Что в груше полезного: Чем полезны груши | Сегодня

    Содержание

    Чем полезны груши | Сегодня

    25 ноября 2013, 06:21

    Плоды груши рекомендуется употреблять при быстрой утомляемости и головокружении

    Груши богаты биоактивными веществами. Желтые плоды содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку.

    Так как в груше фруктозы больше, чем глюкозы (а как известно, фруктоза не требует для своего усвоения в организме инсулина), этот фрукт полезен при нарушении функции поджелудочной железы. Поэтому свежие и сушеные груши, а также напитки из них включают в диеты при ожирении и сахарном диабете.

    В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией.

    Много в груше макро- и микроэлементов: например, железа, необходимого для синтеза здоровых кровяных клеток. Поэтому рекомендуется употреблять груши при быстрой утомляемости, головокружении, учащенном сердцебиении, возникающих при усиленной физической нагрузке, а также при потере аппетита, при появлении трещин в углах рта, плохом заживлении тканей и даже при чувствительности к холоду — все это симптомы недостатка железа в организме.

    В мякоти груши содержится много ионов калия, без достаточного количества которых нельзя представить себе нормальное функционирование сердца и мышц, ведь ионы калия отвечают в организме за регенерацию клеток. Так что несколько съеденных груш могут вполне реально снять боль в натруженных мышцах. К тому же при нехватке калия замедляется рост тканей, появляются нервозность, бессонница, наблюдается учащенное сердцебиение из-за ослабления сердечной деятельности, повышается уровень холестерина в крови. При подобных симптомах грушевое лечение может сослужить хорошую службу.

    Органические кислоты плодов груши усиливают процессы пищеварения, улучшают обмен веществ, стимулируют деятельность печени и почек. Эти кислоты также обладают противомикробным действием, подавляя процесс гниения в толстой кишке.

    Отвары, компоты из сушеной груши богаты танинами, обладающими вяжущим эффектом, что полезно при расстройствах кишечника. Свежие груши содержат достаточно грубые пищевые волокна, что усиливает кишечную перистальтику, поэтому при расстройствах их есть не стоит. А вот при запорах груши из компота нужно съедать обязательно.

    Грушевые компоты полезны также при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей — этот напиток повышает диурез, благотворно действует на мочевой пузырь и почечные лоханки.

    При анемии (малокровии) полезно ежедневно съедать по две крупные груши на обед в качестве десерта. При этом груши очищают от кожуры, мякоть разминают пестиком и смешивают с двумя чайными ложками меда.

    Лечит груша и острый бронхит: в стакане грушевого сока разводят десертную ложку сиропа шиповника и пьют по полстакана три раза в день.

    Помогает груша и при экземе, если ее мякоть регулярно накладывать на место поражения.

    Источник: dddkursk.ru

    Подпишись на наш telegram

    Только самое важное и интересное

    Подписаться

    Читайте Segodnya.ua в Google News

    Какой витамин в груше самый полезный, сколько витаминов есть в груше

    Одно из распространённых садовых деревьев – груша. Её не редко можно встретить в садах частных домовладений. А её вкусовые качества не сравнимы с плодами других садовых растений.

    Груши не только имеют отличный вкус, но и полезны – замечательный диетический и поливитаминный продукт. Плоды, достигшие зрелости имеют сочную сладкую мякоть с не передаваемым ароматом.

    Считается, что сильный запах указывает на большое содержание полезных веществ в фрукте. В Древнем Китае грушевое дерево символизировало долговечность. Кроме замечательного вкуса нужно знать и о микроэлементах и витаминах, содержащихся в фруктах и какую пользу они могут принести организму.

    Содержание

    1. Немного из истории растения
    2. Полезный состав
    3. Полезные свойства
    4. Противопоказания

    Немного из истории растения

    Первые упоминания о грушах относятся ещё к доисторическому периоду. Точной даты, когда именно люди стали использовать этот фрукт, в качестве продукта питания — нет. Исходя из утверждений исторических источников можно сделать вывод, что груша существует почти три тысячи лет. Её присутствие обнаружено в Швейцарии и Италии. Гомер описал плоды грушевого дерева в своей бессмертной поэме «Одиссея».

    В древние времена персы и римляне умели разводить и выращивать грушевые деревья. Благодаря им растение и его плоды прославились на Европейском континенте.

    Первые сведения об этом растении в России относятся к периоду истории, когда правил Иван Грозный.

    Полезный состав

    Не редко откусывая кусочек сочной мякоти, мы задумываемся: какие витамины входят в состав груши?

    Отвечая на этот вопрос хочется перечислить витамины, присутствующие в фруктах.

    И так, когда мы едим груши, в организм попадают витамины:

    • А,
    • группы В – В1, В2, В5, В6, В9,
    • С,
    • Е.

    Как видно, в фрукте присутствует широкий спектр витаминов.

    Отсюда появляется закономерный вопрос: а каких витаминов в груше содержится больше? Естественно, что количество содержания витаминов для каждого из них разное. Первое место занимает витамин С. Его количество в 100 граммах продукта составляет 5 миллиграммов!

    Второе место занимает витамин Е – 0,4 миллиграмма, а на третьем располагается В5 – 0,05 миллиграммов.

    Тут же возникает следующий: какую пользу для организма несут витамины, содержащиеся в груше?

    Давайте рассмотрим, чем же они полезны:

    • А – ретинол – сильнейший антиоксидант, способствует повышению иммунитета, необходим для роста волос и ногтей, способствует улучшению сумеречного зрения, ускоряет процессы фагоцитоза;
    • В1 – тиамин – витамин бодрости духа – необходимо для производства нейромедиаторов, поддерживает здоровье сердца и внутренних органов;
    • В2 – рибофлавин – необходим для образования эритроцитов, новых нервных клеток и связей между ними, усвоения железа;
    • В5 – пантотеновая кислота – способствует усвоению белков, жиров и углеводов;
    • В6 – пиридоксин – незаменим для обеспечения качественного белкового обмена, производстве соляной кислоты, синтезе гормонов, регулирует содержание холестерина, поддерживает работу сердца, давление крови, принимает активное участие в производстве дофамина и серотонина, нужен для иммунитета и нервной системы;
    • В9 – фолиевая кислота – необходима для нормального развития плода при беременности;
    • С – аскорбиновая кислота – участвует в биологических процессах организма, количество которых переваливает за триста;
    • Е – токоферол – антиоксидант.

    Исходя из этого напрашивается вывод: из-за витаминов, которые в них присутствуют – груши очень полезны для беременных.

    Кроме этого в состав плодов входят микроэлементы – калий, железо, фосфор, медь, в некоторых видах содержатся: бор, сера, селен, кобальт, йод, молибден, кремний, цинк.

    Ещё в грушах содержатся сахара: глюкоза, сахароза, фруктоза. В наибольшем количестве присутствует фруктоза, что и делает плоды полезными при функциональных расстройствах поджелудочной железы.

    Полезные свойства

    Регулярное использование в пищу плодов грушевого дерева способствует укреплению иммунитета, сохранению красоты и здоровья на протяжении долгих лет. Хоть груши более сладкие по сравнению с яблоками – сахара в них содержится меньше.

    Благодаря витаминам и микроэлементам, присутствующим в составе плодов они обладают желчегонным, противовоспалительным, мочегонным, отхаркивающим, вяжущим, жаропонижающим и укрепляющим свойствами.

    Способствуют нормализации пищеварения, повышают секреторную функцию желудка.

    Груши будут полезны при:

    • воспалении мочевого пузыря;
    • ожирении;
    • патологиях желчного пузыря;
    • расстройствах сна;
    • болезнях почек;
    • головных болях;
    • сахарном диабете;
    • простуде;
    • повышенном содержании холестерина;
    • печёночной недостаточности;
    • диарее.

    Груши можно есть в профилактических целях против гастрита. Они способны стабилизировать ритм сердца, стимулировать кровообращение, укрепить сердечно-сосудистую систему.

    Клетчатка, входящая в состав, снижает содержание плохого холестерина, способствует выведению токсинов, солей тяжёлых металлов, стабилизирует работу поджелудочной железы.

    Противопоказания

    Всем любителям груш необходимо знать о последствиях, которые может повлечь их неправильное употребление. Крайне нежелательно есть фрукты на голодный желудок, потому что клетчатка, содержащаяся в них, раздражает слизистую желудка.

    Груши лучше есть спустя пол часа после приёма пищи. Нельзя груши запивать водой – это может спровоцировать расстройство кишечника. Навредить организму может сочетание груш с мясом.

    Пожилым людям нужно избегать есть плоды терпких сортов. Они плохо усваиваются. В таком случае фрукты лучше запечь или проварить.

    Посмотрим видео о полезных свойствах груши:

    для чего она нам нужна, чем полезна и почему ее не стоит есть

    Груши — это главный герой не только вкусного перекуса, но и глинтвейна, и многих изысканных десертов. Однако, помимо приятного вкуса у этого фрукта есть множество полезных свойств.

    Так, груша обладает не только огромным количеством полезных веществ и противопоказаний ЗАПЯТАЯ о которых стоит знать, чтобы не страдать от последствий. Но сначала о приятном. Груша прекрасна не только своим нежно-изысканным вкусом, особенно в десертах, но и также тем, что очень здорово смотрится на фотографиях (инстаграммерам на заметку). Но справедливости ради надо знать и о противопоказаниях к употреблению этого фрукта.

    Давай разберемся, почему груша может вызывать диарею и по каким причинам не стоит употреблять грушу на голодный желудок. 

    Польза груши

    Один плод груши содержит много полезного сахара: в нем можно найти глюкозу, фруктозу и сахарозу. Целый комплекс витаминов таких, как витамин А, витамины В, витамин Е, РР и витамин С. Полезные элементы — каротин, фолиевая кислота, катехин и азотистые вещества.

    Наличие превалирующего количества фруктозы в составе груши (фруктозе для усвоения не нужен инсулин), делает грушу очень полезной для работы поджелудочной железы. Полезной при похудении и сахарном диабете.

    Положительное влияние груша оказывает и на сердечно-сосудистую систему,

    нормализует сердечный ритм, содержит много калия.

    Повышает иммунитет, помогает противостоять инфекционным заболеваниям и оказывает противовоспалительный эффект. И даже актуальна при депрессии.

    Благодаря органическим кислотам в составе, она усиливает пищеварение, улучшает обмен веществ и улучшает работу печен и почек. Обладает противомикробным действием.

    Груша актуальна при частых головокружениях, учащенном сердцебиении, помогает усилить регенерацию кожи, повышает аппетит. Полезна для детей и беременных.

    Калорийность груши

    Несмотря на то, что груша считается достаточно тяжелым продуктом, ее калорийность не высокая. Калорийность груши составляет

     42 кал на 100 грамм.

    Вред груши

    Как мы знаем, все самое полезное обладает своими противопоказаниями. Так, груша в сыром виде противопоказана при язве желудка. Но и для здорового человека злоупотреблять этим фруктом не стоит. Можно съесть максимум 2 груши в день без вреда для организма.

    Не стоит есть грушу на голодный желудок, так как она может раздражать кишечник. После съеденной груши не стоит есть мясо и другие тяжелые продукты.

    Стоит есть грушу спустя час после основного приема еды и не запивать водой, чтобы не вызвать диарею и другие не самые приятные последствия.

    Материалы по теме:

    Груша – полезные свойства, калорийность, рецепты, посадка и уход

    Этот фрукт жителям европейской части России знаком с детства наравне с яблоком. Хотя нужно сказать, что он более прихотлив и теплолюбив, а еще мягче, сочнее и слаще. Нетрудно догадаться, что речь сейчас идет о груше. Ей и посвящается эта статья.

    История груши покрыта тайной. О ее происхождении ученые до сих пор ведут споры. Одни утверждают, что родиной этого дерева является Китай, другие — Древняя Греция. Есть лишь исторические свидетельства о том, что в России плоды грушевого дерева наши далекие предки почему-то отказывались есть в сыром виде, варя их и запекая. И только в XVI их стали употреблять без термообработки.

    Деревья и плоды груши

    Грушевое дерево в зависимости от сорта может иметь самую разную высоту. Очень часто оно не вырастает выше пяти метров. Но встречаются и настоящие 25 метровые исполины. Крона его широкая с овальными, яйцеобразными листьями, которые размещены на ветках спирально, строго в 5 рядов. Они имеют глянцевую поверхность темно-зеленого цвета. Цветет груша весной. Цветы ее белые, пятилепестковые. Пестиковые завязи чашеобразные, срощены с цветоложем. А еще груша относится к деревьям-долгожителям, чья продолжительность жизни составляет 150-200 лет. Встречаются, впрочем, и экземпляры, которые живут до своего трехвекового юбилея.

    Грушевые плоды, как правило, овальной формы. Внутри содержат несколько семян. Мякоть у спелого фрукта сочная и мягкая. Размеры фрукта в зависимости от сорта самые разнообразные. Могут быть и с куриное яйцо, а могут и с авокадо, весом в полкило и больше.

    Калорийность и витамины груши

    Калорийность плода грушевого дерева невысокая. На 100 г продукта приходится всего 47 кКал. В ней также на эту массу приходится следующее количество пищевых веществ:

    • Белки — 0.4 г
    • Жиры — 0.3 г
    • Углеводы — 10.3 г
    • Пищевые волокна — 2.8 г
    • Органические кислоты — 0.5 г
    • Вода — 85 г
    • Зола — 0.7 г

    Содержание витаминов:

    • Витамин А — 2 мкг
    • Бета каротин — 0.01 мг
    • Витамин В1 — 0.02 мг
    • Витамин В2 — 0.03 мг
    • Витамин В5 — 0.05 мг
    • Витамин В6 — 0.03 мг
    • Витамин В9 — 2 мкг
    • Витамин С — 5 мг
    • Витамин Е — 0.4 мг
    • Витамин Н — 0.1 мкг
    • Витамин К — 4.5 мкг
    • Витамин РР — 0.2 мг
    • Ниацин — 0.1 мг

    Содержание макроэлементов:

    • Калий — 155 мг
    • Кальций — 19 мг
    • Кремний — 6 мг
    • Магний — 12 мг
    • Натрий — 14 мг
    • Сера — 6 мг
    • Фосфор — 16 мг
    • Хлор — 1 мг

    Содержание микроэлементов:

    • Бор — 130 мкг
    • Ванадий — 5 мкг
    • Железо — 2.3 мг
    • Йод — 1 мкг
    • Кобальт — 10 мкг
    • Марганец — 0.07 мг
    • Медь — 120 мкг
    • Молибден — 5 мкг
    • Никель — 17 мкг
    • Рубидий — 44 мкг
    • Селен — 0.1 мкг
    • Фтор — 10 мкг
    • Цинк — 0.19 мг

    Польза и вред груш

    Если посмотреть на химический состав этого фрукта, то несложно признать, что он полезен для человеческого организма. В России традиционно грушу сравнивают с яблоком. К примеру, сопоставляя их вкусовые качества, все утверждают, что овальный плод намного слаще круглого. Это действительно так. Но при этом именно грушу рекомендуют потреблять людям с избыточным весом и диабетикам. Первым, потому что она хорошо «заглушает» аппетит, а вторым — из-за большого содержания в ней фруктозы, для переработки которой организму не требуется много инсулина.

    Груша также укрепляет иммунитет. Она:

    • Предохраняет от различных инфекций;
    • Борется с воспалениями;
    • Помогает справиться с депрессивными состояниями;
    • Способствует повышению жизненного тонуса;
    • Обладая большим количеством органических кислот и специальных масел, плоды грушевого дерева легко усваиваются организмом и сопобствуют более быстрому перевариванию других продуктов, чем значительно облегчают работу органов пищеварения, а также почек и печени.

    Народные рецепты из груши

    От мочекаменной болезни можно избавиться, если съедать по 2 плода каждое утро на голодный желудок:

    1. В профилактических целях, для предотвращения заболевания аденомы простаты рекомендуется заваривать груши в кипятке и потреблять настой четырежды в день по 50 мл.
    2. Два плода грушевого дерева, съедаемые за завтраком, помогут устранить изжогу.
    3. Печеные груши с сахаром помогают при цистите.
    4. Отвар из сушеного плода полезен при простуде.

    При диарее поможет компот из этого сухофрукта без сахара, если его принимать 3 раза по сто граммов в день.

    Используют в народной медицине и грушевые листья. Учитывая тот факт, что по содержанию витаминов они опережают плоды, не стоит удивляться тому, что грушевая листва обладает прекрасными целебными свойствами. Из листьев грушевого дерева готовят отвар, который имеет антибактериальные свойства. Его рекомендуют принимать внутрь при инфекционных заболеваниях.

    Перечень противопоказаний к употреблению груши в пищу невелик. Как и любыми фруктами, не стоит ей злоупотреблять. Во избежание вздутия не надо есть ее натощак и сразу после еды. При язвенной болезни, гастрите и колите также не рекомендуется употреблять ее в пищу.

    Груша при беременности

    Для будущих мам употребление плодов грушевого дерева, за редким исключением, позитивно и безопасно. В груше содержится большое количество полезных веществ, необходимых беременным. Прежде всего, это фолиевая кислота, которая в первом триместре беременности способна предотвращать возникновение патологий у плода. Высокая концентрация витамина С способствует борьбе с инфекциями. Диетологи также советуют употреблять грушевую мякоть с продуктами, насыщенными железом (рис, бобовые, печень) во избежание возникновения малокровия.

    Содержащийся в груше калий помогает нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы будущей мамы. А кальций способствует нормальному развитию костной системы ее малыша и сохранению зубов у роженицы.

    При беременности важны и пищевые волокна, содержащиеся в этом фрукте. Они способствуют предотвращению возникновения запоров.

    Будущие мамы часто сталкиваются с проблемой лишнего веса. В тоже время им необходимы питательные вещества в больших объемах. Груши из-за своей высокой питательности и низкой калорийности очень хорошо вписываются в пищевой рацион беременной. Так что 2-3 спелых плода в сутки — оптимальное количество, которое необходимо в этой ситуации.

    Польза груши для кожи

    Изобилие витаминов и минеральных веществ делают груши незаменимыми в косметологии. В основном они применяются для приготовления масок для лица и скрабов.

    Грушевые маски, которые легко можно приготовить самостоятельно, являются прекрасным средством против морщин, как мелких, так и крупных. Они подсушивают жирную кожу и уменьшают широкие поры дермы лица.

    Лосьоны на грушевой основе прекрасно чистят кожу от угрей, а также питают ее витаминами и другими полезными веществами.

    Рецепты из груши

    Как и все сладкие фрукты, груши широко используются при приготовлении кондитерских изделий и десертов. Из них делают компоты, варенье, джемы, желе и мармелад. Они часто служат начинкой для пирогов и другой выпечки. Из этого фрукта готовят замечательные цукаты и делают сидр.

    Плоды грушевого дерева прекрасно сочетаются с другими фруктами и ягодами. Особенно с брусникой. Кулинарных рецептов, в которых присутствует груша в сочетании с этой ягодой, большое множество: от грушевого варенья с брусникой, до консервированной груши в брусничном соке.

    В западных странах груша широко используется при приготовлении блюд из рыбы и мяса. Но чаще всего кусочки этого плода идут в различные салаты. С вегетарианскими блюдами груша все-таки сочетается лучше, нежели с мясными.

    Как вырастить грушевое дерево

    Непрофессиональным садоводам для посадки грушевого дерева лучше использовать саженцы, которые сейчас без проблем и недорого можно приобрести в специальных магазинах.
    Прежде чем высаживать их, необходимо грамотно выбрать почву и место. Нужно знать, что груша не любит песчаные и торфяные почвы, предпочитая им рыхлые и плодородные. Если дерево посадить на склоне холма, плодоносить оно будет лучше. Осуществлять посадку лучше ранней весной.

    Следует помнить, что нужно очень осторожно относиться к подрезке корней, иначе саженец может погибнуть. Также в год посадки удобрять почву не требуется. Только на второй год можно вносить азотные удобрения и фосфаты. Органика же и вовсе вносится только спустя 4 года.

    В год посадки также не стоит трогать ветви побега в плане обрезки. В дальнейшем, до того как молодое деревце не начнет плодоносить, этой процедуре также не стоит уделять большого внимания. Обрезать нужно только очень крупные ветви. А вот для плодоносящей груши, обрезка кроны является важнейшим мероприятием, поскольку от нее напрямую зависит урожайность.

    В целом же взрослое грушевое дерево достаточно неприхотливо. В случае возникновения серьезных проблем, связанных с заболеваниями, лучше всего обратиться к специалисту.

    Как хранить плоды груши

    Плоды грушевого дерева сохранить очень непросто, но возможно. Если соблюдать определенные правила, то эти фрукты 2-3 месяца могут храниться в домашних условиях. Правила предусматривают следующее:

    • Плоды должны быть недозрелыми и неповрежденными;
    • Лучше их укладывать в деревянную тару с отверстиями для доступа воздуха. Можно также использовать пластиковую или плетеную тару;
    • Плоды нужно обязательно переложить тонкой бумагой;
    • Помещение, в котором будут храниться фрукты (желательно погреб), должно пройти санитарную обработку. Лучше всего его окурить серой. Недопустимо присутствие в нем плесени;
    • Периодически нужно осматривать фрукты на предмет их порчи, а подгнившие груши немедленно удалять.

    Для длительного хранения плоды лучше сушить.

    Интересные факты о груше

    1. Китай является мировым лидером по выращиванию груш.
    2. Количество сортов груш в мире сейчас превышает тысячу.
    3. Настоящую грушу-гигант вырастили японцы. Ее вес достигал почти трех килограммов. Она была занесена в Книгу рекордов Гиннесса.
    4. Древнегреческие моряки боролись с морской болезнью с помощью плодов грушевого дерева.
    5. «Дарами богов» опрометчиво назвал великий Гомер в «Одиссее» груши. Дело в том, что в это время его соотечественники эллины преподносили эти дары самим богам, дабы задобрить их.
    6. Древние китайцы почитали грушевое дерево как символ бессмертия. Самой верной была примета: сломать грушу — к смерти. Примета эта обычно сбывалась. Виновного в этом кощунстве казнили.
    7. До того как табак попал в Европу, ее жители баловались листьями некоторых деревьев. Особенно нравилось европейцам курить листья груш.

    К чему снятся груши

    Явление груши в сновидении — к неопределенности, гласят сонники. К какой именно? Это зависит от многих факторов. Поедать во сне неспелые плоды — к тревоге и грусти. А еще к проблемам и переживаниям. А вот желтые фрукты, висящие на ветвях — к большим перспективам. Красные же груши снятся к позитивным переменам в личной жизни. Одинокие женятся, а женатые обретут согласие и гармонию.

    Британский сонник сулит при поедании во сне зеленых, но сладких фруктов богатство и улучшение социального статуса. А согласно соннику Миллера, уже сам факт поедания абсолютно любых груш во сне ведет к болезни.

    Последнему прогнозу противоречит все содержание этой статьи. Груши на самом деле очень полезны. Но кушать их лучше не во сне, а наяву.

    Польза и вред груш | FoodBlogger.ru

    Груши – не только очень вкусный, но еще и полезный фрукт. Интересно, что самым крупным производителем груш в мире является Китай, славящийся своим рисом и зеленым чаем. Груша – сладкий и мягкий фрукт, поэтому её очень любят дети. Так каковы же польза и вред груши и почему она так популярна не только в кулинарии, но и в народной медицине?

    Польза и вред груш

    Все чаще этот фрукт находит свое применение в области народной медицины. Ведь благодаря своим жаропонижающим и отхаркивающим действиям груша особенно полезна при простудных заболеваниях. Достаточно всего лишь сварить вкусный компот с сахаром или приготовить отвар из груш, и болезнь в организме надолго не задержится. Этот способ лечения намного приятнее и безопаснее , чем таблетки, зато эффект от него практически такой же.

    Полезные свойства груш

    Груша также полезна при низком гемоглобине и плохой усвояемости железа организмом, а все потому, что в ее составе в большом количестве содержится фолиевая кислота, играющая важную роль при этих процессах. Такого полезного элемента в груше содержится даже больше, чем во всем известной черной смородине. Немного меньше в ней содержание йода, однако, это не мешает вот уже много лет включать грушу в состав диет, разработанных специально для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы.

    Органические кислоты, ферменты, дубильные вещества, пектины, а также витамины B1, Р, РР и А – это еще не весь список полезных веществ, которыми богаты плоды грушевого дерева. К примеру,

    витамина С, известного общеукрепляющего и иммуностимулирующего средства, в одной груше содержится около 10% суточной нормы для человека. А этот витамин полезен не только людям, склонным к острым респираторным заболеваниям, но и заядлым курильщикам. Поэтому если вы не мыслите свой день без сигаретки, обязательно съедайте каждый день хотя бы 1-2 груши.

    Большое содержание клетчатки в этом фрукте, делает его полезным для людей, систематически страдающих запорами. Усиливая перистальтику кишечника, груша поможет бороться с этим неприятным недугом. Против запора очень хорошо пить компот из груш, причем ягодки из компота обязательно нужно съедать, так как в них самое большое количество питательных веществ. Уже через неделю постоянного лечения этим вкусным напитком, запоры останутся для вас в прошлом.

    Вредные свойства груш

    Несмотря на все те полезные свойства, употребление груш все-таки может нанести организму вред. Однако это произойдет лишь в том случае, когда фрукт съеден утром на голодных желудок. Нельзя есть одновременно вместе с грушей мясо, особенно такое, как свинина или говядина, так как оба этих продукта являются «тяжелыми» для желудка. Именно поэтому не рекомендуется также употреблять груши тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом и частый жидкий стул, так как этот фрукт может лишь усугубить положение.

    Но даже несмотря на эти маленькие недостатки и противопоказания груша все равно остается одним из самых любимых и востребованных фруктов как среди детворы, так и среди взрослых. Если вы хотите самостоятельно проверить, в чем польза и вред груш и насколько они эффективны, вы можете начать ежедневно употреблять их в пищу по 1-2 штуки. Это не принесет абсолютно никакого вреда, зато позволит вам реально оценить все плюсы и минусы этого продукта.

    Сушеные груши — их полезные свойства и вред, а также калорийность

    Калорийность: 249 кКал.

    Энергетическая ценность продукта Сушеные груши:
    Белки: 2.3 г.
    Жиры: 0.6 г.
    Углеводы: 62.6 г.

    Описание

    Сушеные груши готовятся на основе сладких крупных сортов. Во время приготовления фрукты уменьшаются в объеме и теряют влагу. Благодаря такой обработке потребительские характеристики фрукта сохраняются на долгое время.

    Хранить сушеные груши нужно в сухом месте в отдалении от солнечного света. Температура не должна быть ниже 10 градусов. Если на продукте появилась плесень, лучше сразу его выбросить. Полиэтиленовые пакеты для хранения не используйте.

    Полезные свойства

    Польза сушеных груш заключается в том, что при правильной термической обработке минералы и витамины сохраняются в продукте практичекси в полном объеме. Продукт обладает закрепляющим и мочегонным эффектом. Можно использовать сушеные груши в качестве дезинфицирующего и жаропонижающего средства. Отвар, приготовленный из продукта, помогает избавиться от сильного кашля. В состав сушеных груш входит клетчатка, которая помогает насытить организм, а еще она очищает кишечник от продуктов распада.

    Рекомендуется использовать сушеную грушу в период лечения проблем поджелудочной железы. Напиток, приготовленные на их основе, содержит танины, которые обладают вяжущим эффектом, необходимый при расстройстве кишечника. Обладают отвары, приготовленные на основе сушеной груши и антибактериальным действием, они помогают справиться с простудой и ангиной. В состав данного продукта входит еще и калий, который положительно сказывается на состоянии сердечнососудистой системы. Содержит груша также железо, которое улучшает состав крови и процесс кроветворения.

    Есть в сушеных грушах аскорбиновая кислота, которая принимает активное участие в протекании многих процессов в организме. Благодаря наличию витаминов группы В, происходит восстановление мышечной ткани и нормализация нервной системы. В большом количестве в состав сушеных груш входит калий, необходимый для нормальной деятельности сердечнососудистой системы.

    Использование в кулинарии

    Сушеные груши чаще всего используют для приготовления компотов и других напитков. Перед использованием рекомендуется замочить плоды в прохладной воде. Еще их можно использовать для приготовления выпечки, запеканок, а также они подходят для мясных блюд.

    Как правильно сушить груши?

    Для сушки груш в домашних условиях необходимо приобрести спелые плоды, у которых зернистая мякоть. Вымойте их и разрежьте пополам. Удалите сердцевину и нарежьте ломтиками толщиной примерно 1 см. Возьмите противень и разложите груши в один слой, чтобы они не налегали друг на друга. Можно воспользоваться духовкой или же более привычным и древним способом. Противни расположите на солнце или в жарком помещении, к примеру, на чердаке. Периодически груши нужно переворачивать. Чтобы они полностью высушились. На этот процесс может уйти до недели.

    Вред сушеных груш и противопоказания

    Вред сушеные груши могут принести при наличии индивидуальной непереносимости продукта. Кроме этого, не рекомендуется злоупотреблять продуктом, так как это может навредить фигуре и пищеварению. Также стоит учитывать, что сушеные груши плохо сочетаются с молочными продуктами, так как это может привести к расстройству желудка.

    Похожие продукты питания

    Пищевая ценность

      Зола3 г
      Крахмал20,3 г
      Моно- и дисахариды42,3 г
      Насыщенные жирные кислоты0,1 г
      Ненасыщенные жирные кислоты0,1 г
      Вода24 г
      Органические кислоты1,5 г
      Пищевые волокна6 г

    Витамины

    Минеральные вещества

    Полезные свойства груши

    Груша – довольно обычный для нас фрукт, у многих он произрастает в саду, встречается и дикая груша. Но не все знают о свойствах груши и пользе её плодов.

      Описание

    Груша – это дерево семейства розоцветных (Rosaceae Juss.) высотой 10-15 м, отдельные экземпляры достигают высоты 30 метров. Встречаются кустарниковые виды. Листья округлые или яйцевидные, блестящие, кожистые. Цветет в мае крупными белыми или бело-розовыми цветками.

    В Средней Азии груши культивировались с незапамятных времен. В Россию грушевые саженцы были завезены из Западной Европы при Петре I.

    Дикая и культурная груша распространена по всему югу Европы. На нашей территории груша культивируется в южных и средних областях. На Кавказе имеются целые заросли груши, сбор которой имеет промышленное значение. Плоды культурной груши отличаются лучшими вкусовыми качествами, зато дикая груша и плоды северных сортов богаче активными веществами и имеет большую пользу для здоровья.

    Груша содержит ряд универсальных биологических соединений: белков 0,4%, углеводов — 10,7%, из них сахара — около 9%. Содержание сахаров варьирует в различных сортах, но для груши, как и для большинства семечковых, типично преобладание фруктозы (от 6 до 9%) при относительно малом содержании глюкозы и сахарозы (от 0,9 до 3%).

    Из минеральных веществ представляют интерес калий (155 мг %), а также железо (2,3 мг %), йод (20 мг %).

    Груши содержат пектины (3,3-3,6%). В плодах и особенно в грушевом соке много сахарного спирта — сорбита, обладающего дезинфицирующими свойствами.

    В кожице плодов концентрируются дубильные вещества, витамины В, С, фитонциды, каротин.

      Польза груши для здоровья

    Семечки плодов груши богаты биологически активными веществами. Листья содержат значительные количества арбутина (1,4-3,0%), гидрохинон, флавоноиды (в 10-20 раз больше, чем в плодах).

    Некоторые сорта дикой груши отличаются высоким содержанием в них арбутина — гликозида, при распаде которого образуется гидрохинон, обладающий сильным дезинфицирующим действием, особенно на мочеполовые пути.

    Гидрохинон, содержащийся в груше и обуславливающий одно из её лечебных свойств, действует на бактерий, грибков и простейших. Образование гидрохинона из арбутина происходит только в щелочной моче.

    Больным с заболеванием мочевой системы рекомендуется употреблять сорта груш, содержащих арбутин. Их применяют при бактериурии, клиническим выражением которой является наличие лейкоцитов в моче.

    На фото плоды груши

    Одно из свойств груши — удачное сочетание в её плодах дезинфицирующего арбутина и капилляроукрепляющего витамина Р.

    Для заготовок с лечебной целью предпочтительны груши северных сортов, груши лесные, груши уссурийские – им свойственно наибольшее количество арбутина и витамина Р.

    Такое полезное свойство груши, как капилляроукрепляющее свойство груш используют при геморрагических диатезах у больных с заболеваниями крови, при различного вида кровоточивости.

    Употребление грушевых плодов при ряде почечных заболеваний имеет некоторое преимущество перед толокнянкой, несмотря на меньшее содержание арбутина. Кроме того, в них мало дубильных веществ, иногда не желательно, побочно действующих на мочевыводящую систему – польза груши на лицо.

      Применение груши в народной медицине

    Крепкий отвар груш

    В народной медицине крепкий отвар груш, предпочтительно терпких, жестких сортов, употребляли при поносах, и вполне обоснованно, т. к. в них много дубильных веществ, а также арбутина.

    Отвар груш принимают при поносах не только инфекционного происхождения, но также и воспалительного. Лечебный отвар при поносах делают из 6 мелких груш. Свежие груши режут на дольки, заливают 2-мя стаканами воды, кипятят полчаса, настаивают час, процеживают и пьют глотками в течение дня. Сушеные груши, имеющие аналогичную пользу, предварительно замачивают в воде на 3 часа, затем измельчают, кипятят четверть часа, процеживают и пьют мелкими глотками в течение дня.

    Овсяно-грушевый отвар

    Овсяно-грушевый отвар применяют при поносах как питательную и лечебную смесь. Сухие груши измельчают, заливают 2-мя стаканами воды. Добавляют 3 ст. ложки овсяной крупы или геркулеса, оставляют до размягчения груш и набухания крупы, затем кипятят 10 минут, настаивают час, процеживают. Отвар пьют при поносах в остром периоде вместо пищи по полстакана от 6 до 8 раз в день. Этот отвар применяют и при воспалительных состояниях мочевой системы. При поносах, связанных с секреторной недостаточностью пищеварительного тракта, применение отвара из терпких груш не показано.

    Пектин в грушах

    Сладкие сорта груш содержат мягкую нежную клетчатку и значительное количество пектина, благодаря чему эта польза груши для организма реализуется при заболеваниях пищеварительного тракта, сопровождающихся недостаточным перевариванием содержимого, при секреторной недостаточности.

    Пектин, содержащийся в клеточном соке груши, и протопектин клеточных стенок имеют свойство образовывать в желудочно-кишечном тракте желеподобные массы, которые связывают вредные продукты нарушенного пищеварения, микробные токсины, различные химические вещества, соли ртути, свинца. Разбухшие пектины своей массой стимулируют быстрое движение пищи по кишечнику и выведение вредных продуктов.

    Полезные пектины сохраняются в сушеных грушах, в грушевом соке. Тепловая обработка способствует освобождению пектинов, поэтому особенно много пектинов накапливается в пастиле, джеме, мармеладе.

    Низкая калорийность груши

    Разбирая свойства груши, нельзя не упомянуть о относительно низкой её калорийности (1-2 ккал на 100 г мякоти), в плодах груши отсутствуют жиры, но много легкоусвояемой фруктозы, поэтому их полезно включать в рацион питания больных, страдающих диабетом и другими нарушениями обмена.

    Польза настоев груши

    В народной медицине издавна признаны лечебные свойства грушевых настоев, которые применяются при заболеваниях печени и почек.

    Достаточно настоять 10-12 мелких свежих груш в воде или залить 4 стаканами воды и довести до кипения. Если нет противопоказаний к водной нагрузке, весь настой выпивают в течение дня.

    Груши содержат соли калия (в свежих плодах — до 155 мг%), что позволяет рекомендовать заготовки из груш и особенно сухие груши при заболеваниях сердца, при аритмиях.

    Соли калия препятствуют отложению солей мочевой кислоты, из-за чего груши целесообразно включать в рацион больных мочекислым диатезом, а также мочекаменной болезнью, остеохондрозами и подагрой.

    Из редких микроэлементов представляет практическое значение наличие в грушах йода, поэтому они полезны жителям эндемичных по зобу областей.

    Вареные и печеные груши применяются при кашле, туберкулезе легких, удушье. Возможно, благоприятное действие груш в этих случаях связано с разжижающим мокроту действием йода.

    Сушка груш

    Груши можно заготавливать впрок в сушеном виде. Однако из-за значительной активности полифенолоксидазы они быстро буреют на воздухе и теряют витамин Р. Полифенолоксидазу рекомендуют инактивировать быстрым прогреванием. Для лучшей сохранности витамина Р и получения красивых светлых сухофруктов перед сушкой груши рекомендуют ошпаривать перегретым паром, подержав в сетке или дуршлаге над кипящей водой 5-7 минут.

    На фото сушеная груша

    Польза кожицы, сока и семян плодов груши

    Чем ещё полезна груша? Обычно счищают кожицу плодов, а она-то как раз и содержит наибольшее количество полезных веществ. Поэтому, вымыв груши, обсушив их и счистив кожицу, нужно высушить ее в духовке или печке. Высушенную кожицу размалывают миксером или кофемолкой и используют для приготовления грушевых настоев или отваров (1 ч. ложка на стакан воды).

    Семена груш также содержат биологически активные вещества. Их высушивают, размалывают и употребляют как суррогат кофе.

    Приготовление сока, грушевого джема

    Из груш с плотной мякотью с помощью соковыжималки получают сок. На каждые 500 г сока добавляют 150 г сахара, прогревают для инактивации ферментов и полного растворения сахара до 90°, разливают по бутылкам и хранят в подвале или погребе. Сок содержит пектины, микроэлементы, витамин Р, арбутин.

    Сырой грушевый джем готовят из сортов груш с мягкой тестовидной мякотью. Плоды протираются через дуршлаг, смешиваются с сахаром (на 3 части протертой массы берут 1 часть сахара), помещают полужидкую массу в широкогорлые бутылки (например, молочные). Бутылки пастеризуют в кипящей воде 20 минут, плотно укупоривают.

    Фото грушевый сок

    Жесткие или дикие груши предварительно шинкуют. Массу смешивают с сахаром в соотношении 1:1, плотно утрамбовывают в банки, сверху насыпают сахар, упаковывают и хранят в холодном месте.

    Для лучшей сохранности и усиления лечебных свойств груши, при переработке в джем, её комбинируют с брусникой.

    На заметку. Особенно полезен грушевый джем больным с воспалительными заболеваниями мочевой системы. Содержащаяся в бруснике бензойная кислота способствует лучшей сохранности грушевого сырого джема и дополняет дезинфицирующее действие арбутина.

    Груши комбинируют с брусникой в соотношении 2:1. Приготовление как в предыдущем рецепте.

    Заготовки груши с рябиной

    Консервирующим и дезинфицирующим свойством обладают и ягоды рябины. Их добавляют цельными или слегка измятыми в грушевые заготовки. Рябина усиливает Р-витаминную активность, увеличивает содержание аскорбиновой кислоты и улучшает вкус грушевых часто чрезмерно сладких заготовок. Ягоды рябины содержат комплекс биологических веществ противосклеротического действия и органические кислоты.

    Заготовки груши с рябиной применяются как капилляроукрепляющее средство при кровоточивости, гематурии (кровь в моче), кровохарканиях различного происхождения, атеросклерозе.

    Прочая переработка груши

    Лечебное свойство груши сохраняет и фруктовое тесто из неё. Груши обрабатывают до мягкости над паром и протирают, смешивают с сахаром в соотношении 1:2 и, не уваривая, упаковывают. Тесто хорошо хранится замороженным.

    Груши можно пропустить через мясорубку и, смешав с сахарным песком в соотношении 1:2, упаковать в банки или бутылки, а потом стерилизовать.

    Людям со здоровым желудком или больным с недостаточной секреторной функцией пищеварительного тракта можно рекомендовать груши, консервированные маринованием или мочением.

    В кислой среде при мариновании или мочении сохраняются витамины А, С, В2 и Р. Груши очищают от семенных камер, разрезают на дольки, укладывают в банки и заливают маринадом. Состав маринада может быть самым различным. Чаще на 1 л воды берут от ста до 400 г сахара (по вкусу), 150 г 9% уксуса, корицу, гвоздику, зачастую добавляют и ванильный сахар. Воду с сахаром, добавленными специями кипятят, остужают, процеживают и затем добавляют уксус. 

    Банки с грушевыми заготовками, залитые маринадом, кипятят 3 минуты в воде, укупоривают полиэтиленовыми крышками.

    В лечебных заготовках половину дозы уксуса заменяют таким же объемом сока кислых ягод или яблок, виноградным или другим фруктовым уксусом.

    Моченые груши предпочтительны для людей пожилого возраста, больным с вялым пищеварением. Молочнокислое брожение, возникающее при брожении фруктов и овощей, не только сохраняет витаминный состав, но и синтезирует значительное количество витаминов.

    Рецептов мочения множество. Лучшая польза груши для организма достигается при употреблении груш, моченных с брусникой. Для этого мелкие нечищенные или очищенные груши плотно укладывают в кадки, пересыпая их брусникой и перестилая листьями черной смородины. На килограмм груш берется 1 стакан брусники. Для подготовки сусла на 10 л холодной кипяченой воды берут 50 г простокваши, 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложку сухой горчицы. Груши нужно залить суслом и далее процесс мочения продолжают обычным способом.

    Надеемся, что данная статья рассказала вам о том, чем полезна груша. И теперь вы воспользуетесь приведенными рецептами и рекомендациями, тем более что плоды груши в нашей стране общедоступны.

    5 самых полезных сумок

    Для пляжа

    Дни на пляже — это очень весело. Мы упаковываем все, что нам нужно — полотенца, солнцезащитный крем, очки, закуски, воду и многое другое.

    День наполнен плаванием в воде и играми в песке, а в конце нужно собрать все, чтобы отправиться домой.

    Последнее, что я хочу взять с собой, — это песок. Мы стараемся оставить как можно больше на пляже. Мы используем детскую присыпку, чтобы удалить песок с наших тел и смыть в ближайшем общественном душе, если таковое имеется.

    Я наткнулся на спасательный круг в виде пляжной сумки. Это позволяет мне оставлять песок на пляже! Крошечные отверстия позволяют песку ускользать, когда я его хорошо встряхиваю. Чем меньше песка в машине, тем лучше.

    Эта сумка CGear очень помогает. Он бывает разных размеров и стилей. Вы можете узнать о них больше (и приобрести его, если хотите) на веб-сайте.

    Они также поверх матов без песка, которые я еще не пробовал, но выглядят одинаково великолепно!

    Для ночевки

    Мне не нужен мой обычный багаж, когда я уезжаю в ночную поездку.Я хочу что-нибудь не слишком тяжелое; что-то функциональное. Вот некоторые из моих любимых:

    Для активного отдыха

    Собираемся ли мы в зоопарк или в день, наполненный играми в бейсбол / футбол / футбольные матчи, я нашел очень классную сумку, чтобы нести все, что мне нужно.

    Рюкзак SunnyBAG Explorer + — это не просто рюкзак. Панели солнечной энергии в сумке преобразуют солнечный свет в электричество. Пока солнечная панель находится на солнце, мои мобильные электронные устройства можно заряжать напрямую.Как только солнце исчезает или панель не обращена к солнцу, энергия не генерируется.

    Я беру с собой тонкую резервную батарею на случай, если мы решим остаться вне дома после захода солнца, но в светлое время суток эта сумка очень помогает нам в замене наших телефонов!

    На день с семьей

    Когда у вас есть малыши, вам нужно носить с собой сумку, в которой можно носить с собой их игрушки, электронику и закуски. Доступно так много вариантов. Вот некоторые из моих любимых — смесь рюкзаков и сумок.

    Для полета на самолете

    Если вы еще не знаете, у меня болит поясница. Когда я говорю об этом, я чувствую себя старушкой, но это реальность, над которой мне нужно просто работать.

    Работа из дома позволяет мне делать то, что у меня получается лучше всего, где бы я ни находился. Я могу работать где угодно, если у меня есть ноутбук и Wi-Fi. Раньше я упаковывал свой компьютер, беспроводную мышь, провода и другие необходимые для работы предметы в рюкзак, который был намного лучше, чем обычная сумка, которую я таскал с собой.

    Однажды мой муж принес домой эту удивительную сумку на колесиках, и это изменило правила игры!

    Ниже представлены несколько отличных вариантов!

    «Что в сумке?» — Веселое занятие для развития языка —

    Два маленьких совета на тему «Что в сумке?» занятия…

    1. Когда вы вытаскиваете предмет / игрушку из сумки, держите ее возле своего лица, чтобы ребенок смотрел на вас и ваш рот, когда вы говорите слова.
    2. Когда вы делаете вид, что едите еду, забавно вести себя так, будто она вкусная или ужасная, горячая или холодная.Например, если вы притворяетесь, что едите мороженое, вы можете сделать вид, что облизываете его, потереть живот и сказать «ммммм вкусное мороженое» или съесть лимон и пойти «бух! Кислый лимон! » Моделирование этого во время игры не только забавно для маленьких детей, но и дает им возможность копировать действия, символические звуки и восклицательные слова.

    Язык, на который можно настроить таргетинг с помощью «Что готово?» activity:

    Некоторые из лексиконов, на которые вы можете ориентироваться во время этого упражнения, включают:

    • «моя очередь», «ваша очередь» и т. д.
    • «больше»
    • «открыть» (при открытии сумки)
    • шум животных и транспортных средств
    • однословное обозначение всех объектов
    • двухсловные фразы — например, быстрая машина, большая корова, синяя чашка и т. д.
    • концепций (большой, маленький, цвета и т. д.)
    • глаголов (толкать, есть, пить и т. д.)
    • «все пропало», когда мешок пуст
      … в зависимости от того, что вы кладете в сумку и как ребенок играет с предметами!

    На вопрос «Что в сумке?» занятия с детьми старшего возраста:


    Также можно использовать «мягкие сумки» / «что в сумке?» занятия с другими группами детей, а не только с малышами.Действие можно изменить так, чтобы у вас были предметы в сумке, и вы по очереди выбирали предмет, но вместо того, чтобы сразу вытаскивать его, человек должен описать его (поговорите о его форме, размере, ощущениях , что вы с ним делаете и т. д.), а другой человек должен угадать, что это такое. Это отлично подходит для работы над развитием словарного запаса, расширением произношения и навыками поиска слов с детьми старшего возраста.

    На протяжении многих лет я обнаружил, что упражнение «Что в сумке?» Является отличным способом поощрения языковых навыков детей, и я надеюсь, что это дало вам некоторые идеи о том, как использовать «мягкие сумки» с маленькими детьми с задержкой речевого развития. на сеансах терапии!

    29 невероятно полезных вещей, которые можно держать в сумке

    Если не подготовиться, значит, потерпеть неудачу.

    Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

    Мы попросили членов сообщества BuzzFeed рассказать нам о вещах, которые они ~ всегда ~ носят с собой. Вот полезные результаты:

    1.Тюбик 100% натурального бальзама для губ Burt’s Bees; с огромным разнообразием вкусов, вам захочется держать в каждой сумке по разному.

    Амазонка

    «У меня в машине, сумочке, в ящике на работе и в машине мужа есть трубки!» —Jenniferz3

    Приобретите упаковку из четырех штук на Amazon за 9,57 долларов.

    3. Двухпортовый внешний аккумулятор для полной зарядки вашего телефона (и телефона вашего друга) в любой ситуации.

    Амазонка

    «Портативный или проводной, но ВСЕГДА имейте! На всякий случай». —Nataliescott511

    «Портативный аккумулятор, потому что я очень долго добираюсь до школы, и я бы тоже умер, если бы умер мой телефон». —S428cdb6f3

    У этого есть два порта USB для зарядки двух устройств одновременно, и в нем достаточно заряда для зарядки ТРЕХ iPhone 8s — так что ничего страшного, если они все время забывают заряжать * this * bb.

    Купите на Amazon за 14 долларов.99.

    5. Пара держателей для конских хвостов, чтобы как можно скорее убрать волосы с лица, особенно когда ртуть достигает 100 °.

    amazon.com

    Это также отличный способ познакомиться с новым лучшим другом.

    «Мне абсолютно необходимы резинки для волос». —Savannahh51c909d89

    «У меня всегда есть как минимум четыре держателя для хвоста». —Missykgin

    Эти ленточки отлично подходят для того, чтобы на ваших волосах не было складок!

    Купите 20 штук на Amazon за 797 долларов.

    6. Книга или легкий Kindle Paperwhite для всех, кто хочет, чтобы они всегда могли носить с собой * тысячи * книг. Этот тоже водонепроницаем на случай, если вы попадете под ливень.

    Амазонка

    «Я весь день чувствую себя голым без книги. Даже если у меня не будет времени читать. А когда у меня нет книги, я буду продолжать мысленно убеждать себя, что мне нужно ее купить.Да, я знаю, что это безумие ». — Аноуквандерз

    Приобретите Kindle Paperwhite на Amazon за 129,99 долларов (доступен в четырех цветах).

    7. Стильные наушники, которые не занимают много места, но обеспечивают отличное качество звука.

    Амазонка

    «Даже если я почти уверен, что они мне не понадобятся, я приношу их на всякий случай. Лучше иметь и не нуждаться в нем, чем нуждаться в нем и не иметь его.»—Mayas468676b47

    Приобретите эти элегантные деревянные на Amazon за 25,49 долларов США (доступны в пяти цветах).

    8. Швейцарский армейский нож на любую ситуацию; это классика неспроста.

    Амазонка

    «Крошечные ножницы, зубочистка для экстренной помощи, маленькая пилочка для ногтей. Каждому нужен швейцарский армейский нож». —Катина Синглтон, Facebook

    Получите его на Amazon за 16 долларов.99.

    9. Мини-брелок для ключей Sriracha, чтобы в сумке всегда был острый соус. Раскачиваться.

    Амазонка

    —j424932b91.

    Приобретите на Amazon комплект из двух мини-брелков Sriracha (одна 1,7 унции и одна 1 унция) за 11,99 доллара.

    10. Несколько компактных тампонов, которые аккуратно убираются в чрезвычайных ситуациях.

    Амазонка

    «Кому-то он где-то всегда нужен». —Emilyslehman

    Приобретите на Amazon упаковку из 120 компактных тампонов (трех размеров) за 27,96 доллара.

    12. Удобная палочка Tide to go, чтобы вам не пришлось весь день сидеть в офисе с томатным соусом на рубашке. Очередной раз.

    Амазонка

    «Это действительно удобно и позволяет прийти на помощь тем, у кого есть пятна на одежде.»—Allisonn4524eac7e

    Приобретите упаковку из трех штук на Amazon за 6,97 доллара США.

    13. Красивый маникюрный набор в розовых тонах, чтобы подправить неровные ногти, исправить заусеницы или даже удалить нежелательные свисающие нитки с одежды.

    Амазонка

    «Я всегда ломаю ногти на работе, и, поскольку я работаю в сфере личной гигиены, если у меня будут острые ногти, они могут поцарапать моих клиентов.Ношение файла стало спасением как для меня, так и для моих коллег ». — Philliamthegreat

    « Неровные края, разрывы и заусеницы заставляют меня взбеситься, если я не могу их исправить сразу »- daniellems

    Приобретите этот набор на Amazon за $ 6,99.

    Sephora

    «Если я заплачу и под глазами появится тушь? Консилер. Тускнеющий макияж? Консилер. Пот после занятий в спортзале по всему лицу? КОНСИЛЕР!» —Hollys4af76bd26

    Получите его в Sephora за 30 долларов (доступно 30 оттенков)

    15.Мягкий карманный набор блокнотов Moleskin для записи информации или вдохновения, когда возникает настроение.

    Амазонка

    «Никогда не знаешь! Возможно, тебе придется записать адрес или номер телефона, если твой телефон не работает». —Nataliescott511

    «Любое вдохновение может произойти в любое время». —Sararonai

    «У меня всегда ВСЕГДА есть ручки (как минимум три разных цвета) и дополнительный лист бумаги, мини-блокнот или учетная карточка.Никогда не знаешь, с кем ты столкнешься и когда на что-нибудь придет вдохновение! Он столько раз спасал мою задницу. Я храню запасные ручки и бумагу в каждой сумочке, которую у меня есть, даже если я не пользуюсь ими в данный момент »- brittneeg3

    Купите набор из трех карманных записных книжек Moleskin от Amazon за 9,95 долларов.

    16. Тюбик мази из папайи с экстрактом папайи для заживления царапин, сыпи, огрубевшей кожи и т. Д.

    Амазонка

    «Все в одной чудесной мази.Помогает при потрескавшихся губах, ожогах, порезах, огрубевшей коже и высыпаниях! Я всегда ношу с собой трубку. У меня также есть банка для домашнего использования ». —Robine4725ef0bb

    Купите трубку на Amazon за 8,49 доллара.

    17. Бутылка с водой, которую вы можете наполнить, когда захотите; когда он пустой, он аккуратно складывается, обеспечивая легкость и компактность для хранения.

    amazon.com

    «У меня низкое кровяное давление, поэтому обезвоживание может сильно ударить по мне.Отсутствие воды может заставить меня почувствовать себя полным дерьмом всего за пару часов, особенно в техасскую жару. Я везде ношу свою многоразовую чашку и наполняю ее как можно чаще ». Эмслала

    Приобретите эту складную чашку на Amazon за 21,95 доллара (доступно в 29 цветах).

    18. Маленькая компактная аптечка, набитая всем необходимым, например, повязками, спиртовыми салфетками, антисептическими салфетками и многим другим!

    Амазонка

    «У меня всегда есть средства первой помощи.Годы медицинского образования научили меня. А первая помощь включает закуски при низком уровне сахара в крови, поскольку я диабетик ». Gennsixx07

    В этом компактном наборе более 110 предметов, включая бинты, молескин, английские булавки, марлю, пинцет, антисептические салфетки и многое другое.

    Получить это комплект от Amazon за 12,88 $.

    19. Маленькая палочка-дезодорант, потому что никогда не знаешь, когда понадобится немного дезодоранта для B.O.

    Амазонка

    «Не могу сказать, сколько раз быстрое повторное нанесение в ванной спасало мне жизнь.»—Danieller4da9e1fb0

    Приобретите на Amazon упаковку из шести упаковок дезодорантов Dove весом 0,5 унции за 14,99 доллара.

    20. Жевательные таблетки Pepto-Bismol решат любые загадочные проблемы с животом, прежде чем они превратятся в катастрофу.

    Амазонка

    «Мои друзья всегда смеются надо мной из-за моей маминой сумочки, но это спасало нас в ряде случаев. Что-то, что у меня всегда есть в сумке, — это дорожная бутылка Pepto Bismol.Это многократно пригодилось; для себя, друзей, семьи, коллег, пьяных девушек в туалете бара и т. д. »- cjylangevin

    « У меня болезненный желудок, поэтому я всегда держу его при себе. Кроме того, вы можете помочь своим друзьям, если они тоже плохо себя чувствуют! »- chloestarwater

    Приобретите на Amazon упаковку из 30 жевательных таблеток Pepto Bismol за 6,37 доллара.

    21. Тюбик лечебного бальзама для губ Carmex с надписью «не сегодня!» потрескавшимся губам.

    instagram.com

    «Если у меня нет Carmex, я весь день плачу из-за того, что у меня его нет». —Ashtonk454e0fa8f

    «Впервые попробовал год назад и теперь не могу без него жить!» —Omdpl6

    Приобретите комплект из трех штук на Amazon за 6,07 доллара.

    22. Подходящий для путешествий солнцезащитный крем, защищающий кожу и успокаивающий ее после пребывания на солнце. Понимаете, вы должны подавать заявление каждые два часа.

    amazon.com

    «Всегда бери его с собой, поэтому я не забываю подать заявку повторно или иметь оправдание, что не подаю повторную заявку. Если я не могу нести обычную бутылку, я ношу с собой небольшую дорожную бутылку». —Etokki

    Купите этот набор для ухода, который включает в себя солнцезащитный крем для путешествий, успокаивающий лосьон и солнцезащитный бальзам для губ от Amazon за 21,08 доллара.

    instagram.com

    «Это удобно, когда вы решили уложить волосы, но не можете справиться с неровностями.»—Sarah53002

    Приобретите его на Amazon за 7 долларов (вы можете получить любой цвет).

    24. Липпи на все случаи жизни, которые спасут вас, когда вы забудете взять с собой свой оттенок дня.

    Амазонка

    «Всегда нюдовая помада, которая сочетается со всеми образами, на случай, если я забыл накинуть немного дома». —Kyliea46da8fc4c

    Купите увлажняющую губную помаду Maybelline на Amazon за 5 долларов.64 (доступен в 40 оттенках).

    25. Контейнер со спреем для лица Evian, чтобы вы могли оставаться увлажненными и освеженными даже в самых долгих путешествиях.

    Амазонка

    «Спасатель при обезвоживании и / или необходимости освежиться». —Carolyns414050a26

    Купите пару двух бутылок на Amazon за 16 долларов.

    26. Миниатюрный набор игральных карт для спонтанного веселья в залах ожидания врачей, в аэропортах и ​​там, где у вас есть свободное время.

    Амазонка

    —Makenzie Self, Facebook.

    Приобретите две мини-колоды карт на Amazon за 4,99 доллара.

    Амазонка

    —e45a62c6a4.

    Приобретите на Amazon упаковку из двух многоразовых бутылок-роллеров за 4,72 доллара (доступно в шести цветах).

    28. Аккуратный дорожный контейнер с красивыми заколками для бобби для подкрашивания или смены прически в течение дня.

    Амаозн

    —Келли Робинсон, Facebook

    Приобретите на Amazon упаковку заколок для бобби за 12 долларов (доступны в 12 цветах).

    29. Пара таблеток лактазы, чтобы не пропустить мороженое.

    Амазонка

    «Никогда не угадаешь, когда тебе попадется дрянная возможность». —Livk4068be02e

    Приобретите на Amazon контейнер со 120 капсулами за 11 долларов.97.

    А теперь просто наложите на вашу сумочку невидимое заклинание расширения.

    Warner Bros.

    Материалы были отредактированы для увеличения объема и / или ясности.

    Хотите, чтобы вас упоминали в аналогичных сообщениях BuzzFeed? Следите за сообществом BuzzFeed в Facebook и Twitter.

    Нужен покупатель?

    Получайте отличные товары — от профессионалов в области искусства покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!

    Контрольный список игрока в гольф для того, что в сумке

    Вы когда-нибудь задумывались обо всех ненужных вещах, которые вы кладете в сумку для гольфа? Люди поднялись на гору.Эверест с меньшими затратами.

    Этой весной, меняя свою сумку (Sun Mountain K-2, героически выдержавшую пять лет износа) на новую Sun Mountain 3.5 L.S. (Рекомендуемая производителем розничная цена 229 долларов), легкую сумку для переноски, которая весит 3,5 фунта, я решил обоснованно подсчитать все, что пригодится во время игры в гольф.

    Мы надеемся, что этот список служит одной из трех целей: контрольный список для начинающих или начинающих гольфистов; запасной вариант для тех, кто играет в гольф Типа А; или, возможно, мозговой штурм для подарка в гольф в дни рождения или праздники.

    Итак, вот подробное описание всего, что может вам понадобиться во время игры в гольф. Мне любопытно, упускаю ли я что-то важное для вас. Так что дайте мне знать @brandontucker в Твиттере.

    Что в сумке: The Essentials

    • 14 клюшек
    • (как минимум) шесть мячей для гольфа: если вы играете в гольф немного рыхлую, как у меня, возможно, держите свой тайник 50/50 между новым и использованным. Лично у меня в сумке меньше шести мячей, и я капаю потом, сжимая своего водителя.
    • Три накидки для дерева и гибридов
    • Около дюжины тройников
    • Одна перчатка для гольфа
    • Бирка для сумки с вашим именем: она, безусловно, помогает при падении сумки, особенно для групповых прогулок).
    • 2 полотенца: большое для клюшек и маленькое полотенце, которое можно держать в заднем кармане для зеленого, пригодится влажным утром.
    • Инструмент для ремонта Divot
    • Шаровидный маркер: если у вас сейчас нет счастливой монеты, вы делаете это неправильно.
    • Mini-Sharpie: Или еще как вы действительно узнаете, что ваш Pinnacle на фервее?
    • Защитный чехол: для часов или других предметов, которые могут поцарапаться в сумке для гольфа.

    — Инструмент для регулировки водителя

    Первая помощь

    • Солнцезащитный крем
    • Бальзам для губ (специально для пустынь или гор)
    • Репеллент от насекомых
    • Бутылка (или дорожная упаковка) обезболивающего
    • Упакованные продукты (ничего что испортит)

    Готовность к непогодам

    Опционально в зависимости от сезона и прогноза. Если вы не хотите, чтобы все это было в сумке, подумайте о том, чтобы хранить эти предметы вместе в более компактной и удобной сумке.

    Влажная погода

    • Набор перчаток от дождя
    • Чехол от дождя
    • Куртка от дождя
    • Пара штанов от дождя
    • Зонтик Не надо, а вот если гулять по парку — да).
    • Водонепроницаемая сумка: подходит для хранения ценных вещей, телефонов, кошелька и т. Д.

    Холодная погода

    • Комплект зимних перчаток
    • Под рубашкой или утеплителями для рук
    • Куртка
    • Упаковки для рук
    • Шерстяная шапка, закрывающая ухо

    Эти предметы особенно полезны для общения в гольф и поездок с друзьями.

    • Кузи: Мы не одобряем «упаковывать» вашу собственную выпивку, но B.Y.O. Кузи необходим.
    • Изолированная чашка: Йети и Тервис отлично справляются.
    • Сумка-холодильник в мягком переплете: некоторые курсы предоставляют свои собственные, а многие нет.
    • Пакет визиток: потому что никогда не знаешь, с кем ты будешь работать в паре.
    • Немного наличными мелкими купюрами. Для чаевых, тележки с напитками и ставок.
    • Открывалка для бутылок

    Теперь мы переходим к рассмотрению некоторых новинок, некоторые из которых могут стоить столько же, сколько и ваш водитель.

    • Bluetooth-динамик
    • Дальномер (или переносное устройство GPS).
    • Мобильный анализатор / трекер Swing: в некоторых случаях это может быть просто приложение на вашем телефоне.
    • GoPro и селфи-палка
    • Портативное зарядное устройство для телефона или дополнительный шнур USB для тележки для гольфа: Все больше и больше тележек для гольфа устанавливают розетки USB, но я понял, что это бессмысленно, если вы оставляете USB в машине.
    • Тренировочное приспособление для тренировочного поля: Orange Whip в наши дни кажется довольно обычным явлением в сумках для гольфа или клюшках для выравнивания.

    Хорошо, будь этим парнем, если нужно, и упакуй:

    • Крышки железные: А если серьезно, я думаю, что они обойдутся без них.
    • Устройство для извлечения мяча: если вы его используете, вы, вероятно, даже не начнете играть с новыми мячами.
    • Более 14 клубов: Потому что 14 недостаточно?
    • Банан: будьте осторожны, все забывают о банане в сумке для гольфа.

    Наконец, у всех нас есть несколько редких вещей, которые мы храним в сумке.Будь то личные медицинские, ностальгические или разные. Лично я держу в себе складную миску для собак и мешки для фекалий, так как в моих муниципалитетах разрешено проживание с собаками.

    Итак, давайте проверим вес моего теперь, когда мой LS полностью упакован (возможно, это абсурдно) для моего следующего раунда:

    Вес пустого: 3,5 фунта.
    Вес с полной загрузкой: 23,6 фунта.
    Вес: 19 фунтов.

    Хорошо, это должно сработать. Это все, что вам нужно, чтобы сыграть в гольф.
    Что я пропустил?

    Информационный бюллетень Подпишитесь — Подпишитесь сегодня!

    Подпишитесь на лучшие новости о гольф-путешествиях, советы и предложения, которые будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик БЕСПЛАТНО!

    Томми Флитвуд Что в сумке?

    Рассмотрим оборудование, которое использует Томми Флитвуд.

    Томми Флитвуд Что в сумке?

    Давайте посмотрим на оборудование, которое использует Томми Флитвуд…

    После долгого использования полного пакета снаряжения Nike, даже после того, как компания прекратила производство клюшек в августе 2016 года, Флитвуд немного изменил его.

    Человек из Саутпорта какое-то время не имел контракта на экипировку, из-за чего он использовал клюшки различных брендов, таких как TaylorMade, Titleist, Ping, Callaway, Nike и Srixon.

    Теперь же Флитвуд подписал многолетнее соглашение с TaylorMade, согласно которому он будет использовать клюшки бренда и мяч для гольфа TP5.Новость была размещена на YouTube-канале TaylorMade в конце 2020 года в забавном видео ниже.

    Связано: Что носит Томми Флитвуд?

    Начиная с верхней части сумки Fleetwood поместил SIM2 Max с углом наклона 10,5 градусов. У него также есть два фервея SIM2 — первая модель Rocket с углом наклона 13,5 градусов, а вторая — обычная SIM2 с 18,5 градусами.

    Какое-то время Флитвуд использовал TaylorMade P7TW, но теперь у него есть собственный набор под названием P7TF.Они переходят от трехстворчатого к качающемуся клину.

    В настоящее время англичанин использует набор клиньев Titleist Vokey TVD и клюшку Odyssey White Hot, но нам сообщили, что он в настоящее время тестирует клинья и клюшки TaylorMade, так что следите за изменениями в этом месте на дне сумки.

    Он также использует мяч для гольфа TaylorMade TP5x и носит одежду Nike.

    Томми Флитвуд Что в сумке?

    Примечание. Точная конфигурация сумки Fleetwood меняется в зависимости от условий, турнира, курса и т. Д.

    Драйвер: TaylorMade SIM2 Max, 10,5 градусов, вал Diamana DF 70 TX

    Три дерева: TaylorMade SIM2 Rocket, 13,5 градусов, вал Diamana DF 70 TX

    Пять-дерево: TaylorMade SIM2, 18,5 градуса, вал Diamana DF 80 TX

    Утюги: TaylorMade P7TF (3-PW), все с валами Project X 6.5.

    Клинья: Titleist Vokey TVD (48-10S при 47, 52-10S, 60-08T) все с валами True Temper Dynamic Gold S400

    Клюшка: Odyssey # 3 White Hot Pro

    Мяч: TaylorMade TP5x

    Одежда: Nike

    Основные сведения о багаже ​​- Контрольный список из 50 предметов

    Будьте готовы — это то, что нам сказали сделать, когда CDC впервые предупредили о неизбежном распространении коронавируса по стране.По мере нарастания опасений росло и новое понимание того, что значит быть действительно подготовленным.

    Ты всегда будешь еще одним монстром за углом, и мы должны его ожидать, готовиться к нему и быть готовыми встретить его лицом к лицу; неважно, что это за монстр.

    Комплекты для экстренной помощи и сумки от жучков, распроданные по всей стране, составили список всего, что вам нужно для создания идеального комплекта для оказания первой помощи.

    Контрольный список сумок PDF

    Что такое сумка от жучков?

    «Отказ» относится к решению человека покинуть дом в ответ на неожиданную чрезвычайную ситуацию — будь то стихийное бедствие или стихийное бедствие, вызванное человечеством.Поэтому вполне естественно, что все необходимые материалы, которые могут вам понадобиться в такой ситуации, будут упакованы в сумку с защитой от ошибок.

    По своей сути сумка от жучков — это набор для выживания, наполненный предметами первой необходимости, которые могут помочь вам пережить различные чрезвычайные ситуации.

    Также называемый аббревиатурой BOB, пакеты для защиты от насекомых — это переносные мешки или рюкзаки, которые содержат все необходимое, чтобы выжить в течение как минимум 72 часов в сценарии SHTF — когда «Черт возьми».

    Зачем вам сумка от насекомых?

    Бедствие может случиться в любой момент, и без надлежащей подготовки вы оставите себя и своих близких уязвимыми.Нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы подготовить сумку для защиты от насекомых, наполненную всем необходимым для поддержания жизни, будь то стихийное бедствие или химическая война.

    Готовность — ключ к выживанию, но колоссальные 48 процентов американцев испытывают нехватку предметов первой необходимости для использования в случае бедствия. Это означает, что практически половина населения не будет готова к наступлению бедствия.

    Подготовка всеобъемлющего, готового к выживанию мешка для устранения ошибок должна быть приоритетом номер один в контрольном списке каждого выжившего, и мы работали с командой экспертов, чтобы выделить некоторые из наиболее важных средств выживания, инструментов и материалов, необходимых для выдерживания шторма. … Какой бы ни была эта буря.

    Чтобы повысить ваши шансы на выживание после прослушивания, мы создали контрольный список предметов первой необходимости, которые помогут вам реализовать свою долгосрочную стратегию выживания.

    Мы разделили наш контрольный список пакетов для устранения ошибок на 12 категорий:

    Первые 4 категории основаны на Правиле выживания из трех . Это то, что человеческому организму необходимо для выживания в любой ситуации, в том числе:

    • Воздух: Вы можете выжить в течение 3 минут без воздуха.
    • Убежище: Вы можете прожить 3 часа без укрытия в суровых условиях.
    • Вода: Вы можете прожить 3 дня без воды.
    • Еда: Вы можете прожить 3 недели без еды.

    Остальные 8 категорий охватывают:

    • Одежда
    • Оборона
    • Тепло / Тепло
    • Освещение
    • Первая помощь
    • Инструменты навигации
    • Универсальные инструменты
    • Разное

    Не торопитесь, просматривайте каждую категорию одну за другой и определяйте, какие предметы являются обязательными для вашей сумки от ошибок.При оценке помните, что идеальную сумку от насекомых должно быть легко транспортировать — это может потребовать от вас ограничить количество вещей, поэтому учитывайте только то, что действительно необходимо в жизненно важной ситуации.

    Список сумок для ошибок

    Воздух

    Без чистого воздуха можно прожить только три минуты. Убедитесь, что вы дышите легко, с этой незаменимой сумкой от насекомых:

    .
    • Маска для фильтрации воздуха : В зависимости от ситуации с выживанием, фильтрация воздуха может быть единственным способом получить доступ к кислороду, безопасному для дыхания.Используйте маску для фильтрации воздуха, которая отфильтровывает твердые частицы, чтобы вы дышали хорошо.

    Убежище

    Если вы застряли в шторме посреди дикой местности или остались без крова после стихийного бедствия, немедленное убежище является необходимостью.

    • Палатка : Во многих чрезвычайных ситуациях бывает трудно найти убежище. Хотя упаковка традиционной палатки может быть нецелесообразным вариантом, хорошая сумка для защиты от насекомых всегда должна включать водонепроницаемую палатку для выживания.Лучшие палатки для выживания сделаны из майлара, который может удерживать тепло и отталкивать воду. Совет: не забудьте сложить листья, траву или что-нибудь еще со всего лагеря напротив палатки для дополнительной защиты от непогоды. Купить на Amazon>
    • Космическое одеяло : Эти легкие листы с металлическим покрытием почти ничего не весят и предназначены для сохранения тепла, что делает их отличным дополнением к любой сумке от насекомых. Ваше космическое одеяло может также использоваться как элементарное укрытие; прикрепите его к конечности или туловищу и обвяжите паракордом.Купить на Amazon>
    • Спальный мешок : Если вы найдете очень легкий спальный мешок, который все же обеспечивает необходимое тепло, он может стать хорошим дополнением к вашему мешку от насекомых. Купить на Amazon>

    Мало что имеет такое же важное значение в чрезвычайной ситуации, как чистая питьевая вода, поскольку доступ к свежей безопасной воде является важным компонентом выживания. Лучшие пакеты от насекомых содержат следующее:

    Имейте в виду, что средний человек может прожить недели без еды, но только три дня без воды.Не попадайте в затруднительное положение без соответствующей гидратации, и убедитесь, что ваша сумка от насекомых укомплектована перечисленными выше предметами.

    Когда начнется наводнение или начнутся взрывы бомб, вам понадобится еды, чтобы хватило как минимум на три дня. Эти предметы первой необходимости помогут вам пережить решающие первые моменты и дадут вам энергию, необходимую для решения любых проблем.

    Одежда на спине может спасти вас в ситуации выживания. Убедитесь, что у вас есть доступ к следующим предметам в сумке для защиты от ошибок.

    Когда бедствие выталкивает вас в стихию, важно иметь под рукой источники тепла.

    Очень важно иметь осветительные приборы, когда садится солнце. Перемещайтесь в любое место от заката до восхода солнца, используя следующие необходимые предметы первой необходимости:

    Хорошо укомплектованная аптечка первой помощи необходима в любом случае стихийного бедствия. Упакуйте сумку с ошибками со следующими необходимыми вещами:

    В зависимости от ситуации и местности выживания важно держать инструменты навигации под рукой.

    Эти инструменты могут служить множеству целей и могут помочь вам справиться с любыми возникающими проблемами.

    Если придет время защищаться, вам понадобится подходящее защитное снаряжение в сумке от насекомых.

    Ожидайте неожиданностей и будьте готовы ко всему с этими разнообразными необходимыми вещами.

    У вас есть все необходимое для перевозки жучков — ваша сумка справится с задачей их перетаскивания? В качественной сумке от насекомых должно быть указано следующее:

    Готовность к стихийным бедствиям не должна быть сложной, но вы обнаружите, что покупка и сбор снаряжения для сумок, сделанных своими руками, могут оказаться трудными.Во многих случаях подход «сделай сам» может оказаться более дорогостоящим, чем необходимо, оставляя вам вещи, которые вам действительно не нужны, и на которые не стоит тратить деньги. Вместо того, чтобы запихивать бесполезные предметы в сумку, которая не выдержит, выберите предварительно упакованную сумку с самым высоким рейтингом от насекомых.

    Рюкзак для выживания SEVENTY2 от Uncharted Supply Co. содержит все необходимое снаряжение, отмеченное символом головы собаки, чтобы вы были готовы ко всему в первые дни после стихийного бедствия.

    Когда ваша жизнь на кону, этот набор для выживания предлагает все, что вам нужно.Имея в руках SEVENTY2, вы готовы к жизни вне сети — независимо от того, что с вами случится.

    Возьмите контрольный список на ходу с помощью нашего загружаемого PDF-файла.

    Для чего используются большие сумки?

    Согласно словарю Collins English Dictionary, большая сумка определяется как «большая и прочная сумка». Универсальность делает сумку функциональной и модной. Обычно расстегиваемые и изготовленные из ткани, большие сумки бывают разных размеров и имеют множество применений.

    Для покупок

    Это может показаться само собой разумеющимся, поскольку большие сумки иногда называют «сумками для покупок», но такая сумка идеально подходит для того, чтобы приносить домой товары, купленные в магазине. Будь то еда из продуктового магазина или последняя мода из магазина одежды, сумки-тоут прочные, прочные и позволяют без проблем перевозить ваши недавние покупки.

    Статьи по Теме

    Для работы или учебы

    Собираетесь в школу или колледж? Сумки-тоут — отличное место для хранения книг по дороге в класс.Точно так же стандартный размер сумки поместится в ноутбук или в заметки, необходимые для важных встреч на работе. Независимо от цели, вы можете купить сумки разных цветов и вариантов дизайна, чтобы они соответствовали вашему личному стилю.

    Как дневной кошелек

    Помимо ткани, пригодной для вторичной переработки, сумки-тоут также изготавливаются из кожи или искусственной кожи, что делает их идеальным модным аксессуаром. Выполняете ли вы поручение или просто нуждаетесь в сумке для хранения всех ваших личных вещей, когда вы идете на встречу с подругами, — выберите большую кожаную сумку, которая подчеркнет серьезный стиль.

    Пляжная сумка

    Сумки

    Tote отлично подходят для однодневных поездок на пляж, так как в них можно хранить все необходимое для пляжа, например полотенце и солнцезащитный крем. Вы можете купить забавные принты с тканевыми ручками, например веревку, в качестве своей новой пляжной подруги.

    В качестве домашнего хранилища

    Если вы недавно приобрели симпатичные и красочные сумки, но не знаете, что с ними делать, подумайте об использовании их в качестве домашнего хранилища. Повесьте их на крючки в ванной, чтобы сохранить все необходимые туалетные принадлежности.Как вариант, поместите их на офисную полку, чтобы в них поместились все канцелярские принадлежности. В любом случае, сумки вместительны, поэтому они особенно полезны, когда дело доходит до хранения вещей в доме.

    Сумка для пикника

    Хотите устроить с семьей пикник в парке, но оставить большую коренастую корзину дома? Войдите в сумку. Если вы инвестируете в достаточно большой, вы можете поместить туда всевозможные продукты питания и напитки. Вы даже можете использовать меньшую версию в качестве сумки для обеда на работе или в школе.

    Для спортзала

    Для тех дней, когда вы просто хотите взять с собой в спортзал пару предметов первой необходимости вместо полноценной спортивной сумки, сумка-тоут станет идеальной альтернативой. В нем также удобно держать полотенце и воду, если вы собираетесь на тренировку или в поход. В любом случае, будьте уверены, вы сможете найти сумку, такую ​​же красочную, как и ваше спортивное снаряжение.

    В качестве дорожной сумки

    Если вы собираетесь уехать на выходные или вам нужна надежная и вместительная сумка для переноски, то ваша сумка — это то, что вам нужно.В этом случае, чем больше размер, тем лучше. Это позволит вам упаковать максимальное количество вещей для всех ваших путешествий.

    Как мешок для стирки

    Сумки Tote — хороший способ хранить грязное белье до тех пор, пока вы не постираете его. Купите небольшую сумку, которая станет идеальным компаньоном для стирки во время путешествий; в противном случае возьмите большую версию, чтобы хранить все в одном месте в доме.

    Для вязания

    Если вы особенно творческий человек и любите вязать или делать поделки, большая сумка может легко вместить все ваше оборудование и хранить его в безопасном месте в перерывах между использованием.Если вы захотите, вы можете даже сделать сумку своими руками.

    Используйте универсальность

    Сумки

    Tote можно использовать для разных целей и для разных случаев.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *