форму, а не горизонтальную, как у жаб.

Ассортимент . В Пенсильвании восточная лопатоногая жаба обитает в разделенном ареале. Население находится на юге центральной части Пенсильвании в долине реки Саскуэханна от границы с Мэрилендом до северной центральной части штата.Диапазон сужается по мере продвижения на север. Лопатоногий также встречается на крайнем восточном краю штата, начиная с юго-восточного угла, где он следует за долиной реки Делавэр на север до округа Монро. Его ареал простирается в некоторые части Новой Англии и на юг до центральной Флориды. Его западная граница — штат Миссури.

Хабитат . Восточная лопатоногая жаба особенно любит песок, гравий или рыхлый суглинок, в которые она может быстро зарыться для защиты.В восточной части Соединенных Штатов этот вид может быть у себя дома в лесных или заросших кустарниками районах, даже на пахотных землях. Однако другие виды лопата в более засушливых районах этой страны обычно ограничиваются предпочтительными песчаными почвами, более обычными для этих районов. Лопатоног ищет защиты от непогоды и хищников, яростно копаясь в рыхлой почве. Используя движение копания назад и лопату на задних лапах в качестве инструмента для копания, лопата может оказаться в нескольких дюймах под землей за очень короткое время.Нора вырывается почти вертикально на глубину от пяти до 10 дюймов. Лопатоног может проводить недели и даже месяцы под землей, вылезая наружу только теплыми влажными вечерами, чтобы осмотреть свое окружение или поесть. Если у него есть время только выкопать очень неглубокую яму или если он хочет сесть у входа в более глубокую нору, лопаточка может занять положение, которое заполняет отверстие. Лопатчатка смотрит наружу и опирается подбородком на передние лапы, голова наклонена вниз. Поджав ноги близко и с закрытыми глазами, лопаточка расширяет легкие, заставляя бока раздуваться, заполняя проход.В этих условиях лопатку трудно обнаружить или схватить, и, перекрывая вход, она не позволяет злоумышленнику проникнуть сзади.

Репродукция . Восточная лопатоногая жаба обычно размножается весной, но спаривание может происходить уже в сентябре. Призыв начинается с момента выхода лопатоногого из спячки в марте, и самка откликается на песню самца после проливного дождя; фактическое разведение должно подождать, пока достаточное количество осадков не создаст временный бассейн.Большая часть размножения происходит в таких бассейнах, а не в постоянных прудах или ручьях. Временные бассейны могут быть заполненными дождем углублениями в земле, канавами или непостоянными болотами.

Лопатоногая жаба — взрывной заводчик. Самок привлекает самец, который звонит из лужи, созданной дождем. Самец обхватывает самку за талию и оплодотворяет яйца по мере их откладывания. Яйца откладываются короткими нитями студенистых лент и прикрепляются к растительности, стоящей в воде.Она откладывает около 2000 яиц, что считается необычно низким для земноводных, использующих временные бассейны для размножения. Таким образом, выживание яиц и головастиков имеет решающее значение и может повлиять на популяцию этого вида в определенной области.

Процесс развития яиц и превращения их в детенышей лопатоногой жабы должен быть завершен до того, как лужа воды высохнет. Этот ускоренный цикл иногда можно завершить всего за две недели. Обычно яйца вылупляются в течение двух коротких дней, а трансформация происходит через несколько недель.Головастики темного цвета с узким пятнистым хвостом. Головастик покидает воду, когда начинается трансформация, и пока хвост еще довольно длинный. В противном случае личинка могла бы утонуть, потому что она не могла бы нормально передвигаться с дополнительным весом и длиной хвоста.

Позвоните . Восточная лопатоногая жаба может начать кричать из норы еще до того, как полностью покинула свой зимний дом. Позже, когда дожди заполняют близлежащие канавы и другие низкие участки, самец лопатонога начинает кричать с поверхности воды.Песня — грубое, гнусавое, низкое мычание, которое, кажется, вырывается из голосового мешка. Звонок короткий, но повторяется с интервалом примерно в две секунды. Он был описан как крик молодой вороны. Хорошо переносит, до полумили. Горловой мешок, от которого исходит крик, представляет собой белый пузырь, в три раза превышающий размер головы при надувании.

Продукты питания . Обычно лопатоногая жаба не отваживается далеко от своей норы в поисках пищи. Основу его рациона составляют мухи, другие насекомые и пауки.

Восточноамериканская жаба

Буфо американский американский

Общие характеристики . Восточноамериканская жаба, тесно связанная с жабой Фаулера, более широко распространена в Пенсильвании. Его можно спутать с жабой Фаулера, хотя есть несколько характеристик, разделяющих их. Они отмечены здесь и в описании жабы Фаулера. Средний размер взрослой жабы восточноамериканской жабы составляет от двух до трех с половиной дюймов, примерно такой же, как у жабы Фаулера.

Восточно-американская жаба, однако, может переносить более низкие температуры и поэтому впадает в спячку немного позже, чем жаба Фаулера, и выходит весной на несколько недель раньше. Восточноамериканская жаба в основном ведет ночной образ жизни и проводит большую часть дня в укрытии среди груд листьев или в зарослях рыхлых камней. Таким образом, несмотря на то, что это многочисленная жаба на большей части своего ареала, ее ночные привычки не позволяют увидеть ее очень часто.

Это обычная «прыгунья», названная так из-за того, что она «прыгает» при перемещении из одной области в другую, а не «прыгает», как это делают лягушки.Ядовитые выделения из кожных желез, характерные для других жаб, могут раздражать слизистые оболочки. Однако у людей не бывает кожных бородавок от этой или какой-либо другой жабы.

Идентификация . Восточно-американская жаба отмечена различными узорами или пятнами светлых тонов, обычно желтоватыми или желтоватыми. Эти узоры появляются на фоне обычно коричневого, но также может быть от оливкового до кирпично-красного. У некоторых экземпляров по центру спины проходит светлая полоса.Передняя часть живота или брюшко и грудь покрыты пятнами по сравнению с гладкой нижней частью жабы Фаулера. Темные пятна коричневого или черного цвета на спине. Каждое из этих больших пятен содержит только одну или две бородавки; У Фаулера по три бородавки. Эти бородавки бывают красного, желтого, оранжевого или иногда темно-коричневого цвета. Бородавки на каждом бедре увеличены, больше, чем у жабы Фаулера. Паротоидная железа (расположенная за глазом) имеет более почковидную форму, чем удлиненная железа жабы Фаулера (см. Рис. III-15).У восточноамериканской жабы эта железа не касается черепного гребня (костного гребня). за глазом, а если и есть, то связано только с небольшой шпорой. С другой стороны, железа у жабы Фаулера находится в прямом и полном контакте с этим гребнем (см. Рис. III-12).

Глаза восточноамериканской жабы высоко подняты над головой. Зрачки горизонтальной формы, черные; радужная оболочка этой жабы золотистая по сравнению с ярко-желтой радужной оболочкой Фаулера.

Ассортимент .Распространенная по всему штату в Пенсильвании, восточноамериканская жаба — обширная амфибия, обитающая к востоку от Скалистых гор. Он встречается от теплого климата Луизианы до холода полуострова Лабрадор в Канаде.

Хабитат . Эта амфибия адаптировалась к различным средам обитания и может быть найдена в густонаселенных районах и отдаленных районах дикой природы, от ухоженных газонов до травянистых полей и густо заросших лесом, часто каменистых гор. У него есть два необходимых условия для подходящей среды обитания по сравнению с большинством всего остального: территория должна быть влажной и включать мелководье для размножения, а также на этой территории должно быть множество насекомых.Его часто можно увидеть на вспаханных полях, где было потревожено множество беспозвоночных, поскольку земля подготовлена ​​для ведения сельского хозяйства. Это друг фермеров и садоводов. Восточноамериканская жаба, хотя и более терпимая к более низким температурам, чем жаба Фаулера, ищет защиты от зимы до того, как ударит первый мороз. Зимует в земле, где зарывается в рыхлую почву.

Репродукция . Восточный американец выходит из спячки и размножается раньше, чем жаба Фаулера, но после обычных лягушек, таких как леопард, пикерная лягушка и древесная лягушка.Спаривание происходит с марта по июль. Для размножения требуется мелководье, даже если это только временно засыпанная канава или бассейн с дождем. Если выбран ручей, более медленно движущийся участок или бассейн обеспечивает подходящую среду обитания.

Самец первым попадает в пруд или бассейн для размножения. Выйдя из спячки весной, он ночью путешествует, чтобы добраться до воды. Здесь, с мелководья, самец американской жабы начинает звать свою половинку. Яйца выпускаются и оплодотворяются, когда самцы и самки жаб вместе плавают на поверхности воды.Яйца небольшие, их может быть от 4000 до 20000 штук. Они выпускаются в виде длинных изогнутых ниток, обычно в виде двойной нити, заключенной в защитную желеобразную трубку. Они могут прилипать к растительности, а иногда просто плыть вниз, пока не остановятся на дне.

В зависимости от температуры воды яйца вылупляются от трех дней до почти двух недель. Вырываясь из яиц, черные головастики начинают дышать с помощью жабр, расположенных сначала снаружи.Однако по мере развития головастиков эти жабры покрываются лоскутом кожи. Они остаются в этой личиночной стадии немногим менее двух месяцев, превращаясь в метаморфозы в середине лета. Во время трансформации сначала появляются задние лапы, а через 10-14 дней внезапно появляются передние. После завершения трансформации молодые жабы сразу же расходятся. Восточноамериканская жаба созревает через два-три года.

Позвоните . Самцы начинают звать своих самцов ранней весной, обычно около марта.Пение исполняется днем ​​и ночью. Многие американские жабы-самцы, кричащие с мелководья, объединяются в хор, отправляя свою песню в унисон в воздух раннего сезона. Приятный голос, зов музыкальной трели длительностью до 30 секунд. При зове воздух втягивается через рот в горловой мешок, расширяя его до размеров, почти равных голове. Надутый мешок светлого серо-голубого оттенка.

Продукты питания . Восточноамериканская жаба потребляет огромное количество насекомых, в том числе комаров.Говорят, что поедает всевозможных «жуков», эта амфибия — настоящий друг садовника на заднем дворе. В качестве добычи берутся и другие беспозвоночные, черви и гусеницы. Эта жаба умеет ловить насекомых с помощью своего липкого языка. Закрепленный спереди, а не сзади, язычок можно откинуть и выдвинуть на два дюйма ото рта.

Жаба Фаулера

Буфо woodhousii fowleri

Общие характеристики .Одна из двух настоящих жаб в Пенсильвании, жаба Фаулера изобилует большей частью своего ареала. В основном он добывает пищу ночью, предпочитая отдыхать днем, когда зарывается в землю или прячется среди скоплений травы. Он более стройный и проворный, чем другая наша жаба, восточноамериканская жаба, но не переносит столь низких температур, которые выдерживает американская жаба. Во взрослом возрасте жаба Фаулера в среднем имеет длину от двух до трех дюймов, что почти идентично восточноамериканской жабе.

Идентификация . Кожа у жаб Фаулера сухая — обычная черта жаб. Его общая окраска коричневая или серая, иногда в популяции появляются зеленоватые особи. По середине спины проходит светлая почти белая полоса. Большие темные пятна или пятна, более или менее расположенные попарно, покрывают спину. Каждое из самых больших пятен содержит не менее трех бородавок. На нижней стороне этой жабы брюшко белое и без отметин, хотя иногда на груди можно найти темное пятно.Бородавки покрывают бедра, но они маленькие по сравнению с бородавками, обнаруженными у восточноамериканской жабы.

Паротовидные, или плечевые, железы удлиненные (по сравнению с почковидными железами американской жабы). Они соприкасаются с черепными гребнями сразу за каждым глазом (см. Рис. III-12). Горло самца черное; горло самки очень светлого оттенка. На нижней стороне каждой задней лапы жабы Фаулера есть два бугорка. Эти бугорки не следует путать с единственной жесткой лопаткой, выступающей из каждой задней лапы лопатоногой жабы (см. Рис. III-13).Глаза жабы Фаулера имеют горизонтально-овальные зрачки с ярко-желтыми радужками.

Ассортимент . За исключением популяций в водоразделе озера Эри на северо-западе, жаба Фаулера в Пенсильвании ограничена южными двумя третями штата. Оттуда он простирается вдоль Атлантического побережья до Северной Каролины и на запад до Миссури.

Хабитат . Жаба Фаулера любит низменные участки, особенно там, где она может находить песчаные почвы вдоль воды.Но болота и даже небольшие впадины, временно заполненные дождевой водой, принимаются жабой Фаулера как подходящие — хотя, возможно, и не постоянные — места обитания. Часто кормится среди ландшафтных цветочных садов или огородов, обычно ночью. Большую часть дня он проводит под землей.

Репродукция . Самец и самка жаб Фаулера встречаются примерно с конца марта до середины августа. Жаба Фаулера ждет, пока температура немного согреется, и выходит из спячки позже, чем американская жаба.Пик размножения, вероятно, приходится на май и происходит в неглубокой стоячей или слегка движущейся воде. Яйца, которых насчитывается много тысяч, откладываются длинными спутанными нитками. Они привязываются к растительности, растущей на мелководье. Эта растительность в конечном итоге дает приют головастикам. Инкубация длится около недели, возможно, на несколько дней дольше, в зависимости от температуры воды. Головастики черные и к середине лета превращаются в молодых жаб.

Позвоните .Жаба-самец Фаулера начинает звонить в конце марта, когда готовится найти себе пару. Звонок обычно делается с мелководья, хотя иногда он выходит из воды, чтобы петь с берега. Призыв был описан как ослабленный блеяние овец. Длится от одной до четырех секунд, он обладает хорошей несущей способностью и его можно услышать на большом расстоянии. Горловой мешок при надувании круглый; он светлый и прозрачный.

Продукты питания . Жаба Фаулера, ведущая ночной образ жизни, обычно без труда находит множество насекомых — любимый источник пищи.Он пользуется преимуществами освещенных участков, зная, кажется, что свет привлекает насекомых, что упрощает поиск пищи для еды.

Северная крикетная лягушка

Акрис крепитанс крепитанс

Общие характеристики . Возможно, вам придется дважды посмотреть, чтобы увидеть северную лягушку-сверчок. Его окраска и небольшие размеры позволяют этой крошечной амфибии легко скрывать себя, поэтому ее часто бывает трудно найти, даже если она находится поблизости.Во взрослом возрасте он в среднем составляет от пяти восьмых до 1 3/8 дюйма в длину. Он ведет дневной образ жизни и, когда не греется на солнце, проводит остаток дня в поисках пищи. Хотя северной лягушке-сверчке и принадлежит к семейству древесных лягушек, ей суждено проводить большую часть своего времени на земле, потому что этот вид потерял большие липкие подушечки пальцев ног, типичные для древесных лягушек.

Идентификация . Кожа северной лягушки-сверчка шершавая и бородавчатая. Основной цвет обычно серый, с более темными полосами, идущими по бокам спины.Темное треугольное пятно, расположенное между глазами, является основным отличительным признаком.

Темная полоса, обычно с неровными краями, проходит вдоль задней части бедра и также помогает идентифицировать этот вид. Ноги северной лягушки-сверчка короткие с обширной перепонкой на задних лапах. Лента достигает кончика первого пальца ноги, и это, наряду с отсутствием пальцевых дисков, также может помочь отделить эту лягушку от других древесных лягушек и лягушек хора. Голова слегка закругленная, почти тупая; зрачки глаз горизонтальные.

Ассортимент . Северная лягушка-сверчок занимает чуть менее четверти штата. Расположенный в юго-восточном углу, его ареал попадает в дугу, начинающуюся в округе Франклин, затем изгибающуюся на север и восток к южному краю гор Поконо. Он распространен от Лонг-Айленда на юг до Флориды, затем на запад до территории Техаса.

Хабитат . Считающаяся более наземной, чем большинство водных лягушек, лягушка-сверчок довольствуется тем, что прыгает среди осок и трав у кромки воды.Когда северная лягушка-крикет чувствует потребность вернуться в воду, она предпочитает мелкие, залитые солнцем пруды, перемежающиеся значительным ростом растительности в воде и вдоль нее. Его также можно найти возле медленно движущихся ручьев, часто он сидит на корточках на песчаных отмелях или берегах гравия, где он греется в полуденном сиянии. Он ищет убежища от сильного холода под камнями и грудами опавшей листвы.

В страхе северная лягушка-сверчок быстро ныряет под поверхность воды и тут же зарывается в ил.

Репродукция . Хотя спаривание может произойти в любое время между апрелем и августом, северная лягушка-сверчок обычно считается поздно заводящейся лягушкой. Спаривание происходит, когда самец обнимает самку сразу за передними лапами, когда они плавают в воде. От 2 до 10 яиц откладываются по отдельности или небольшими массами, которые прикрепляются к погруженным в воду травам, стеблям и листьям. Головастиков можно увидеть уже в августе, а трансформация следует в сентябре.

Позвоните . В своем северном ареале северная лягушка-сверчок — одна из последних лягушек, которая начинает кричать хором. Когда самец поет, единственный желтый горловой мешочек надувается и становится источником пронзительного щелчка, как у сверчка. Звонок начинается медленно, набирает скорость и не прекращается до тех пор, пока из сумки не будет выдавлено 20 или 30 отдельных ударов или щелчков. Этот звук был описан как два маленьких камня, которые быстро сошлись вместе.Часто пение осуществляется на виду, когда самец удовлетворенно сидит на листе кувшинки или другого широколистного водного растения.

Продукты питания . Северная лягушка-сверчок извлекает выгоду из своей способности прыгать на длинные дистанции, когда собирает пищу. Насекомые составляют основу рациона, и большая часть добычи, добываемой этой амфибией, ловится «на лету» — ее умение ловить насекомых в воздухе помогает обеспечить достаточный запас пищи.

Северный родник

Hyla crucifer crucifer

Общие характеристики .Одна из лесных лягушек штата, северный весенний гляделец, как и все обитатели деревьев, принадлежит к семейству Hylidae. Северного весеннего глядела можно увидеть редко, за исключением периода размножения, хотя это, пожалуй, самая многочисленная древесная лягушка. Тем не менее, его привычный и легко узнаваемый зов делает эту небольшую лесную амфибию одной из наших самых знакомых лягушек. Его длина в среднем от трех четвертей до 1 1/4 дюйма во взрослом возрасте.

Идентификация .Самая узнаваемая черта, идентифицирующая северного весеннего глядела, — это большой темный знак неправильной Х-образной формы в середине спины. Между глазами появляется темная видоизмененная Ви, а ноги окрашены в темный цвет. Стройное тело от желтовато-коричневого до светло-коричневого или сероватого цвета на верхней поверхности; живот светлый, к задней части становится желтоватым, но в остальном без отметин.

Лапы умеренно перепончатые и заканчиваются на пальцах большими липкими подушечками, характерными для древесных лягушек.

Ассортимент . Большая часть восточной трети Соединенных Штатов имеет постоянное население этой амфибии. Он также простирается в Канаду и на запад до Манитобы. В каждом округе штата есть популяция северного весеннего пера, готового сигнализировать о начале весеннего сезона.

Хабитат . Кажется, что у глядела нет проблем с поиском подходящей среды обитания, которой обычно является лесной массив рядом с постоянным водоемом.Даже временно затопленные болота, поймы или пруды являются приемлемой средой обитания, хотя вода должна быть чистой; северный весенний смотритель избегает загрязненной воды. Особенно ему нравятся лесные участки с полным беспорядком под этажом. С приближением зимы северный весенний гляделец готовится к зимней спячке под бревнами или рыхлой корой в лесах, где он провел весенние и летние месяцы. Самцы в это время звонят только изредка.

Репродукция .Северный весенний гляделок — одна из первых лягушек, которые покинули свой зимний дом и подготовились к размножению. Высокие звуки, которые сигнализируют о начале сезона размножения, можно услышать в марте, когда температура воздуха приближается к середине 50-х годов, и достигает пика, когда температура повышается еще на 10 градусов или около того.

Ухаживание происходит с марта по июнь, обычно начинается с первых теплых дождей. При подходящей температуре гляделки начинают миграцию к ближайшим водоемам или полупостоянным водоемам, где самка приближается, чтобы ее схватил самец.Самка выпускает яйца, которые затем оплодотворяются самцом. Отдельные яйца прикрепляются к растениям, палкам и другому подводному мусору. Иногда они могут опускаться вниз и оседать на дне пруда. Можно отложить до 1000 яиц. Они крошечные, черные сверху и белые снизу.

Яйца расширяются, и головастики освобождаются через 6–12 дней, в зависимости от температуры воды. Метаморфоза наступает через 90–100 дней, и молодые лягушки могут забраться на близлежащие травы даже до того, как процесс трансформации завершится.Поскольку размножение происходит в начале сезона, молодые лягушки могли полностью трансформироваться уже в середине лета.

Позвоните . Хор северных весенних гляделек — знакомый и очень приятный звук. Это приветствуется как один из первых признаков весны, который пробуждает жизнь к новому началу и поднимает настроение слушателя после унылых и унылых зимних дней. Звонок начинается с ранних теплых дождей и изначально слышен днем ​​и ночью.Дневные серенады часто звучат из-под укрытия или, возможно, когда гляделка сидит на пестрых новых верхушках скунсовой капусты. Позже, по мере того, как сезон идет к концу, вокализация ограничивается поздним днем ​​и ночью. Как правило, поют в группах, хор подглядывающих поет со своих чердаков на небольших деревьях или кустах. Деревья-хозяева и другие кусты обычно находятся в глубоком лесном пруду, небольшом бассейне или даже на болоте или рядом с ним.

Зов северного весеннего глядела был описан как высокий свисток, единственная нота, оканчивающаяся восходящим трепом.Одиночные тоны приходят с интервалом примерно в одну секунду. Сильный хор глядящих издалека напоминает серию обвязанных кожей салазок, бегущих по тихой проселочной дороге. Голосовой мешок смотрителя — это единственный блестящий горловой пузырь.

Продукты питания . Не очень крупное земноводное, северный весенний палач питается мелкими беспозвоночными. Мухи, мошки, муравьи, а также маленькие черви и личинки обеспечивают правильное питание для этой интересной амфибии.

Восточная серая древесная лягушка

Hyla versicolor versicolor

Общие характеристики . Как и древесные лягушки, восточная серая древесная лягушка — животное среднего размера, размером от 1 1/4 до двух дюймов вдоль тела. Он ведет ночной образ жизни и проводит день, отдыхая под рыхлой корой или в дупле дерева. В других случаях он просто цепляется за ствол или ветвь дерева, где его цвет и узор создают естественный камуфляж, сливаясь с корой и скрывая его от всех, кроме самого внимательного наблюдателя (см. Рис. III-16).

Идентификация . Восточная серая древесная лягушка бывает от зеленоватой до коричневатой или, возможно, чаще сероватой. Спинка обозначена по центру пятном неправильного очертания; он выделяется темным и большим. Бедра задних ног окрашены в ярко-желто-оранжевый цвет с внутренней и нижней стороны, обычно скрытые от глаз участки. Под каждым глазом появляется светлое пятно с более темным краем. У глаз блестящие черные зрачки с серо-зелеными радужками, пересеченными сетью тонких черных линий.

У восточной серой древесной лягушки тупая морда, напоминающая жабу, но она. имеет узкую талию и длинные лягушачьи лапки. Его пальцы заканчиваются большими подушечками или дисками. Эти диски приклеиваются к своей нижней поверхности для облегчения лазания. Кожа восточной серой древесной лягушки грубая, а спина покрыта многочисленными бородавками, хотя они не так заметны, как у жаб.

Ассортимент . Считается, что восточная серая древесная лягушка распространена по всему штату в Пенсильвании, возможно, она отсутствует в горах Аллегейни, где зарегистрированные наблюдения в лучшем случае отрывочны.За исключением северного штата Мэн и южной Флориды, эта древесная лягушка распространена на восточной трети или лучше территории Соединенных Штатов. Его западная граница обычно отмечается линией, идущей от Манитобы в Канаде до центрального Техаса.

Хабитат . Восточная серая древесная лягушка проводит большую часть времени в верхних слоях деревьев, спускаясь на землю только ночью, чтобы позвать и размножаться. Похоже, он предпочитает небольшие разновидности деревьев или кустарников и особенно любит те, которые стоят рядом или даже в неглубоких постоянных водоемах.Это приспособляемое существо, потому что его иногда можно встретить в густонаселенных районах и вокруг домов.

Репродукция . Весной, когда ночные температуры начинают нагреваться, восточная серая древесная лягушка осторожно слезает со своего насеста, чтобы присоединиться к другим в хоре, сигнализируя о начале ежегодного брачного сезона. Это примерно единственный раз, когда восточную серую древесную лягушку можно увидеть на земле. Спаривание происходит между апрелем и августом, а в более поздние месяцы, вероятно, время, когда большинство древесных лягушек попадает в воду.Яйца оплодотворяются самцом, когда самка их выпускает. Самка может откладывать от 700 до 3800 яиц, обычно небольшими плавучими группами или светозаливными массами до 40 яиц каждая. Яйца коричневого и кремового цвета вылупляются через несколько дней. Головастики, которые выходят из яиц, имеют золотистый цвет с красным или оранжево-красным хвостом. Хвост отмечен черными пятнами. Головастики трансформируются летом, обычно за шесть-восемь недель. Молодые лягушки, зеленоватые на этом этапе, имеют длину около полдюйма. Они держатся у воды, но к концу лета подошли к ближайшим маленьким деревьям и кустам.

Позвоните . Восточная серая древесная лягушка обычно начинает кричать высоко на деревьях, вдали от места размножения. Позже, когда он движется вниз, он зовет на уровень земли, опираясь на мокрые листья, упавшие бревна или низкие ветки деревьев, нависающие над водой. Крик восточной серой древесной лягушки был описан как почти флейтовый, но более низкий, чем у американской жабы. Это сердечная резонирующая короткая трель продолжительностью от одной до трех секунд, исполняемая несколько раз подряд.Звонок исходит из единственного горлового мешка, большого надутого пузыря. Эта лягушка кричит в основном весной и в начале лета в сумерках или в дождливые дни.

Продукты питания . Разнообразные насекомые, такие как жуки, мухи, муравьи и т. Д., Удовлетворяют большую часть потребностей этих земноводных в пище. Восточная серая древесная лягушка не преследует свою добычу, как большинство жаб. Его добычу ловят на деревьях, расположенных рядом или в воде, где он прихлопывает ничего не подозревающую жертву, когда проходит мимо.

Лягушка горного хора

Псевдакрис брахифона

Общие характеристики . Этот представитель семейства древесных лягушек ведет ночной образ жизни. Хотя его часто можно услышать, его редко можно увидеть, особенно после периода размножения. При движении он лучше прыгает, чем ходит. Взрослые размеры варьируются от одного до 1 1/4 дюйма в длину.

Идентификация . Маленькая лягушка горного хора имеет цвет от светло-коричневого до зеленого с некоторыми оттенками серого.Брюшко и нижняя сторона ног желтоватые. Ключевым признаком лягушки горного хора является пара темных полос на спине. Эти две полосы проходят вдоль и загибаются внутрь и навстречу друг другу. В результате образуются две отметки в форме полумесяца, которые иногда соприкасаются друг с другом вблизи своих центров, образуя грубый «Х».

Темная широкая боковая полоса проходит через каждый глаз, начиная с кончика морды и заканчивая на небольшом расстоянии позади глаза. Область на макушке между глазами подчеркнута темным измененным треугольником.Верхняя губа обведена белой линией. Пальцы слегка перепончатые и имеют маленькие круглые кончики, которые являются миниатюрными дисками по сравнению с другими древесными лягушками. Меньшие диски или подушечки не позволяют этой амфибии достигать высоты, равной гляделу или восточной серой древесной лягушке.

Ассортимент . Пенсильвания отмечает самую северную оконечность ареала горных лягушек. Он проживает отсюда через юго-восток Огайо и до центральной Алабамы. Он простирается к западу от гор Аллегейни в графствах на юго-западе штата.

Хабитат . Он предпочитает лесные районы, часто гористую местность, где ручьи и небольшие ручьи текут вниз по лесистым склонам. Однако нередко можно встретить лягушек горного хора вдали от воды.

Репродукция . Горная хоровая лягушка — ранний заводчик, начиная с февраля, но продолжая до апреля. Одинокая самка, реагирующая на хор многочисленных самцов, находит свою пару рядом с водой или в воде.Размножение происходит на мелководье удаленного лесного пруда или в воде у опушки леса. Даже канавы, временно заполненные водой, или вода, собираемая по мере того, как она вытекает со стороны холма, могут служить рассадниками. Выпущенные самкой яйца оплодотворяются самцом, прежде чем они прикрепятся к траве и другой растительности. Яйца вылупляются через несколько дней, головастики свободно извиваются, чтобы плавать между стеблями и стеблями, на которых лежали яйца.

Позвоните .Лягушка горного хора начинает петь в ответ на первые теплые дожди ранней весны. Это одна из первых лягушек, которые манят помощника поет днем ​​и ночью с насеста рядом или на мелководье. Лягушка горного хора издает звуки, прячась среди опавших листьев и травы у кромки воды. Призыв представляет собой пронзительный скрипучий писк, исполняемый быстрыми сериями. У самца единственный голосовой мешок округлой формы.

Продукты питания . Горная хористая лягушка, хотя и является членом семейства древесных лягушек, питается в основном на земле или рядом с ней.Насекомых берут с сорняков или невысоких кустарников.

Западная Лягушка Хор

Pseudacris triseriata

Общие характеристики . Западная хорусская лягушка — одна из двух хористых лягушек этого рода. Pseudacris , проживающий в Пенсильвании. Лягушка западного хора составляет в среднем от трех четвертей до 1 1/2 дюйма в длину.

Эта древесная лягушка становится наиболее активной в конце дня, когда солнце садится. Как ночное существо, его обычно трудно наблюдать, и это становится еще более трудным после сезона размножения, когда оно проводит большую часть своего времени в укрытии.

Идентификация . Гладкая кожа лягушки западного хора может быть зеленовато-серой, светло-коричневой или коричневой. Брюшко не совсем белое и обычно гладкое, без каких-либо отметин. Спину разделяют три полосы, серая или коричневая темнее цвета тела. Еще одна темная полоса начинается с каждой стороны около ноздри, проходит через глаз, сбоку и заканчивается около паха. Узкая белая полоса очерчивает верхнюю губу.

Ассортимент .В Пенсильвании западная хоровая лягушка обитает в районе к западу от гор Аллегейни. Он появляется в округах, расположенных между горными хребтами и линией штата Огайо.

Хабитат . Лягушка-хорус приспосабливается к различным средам обитания, включая травянистые участки местности, которые могут быть как сухими, так и влажными, включая болота. Он даже может найти сельскохозяйственные угодья достаточно гостеприимными и способствующими удовлетворению потребностей процветающего населения. После сезона размножения и в зимние месяцы хорус находит убежище под большими камнями, глубоко в пучках травы и в пустынных туннелях роющих животных.

Репродукция . Лягушка-хорус размножается с конца зимы до начала лета, обычно с февраля по июнь. Самец оплодотворяет яйца, когда самка выпускает их на мелководье. Обычно откладываемые группами или массами до нескольких сотен яиц каждая, яичные массы прикрепляются к погруженным в воду растениям. Можно отложить до 1500 яиц, и они вылупятся в течение семи дней. Личинки остаются в стадии головастика от шести до восьми недель, прежде чем превратиться в молодых лягушек.

Позвоните . Нет ничего необычного в том, чтобы услышать крик самца западной хоровой лягушки еще до того, как весь лед растает в том месте, которое в конечном итоге станет его прудом для размножения. Звонок — скрипучая трель, повышающаяся к концу. Описывается как яркий prrrrreep , длится от одной до двух секунд и повторяется несколько раз подряд. Хор лягушки кричит от воды или сидя прямо в растительности у поверхности воды.Однако при малейшей угрозе эта амфибия быстро отступает, скрываясь под водой.

Продукты питания . Осторожно передвигаясь по ночам, западная хоровая лягушка ищет мелких насекомых и их личинок. Мелкие беспозвоночные являются основным продуктом этой амфибии.

Лягушка-бык

Рана катесбиана

Общие характеристики . Лягушка-бык — большая водная лягушка.Он или, по крайней мере, его зов знакомы каждому, кто хоть раз был рядом с большим водоемом в вечерние или ранние утренние часы летом. Это одиночное существо, в большей степени, чем любые другие наши лягушки, и оно не поет хором даже в период размножения. Фактически, брачный период может быть единственным временем, когда лягушка-бык вообще склонна общаться, и то только со своим партнером. Лягушка-бык ревностно охраняет свою территорию. Других самцов агрессивно не подпускают к месту вызова.

Взрослые размеры варьируются от 3 1/2 до шести дюймов. Это не самый длинный джемпер. Этот рекорд принадлежит лягушке-леопарду, которая может опередить лягушку-быка на целых 10 дюймов, достигнув отметки в три фута. Однако лягушка-бык — сильный пловец с длинными сильными задними лапами. Лягушка-бык использует эти мощные придатки, чтобы быстро продвигаться по воде. Плавая под водой, лягушка-бык может опускать глаза до уровня головы, втягивая глазницы в нёбо.Защищенные таким образом глаза также закрываются, так что лягушка может плавать только на короткие расстояния, прежде чем ей придется остановиться или, по крайней мере, замедлиться, чтобы осмотреть окрестности, прежде чем снова двинуться дальше с высокой скоростью.

Под водой вся поверхность кожи действует как большая жабра, позволяя лягушке дышать. Ноздри и легкие не требуются при погружении в воду, и лягушка может оставаться под водой в течение нескольких месяцев во время спячки.

Ноги лягушки-быка считаются у многих кулинарным изыском.В Пенсильвании эта амфибия регулируется сезонами и ограничениями по сумке. Проверьте свои Краткое изложение правил и законов рыболовства для подробностей.

Идентификация . Тело лягушки-быка широкое и полное. В согнутом положении тело почти параллельно земле, а не в более или менее вертикальном положении, которое принимает большинство других лягушек. Голова широкая и плоская с большими выпуклыми, почти выпуклыми глазами. У большинства млекопитающих отсутствует наружное ухо, что типично для лягушек и жаб.Однако наружная барабанная перепонка присутствует и находится на одном уровне с поверхностью головы; у взрослого самца лягушки-быка диаметр барабанной перепонки больше диаметра глаза. У лягушки-быка складки кожи, называемые дорсолатеральными гребнями, начинаются у глаза, проходят вокруг барабанной перепонки и спускаются к передним ногам. Его ноги длинные и мускулистые, они подходят для мощных плавательных движений. За исключением последнего сустава самого длинного (четвертого) пальца, задние лапы полностью перепончатые, что также способствует его подвижности под водой.

Лягушка-бык сверху от зеленого до желтоватого со случайными пятнами темно-серого цвета. Живот от кремового до белого, а также может быть в пятнах серого. Горло самцов, в частности, может иметь серые или желтые пятна. Ноги часто покрыты пятнами или отмечены темными полосами.

Ассортимент . Лягушка-бык — житель штата, проживающая во многих реках и ручьях Пенсильвании, а также в сотнях озер и прудов. В свое время Комиссия по рыболовству и лодкам Пенсильвании выращивала и сажала лягушек-быков по всему штату, и этим можно объяснить, по крайней мере частично, широкое распространение лягушек-быков.За пределами Пенсильвании он простирается от Новой Шотландии до Скалистых гор.

Хабитат . Лягушка-бык предпочитает озера и пруды (почти в каждом фермерском пруду есть лягушки-бычки) и тихоходную воду, если есть достаточно растительности, чтобы обеспечить ей надлежащее укрытие. Он любит большие воды, в которых многие другие наши лягушки могут «не чувствовать себя» комфортно.

Лягушка-бык водная, хотя она часто сидит, иногда осторожно, иногда довольно, среди трав, выстилающих кромку воды.Если он напуган, он может гигантским прыжком спастись бегством в безопасную воду. Тем не менее, это не лучший вариант для продолжительной экскурсии по суше.

Когда осень переходит в зиму, а температура продолжает падать, лягушка входит в воду в последний раз, плывет ко дну и зарывается в мягкую грязь. Здесь он впадает в спячку до весны, когда вода снова нагревается.

Репродукция . Выйдя из спячки поздно, лягушка размножается после того, как многие другие земноводные уже выполнили этот ежегодный ритуал.Наступает период с мая по крайней мере до июля, прежде чем самец начинает активно звать себе пару. К настоящему времени температура воздуха находится на уровне 80-х, а температура воды поднялась до 70-х. Эти более высокие значения, по-видимому, запускают инстинкт размножения. Самец, агрессивный и территориальный, энергично защищает место своего призвания, а затем и место размножения.

Количество крошечных яиц, выпущенных самкой, может достигать 40 000; яйца оплодотворяются самцом на выходе из самки и всплывают вверх, образуя большую массу на поверхности воды.В отличие от яиц, откладываемых некоторыми из наших водных амфибий, яичные массы лягушки-быка не заключены в сплоченный слой защитного желе. Таким образом, свободная масса может покрывать площадь поверхности воды от одного до двух квадратных футов или более. Эта масса обычно распространяется среди поверхностной растительности, к которой она может прилипать.

Вылупление длится четыре-пять дней, и новые головастики выглядят как головастики зеленой лягушки. Головастики оливково-зеленые и большие, от четырех до шести дюймов к тому времени, когда они превращаются в молодых лягушек-быков.Превращение головастика в лягушку может занять до двух лет в случае лягушки-быка. К тому времени это может уже быть трехдюймовая лягушка, но она не достигнет полного взрослого размера еще два-три года.

Позвоните . У лягушки-быка есть внутренний голосовой мешок, который надутым выглядит как сплющенный мешочек под подбородком. Он не имеет пузырчатой ​​формы, образованной внешним мешочком, характерным для лягушек-пиперов или хоровых лягушек. Мешочек — эффективный резонатор.Воздух забирается через ноздри и попадает в мешок через отверстие в нижней поверхности или дне рта. При вызове воздух выталкивается из мешка и проходит через голосовые связки, расположенные в горле. В результате получается глубокая, звучная серия низких нот, которую часто можно услышать на расстоянии четверти мили или даже дальше в тихое утро. Эту песню, исполняемую через нерегулярные интервалы, обычно описывают как звучание баса с гравийным голосом, повторяющего тему кувшина-о-ром.. . кувшин-о-ром. Это знакомый звук, уносящий ночной воздух прочь от кромки воды в мае или июне вплоть до августа. Лягушка-бык обычно не поет хором с другими лягушками-быками. Учитывая его уединенную привычку, это одинокий певец, хотя, когда несколько человек живут в одной воде, может показаться, что они разговаривают друг с другом.

Продукты питания . Рацион лягушки-быка более разнообразен, чем у большинства других лягушек, и почти любой движущийся объект является потенциальной пищей, включая других лягушек меньшего размера.Раки кажутся фаворитами, но насекомые, другие лягушки, мелкая рыба, летучие мыши, птицы, змеи и даже черепахи способствуют тому, что меню ужина лягушки-быка сильно отличается от меню многих других земноводных.

Северная зеленая лягушка

Рана кламитанс меланота

Общие характеристики . Эта обильная лягушка в основном ведет ночной образ жизни. То есть он наиболее активен ночью, но также немного передвигается и добывает корм в течение дня.Вместе с лягушкой-быком он более водный, чем многие лягушки. Это лягушка среднего размера, немного меньше по размеру, но во всем остальном похожа на лягушку-быка. Средние размеры взрослых колеблются от 2 1/4 до 3 1/2 дюймов. Северная зеленая лягушка более общительна, чем лягушка-бык, но по-прежнему сохраняет более отчужденное отношение, чем некоторые другие лягушки, и ведет в основном уединенный образ жизни. Она не так осторожна, как многие другие лягушки, хотя, греясь на солнышке, сидит настороже, лицом к воде. Эта поза обеспечивает быстрый выход в воду в случае опасности.Быстрое погружение, и вскоре он теряется среди донного детрита или гравия.

Зеленая лягушка может линять четыре или более раз в год, в воде или вне ее. Если внешнее покрытие сбрасывается, пока зеленая лягушка находится в воде, кожа просто уносится ветром или течением. Если процесс линьки происходит на суше, старая кожа может быть съедена зеленой лягушкой, что также характерно для лягушек леопарда и американской жабы.

В Пенсильвании зеленая лягушка охраняется сезонами и ограничениями, такими же, как и лягушка-бык.

Идентификация . Зеленая лягушка появляется в различных цветах и ​​узорах. Он может быть блестящего металлического зеленого цвета или варьироваться от зеленовато-коричневого или коричневатого до желто-коричневого. Темно-коричневые или серые пятна, некоторые из которых достаточно большие, чтобы их можно было назвать пятнами, появляются на спине, часто в большом количестве. Голова и верхняя губа зеленые, что особенно заметно у взрослого самца. Желтоватая полоса проходит от челюсти до плеч. Живот белый с темными линиями или пятнами под ногами.Горло самца желтое, часто ярко окрашенное; горло самки белое с темными пятнами. При внимательном рассмотрении глаз обнаруживается черный овальный зрачок с золотой радужкой.

Передняя часть головы заканчивается тупым концом. Наружная барабанная перепонка большая, а у самцов больше в диаметре, чем глаз. Барабан плоский, коричневый, покрытый тонким влажным слоем кожи.

Складки кожи, называемые дорсолатеральными гребнями, помогают отделить зеленую лягушку от лягушки-быка.У зеленой лягушки эти складки проходят над барабанной перепонкой вдоль спины; в лягушке-быке их нет. Однако, в отличие от многих лягушек, складки на зеленой лягушке не доходят до паха, а заканчиваются примерно на полпути вдоль каждой стороны.

Ассортимент . Зеленая лягушка распространена по всему штату и встречается во всех округах Пенсильвании, многие из которых являются многочисленными. За пределами штата его ареал простирается от Приморских провинций Канады на юг до Северной Каролины.Он идет на запад в Миннесоту и Оклахому.

Хабитат . Зеленая лягушка держится недалеко от мелководья. Хотя эту лягушку обычно считают лягушкой ручьев и небольших ручьев, она также обитает в большинстве типов прудов или в болотах и ​​источниках. Упавшие бревна с их влажным разлагающимся материалом служат укрытием для зеленой лягушки. Зеленая лягушка может оставаться активной в течение 12 месяцев в году, если зимы не слишком холодные. На случай, если зима заставит его искать убежища, грязь или мох пруда или другого мелководья обеспечат достаточную защиту

Репродукция .Когда зимние холода уступают место согревающим лучам весеннего солнца, самки зеленой лягушки реагируют на зов самцов и «выбирают» себе пару. Спаривание происходит в воде, и самцам особенно нравится территория, покрытая водными растениями.

Фактический ритуал размножения, при котором самец захватывает самку широким плечом, может происходить уже с мая до конца августа. Яйца появляются в трех или четырех кладках и оплодотворяются самцом, когда самка высвобождает каждую массу. Небольшие массы дают в общей сложности от 1500 до 4000 яиц.Каждое сферическое яйцо сверху черного цвета, а снизу белого цвета. Как только они проходят близко к самцу, каждая кладка прикрепляется к растительности на поверхности воды или чуть ниже.

Яйца вылупляются в течение нескольких дней в зависимости от температуры воды, в которой они были отложены. Появляющиеся головастики оливково-зеленого цвета на спине с кремовым брюшком. Темные пятна покрывают спину, а коричневые отметины покрывают заостренный зеленый хвост. Головастики северной зеленой лягушки остаются в этой стадии по крайней мере в течение одной зимы.Они могут трансформироваться менее чем за год.

Позвоните . Зеленая лягушка почти всегда кричит из воды, выбирая неглубокий участок, где плавает на поверхности или садится на широкий лист бычьей лилии или другого водного растения. Голосовой мешок является внутренним и при надувании во время крика вызывает расширение горла и бока. Зеленая лягушка издает низкий резкий звук, похожий на тот, который создается при перещипывании одной из нижних струн банджо или другого струнного инструмента.Чаще всего воспроизводится одна нота, хотя она может повторяться три или четыре раза, уменьшаясь в объеме с каждой последующей нотой. Некоторые люди описывают это как медленное постукивание дятла.

Продукты питания . Рацион северной зеленой лягушки разнообразен и состоит из позвоночных и беспозвоночных. Голодная зеленая лягушка поедает водомеров, личинок стрекоз (также известных как грязевые клопы) и множества других насекомых.Дополнительной добычей являются черви, мелкая рыба и мелкие раки, которых легко найти в среде обитания этой амфибии.

Пиккер лягушка

Рана болотная

Общие характеристики . Возвращаясь к самым ранним годам 20 века и раньше, эта лягушка была популярной приманкой, которую использовали рыболовы для ловли «пикели» — отсюда и ее название. Сегодня, хотя лягушки все еще используются в качестве приманки, рыболовы должны знать, что правила влияют на количество лягушек, которые они могут иметь в любой момент времени.Лягушка-пиккер — это амфибия среднего размера, которая в среднем составляет от 1 3/4 до трех дюймов во взрослом состоянии.

Он имеет встроенный защитный механизм, особенно эффективный против змей и других животных, которые обычно охотятся на земноводных. А однажды испытанные змеи, похоже, после этого избегают пикерных лягушек — и даже их двойников. Пикерная лягушка выделяет из своей кожи вещество, которое, по крайней мере, раздражает, но часто токсично для потенциальных хищников. Он неприятен и издает чрезвычайно неприятный запах, который даже люди считают неприятным.Секреция токсична для лягушек, отличных от ее собственного вида, и, как известно, смертельна для других лягушек при помещении в тот же наполненный водой контейнер.

Щиколотка не полагается полностью на свои токсичные кожные выделения для защиты. Когда он напуган, он быстро прыгает, чтобы найти укрытие под мхом на береговой линии, или, внезапно ныряя под воду, он зарывается в ил, выстилающий дно пруда или ручья.

Идентификация . Пикерная лягушка — это пятнистая лягушка, внешне похожая на леопардовую, но с совершенно разными отметинами.У щенковидной лягушки есть два ряда квадратных пятен на спине, но пятна у леопардовой лягушки округлые и обычно не так четко очерчены рядами, как у пятнистой лягушки. Кроме того, широкая голова леопардовой лягушки более тупая, чем несколько заостренная морда пикеля.

Кожа лягушонка-пиклера гладкая, с почти металлическим блеском. Цвет фона — коричневый или светло-сероватый до светло-коричневого. Между дорсолатеральными складками находятся два ряда параллельных пятен или пятен на спине.Пятна имеют квадратную форму и, хотя и неправильной формы с неровными линиями, явно не круглые. Они от черного до темно-коричневого или красновато-коричневого. Маленькие квадратные пятна также появляются на боках жабы. Брюшко спереди беловатое, сзади становится от ярко-желтого до оранжевого. Темные полосы отмечают верхнюю поверхность задних конечностей, которые снизу от ярко-желтого до оранжевого цвета. Отметины на ногах также помогают отличить эту лягушку от леопардовой лягушки. Кожные складки, дорсолатеральные гребни выступают и доходят до паха.Они от желтоватого или кремового до золотистого цвета. Легкая полоска очерчивает верхнюю губу или челюсть.

Ассортимент . Лягушка-пикрель распространена от приморских провинций Канады на севере до Каролины на юге. Его западная граница проходит от Висконсина до восточного Техаса. В Пенсильвании в каждом из 67 округов есть своя доля пикерных лягушек.

Хабитат . Эта амфибия больше времени проводит вне воды, чем в ней.По большей части вода используется только как место размножения и убежище от врагов. Лягушка-пикрель предпочитает тихоходную воду. Эта лягушка обитает в болотах, но ее также можно встретить у ручьев и прохладных источников. Летом он уходит далеко в травянистые поля или влажные луга, выискивая влажные участки с низкой растительностью. Травянистые участки вдоль ручьев и лесных прудов также являются подходящей средой обитания. Пикерная лягушка впадает в спячку с октября по март, но обычно не уходит в зимнее укрытие, пока ее не вытолкнут первые осенние заморозки.

Репродукция . Пикерная лягушка размножается в период с апреля по май, обычно немного позже, чем леопардовая лягушка. Температура воды выше 50 градусов подталкивает самца к тому, чтобы он начал звать свою половинку. Самец присоединяется к самке в амплексусе и оплодотворяет яйца по мере их выпуска. Яйца заключены в прозрачную желеобразную массу диаметром от 3 1/2 до 4 дюймов. Разведение осуществляется на мелководье, где масса шаровидных яиц прилипает к стеблям и стеблям стоячей, иногда появляющейся растительности.Самка откладывает от 2000 до 3000 яиц коричневого и кремового цвета. Они инкубируют от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от температуры воды. Чем теплее вода, тем раньше вылупятся яйца.

Головастики зеленоватые, с мелкими черными точками. Хвостовой плавник окаймлен черным. Они достигают около трех дюймов в длину. Превращение в молодых лягушек-пиклеров происходит обычно в июле или августе или через 2,5–3 месяца после того, как головастики вырвутся из яиц.

Позвоните .Кричит только самец щенковидной лягушки, временами поющий под водой, откуда он звучит как ревущий храп. В других случаях крик делается на месте размножения с полным хором других лягушек-щучек, издающих медленное, низкое, устойчивое кваканье продолжительностью от одной до двух секунд.

У этого вида два голосовых мешка. Наполненные воздухом, они вызывают опухание области между ухом и передней ногой, вызывая отечность по бокам головы.

Продукты питания .Лягушка-пикрель охотится на гусениц, различных насекомых, включая мух и мошек, раков и пауков. Как и другие лягушки, он плотояден и питается практически всем, с чем может справиться.

Северная леопардовая лягушка

Рана пипиенс

Общие характеристики . Леопардовая лягушка — одна из самых привлекательных лягушек. В основном он ведет ночной образ жизни и предпочитает проводить большую часть дня в укрытии. Он выходит в сумерках, чтобы наполнять ночной воздух своей песней или кормом для еды.Хотя леопардовая лягушка чрезвычайно проворна, те, кто ее изучал, говорят, что она не так проворна, как ее кузина, щенячья лягушка. Однако для самого длинного прыгуна требуются почести. Даже более крупная лягушка-бык не может преодолеть большее расстояние одним прыжком. Спасаясь от опасности, леопардовая лягушка может преодолевать большую территорию, делая три или четыре длинных, неуравновешенных прыжка, каждый раз уходя в другом направлении. В среднем взрослые леопардовые лягушки достигают длины от двух до трех с половиной дюймов.

Идентификация .Леопардовая лягушка стройная, с относительно гладкой кожей, хотя небольшие бугорки покрывают большую часть тела. Голова широкая, оканчивается более или менее тупой мордой.

Леопардовая лягушка похожа на полосатую лягушку, хотя цвет тела не рыжевато-коричневый, как это обычно бывает у полосатой лягушки. Леопардовая лягушка бывает коричневатой или зеленой. Его темные пятна имеют округлую форму, а не квадратную форму пятен щенковидной лягушки. Пятна располагаются в два-три ряда между выступающими дорсолатеральными складками. Пятна черные или красновато-коричневые с более светлыми краями, создающими вокруг них эффект ореола.Широкие дорсолатеральные гребни от кремового до желтоватого или бронзового цвета. Темные пятна также появляются по бокам ниже складок кожи.

Живот от белого до желтоватого цвета, горло белое. Каждая из ног четко обозначена темными полосами. Нижняя поверхность лапок беловатая, а не желтая или оранжевая, как у щенковидной лягушки. Верхняя челюсть, которая выступает над нижней, отмечается светлым пятном или линией. Желтоватая полоса проходит от конца морды к плечу.

Ассортимент .Леопардовая лягушка обитает далеко в Канаде на севере и на юге до Кентукки. Он простирается до восточной окраины тихоокеанских государств. Популяции леопардовой лягушки занимают большую часть Пенсильвании. Очевидно, он отсутствует на северо-востоке, в общем смысле в горах Поконо; из небольшого уголка на юго-востоке; и из крайней северной центральной части штата, охватывающей части гор Аллегейни.

Хабитат . В летние месяцы леопардовая лягушка бродит далеко от воды, когда ее можно увидеть на влажных лугах и полях.Он особенно любит влажные луга, но на болотах и ​​небольших водоемах также обитают колонии леопардовой лягушки. Он не может выдерживать сильную жару и поэтому большую часть времени проводит во влажных и густо покрытых растительностью областях. Интересно, что леопардовая лягушка обитает в солоноватых болотах, а также в пресной воде. Однако этого не может быть в Пенсильвании, потому что она отсутствует в юго-восточных округах и в устье реки Делавэр, единственном нашем потенциальном месте для солончаков.

Пережив летнюю жару и наземные экскурсии, леопардовая лягушка ищет защиты от самых холодных зимних дней, отступая к воде. Хорошо копаясь в рыхлом гравии или песке на дне, леопардовая лягушка впадает в спячку до тех пор, пока весеннее потепление снова не заставит ее выскочить на поверхность.

Репродукция . Чтобы вывести леопардовую лягушку из спячки, не требуется слишком много потепления. Это одна из первых лягушек, которые вылупляются весной — возможно, лучше было бы в конце зимы, — когда температура воды едва опускается ниже 40 градусов.Брачный период может начаться в марте и продолжаться до мая или даже июня. Размножение происходит на мелководье, где яйца откладываются в круглой сплющенной прозрачной студенистой массе. Защищенная таким образом яичная масса прикрепляется к погруженной в воду растительности или иногда лежит на дне. Самка выпускает от 5000 до 6000 яиц; они сверху черноватые, а нижняя часть, желток, кремово-белая. Желток доступен как источник питания для нового головастика в течение нескольких дней.В зависимости от температуры воды инкубационный период яиц может составлять от четырех дней до месяца. Среднее время вылупления составляет, вероятно, девять или 10 дней.

Выбегая из яйца, головастики имеют коричневатое тело и полупрозрачные гребни хвоста, усыпанные небольшими черными точками. Они остаются в этой личиночной стадии от двух до трех месяцев. Когда они достигают длины около трех дюймов, происходит метаморфоза, и к июлю или августу на свет появляются резвые молодые леопардовые лягушки.

Позвоните . Среди леопардовых лягушек можно услышать зов и самца, и самки, хотя песня самки не так громка, как песня ее партнерши. Пара голосовых мешочков расширяется и сжимается, когда лягушка издает свою яркую песню. Расширенные голосовые мешки имеют округлую форму и вызывают опухание области над передними ногами. Свернувшись, мешочки становятся морщинистыми и мешковатыми.

Леопардовая лягушка поет ранней весной, обычно это слышно с мелководья пруда или из глубины болота, которое только начинает ощущать влияние более теплых и долгих дней.Когда воздух выталкивается из голосовых мешков, лягушка издает низкий гортанный реверберирующий звук, который длится около трех секунд. Это заканчивается кудахчанием.

Продукты питания . Леопардовая лягушка в основном добывает пищу, путешествуя по суше, собирая насекомых и другую добычу с окружающей травы. Кормится под водой лишь изредка. Пауки, черви, кузнечики, а иногда и улитки вносят разнообразие в рацион леопардовой лягушки.

Древесная лягушка

Рана лесная

Общие характеристики .Древесная лягушка — это прежде всего дневное земноводное; то есть лягушка наиболее активна в течение дня. Тем не менее, из-за его скрытности и уединенности и естественного камуфляжа, его редко можно увидеть, кроме как во время сезона размножения. Средняя длина взрослой особи этой лягушки среднего размера составляет от 1 3/8 до 2 3/4 дюйма.

Более земная, чем многие другие лягушки, древесная лягушка также способна прыгать дальше, чем большинство других. Кроме того, когда он убегает от опасности, он может развернуться, ударившись о землю, чтобы встретиться лицом к лицу с пораженным противником.Подготовленный таким образом, он может при необходимости принять другие меры уклонения.

Идентификация . Тело древесной лягушки кажется более плоским, чем у большинства других лягушек. Голова широкая, но заканчивается заостренной мордой. Кожа у него относительно гладкая и влажная на ощупь. Хотя обычно это оттенок коричневого, тело также может быть розоватым, иногда темно-коричневым. Важным опознавательным знаком является заметная темная маска, закрывающая каждый глаз и простирающаяся вдоль боковой части головы до барабанной перепонки (барабанной перепонки).Светлая линия или полоска отмечает край верхней губы. Грудь отмечена темным пятном, расположенным у основания передних конечностей. Белый живот иногда испещрен более темным пигментом.

У некоторых экземпляров темные полосы нарушают рыжевато-коричневый цвет ног, который на нижней стороне от желто-белого до зеленовато-белого. Пальцы слегка перепончатые. Дорсолатеральные гребни отчетливо видны и доходят до паха. Они более светлого оттенка, чем остальная часть тела.У древесной лягушки большие выпуклые глаза, больше барабанной перепонки. Золотая радужная оболочка каждого глаза темнее в нижней половине, чем в верхней.

Ассортимент . Древесная лягушка может найти подходящую среду обитания на всей территории штата. Эта лягушка довольно приспосабливаема — она ​​водится к северу от Полярного круга, единственная североамериканская лягушка, обитающая в этой морозной среде. Он простирается от Канады до Аляски на севере и в восточном ареале до южных Аппалачей.

Хабитат . Наземное животное, в летние месяцы оно обитает далеко от воды. Он любит тень и влагу, поэтому влажные лесные массивы — излюбленное место обитания древесной лягушки. Хорошо замаскированная от мертвых листьев, усеивающих лесную подстилку, древесная лягушка проводит здесь большую часть времени, незамеченная и одна. Хотя древесная лягушка является сильным пловцом и может сильно пнуть задними лапами, она мало времени проводит в воде, за исключением случаев размножения.Когда зима опускается на ее лесной дом, древесная лягушка роет норы под обломками леса, чтобы впасть в спячку среди листьев или в почве под покрытыми мхом бревнами.

Репродукция . Наряду с леопардовой лягушкой древесная лягушка одной из первых спаривается и размножается. Чтобы вывести древесную лягушку из спячки, нужны теплые дожди, а когда температура воздуха достигает 50 градусов, самец начинает звать свою половинку. Часто первое пение раздается еще до того, как зимний ледяной покров полностью растает в пруду.Самец древесной лягушки начинает звонить уже в феврале или марте. Самец встречает самку через день или два, и самка быстро откладывает яйца и оплодотворяет самец. Яйца обычно откладывают в медленно движущихся лужах ручьев или небольших прудах. В случае позднего замораживания яйца не погибают, а просто ожидают повышения температуры. Прежде чем выпустить икру, спаривающиеся древесные лягушки подплывают к берегу, где вода мелкая и самая теплая. Они выбирают место с обильным насаждением затопленной растительности, и эти стебли, ветви и побеги получают массу шаровидных яиц по мере их откладывания.Черные яйца заключены в прозрачную желеобразную массу, которая прилипает к растениям чуть ниже поверхности. Древесная лягушка откладывает от 2000 до 3000 яиц, а затем быстро покидает место размножения. После нахождения в воде в течение чуть более недели яйца начинают сплющиваться, всплывать на поверхность и распространяться, очень похоже на знакомую зеленую пену, которую часто можно найти на прудах.

Яйца на этом этапе вылупляются менее чем за месяц. Головастики, выходящие из крошечных яиц, зеленовато-оливкового цвета с высокими гребнями на хвосте (см. Рис. III-17).Они остаются в стадии головастика или личинки около двух месяцев.

Позвоните . Звонит только самец древесной лягушки, и он может делать это, плавая на открытой поверхности брачного пруда. Песня звучит в начале сезона размножения, это единственный раз, когда древесная лягушка издает вокал.