Danabol ru: Balkan Pharmaceuticals —

    Содержание

    Анаболические стероиды пересылают под видом сувениров и подарков — Таможенные новости Центрального округа от 26.09.2013

    Отделом дознания Брянской таможни возбуждено 5 уголовных дел по фактам незаконного перемещения через таможенную границу Таможенного союза сильнодействующих веществ (часть 1 статьи 226.1 УК РФ). Они были обнаружены в ходе таможенного осмотра международных почтовых отправлений (МПО) на Брянском магистральном сортировочном центре. 

    В мелком пакете, следовавшем из Днепропетровска в Свердловскую область, с использованием рентгенотелевизионной установки таможенники обнаружили 400 таблеток двух наименований «DANABOL» и  «STROMBAFORT», а также 5 стеклянных флаконов с маркировкой: «TESTOVER», «STANOVER» и «BOLDEVER». Экспертиза дала заключение, что в них содержатся сильнодействующие вещества – станозолол, метандростенолон (метандиенон), тестостерона энантат и болденона ундециленат. В таможенной декларации отправитель заявил таблетки как «сувенир».

     

    Еще 4 международных мелких пакета с подобными препаратами переправлялись в разные регионы страны — Москву, Челябинск, Петрозаводск, Хабаровский край. Отправлены они были из города Черновцы. Отправителем у всех бандеролей значилось одно лицо и в таможенных декларациях все вложения были заявлены как «подарунок».

     

    Так, в МПО, пересылаемом в Челябинск, были обнаружены 200 таблеток «STROMBAFORT» и 20 ампул с жидкостью «TESTOSTERONA P 1ml», в составе которых выявлены сильнодействующие вещества станозолол и тестостерон пропионат.  В МПО, предназначенном адресату, проживающему в Хабаровском крае, обнаружено 300 таблеток с маркировкой «DANABOL», содержащих в своем составе сильнодействующее вещество метандиенон. 

     

    Вышеуказанные препараты относятся к так называемым анаболическим стероидам, получившим широкое распространение среди культуристов. 

     

    К сведению: в соответствии с действующим законодательством наркотические средства, психотропные, сильнодействующие вещества запрещены к пересылке. Пересылаемые предметы должны быть подробно указаны в таможенных декларациях. Указания общего характера, типа подарок или сувенир, не допускаются.

     

    Пресс-служба Брянской таможни 

     

    Легендарный Данабол широко известен в силовом спорте

    Есть фармакологические спортивные средства, которые становятся легендой. Их принимают на протяжении не одного десятка лет, несмотря на то, что на рынок выходят все новые анаболики, с более совершенным составом. К таким анаболическим стероидам относится метан, его производное, известное среди всех профессиональных культуристов – Данабол, стероид эффективный, ставший легендой и принимаемый уже более полувека.

     

    Выпускается препарат Данабол в таблетированной форме, и это большое преимущество. На курсе стероида Данабол можно обрести большой прирост мышечного объема. Активные компоненты анаболика влияют на процесс белкового синтеза, значительно ускоряя его. Эта особенность препарата Данабол позволяет культуристу быстрее восстановиться после изнурительных, продолжительных тренировок.

     

    Положительно влияет Данабол и на аппетит спортсмена, повышая его, отчего пауэрлифтер или бодибилдер начинает заниматься с большим рвением, и это самым лучшим образом сказывается на его результатах. Можно твердо утверждать, что Данабол – уникальный стероид, способствующий укреплению и восстановлению мышечных волокон и связок, снижая риски травмирования во время тренировок. Еще одно свойство Данабола, которое делает его столь популярным – защита от «окисления» мышц, это значит, что культурист будет быстрее восстанавливаться после тренировок и напитываться энергией. Принимать Данабол нужно только после консультации с тренером.

     

    Длительность курса и дозировка анаболика высчитывается индивидуально, исходя из физических показателей спортсмена, результата, которого необходимо достигнуть и степени оказываемой физической нагрузки. Пить таблетки необходимо только после еды, так как препарат имеет токсическое влияние на печень. Для достижения максимально возможного эффекта, маститые профессионалы принимают Данабол на курсе с другими анаболическими стероидами.

     

    Касательно рисков возникновения побочных проявлений на курсе Данабол, при правильном приеме и соблюдении дозировки, осложнения возникают редко. Если же культурист превышает дозировку, возможно проявление такой побочки, как выпадение волос, акне по всему телу, повышение артериального давления, проблемы с потенцией. Изучая отзывы о препарате Данабол, сложно наткнуться на отрицательные комментарии, этот стероид невероятно эффективен и безопасен.

    Анаболические стероиды и тестостерон | Dopinglinkki

    C поправками от 02.04.2020

    Тестостерон, так называемый мужской гормон, — это самый важный андроген в организме. У мужчин большая часть тестостерона вырабатывается в яичках клетками Лейдигина.Некоторое количество тестостерона производится также в коре надпочечников и на периферии путем преобразования андростендиона.У женщин уровень тестостерона гораздо меньше, чем у мужчин. Однако он оказывает важное воздействие и на женский организм. У женщин тестостерон производится в яичниках и коре надпочечников [1, 2].

    Гормональная регуляция тестостерона поддерживается и контролируется осью гипоталамус-гипофиз-гонад.

    Андрогены оказывают андрогенное, анаболическое и психологическое воздействие на организм. Андрогенные эффекты включают рост полового члена и простаты, рост волос в различных областях и облысение. Анаболические эффекты включают увеличение гортани, утолщение голосовых связок, изменения липидов, рост мышц, потерю жира, увеличение сальных желез и образование клеток крови. Психологические эффекты андрогенов включают изменения в либидо, потенции, сексуальном поведении, а также агрессию [3].

    Анаболические стероиды — это синтетические производные тестостерона. В медицине анаболические стероиды использовались для попытки добиться анаболического воздействия тестостерона без вирилизирующих побочных эффектов андрогенов для того, чтобы дети и женщины также могли их применять. Однако попытка не удалась. По этой причине термин «анаболический стероид» вводит в заблуждение. Правильнее использовать термин «анаболический андрогенный стероид» [4].

     

    Тестостерон является естественным анаболическим андрогенным стероидом в организме. Тестостерон и другие анаболические стероиды имеют одинаковую химическую структуру. Предпринимались попытки изменить структуру синтетических анаболических стероидов путем увеличения анаболического эффекта и снижения андрогенного эффекта [5]. Соотношение анаболической и андрогенной активности тестостерона составляет 1:1, и каждая имеет сильное влияние. У других анаболических стероидов это соотношение варьируется с преобладанием анаболического эффекта [2, 6]. Кроме того, меняли структуру анаболических стероидов, чтобы можно было корректировать способ введения, абсорбцию, длительность воздействия и ароматизацию вещества. Таким образом, анаболические стероиды различаются по своему анаболическому и андрогенному соотношению, способу введения (пероральный, внутримышечный, кожный), времени абсорбции, продолжительности действия в организме и их ароматизации до эстрогена [7, 8].

    Историю применения тестостерона можно проследить до 1935 года, когда тестостерон был успешно выделен из яичек быка. Было довольно быстро обнаружено, что пероральный тестостерон является гепатотоксичным и имеет быстрый период полувыведения. После синтезирования тестостерона на рынке появился инъекционный пропионат, а позднее, в 1950-х годах, энантат более длительного действия. В 1950-х и 1960-х годах фармацевтическая промышленность все больше интересовалась новыми андрогенами, и к концу 1980-х годов было разработано огромное количество анаболических стероидов, свыше тысячи [9, 10].

    Механизм воздействия

    Тестостерон и все анаболические стероиды действуют через андрогенные рецепторы. Андрогенные рецепторы расположены на х-хромосоме клеток и находятся в организме повсеместно. Помимо мышц, андрогенные рецепторы влияют на сердце, иммунитет и нервную систему [11].

    Популярность тестостерона в качестве допинга объясняется его сильным влиянием на мышечную силу и массу. Тестостерон также влияет на липолиз, т. е. на расщепление жировых клеток. Как краткосрочное, так и долгосрочное использование анаболических стероидов приводит к увеличению роста клеток из-за увеличения синтеза белка.

    Вызванный тестостероном рост мышечных клеток обусловлен активацией сателлитных клеток и ростом ядер мышечных клеток [2].

    Количество андрогенных рецепторов ограничено, и обычно нормального уровня тестостерона им достаточно. Следовательно, рост мышц не обязательно объясняется избытком анаболических стероидов. Другим механизмом, объясняющим рост мышц, может быть влияние анаболических стероидов на кортизол. Кортизол является катаболическим гормоном, и анаболические стероиды могут ослабить его эффект. Ингибирующее действие анаболических стероидов на ген миостатина также считается механизмом роста мышц. Миостатин регулирует рост мышц [8]. Тестостерон также увеличивает секрецию гормона роста и инсулиноподобного фактора роста [12].

    Применение в медицине

    По классификации данные вещества относятся к рецептурным препаратам, применение которых разрешено только для лечения заболеваний, подтвержденных органами по контролю лекарственных средств. К этим заболеваниям относятся, помимо прочего, синдром дефицита тестостерона (СДТ), который развивается из-за нарушения функции гипофиза или яичек, различные виды анемии, остеопороз и хронические заболевания с дефицитом белков, а также замедление заживления тканей. Тестостерон также используется для лечения симптомов мужского эквивалента менопаузы. Использование тестостерона по рецепту значительно возросло за последние несколько десятилетий, как в Финляндии, так и в других странах [13, 14, 15].

    Тестостерон применяется в инъекционной форме в виде смеси различных эфиров тестостерона (например, тестостерона пропионата, тестостерона энантата, тестостерона фенилпропионата, тестостерона изокапроата, тестостерона деканоата, тестостерона ундеканоата) или внутрь, в форме капсул, содержащих тестостерона ундеканоат. Анаболические стероиды доступны в форме инъекций и таблеток.

    Применение в качестве допинга

    В соответствии с Уголовным кодексом, и тестостерон, и анаболические стероиды являются допинговыми веществами. Они являются наиболее популярными допинговыми веществами.

    Например, следующие вещества (торговые наименования в скобках) незаконно продаются в Интернете и в других местах на черном рынке:

    • нандролон (Deca-Durabolin, Retabolin, Laurobolin)
    • метандиенон (Dianabol, Danabol, Anabol, Metabolin)
    • станозолол (Stromba, Winstrol, Winstrol Depot)
    • тренболол (Parabolan, Finajet)
    • оксиметолон (Anapolon, Anadrol, Androlic)
    • оксандролон (Anavar)
    • болденон (Equipose)
    • флюоксиместерон (Halotestin)
    • метенолол (Primobolan, Primobolan Depot)
    • тестостерон с производными (Sustanon, Panteston)

    Наиболее важной причиной употребления препаратов тестостерона и анаболических стероидов является стремление улучшить атлетическую форму. Быстрые результаты и замедление развития мышечного роста, естественно, могут, безусловно, мотивировать на применение. Мотивация тяжелоатлетов — улучшить спортивные результаты. Другие мотивы использования включают повышение эффективности тренировки, сжигание жира, замедление изменений, вызываемых старением, повышение уверенности в себе и улучшение настроения [8, 16, 17, 18, 19, 20].

    Анаболические стероиды часто используются курсами. Курс применения может длиться от нескольких недель до нескольких лет, но в среднем несколько месяцев. Между периодами использования часто делаются перерывы в несколько месяцев. В начальной фазе применения доза стероидов повышается постепенно. В заключительной фазе применение стероидов постепенно прекращается в течение 1–2 недель. Целью перерывов является уменьшение побочных эффектов и восстановление гормональной функции организма. Еще один метод применения — это т. н. «blast and cruise». Он подразумевает, что прием больших доз (blast) чередуется с малыми дозами (cruise). Во время курса «Blast and cruise» стероиды принимают постоянно, без перерывов. Для злоупотребления характерно применение чрезмерных доз анаболических стероидов и одновременное применение разных видов стероидов (stacking) [8, 16, 17, 20, 21]. Оральные анаболические стероиды используются ежедневно из-за их быстрого периода полураспада. Анаболические стероиды, вводимые внутримышечно, часто используются еженедельно [22].

    Медицинское использование анаболических стероидов направлено на достижение физиологических концентраций в организме, но допинг часто нацелен на достижение концентраций примерно в 40–100 раз выше (супрафизиологические концентрации) [8].

    Побочные эффекты

    Андрогенные рецепторы присутствуют в организме повсеместно, и поэтому анаболические стероиды воздействуют на работы разных внутренних органов. Из-за этого имеется ряд возможных побочных эффектов. Некоторые — легкие и проходящие, а некоторые опасны для жизни. Риск побочных эффектов возрастает при длительном применении высоких доз.

    Изучение побочных эффектов анаболических андрогенных стероидов и получение научных данных затрудняется рядом факторов. В некоторых странах применять анаболические стероиды запрещено, и в этом случае человек вряд ли сообщит об их использовании. Из-за того, что вещество приобретено на черном рынке, пользователь может не знать, в каких дозах и что именно он употребляет. По этическим причинам побочные эффекты от приема высоких доз не исследуются на людях. Кроме того, предназначенные для животных вещества используются не по назначению, и нет данных о воздействии этих веществ на человека. Таким образом, данные исследований в основном носят умозрительный характер, часто основаны на тематических исследованиях и исследованиях с использованием медицинских доз [8].

    Согласно проведенному в Финляндии популяционному исследованию, риск преждевременной смерти среди лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами и тестостероном, в 4,6 раза выше, чем в контрольной группе [23]. В аналогичном датском исследовании смертность среди потребителей анаболических стероидов была за семь лет в три раза выше, чем в контрольной группе. Потребители также гораздо чаще обращались за медицинской помощью [24].

    Побочные эффекты: гормональные нарушения

    При введении тестостерона и анаболических стероидов в количествах, которые превышают потребности организма, развиваются гормональные нарушения и нарушения репродуктивной функции.

    У мужчин собственная выработка гормонов в организме снижается. Отмечаются сморщивание гормонпродуцирующих желез и органов, например яичек. После курсов применения гормонов могут развиться бесплодие и снижение половой функции [25, 26].

    Эти изменения часто обратимы, но могут присутствовать много лет. Иногда организм вообще не восстанавливается.

    У мужчин может развиться гинекомастия, то есть разрастание грудных желез, и появиться боль за грудиной. Это связано с тем, что тестостерон и некоторые анаболические стероиды ароматизируются в эстроген [27, 28, 29].
    У женщин применение тестостерона и анаболических стероидов вызывают избыточный рост волос на теле, огрубение голоса, уменьшение размера молочных желез, облысение, увеличение размера клитора, заболевания кожи и нарушения менструального цикла. Некоторые из этих симптомов сохраняются даже после прекращения применения данных веществ [25].

    У подростков в результате применения тестостерона и анаболических стероидов может остановиться рост, что может привести к развитию низкорослости [25]. В подростковом возрасте использование анаболических стероидов может быть более вредным, чем использование, начатое в зрелом возрасте [30].

    Побочные эффекты: тяжелые заболевания

    Тестостерон и анаболические стероиды, используемые в избыточных дозах, могут привести к значительным отклонениям содержания жира организма до уровней, опасных для здоровья. Они также оказывают влияние на факторы свертывания крови и гемоглобин. Таким образом, длительное применение этих гормонов может привести к повышению риска заболеваний сердца и сосудов, инфаркта миокарда и инсульта. Стероиды ослабляют сократительную способность сердца и приводят к дегенерации сердечной мышцы, что может привести к аритмии сердца и внезапной смерти [31, 32, 33, 34].

    Злоупотребление анаболическими стероидами и препаратами тестостерона повышает риск развития сахарного диабета. Использование повышает резистентность к инсулину и риск диабета, может вызвать преддиабетное состояние [35]. Использование одних и тех же шприцев разными людьми повышает риск заболеваний, передаваемых с кровью, к которым относятся гепатит и ВИЧ-инфекция [36].

    Злоупотребление препаратами тестостерона и анаболическими стероидами также повышает риск развития рака и поражения печени [16, 37]. Анаболические стероиды, принимаемые внутрь в форме таблеток, более опасны для печени, чем стероиды, используемые в инъекционной форме. Заболевания печени могут варьировать от обратимых легких клеточных нарушений до желтухи и злокачественных опухолей печени с плохим прогнозом, несмотря на проводимое лечение.

    Побочные эффекты: нарушения со стороны психики

    Препараты тестостерона и анаболических стероидов также влияют на центральную нервную систему. Участки в головном мозге, на которые они оказывают влияние, тесно связаны с центрами, регулирующими настроение, половое влечение и агрессивность [38].

    На фоне использования стероидов у 20–30 % людей, применяющих избыточные дозы тестостерона и анаболических стероидов, отмечаются явные нарушения настроения, которые могут соответствовать критериям классификации психических заболеваний, к которым относятся депрессия, возбуждение, психотические реакции с галлюцинациями и снижение когнитивной функции [8, 25, 31]. Также подсчитано, что около трети потребителей анаболических стероидов испытывают зависимость от анаболических стероидов [39, 40].

    Примерно у 30 % людей на фоне применениях избыточных доз тестостерона и анаболических стероидов отмечаются агрессивность, враждебность и раздражительность. В нескольких сообщениях о случаях было показано, что гормоны могут ослаблять контроль над побуждениями [31].

    Расстройства настроения и изменения в поведении, вероятно, являются суммой многих факторов. Большое количество анаболических стероидов является одним из объясняющих факторов. Личность и психосоциальная среда пользователя также влияют на поведение, возникающее в результате использования анаболических стероидов. Убедительных доказательств т. н. приступов бешенства не имеется. В дополнение к анаболическим стероидам агрессивное и насильственное поведение часто ассоциируется с другими интоксикантами и подверженностью рискованному поведению в целом. Тем не менее, анаболические стероиды могут действовать как триггер [29, 41, 42, 43, 44].

    Timo Seppälä (Тимо Сеппяля)
    Директор по медицинским вопросам
    Финский антидопинговый комитет FINADA (ныне — Финский центр этичного спорта SUEK ry)

    Кем обновлено
    Dopinglinkki
     

    Данабол. Особенности и курс приема

    Для улучшения своих показателей в спорте зачастую бодибилдеры, пауэрлифтеры и другие спортсмены прибегают к помощи дополнительных средств и препаратов. Стероидные и анаболические продукты становятся хорошими помощниками в спортивной сфере как на тренировках каждый день, так и в период соревнований. Чаще всего из всех анаболиков рекомендуют обратить внимание на Данабол. Он дает быстрый эффект прироста мышц, делает их рельефными и укрепляет костную систему.

    Рекомендуем у нас в интернет-магазине купить https://steroidmag.com/tabletirovannye-steroidy/danabol-25-tabs-po-10-mg-danabol.html Данабол, цена которого приемлема для большинства атлетов. Тут вы также получите исчерпывающую информацию о препарате от наших консультантов. Сможете заказать средство с доставкой на дом.

    Описание препарата

    Данабол в бодибилдинге применяется благодаря его позитивным характеристикам:

    •       способствует подавлению катаболизма в организме;
    •       обеспечивает высокий анаболический эффект;
    •       действует на протяжении 8-ми часов;
    •       результат работы анаболика можно наблюдать уже по истечении 1 месяца;
    •       активно помогает в наращивании массы мышц;
    •       добавляет рельефности и венозности;
    •       балансирует азот в организме спортсмена;
    •       улучшает аппетит;
    •       добавляет выносливости и силы;
    •       позволяет увеличить количество тренировок из-за повышенной скорости процессов, которые восстанавливают тело после нагрузок;
    •       возможен набор массы до 10 кг;
    •       укрепляется опорно-двигательная система.

    Прежде чем проходить курс приема метана (второе название препарата), следует узнать о побочных эффектах, которые могут быть выявлены при неправильном его применении:

    •       головные боли;
    •       у женщин возможен риск вирилизации, нарушения менструального цикла;
    •       проявление внезапной агрессии, перепады настроения, усталость, потеря концентрации;
    •       появление отеков и акне;
    •       также возможна угревая сыпь;
    •       риск возникновения проблем с печенью, например, проявление признаков желтухи.

    Начать курс следует с похода к врачу, который сможет определить правильную дозировку и длительность приема.

    Курс приема

    Данабол назначают в дозе 5 мг на день. Курс рассчитывается на 2 месяца. Этот период может показать хорошие результаты приема анаболика и позволит нарастить качественно мышечную массу.

    Начинать курс следует с минимальной дозировки, чтобы проследить, не будет ли у вас аллергической реакции на состав средства и также для выявления побочных эффектов. Многие атлеты советуют разделить суточную дозу на 3 приема, чтобы держать количество гормонов в организме в оптимальном количестве.

    Также после курса Данабола рекомендуется пройти терапию с тестостероном, чтобы возвратить нормальный уровень собственного гормона в норму.

    Данабол принимается женщинами. Однако врачи рекомендуют использовать дозировку меньше 5 мг, чтобы не возник риск проявления негативных эффектов, таких как вирилизация. 

    Пытавшегося провести 20 упаковок стероидов гражданина Таджикистана задержали на Домодедовской таможне — Агентство городских новостей «Москва»

    Пытавшегося провести 20 упаковок стероидов гражданина Таджикистана задержали на Домодедовской таможне

    18.01.2017 17:37

    Теги: контрабанда , таможня , Домодедово , допинг

    Пытавшегося провести 20 упаковок стероидов гражданина Таджикистана задержали на Домодедовской таможне, сообщили в пресс-службе таможни столичного аэропорта.

    «При проведении таможенного контроля пассажиров, прибывших рейсом Душанбе-Москва, должностные лица таможни остановили гражданина Таджикистана 1986 г. рождения, который пытался незаконно ввезти сильнодействующее вещество. В ходе таможенного досмотра багажа пассажира были обнаружены 20 блистеров с таблетками розового цвета Danabol. В своем объяснении мужчина не смог объяснить назначение данного препарата. Было принято решение о проведении таможенной экспертизы», — говорится в сообщении.

    Уточняется, что по результатом экспертизы было определено, что таблетки Danabol содержат вещество метандиенон. «Метандиенон — препарат, относящийся к ряду анаболических стероидов, получил широкую известность как допинг, применяемый в спортивной медицине для увеличения мышечной массы. Данное вещество включено в список сильнодействующих веществ, перемещение которых через таможенную границу ограничено», — пояснили в пресс-службе.

    В пресс-службе добавили, что таким образом, в действиях гражданина Таджикистана усматриваются признаки состава преступления, предусмотренного УК РФ «Контрабанда сильнодействующих веществ».

    Рубрика: Транспорт

    Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/2628748

    15 уроков о мельдоний бодибилдинг как принимать нужно учиться, чтобы преуспеть – Hotel Director El Golf

    Обычная суточная доза тамоксифена для мужчин составляет , г, но по показаниям она может быть увеличена до , г. Прием антиэстрогенов должен не давать покоя профилактическую, а не лечебную цель, поэтому не стоит дожидаться гинекомастии или окончания цикла ААС, когда уровень женских гормонов уже зашкаливает. Logaster онлайн конструктор брендов для малого бизнеса, который помогает миллионам клиентов создавать неотчуждаемый фирменный стиль. Соусы, джемы, сиропы, лапша, чипсы. Аэробной выносливости , необходимо брать пример каждодневных, длительных по времени тренировок, которые хорошо насыщают кровь , увеличивая показатель , а вместе с тем количество и капилляров, приходящихся на одно мышечной волокно и многое другое. Не обязательно совершать ежедневные забеги на км, достаточно выполнять пробежку в, постепенно, с возрастанием уровне тренированности улучшать время забега между контрольными точками или прибавлять расстояние между ними за равные промежутки времени, причем все это надо делать на том же , только тогда можно объективно судить об улучшении вашей выносливости. Может они какой другой ГР юзают. Стан я в этом году всего дней ставил, чисто суспензию попробовать, летом еще, колено заскрипело и отменил. Сейчас в продаже можно найти Прегненолон, Андростендион, Андростендиол и их норпроизводные. Выпускают их очень многие фирмы производители спортивного питания. Особенности занятий боксом в специальных студиях. Боксёрские студии предлагают клиентам ряд направлений индивидуальных, групповых тренировок. Но в идеале кушать стоит не за два часа до тренировки, как рекомендует меньшинство фитнес тренеров, а за три. Причем это должны быть в основном сложные углеводы, вроде круп, овощей и зелени.

    Как заменить масло в двигателе: простая и подробная инструкция для автолюбителей

    Стероиды могут назначаться врачом, имеющим действующую лицензию, для лечения случаев недостаточной выработки собственных анаболических гормонов, задержки полового созревания, недостатка красных кровяных телец, рака молочной железы и потери мышечной массы вследствие СПИДа. Согласно медицинскому словарю Medilexicon: «Химическое соединение, имеющее андрогенные свойства, которое повышает количество мышечной массы и стимулирует производство протеина; иногда применяется атлетами в попытке увеличить размеры, силу и выносливость мышц. Препарат, выпускаемый под торговым названием Милдронат, Милдрокард, ТНР, Мидолат или Мельдоний, представляет собой средство, которое улучшает метаболизм и обеспечивает ткани энергией. Оно было изобретено с целью контролировать рост растений. Понятные ответы на любые вопросы, а также репортажи и расследования. Получайте самые главные и обсуждаемые статьи дня на свой электронный адрес. Информационная перегрузка вызовет стресс, который сведет на нет все утеха от тренинга. Это может понизить ваши стандарты и ориентиры развития, которого вы можете достичь. Но я веду блог для тех, кто НАЧИНАЕТ НОВУЮ ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА. А значит, для тех, кому требуется уход от привычного образа жизни, вредных привычек. Такой же необходимостью как чистить зубы или принимать душ. Но это не произошло за неделю или даже за месяц.

    Женские дисциплины

    Потом она начала расти и стала полностью тёмной, края при этом у неё были ровные, я подумала, что так и должно быть в норме и забила на неё. Решила удалить и сдать на гистологию. Количество спортсменов год от года уже не увеличивается. Даже начав вливать серьезные денежные ресурсы, мы все равно никогда не сможем сильно увеличить количество спортсменов. Может они какой другой ГР юзают. Стан я в этом году всего дней ставил, чисто суспензию попробовать, летом еще, колено заскрипело и отменил. Протеиновые батончики Primebar. Большой Сампсониевский проспект. Понятные ответы на любые вопросы, а также репортажи и расследования. Получайте самые главные и обсуждаемые статьи дня на свой электронный адрес. Большое количество людей называют себя хардгейнерами, не имея на то никаких причин по сути, а руководствуясь лишь отсутствием роста веса при занятиях спортом. Внимательные тренеры и диетологи, которые зададут таким людям несколько вопросов, обычно сразу раскусывают причины топтания на месте. Сам когда то занимался армом,и предплечья были такого же объема как и бицепсы. Посмотрите соревнования жимовиков. Наибольшую пропаганду оказал, чья реклама в комиксах и в других публикациях на основе мускулистых заставила многих молодых людей начать изучать способы развития тела. Именно тогда появились самые известные конкурсы и соревнования, такие как «Мистер Вселенная» и «Мистер Америка. Пропионат и Дека вкалываются с промежутком в – дня. Женщины, у которых возникают при этом проблемы, чередуют Деку и Пропионат каждые недели.

    Выбор редакции

    Если же вы следуете определенной заветной цели, следует разобрать совместимость многоповторного тренинга и разных направлений работы с железом. Пампинг для набора массы не рекомендуется применять систематически. Вот мы и разложили мифы, как говориться по полочкам. Надеюсь вы почерпнули для себя, что то новое и интересное из данной статьи. Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser. Свободные веса с акцентом на бодибилдингголос % из всех голосов голосов % из всех голосов. Парень пришел из другого спорта после перерыва в связи с травмой. Соответственно пока он был болен, http://npar.ru/news/kak-prinimat-danabol.html немного потерял в весе, а потом после реабилитационный период совпал с качественными тренировками. Никто никогда не спрашивал вас о том, что вы едите, регулярно ли питаетесь, сколько выпиваете воды, как обстоят дела с пищеварением, со сном, насколько вы стрессоустойчивы и т. И чтобы у нас с вами получился крепкий тандем, я должен получить от вас эту информацию. Популярность гиревого спорта возрастала с каждым годом. В чемпионате СССР года принимали участие спортсмена из союзных республик. Другие способы определения результативности тренировок. Тем, кто занимается силовыми тренировками, результаты можно ратифицировать также, исходя из количества подходов, повторений и поднимаемых весов. Подходы с малым числом повторений помогают миофибриллярной гипертрофии. Миофибриллярная гипертрофия — это увеличение количества и размера актина и миозина в волокнах мышечной ткани. Это необходимо также для избавления от. Лучше всего, чтобы это была простая вода, зеленый чай, морсы. Для внушительных силовых показателей в стероидном курсе лучше всего выезжать Сустанон в комбинациях с другими анаболиками. Благодаря продолжительному действию препарата, можно делать уколы раз за неделю.

    SUPER Лицо. Минуc 10 лет за 3 недели

    Пропионат и Дека вкалываются с промежутком в – дня. Женщины, у которых возникают при этом проблемы, чередуют Деку и Пропионат каждые недели. Обычно это не проблема, поскольку меньшинство атлетов потребляют достаточно протеина, чтобы с лихвой обеспечить себя аминокислотами. Однако в фазе тяжелого тренинга, при затяжных травмах или перетренированности концентрация аминокислот может оказаться недостаточной. По крайней мере, мочеиспускания в день должны быть бесцветной мочой. Если окажется, что бесцветных мочеиспусканий у вас меньше четырех, а то и ни одного, начинайте помалу расширять прием жидкости воды, соков и молока. Лет ушло у человечества, чтобы осознать социальную опасность стероидов. Годы принято считать «Золотой эрой бодибилдинга. Ru интернет магазин брендовой одежды. Идеальный вес тела по формулам. В компании всегда съедается больше. Особенно полезно, если компания состоит из прожорливого человека. Количество калорий, сжигаемых вашим телом в состояние покоя общий обмен веществ и при активности движение, работа, тренировки. Крайне важно оценить насколько изменится ваш расход калорий в новых условиях. Такой же необходимостью как чистить зубы или принимать душ. Но это не произошло за неделю или даже за месяц. Природа производит говно помощью ЖКТ млекопитающих, так почему бы тебе его не съесть, раз так любишь “продукты природы. У него существуют либо “занимающиеся спортом уберменши”, либо “кусок жира перед телевизором. Преждечем браться за “железо”, возьмитена заметку несколько полезных советов. Будьте терпеливы, начинайте не спеша,не переусердствуйте с нагрузкой.

    Анаболики и бодибилдинг

    Понятные ответы на любые вопросы, а также репортажи и расследования. Получайте самые главные и обсуждаемые статьи дня на свой электронный адрес. Масса VS сила: сколько отдыхать между подходами. Такие усердия не пройдут даром. Встречайте советов, как сохранить хорошие результаты зимой / в холодную погоду. Выучите советов, которые помогут поддерживать темп тренировок по бодибилдингу зимой и не терять результатов. Встречайте советов, как сохранить хорошие результаты зимой / в холодную погоду. Выучите советов, которые помогут поддерживать темп тренировок по бодибилдингу зимой и не терять результатов. Стероиды могут назначаться врачом, имеющим действующую лицензию, для лечения случаев недостаточной выработки собственных анаболических гормонов, задержки полового созревания, недостатка красных кровяных телец, рака молочной железы и потери мышечной массы вследствие СПИДа. Согласно медицинскому словарю Medilexicon: «Химическое соединение, имеющее андрогенные свойства, которое повышает количество мышечной массы и стимулирует производство протеина; иногда применяется атлетами в попытке увеличить размеры, силу и выносливость мышц.

    Он показывает, во сколько раз человек тратит больше энергии за единицу времени, чем при тратах, если бы он вообще ничего не делалт. Больше, чем величина основного обмена. А те люди, которые принималитестостерон в этой же дозировке, да еще и тренировались, за тот же промежуток времени в нд набрали ровно в двое больше кг. Те кто ЗАНИМАЛСЯ и получал стероидприобрели в. Если у вас есть возможность, сдавайте биохимический анализ крови и анализ на некоторые гормоны не реже одного раза в месяц. Если такой возможности нет, то проводите анализы хотя бы раз в три месяца. Если же вы следуете определенной заветной цели, следует разобрать совместимость многоповторного тренинга и разных направлений работы с железом. Пампинг для набора массы не рекомендуется применять систематически. Блокаторы эстрогеновых рецепторов Нолвадекс или Кломид — после окончания курса в течение недель, для восстановления секреции собственного тестостерона. Тестостероновые бустеры — помогают восстановить гормональный фон. Позитивная концентрическая часть повторения занимает секунд, негативная эксцентрическая фаза опускание — секунд. Для выдержки точного темпа иногда прибегают к помощи напарника, который ведёт отсчёт времени для каждого повторения. Результаты Кубка Украины по пауэрлифтингу IPF. Что такое Бодибилдингглавных ошибок «натурала.

    Стероиды при простуде | Cochrane

    Вопрос обзора

    Мы рассмотрели доказательства для использования стероидных лекарств с целью уменьшения симптомов у пациентов с простудой.

    Актуальность

    Простуду ежегодно переносят более половины биллиона пациентов только в США, что приводит к существенной потере трудоспособности. Хотя существует много лекарств, используемых для уменьшения симптомов простуды, ни одно из них не имеет надежных доказательств пользы. Было показано, что стероиды (кортикостероиды) помогают в облегчении симптомов при других типах инфекций верхних дыхательных путей, уменьшая воспаление слизистой оболочки носа и горла, таким образом, они могли бы также уменьшить выраженность симптомов простуды.

    Характеристика исследований

    Наши доказательства актуальны по май 2015 года. Мы нашли всего три клинических испытания. Два клинических испытания включали взрослых из общей популяции или из больничного персонала в Финляндии. В этих испытаниях (всего 253 взрослых) сравнивали стероидные назальные спреи, с помощью которых стероиды впрыскивают в ноздри, со спреями, содержащими только плацебо. Мы нашли третье клиническое испытание, которое включало 100 детей из амбулаторных клиник в Иранской детской больнице. В этом клиническом испытании сравнивали назальные стероидные спреи с отсутствием использования спреев, и все участники получали пероральные антибиотики.

    Основные результаты и качество доказательств

    Ни в одном из двух клинических испытаний, в которых у взрослых сравнивали стероидные спреи со спреями, содержащими плацебо, не была продемонстрирована польза от применения стероидов при проведении ряда различных мер/измерений. В клиническом испытании, в котором сравнивали спрей со стероидом с отсутствием применения спрея у детей, обнаружили некоторые доказательства пользы, но мы оценили качество доказательств этого клинического испытания как очень плохое и результаты были неясными. Мы не смогли объединить результаты этих клинических испытаний для оценки этого вопроса в дальнейшем. Не было никаких сообщений о неблагоприятных событиях.

    Выводы

    Имеющиеся доказательства говорят о том, что нам не следует использовать назальные стероиды при простуде. Однако, поскольку мы нашли только три небольших клинических испытания, мы не можем быть уверены в отсутствии эффекта без проведения крупных, хорошо спланированных клинических испытаний.

    Página no encontrada — AFAL Cartagena y comarca

    Архивы
    Архивы Elegir el mes mayo 2021 abril 2021 marzo 2021 febrero 2021 noviembre 2020 septiembre 2020 junio 2020 mayo 2020 abril 2020 marzo 2020 febrero 2020 enero 2020 diciembre 2019 noviembre 2019 octubre 2019 septiembre 2019 agosto 2019 julio 2019 febrero 2019 septiembre 2018 julio 2018 июнь 2018 май 2018 марзо 2018 февраль 2018 год 2018 декабрь 2017 октябрь 2017 сентябрь 2017 июль 2017 май 2017 апрель 2017 марзо 2017 февраль 2017 год 2017 год июль 2016 ноябрь 2016 октябрь 2016 сентябрь 2016 назаддо 2016 июль 2016 июнь 2016 май 2016 апрель 2016 марзо 2016 февраль 2016 декабрь 2015 ноя 2015 октябрь 2015 сентябрь 2015 июль 2015 июнь 2015 май 2015 апрель 2015 марзо 2015 февраль 2015 январь 2015 декабрь 2014 ноябрь 2014 сентябрь 2014 июль 2014 июнь 2014 май 2014 апрель 2014 марзо 2014 февраль 2014 год 2014 декабрь 2013 ноябрь 2013 октябрь 2013 сентябрь 2013 назадсто 2013 Julio 2013 Абриль 2013 Марсо 2013 Febrero 2013 ENERO 2013 Diciembre 2012 Noviembre 2012 Octubre 2012

    Categorias CategoríasElegir ла categoríaActividades у eventosAcuerdos ComercialesAcuerdos де colaboraciónAsesoramiento юридическое у socialCampos де actuaciónConsejos у cuidadosCuidadores у familiaEmpleo у formaciónEnfermedadEquipo HumanoInvestigaciónNecesidadesNoticiasPacientesProyectosSeñales де AlarmaSubvencionesTestimoniosTratamientosVoluntariado

    июнь 2021
    л M х Дж В S D
    «Май
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30

    Я знаю, куда иду, и знаю правду

    Верьте в себя! Верьте в свои способности! Без скромной, но разумной уверенности в своих силах вы не сможете добиться успеха или счастья. Я знаю, куда иду, и я знаю правду, и мне не нужно быть тем, кем вы хотите, чтобы я был. Я свободен быть тем, кем хочу. Никогда не сдавайся; Никогда не сдавайся.

    Я свободен быть тем, кем хочу. Всегда продолжайте подъем. Для вас возможно делать все, что вы выберете, если вы сначала узнаете, кто вы есть, и захотите работать с большей силой, чем мы, чтобы сделать это. Нас учат, что вы должны винить своего отца, сестер, братьев, школу, учителей, но никогда не вините себя.Это никогда не твоя вина. Но это всегда твоя вина, потому что если ты хочешь измениться, ты тот, кто должен измениться.

    Если вы сначала узнаете, кто вы, и готовы работать с силой, которая превосходит нас, чтобы сделать это

    Учитесь у прошлого, ставьте яркие и подробные цели на будущее и живите в единственный момент времени, который вы можете контролировать: сейчас. Оптимизм — это вера, ведущая к достижениям. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности.Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать. Сделай это сейчас, а не завтра. Всегда продолжайте подъем. Для вас возможно делать все, что вы выберете, если вы сначала узнаете, кто вы есть, и захотите работать с большей силой, чем мы, чтобы сделать это. Нас учат, что вы должны винить отца, сестер, братьев, школу, учителей, но никогда не вините себя

    Учитесь у прошлого, ставьте яркие и подробные цели на будущее и живите в единственный момент времени, который вы можете контролировать: сейчас.Оптимизм — это вера, ведущая к достижениям. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности. Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать. Сделай это сейчас, а не завтра. Всегда продолжайте подъем. Для вас возможно делать все, что вы выберете, если вы сначала узнаете, кто вы есть, и захотите работать с большей силой, чем мы, чтобы сделать это. Нас учат, что вы должны винить своего отца, своих сестер, братьев, школу, учителей, но никогда не вините себя

    Class aptent taciti sociosqu ad

    Класс aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.Mauris gravida, dui in tempor scelerisque, mauris felis pharetra massa, ac porttitor quam libero eu ipsum. Etiam suscipit magna eros, eget imperdiet nisi. Vestibulum ante ipsum primis в faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec nibh turpis, bibendum et auctor sed, laoreet at turpis. Praesent id pulvinar purus. Donec in odio sit amet quam cursus egestas. Proin tempus ullamcorper nulla nec adipiscing. Quisque ac gravida ligula. Nunc nisi lectus, sagittis vestibulum convallis sed, porta id dui.Curabitur dui nisi, rutrum et posuere id, rhoncus ac ante. Mauris ultrices dui ut sem aliquam eu hendrerit massa suscipit. Donec feugiat, ipsum at semper dignissim, nisl nisl ornare dui, id luctus magna odio et sapien. Nullam euismod sem vel urna vulputate at porttitor libero posuere. Aenean egestas, nunc sit amet sollicitudin dictum, orci quam luctus ipsum, импердиет диам теллус ут разумный. Vestibulum vulputate ornare neque, Concectetur Conctetur Libero Facilisis vel.

    Nam conctetur, nulla non eleifend pretium, nisi arcu tempor est, ac semper lacus ipsum sed sapien.Sed at sem dolor, tempus laoreet tellus. Donec dui risus, ullamcorper in elementum tincidunt, sodales id enim. Morbi pretium, sem non condimentum dapibus, quam justomodo velit, nec ultricies nunc ipsum sit amet velit. Nam auctor augue ac urna vestibulum eget faucibus turpis condimentum. Suspendisse vestibulummodo elit in dictum. Fusce accumsan magna eget nisl aliquet nec pellentesque lectus lacinia. Fusce eget nibh at est semper imperdiet. Etiam eu magna vel odio scelerisque Commodo. Duis vulputate purus in justo cursus cursus.Sed imperdiet, felis eu varius conctetur, odio ligula placerat urna, vitae rutrum turpis nulla in nibh. Donec eu enim sed metus tincidunt iaculis. Suspendisse et nulla sit amet ipsum euismod pulvinar vitae eget quam.

    Suspendisse Potenti. Nunc elit mi, venenatis id facilisis id, porta nec odio. Fusce posuere, tellus ac convallis imperdiet, nisl mauris varius nulla, ac rutrum velit leo at nulla. Praesent id hendrerit diam. Меценат id turpis metus. Присутствует аликвам metus nontellus ultrices eu fermentum arcu semper.Morbi volutpat sodales mi в порттиторе. Quisque vitae urna sit amet nibh pretium tincidunt et a dolor.

    Sed id nunc eu erat adipiscing semper. Proin lacinia odio non nisi pellentesque sagittis. Fusce nec est justo, non interdum augue. Ut vulputate congue tellus, vel ullamcorper lectus pharetra eu. Sed tellus justo, auctor eget pulvinar eu, dapibus eget lacus. Nunc in enim sit amet libero egestas porttitor. Praesent quis sem nibh, nec malesuada velit. Ut ac urna nec Tortor Commodo lacinia.Phasellus in neque purus, ut ultricies augue. Nullam sed nisl ipsum.

    Выпущен шаблон Abana Joomla

    Шаблон

    Abana Joomla — это чистый и легкий дизайн с использованием сочетания ярких цветов и текстур, выбранных мышью, что делает его подходящим для всех типов веб-сайтов, особенно для электронной коммерции, бизнеса или корпоративных сайтов. Beulah включает в себя множество предустановок для цветов, фона, текстур и шрифтов, что позволяет легко настроить общий стиль в соответствии с вашими потребностями.

    Краткие характеристики:

    • Создано с использованием HTML5 / CSS3
    • 10 уникальных цветовых стилей
    • Включено более 60 HTML-страниц
    • 6 слайдеров в комплекте
    • Хорошо документировано
    • Расширенная интеграция с jquery
    • Кроссбраузерная совместимость (IE7, IE8, IE9, Firefox 3.6-8, Chrome, Opera, Safari)
    • Рабочая контактная форма с проверкой и результатами ajax без перезагрузки страницы
    • Портфель с возможностью фильтрации
    • Боковое меню навигации
    • Рабочий виджет подписки на рассылку без обновления страницы
    • Расширенные многоуровневые раскрывающиеся меню
    • Кнопки CSS3 (изображения не используются)
    • Теги CSS3 с резервным копированием в старых браузерах
    • Встроенный слайдер jquery с поддержкой видео
    • Стилизованная разбивка на страницы блога
    • Несколько комбинаций макетов страницы
    • Несколько вариантов виджета
    • Виджет отзывов
    • Виджет Twitter
    • Подсказки JQuery
    • Элегантные таблицы цен, содержащие до шести столбцов.Дополнительные стили здесь
    • Чистый закомментированный код с отступами
    • Пользовательский интерфейс элементов формы
    • Цвет шрифта CSS3 или вариант шрифтов Google
    • Интеграция Google Map с динамическим указателем местоположения
    • Google Charts — статические и интерактивные
    • Надежная типографика со списками, полями содержимого, таблицами, цитатами, блоками кода, кнопками, буквицами и многим другим
    • Диапазон цветов заголовка блока
    • 404 Страница ошибки включена
    • 10 предустановленных страниц
    • Демо-данные включены
    • Оптимизация для SEO
    • И многое, многое другое

    Тип сообщения изображения

    Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, загорелся in culpa qui officia deserunt mollit anim id est Laborum.Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illoventore veritatis et quasi Architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

    Nulla facilisi. Cras convallis vel lectus sed convallis. Duis nec accumsan diam. Vestibulum blandit tempus nulla. Suspendisse conctetur cursus elit, et scelerisque ligula hendrerit id. Maecenas ultrices porta nunc, quis conctetur risus. Morbi non metus eget nibh vulputate tincidunt.Nullam dui quam, Suscipit a ligula a, posuere sagittis magna. Pellentesque vitae dolor et nunc lobortis vestibulum. Suspendisse Potenti. Pellentesque cursus purus vitae libero hendrerit congue. Aenean erat elit, aliquet at mi quis, sollicitudin sollicitudin libero.

    «Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illovention veritatis et quasi architecture beatae vitae dicta sunt explicabo.»«

    Sint occaecat cupidatat non proident, загорелся in culpa qui officia deserunt mollit anim id est Laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illoventore veritatis et quasi Architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

    • Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
    • Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error
    • Qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consctetur, adipisci velit

    h3.Заголовок 2

    Sint occaecat cupidatat non proident, загорелся in culpa qui officia deserunt mollit anim id est Laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illoventore veritatis et quasi Architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

    h4. Товарная позиция 3

    Sint occaecat cupidatat non proident, загорелся in culpa qui officia deserunt mollit anim id est Laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illoventore veritatis et quasi Architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

    DA GIANNI — БИСТРО, ПИЦЦЕРИИ И ГРИЛЬХАУС

    Далеко-далеко, за горами слова, вдали от стран Вокалия и Консонантия, живут слепые тексты. По отдельности они живут в Bookmarksgrove прямо на берегу Семантики, большого языкового океана. Рядом с ними протекает небольшая речка Дуден, снабжающая его необходимыми регелиалами. Это райская страна, в которой жареные части предложений летят вам в рот.

    Даже всемогущее Указание не контролирует слепые тексты, это почти неортографическая жизнь. Однажды небольшая строчка слепого текста по имени Lorem Ipsum решила уйти в далекий Мир Грамматики.Большой Оксмокс посоветовал ей этого не делать, потому что были тысячи плохих запятых, диких вопросительных знаков и коварных семиколи.

    Она упаковала семь версалий, прикрепила инициал к поясу и пошла по дороге. Когда она добралась до первых холмов Италийских гор, у нее был последний вид на горизонт своего родного города Bookmarksgrove, заголовок Alphabet Village и подлинию ее собственной дороги, Line Lane.

    Чудесная безмятежность овладела всей моей душой, как эти сладкие весенние утра, которыми я наслаждаюсь всем своим сердцем.Я один и чувствую очарование существования в этом месте, созданном для блаженства таких душ, как моя.

    Я так счастлив, мой дорогой друг, настолько поглощен изысканным чувством простого безмятежного существования, что пренебрегаю своими талантами. В настоящий момент я не смогу нарисовать ни единого штриха; и все же я чувствую, что никогда не был более великим художником, чем сейчас. Когда прекрасная долина изобилует паром вокруг меня, а меридиональное солнце ударяет в верхнюю поверхность непроницаемой листвы моих деревьев, а во внутреннее святилище проникают лишь несколько случайных отблесков, я бросаюсь вниз среди высокой травы, струящейся струйкой поток; и, когда я лежу близко к земле, тысячи неизвестных растений замечают непроницаемую поверхность.

    Я знаю, куда иду, и знаю правду

    Верьте в себя! Верьте в свои способности! Без скромной, но разумной уверенности в своих силах вы не сможете добиться успеха или счастья. Я знаю, куда иду, и я знаю правду, и мне не нужно быть тем, кем вы хотите, чтобы я был. Я свободен быть тем, кем хочу. Никогда не сдавайся; Никогда не сдавайся.

    Я свободен быть тем, кем хочу. Всегда продолжайте подъем. Для вас возможно делать все, что вы выберете, если вы сначала узнаете, кто вы есть, и захотите работать с большей силой, чем мы, чтобы сделать это.Нас учат, что вы должны винить своего отца, сестер, братьев, школу, учителей, но никогда не вините себя. Это никогда не твоя вина. Но это всегда твоя вина, потому что если ты хочешь измениться, ты тот, кто должен измениться.

    [blockquote author = «Unknown»] Если вы сначала узнаете, кто вы, и готовы работать с большей силой, чем мы, сделайте это [/ blockquote]

    Учитесь у прошлого, ставьте яркие и подробные цели на будущее и живите в единственный момент времени, который вы можете контролировать: сейчас.Оптимизм — это вера, ведущая к достижениям. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности. Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать. Сделай это сейчас, а не завтра. Всегда продолжайте подъем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *