Что такое фитнес центр: центр — это… Что такое фитнес-центр?

Содержание

КЛУБ® | Фитнес клуб для женщин

  • Якутск , ул. Лермонтова, 63

    727-127

    Перейти на страницу
  • Erbil , MRF 5 towers, Building C

    Перейти на страницу
  • Munich , Planegger straße., 37

    +49 176 22239771, 089 80957377

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , г. Гатчина, ул. Хохлова 8

    8 (921) 745-42-66

    Перейти на страницу
  • Саратов , г. Энгельс, Маяковского 4Б

    8 (8453) 56-62-56

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Академическая, ул. Бутлерова 11к4

    8 (812) 309-75-69

    Перейти на страницу
  • Москва , м. Бабушкинская, пр-д Дежнева 1

    8 (968) 075-45-50

    Перейти на страницу
  • Москва , м. Перово, ул. 2-я Владимирская 12к3

    8 (495) 603-49-98, 8 (985) 096-49-98

    Перейти на страницу
  • Москва , м. Печатники, ул. Шоссейная 24/7

    +7(915)-440-80-95

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , п. Металлострой, ул. Социалистическая д. 22 корпус 4

    8 (921) 906-30-22

    Перейти на страницу
  • Екатеринбург , пер. Боковой 18

    8 (343) 268-67-67

    Перейти на страницу
  • Челябинск , Площадь МОПРА,д. 9

    8-919-123-04-55,8(351)220-57-17

    Перейти на страницу
  • Красногорск , Подмосковный бульвар, 12

    8-985-930-85-75, 8(499) 350 88 25

    Перейти на страницу
  • Тула , проспект Ленина, д. 112

    8 (4872) 520 — 220, e-mail: [email protected]

    Перейти на страницу
  • Череповец , Проспект Победы 141

    8 (8202) 623-523

    Перейти на страницу
  • Армавир , ул Ефремова 168 А

    8 (86137) 6-37-07

    Перейти на страницу
  • Череповец , ул. Батюшкова 11

    8 (8202) 62-36-23

    Перейти на страницу
  • Челябинск , ул. Братьев Кашириных 124 ( ТЦ Флагман) 2 этаж

    8(351) 263-40-62,8-919-123-64-55

    Перейти на страницу
  • Пенза , ул. Кирова 43

    8 (8412) 202-402

    Перейти на страницу
  • Хабаровск , ул. Комсомольская 74

    8 (4212) 479-472

    Перейти на страницу
  • Симферополь , ул. Куйбышева 153

    8 (978) 224-15-15

    Перейти на страницу
  • Пермь , ул. Куйбышева 95Б, офис 508

    8 (342) 203-03-90

    Перейти на страницу
  • Выкса , ул. Ленина 16

    8 (930) 276-27-24

    Перейти на страницу
  • Хабаровск , ул. Ленинградская 73А

    8 (4212) 47-94-71

    Перейти на страницу
  • Екатеринбург , ул. Луначарского 57

    8 (343) 268-58-58

    Перейти на страницу
  • Южноуральск , ул. Мира, 27

    +79080970331

    Перейти на страницу
  • Саратов , ул. Мичурина 94

    8 (8452) 22-45-91

    Перейти на страницу
  • Саратов , ул. Орджоникидзе, 13/5

    8 (8452) 536-550

    Перейти на страницу
  • Набережные Челны , ул. Раиса Беляева 27А

    8 (8552) 53-46-44

    Перейти на страницу
  • Таганрог , ул. Розы Люксембург 38

    8 (8634) 61-01-20

    Перейти на страницу
  • Ухта , ул. Советская 6

    8(8216)700-911

    Перейти на страницу
  • Уфа , ул. Софьи Перовской 52

    8 (347) 294-18-04

    Перейти на страницу
  • Екатеринбург , ул. Уральская 1

    8 (343) 269-89-08

    Перейти на страницу
  • Саратов , ул. Чехова 3

    (8452) 53-30-96, +7 917-211-93-20

    Перейти на страницу
  • Владикавказ , ул.Галковского, 235

    +7 (928) 712-15-15

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Беговая, Оптиков 45, к.1

    8 (812) 703-88-31

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Московская, ул. Типанова 14

    +79657558398

    Перейти на страницу
  • Санкт-Петербург , м. Проспект Просвещения, пр. Просвещения 33/1

    8 (812) 642-41-42

    Перейти на страницу
  • Новороссийск , пр. Дзержинского 183

    8 (8617) 76-49-29

    Перейти на страницу
  • Йошкар-Ола , ул. Советская, д.116

    +79877170064

    Перейти на страницу
  • Фитнес-центр гостиницы Москвы «Космос» м. ВДНХ

    Фитнес-центр «Космос» сочетает в себе все лучшее, что есть в индустрии фитнеса сегодня, чтобы Вы могли провести свободное время с комфортом, удовольствием и пользой для здоровья. Преимущества центра — удобное расположение, развитая инфраструктура, индивидуальный подход, гибкие цены. 

    • Бассейн | площадь 240 кв. м  | длина дорожки 20,3 м один из крупнейших крытых бассейнов среди отелей в Москве
    • Детский бассейн | площадь 20 кв. м
    • Тренажерный зал | площадь 218 кв. м | высота потолков 2,7 м | представлены все виды тренажёров (кардио, рычажные, блочные) более 35 единиц | от одних из лучших мировых брендов Technogym (Италия) и Hampton (США) | велотренажеры (2), степперы (2), эллипс (2), беговая дорожка (5)
    • Большой зал | площадь 92 кв. м | высота потолков 2,7 м | специальные «плавающие» полы, смягчающими нагрузку на суставы | зеркальные стены, свет, звук 
    • Групповые программы в большом зале | BODY&MIND | POWER | Танцевальные программы | STRETCHING
    • Малый зал | площадь 40,1 кв. м | высота потолков 2,7 м | предназначен для персональных тренировок, а также самостоятельных занятий, оснащен грушами для бокса

    • Групповые программы в бассейне | Аква-аэробика с учетом разных уровней подготовленности, с применением дополнительного спортивного оборудования
    • Детские фитнес-программы | детализация детских фитнес-программ доступно в расписании детских групповых занятий
    • Персональный тренинг 
    • Сауны  | в помещениях для переодевания 
    • Комплекс бань «Орион» |  дополнительная услуга хамам, финская баня, купель с холодной водой, комната отдыха с TV | работает по предварительной записи с 10:00 до 22:00. Заказ принимается минимум за 2 часа (для оптимального прогрева) с минимальной арендой комплекса на 2 часа
    • Вертикальный солярий  | дополнительная услуга | Luxura Delta | лампы меняются по мере отработки необходимого количества часов, безопасность соответствует нормативам СЭТ | предоставляется салфетка под ноги, очки, дезинфицирующая салфетка, шапочка | при желании можно приобрести за дополнительную плату стикини, крема в упаковке 15 ml и 250 ml
    • Рекреационная зона | шезлонги  | «зимний» сад 
    • Массаж (массажное кресло)  |  дополнительная услуга 
    • Магазин спортивной одежды и аксессуаров  | перед входом в фитнес-центр
    • Сейфы для хранения ценных вещей | на ресепшен 
    • Парковка*

    Персонал: у нас работают только профессионалы. Тренерский состав фитнес-центра — это мастера спорта, опытные и талантливые люди.

    По вашему желанию инструкторы составят индивидуальные программы для занятий и проведут персональные тренировки.

    Для посещения фитнес-центра вы можете выбрать наиболее удобный вариант:

    — разовое посещение 

    — абонемент «Полный день» (с 7:00 до 23:00) или «Дневной» (с 7:00 до 17:00) по тарифам «Индивидуальный», «Семейный -1», «Семейный-2», «Ребенок», «Молодежный», «55+» на 3, 6 или 12 месяцев.

    Форма оплаты — любая.

    Уважаемые Гости! 

    Просим вас обратить внимание, что для посещения бассейна согласно «Правилам посещения фитнес-центра «Космос»* необходимо иметь шапочку для плавания.
    * по годовым абонементам по определенным
    тарифам входит в пакет членства бесплатно
    (не более 3-х часов на время посещения фитнес-центра)

    Телефон 

    +7 (495) 234 14 12
    E-mail: [email protected] 

    Сайт: www.cosmos-fitness.ru 

        

    Фитнес центр, фитнес клуб с бассейном, занятия в фитнес зале по низким ценам

    «Арт-Спорт» — это современный, просторный, оснащенный передовым оборудованием фитнес-центр бизнес-класса. Наш фитнес-клуб с бассейном – место, где забота о посетителях стоит на первом месте. Арт-Спорт» – это занятия фитнесом для всей семьи и каждого, кто ценит свое здоровье и хочет выглядеть безупречно. Оптимальное сочетание цены и качества. «Арт-Спорт» — это не изнурительные однообразные и монотонные тренировки – это гармоничное развитие и совершенствование личности! «Арт-Спорт» – это команда профессионалов, которая своим примером вдохновит Вас стать лучше!

    При первом посещении клуба

    При входе в клуб Вас встретит приветливый персонал. Мы предоставим Вам полотенце и персональный ключик от шкафчика, в котором Вы можете оставить свои вещи перед тренировкой. Кроме того, если у Вас с собой есть ценные вещи, Вы всегда можете воспользоваться персональной сейфовой ячейкой. Закрываются ячейки на 2 ключа, один из которых всегда находится у охранника. Сейфовая ячейка и полотенце предоставляются членам нашего фитнес-клуба бесплатно.

    Основные составляющие правильного фитнеса.

    Для мужчин и женщин у нас оборудованы комфортные раздевалки с персональными шкафчиками, душевыми кабинами и финской сауной. Сауна, как известно, способствует улучшению функций различных систем организма. Из раздевалок можно попасть в зону бассейна – любимому месту наших гостей. Бассейн в фитнес-клубе имеет 3 плавательные дорожки. Во взрослом бассейне проходят групповые занятия по аква аэробике под руководством опытных инструкторов. Рядом находится детский бассейн, где Вашим детям представится возможность приобрести такой новый навык, как плавание.

    Свои занятия фитнесом мы всегда рекомендуем начать с посещения кабинета функциональной диагностики. Под руководством опытного специалиста Вам будет проведено первичное функциональное тестирование, которое включает в себя силовые и кардиотесты. Из дополнительных тестов, это тест на гибкость, координацию, а так же измерение состава тела и стресс-тест. Вы сможете узнать у специалиста уровень Вашей подготовленности и резервные возможности организма. Так же получить полезные рекомендации по частоте и продолжительности тренировок.

    Основную тренировку мы всегда рекомендуем начать в кардио зале. Занятия на кардиотренажерах помогут избавиться от лишнего веса, приобрести красивую осанку, повысить иммунитет и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кардиотренажеры оснащены сенсорными датчиками, которые автоматически измеряют Ваш пульс. При желании Вы можете использовать беспроводные мониторы сердечно-сосудистого ритма.

    Еще одним значимым местом в нашем клубе является тренажерный фитнес-зал. Тренажерный зал занимает площадь около 365 кв.м. Существует несколько зон, для тренировок: зона свободных весов и зона блочно-рычажных тренажеров. В зоне свободных весов находятся тренажеры линейки VR и гантельный ряд. Уникальность линейки состоит в том, что все тренажеры сконструированы с учетом анатомического строения тела, а также биомеханики выполнения физических упражнений. Силовыми блочно-рычажными тренажерами являются тренажеры фирмы CYBEX линейки Eagle, которые могут работать в разных плоскостях с различной амплитудой движения. Тренировки на этих тренажерах имитируют работу со свободными весами, но отличаются повышенной безопасностью, так как исключают ошибки в выполнении упражнений.

    Пожалуй, это самые главные составляющие хорошего фитнеса, о дополнительных условиях нашего клуба Вы сможете узнать в тематических разделах.

    Получайте результат и удовольствие от занятий фитнесом. Выбирайте то, место, где недорого и качественно делают свою работу, выбирайте «Арт-Спорт». Для нас в большей мере важны Ваши результаты, а не стоимость услуг.

    Приходите в фитнес-клуб «Арт-Спорт» всей семьей за здоровьем, отличным настроением и прекрасным времяпрепровождением! vk91116

    Официальный сайт сети фитнес-клубов Апельсин в г. Новосибирск

    Рожкова Анна

    • Мастер-тренер
    • Опыт работы: 3 года

    Восстановление и коррекция фигуры после родов, коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), консультации по питанию.


    +7-913-959-09-07
    @anna_rozhkova21

    Осянина Кристина

    • Элит тренер
    • Тренер групповых программ
    • Опыт работы: 4 года

    Набор мышечной массы, снижение веса, укрепление мышечного корсета, обучение гибкости и балансу, ягодицы-пресс, круговая тренировка, Hot Iron I.

    +7-906-943-97-63
    @kristina_osyanina

    Савинцева Дарья

    • Мастер-тренер
    • Опыт работы: 3 года

    Восстановление осанки, укрепление ОДА, коррекция фигуры, набор мышечной массы, коррекция питания, Hot Iron II, Best fit, ягодицы-пресс, растяжка, степ. 

    +7-960-782-95-19
    @s_darinho

    Склянина Анна

    • Тренер групповых программ
    • Опыт работы: 6 лет

    Пилатес, хатха-йога, растяжка, Port de Bras, здоровая спина, персональные тренировки. 


    +7-923-106-72-02
    @annalates22

    Фозилов Алишер

    • Элит-тренер
    • Тренер боевых искусств
    • Опыт работы: 8 лет

    Повышение выносливости, ударная техника. Кикбоксинг, ММА для детей и взрослых.

    +7-952-921-23-61
    @masters.fight.nsk

    Лопатина Валерия

    • Элит-тренер
    • Тренер групповых программ
    • Опыт работы: 6 лет

    Женский тренинг, коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), восстановление ОДА, увеличение силовых показателей и выносливости, развитие гибкости, растяжка.

    Кушникова Оксана

    • Мастер-тренер
    • Опыт работы: 5 лет

     Изменения ОДА: работа со стопой, позвоночником, осанкой, суставами. Миофасциальный релиз. 

    +7-965-999-06-88
    @_anaksunamoon

    Ермоленко Павел

    • Персональный тренер
    • Опыт работы: 4 года

    Функциональный и силовой тренинг, коррекция веса (набор мышечной массы, похудение), консультации по питанию.

    +7-963-534-58-81
    @_ermolenko_pavel_

    Руссу Евгений

    • Элит-тренер
    • Опыт работы: 10 лет
    Реабилитация после травм ОДА любой сложности. Работа с людьми любых возрастов. Похудение, набор мышечной массы. Укрепление мышечного корсета.

    +7-923-241-48-81
    @zhenya_russu

    Котенко Дмитрий

    • Элит-тренер
    • Опыт работы: 7 лет

    Коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), реабилитация после травм ОДА, увеличение силовых показателей, функциональный тренинг.


    +7-962-797-73-23
    @dmitriykotenko

    Заварзин Алексей

    • Мастер-тренер
    • Опыт работы: 4 года

    Коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), увеличение силовых показателей, восстановление после травм.


    +7-999-468-45-74
    @alexeyzavarzin

    Нечаев Кирилл

    • Элит тренер
    • Опыт работы: 6 лет

    Функциональный тренинг, тренировки TRX, работа с ОДА, похудение, набор мышечной массы.

    +7-960-959-29-99
    @npandafit

    Павлющенко Дарья

    • Персональный тренер и тренер групповых программ
    • Специализация: Body Ballet, Strip Plastic, Stretching, Interval training, Ягодицы-пресс
    • Опыт работы: 2 года

    Образование: Кемгик, направление “Хореографическое исполнительство”
    Доп. Образование: Обучающий центр Экстрим фитнес “Тренер групповых программ”
    Спортивные достижение: Артист танцовщик ансамбля современного танца

    +7-923-123-51-31
    @dasha.pavlyusha

    Масаева Наталья

    • Тренер групповых программ
    • Специализация: обучения гибкости и балансу, суставная гимнастика, Pilates
    • Опыт работы: 25 лет

    Образование: ГКПУ хореографическое отделение, высшее педагогической АГПИ
    Доп. образование: ITS
    INTERSPORT — танцевальные направления, пилатес, растяжка, степ-аэробика, интервал-классы,фитбол, суставная гимнастика, фитнес для пожилых людей, детский фитнес, функциональный
    тренинг.

    Васильева Алёна

    • Тренер групповых программ
    • Специализация: Zumba
    • Опыт работы: 2 года

    Доп.образование: Zumba Basic 1 (ZES Олеся Ракульцева)

    +7-923-197-96-99
    @alena.vasilyewa

    Гончаренко Сергей

    • Мастер-тренер
    • Специализация: миофасциальный релиз, восстановление здоровой осанки, развитиефизических качеств, профилактика травм ОДА, устранение дисбаланса мышечного развития;
    • Опыт работы: 4 года

    Доп. Образование: дипломированный персональный фитнес-тренер

    +7-996-544-65-81
    @goncharenko_fitness

    Петрова Юлия

    • Персональный тренер и тренер групповых программ
    • Специализация: Похудение и набор мышечной массы, увеличение гибкости.
    • Опыт работы: 3 года

    Доп. Образование: Обучающий центр ФК Апельсин: «Персональный тренер» «Инструктор
    групповых программ», «Power Yoga». Школа RKS: «Биомеханика силовых упражнений при помощи
    электромиографа», «Прикладная нутрициология».

    +7-905-081-89-70
    @yulia_petrova1807

    Пузенко Вячеслав

    • Мастер-тренер
    • Специализация: коррекция веса (похудение/набор мышечной массы), составление питания,составление тренировок.
    • Опыт работы: 5 лет

    Спортивные достижения: чемпион алтайского края по пляжному бодибилдингу, чемпион алтайского края по пауэрспорту, КМС по военному жиму, КМС по русскому жиму, КМС по пауэрспорту.
    Доп. Образование: обучающий центр ФК Апельсин «персональный тренер», школа RKS «прикладная нутрициалогия», «прикладная кинейзиология», «биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа», тренинговая компания smartfit.

    +7-961-242-11-01
    @slavatrener

    Рощин Антон

    • Персональный тренер
    • Специализация: коррекция веса, функциональные тренинг, набор мышечной массы,рекомендации по питанию, семейные тренировки.
    • Опыт работы: 7 лет

    Образование: тгпу (психология и педагогика)
    Доп. Образование: академия Фитнеса Бодибилдинга, ITS групповые программы. Институт семейного консультирования

    +7-953-879-01-77
    @anton_cross_12

    Тимченко Евгений

    • Мастер-тренер и тренер боевых искусств
    • Специализация: Укрепление мышечного корсета, рекомендации по питанию, обучение основам рукопашного и армейского рукопашного боя как детей, так и взрослых групп, развитие выносливости
    • Опыт работы: 3 года

    Образование: высшее педагогическое АГГПУ (физическая культура)
    Доп. Образование: Обучающий центр ФК Апельсин: «Персональный тренер», «инструкторгрупповых занятий» Школа RKS: «Прикладная нутрициология», «Биомеханика силовых упражнений»
    Спортивные достижения: КМС по рукопашному бою

    +7-962-794-82-03
    @apel’sin.fight.nsk

    адрес на карте, цены тренировок

    1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

    1.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту «Фитнес клуб «Камелот Джим»», расположенному по адресу https://kamelot-gym.ru.

    1.2. Сайт «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Сайт) является собственностью юридического лица ЗАО Камелот Джим (ОГРН: 1067760353473, ИНН: 7704626301,адрес регистрации: 119146, г. Москва, Комсомольский пр-т д. 32, корп.2).

    1.3. Настоящее Соглашение регулирует отношения между Администрацией сайта «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Администрация сайта) и Пользователем данного Сайта.

    1.4. Администрация сайта оставляет за собой право в любое время изменять, добавлять или удалять пункты настоящего Соглашения без уведомления Пользователя.

    1.5. Использование Сайта Пользователем означает принятие Соглашения и изменений, внесенных в настоящее Соглашение.

    1.6. Пользователь несет персональную ответственность за проверку настоящего Соглашения на наличие изменений в нем.

    2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕРМИНОВ

    2.1. Перечисленные ниже термины имеют для целей настоящего Соглашения следующее значение:

    2.1.1 «Фитнес клуб «Камелот Джим»» – Интернет-ресурс, расположенный на доменном имени https://kamelot-gym.ru, осуществляющий свою деятельность посредством Интернет-ресурса и сопутствующих ему сервисов (далее — Сайт).

    2.1.2. «Фитнес клуб «Камелот Джим»» – сайт, содержащий информацию о Товарах и/или Услугах и/или Иных ценностях для пользователя, Продавце и/или Исполнителе услуг, позволяющий осуществить выбор, заказ и (или) приобретение Товара, и/или получение услуги.

    2.1.3. Администрация сайта – уполномоченные сотрудники на управление Сайтом, действующие от имени юридического лица ЗАО Камелот Джим.

    2.1.4. Пользователь сайта (далее — Пользователь) – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт.

    2.1.5. Содержание сайта (далее – Содержание) — охраняемые результаты интеллектуальной деятельности, включая тексты литературных произведений, их названия, предисловия, аннотации, статьи, иллюстрации, обложки, музыкальные произведения с текстом или без текста, графические, текстовые, фотографические, производные, составные и иные произведения, пользовательские интерфейсы, визуальные интерфейсы, названия товарных знаков, логотипы, программы для ЭВМ, базы данных, а также дизайн, структура, выбор, координация, внешний вид, общий стиль и расположение данного Содержания, входящего в состав Сайта и другие объекты интеллектуальной собственности все вместе и/или по отдельности, содержащиеся на сайте https://kamelot-gym.ru.

    3. ПРЕДМЕТ СОГЛАШЕНИЯ

    3.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление Пользователю доступа к содержащимся на Сайте Товарам и/или оказываемым услугам.

    3.1.1. Сайт предоставляет Пользователю следующие виды услуг (сервисов):

    • доступ к средствам поиска и навигации сайта;
    • доступ к информации о Товаре и/или услуге к информации о приобретении Товара на платной/бесплатной основе;

    3.1.2. Под действие настоящего Соглашения подпадают все существующие (реально функционирующие) на данный момент услуги (сервисы) Сайта, а также любые их последующие модификации и появляющиеся в дальнейшем дополнительные услуги (сервисы).

    3.2. Доступ к сайту предоставляется на бесплатной основе.

    3.3. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к Сайту, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.

    3.4. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.

    4. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

    4.1. Администрация сайта вправе:

    4.1.1. Изменять правила пользования Сайтом, а также изменять содержание данного Сайта. Изменения вступают в силу с момента публикации новой редакции Соглашения на Сайте.

    4.1.2. Удалять учетные записи Пользователей.

    4.1.3. Отказывать в регистрации без объяснения причины.

    4.2. Пользователь вправе:

    4.2.1. Пользоваться всеми имеющимися на Сайте услугами, а также приобретать любые Товары и/или Услуги, предлагаемые на Сайте.

    4.2.2. Задавать любые вопросы, относящиеся к услугам сайта:

    • по телефону: +7 495 419-14-27
    • по электронной почте: [email protected]
    • через Форму обратной связи, расположенную по адресу: https://kamelot-gym.ru/contacts/

    4.2.3. Пользоваться Сайтом исключительно в целях и порядке, предусмотренных Соглашением и не запрещенных законодательством Российской Федерации.

    4.2.4. Копировать информацию с Сайта разрешается.

    4.2.5. Требовать от администрации скрытия любой информации о пользователе.

    4.2.6. Использовать информацию сайта в коммерческих целях без специального разрешения.

    4.2.7. Получить доступ к использованию Сайта после соблюдения требований о регистрации.

    4.3. Пользователь Сайта обязуется:

    4.3.1. Предоставлять по запросу Администрации сайта дополнительную информацию, которая имеет непосредственное отношение к предоставляемым услугам данного Сайта.

    4.3.2. Соблюдать имущественные и неимущественные права авторов и иных правообладателей при использовании Сайта.

    4.3.3. Не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие нормальную работу Сайта.

    4.3.4. Не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.

    4.3.5. Избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации.

    4.3.6. Не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера, иначе как с согласия Администрации сайта.

    4.3.7. Не использовать сервисы с целью:

    4.3.7.1. нарушения прав несовершеннолетних лиц и (или) причинение им вреда в любой форме.

    4.3.7.2. ущемления прав меньшинств.

    4.3.7.3. представления себя за другого человека или представителя организации и (или) сообщества без достаточных на то прав, в том числе за сотрудников данного сайта.

    4.3.7.4. введения в заблуждение относительно свойств и характеристик какого-либо Товара и/или услуги, размещенных на Сайте.

    4.3.7.5. некорректного сравнения Товара и/или Услуги, а также формирования негативного отношения к лицам, (не) пользующимся определенными Товарами и/или услугами, или осуждения таких лиц.

    4.3.8. Обеспечить достоверность предоставляемой информации.

    4.3.9. Обеспечивать сохранность личных данных от доступа третьих лиц.

    4.3.10. Обновлять Персональные данные, предоставленные при регистрации, в случае их изменения.

    4.4. Пользователю запрещается:

    4.4.1. Использовать любые устройства, программы, процедуры, алгоритмы и методы, автоматические устройства или эквивалентные ручные процессы для доступа, приобретения, копирования или отслеживания содержания Сайта.

    4.4.2. Нарушать надлежащее функционирование Сайта.

    4.4.3. Любым способом обходить навигационную структуру Сайта для получения или попытки получения любой информации, документов или материалов любыми средствами, которые специально не представлены сервисами данного Сайта.

    4.4.4. Несанкционированный доступ к функциям Сайта, любым другим системам или сетям, относящимся к данному Сайту, а также к любым услугам, предлагаемым на Сайте.

    4.4.5. Нарушать систему безопасности или аутентификации на Сайте или в любой сети, относящейся к Сайту.

    4.4.6. Выполнять обратный поиск, отслеживать или пытаться отслеживать любую информацию о любом другом Пользователе Сайта.

    4.4.7. Использовать Сайт и его Содержание в любых целях, запрещенных законодательством Российской Федерации, а также подстрекать к любой незаконной деятельности или другой деятельности, нарушающей права Сайта или других лиц.

    5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА

    5.1. Сайт и Содержание, входящее в состав Сайта, принадлежит и управляется Администрацией сайта.

    5.2. Содержание Сайта защищено авторским правом, законодательством о товарных знаках, а также другими правами, связанными с интеллектуальной собственностью, и законодательством о недобросовестной конкуренции.

    5.3. Приобретение Товара, предлагаемого на Сайте, может потребовать создания учётной записи Пользователя.

    5.4. Пользователь несет персональную ответственность за сохранение конфиденциальности информации учётной записи, включая пароль, а также за всю без исключения деятельность, которая ведётся от имени Пользователя учётной записи.

    5.5. Пользователь должен незамедлительно уведомить Администрацию сайта о несанкционированном использовании его учётной записи или пароля или любом другом нарушении системы безопасности.

    5.6. Администрация сайта обладает правом в одностороннем порядке аннулировать учетную запись Пользователя, если она не использовалась более 36 календарных месяцев подряд без уведомления Пользователя.

    5.7. Настоящее Соглашение распространяет свое действия на все дополнительные положения и условия о покупке Товара и/или оказанию услуг, предоставляемых на Сайте.

    5.8. Информация, размещаемая на Сайте не должна истолковываться как изменение настоящего Соглашения.

    5.9. Администрация сайта имеет право в любое время без уведомления Пользователя вносить изменения в перечень Товаров и услуг, предлагаемых на Сайте, и (или) их цен.

    5.10. Документ указанный в пункте 5.11 настоящего Соглашения регулирует в соответствующей части и распространяют свое действие на использование Пользователем Сайта:

    5.11. Политика конфиденциальности;

    5.12. Любой из документов, перечисленных в пункте 5.11 настоящего Соглашения может подлежать обновлению. Изменения вступают в силу с момента их опубликования на Сайте.

    6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

    6.1. Любые убытки, которые Пользователь может понести в случае умышленного или неосторожного нарушения любого положения настоящего Соглашения, а также вследствие несанкционированного доступа к коммуникациям другого Пользователя, Администрацией сайта не возмещаются.

    6.2. Администрация сайта не несет ответственности за:

    6.2.1. Задержки или сбои в процессе совершения операции, возникшие вследствие непреодолимой силы, а также любого случая неполадок в телекоммуникационных, компьютерных, электрических и иных смежных системах.

    6.2.2. Действия систем переводов, банков, платежных систем и за задержки связанные с их работой.

    6.2.3. Надлежащее функционирование Сайта, в случае, если Пользователь не имеет необходимых технических средств для его использования, а также не несет никаких обязательств по обеспечению пользователей такими средствами.

    7. НАРУШЕНИЕ УСЛОВИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ

    7.1. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о Пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует или разрешает такое раскрытие.

    7.2. Администрация сайта вправе без предварительного уведомления Пользователя прекратить и (или) заблокировать доступ к Сайту, если Пользователь нарушил настоящее Соглашение или содержащиеся в иных документах условия пользования Сайтом, а также в случае прекращения действия Сайта либо по причине технической неполадки или проблемы.

    7.3. Администрация сайта не несет ответственности перед Пользователем или третьими лицами за прекращение доступа к Сайту в случае нарушения Пользователем любого положения настоящего Соглашения или иного документа, содержащего условия пользования Сайтом.

    8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

    8.1. В случае возникновения любых разногласий или споров между Сторонами настоящего Соглашения обязательным условием до обращения в суд является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

    8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня ее получения, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

    8.3. При невозможности разрешить спор в добровольном порядке любая из Сторон вправе обратиться в суд за защитой своих прав, которые предоставлены им действующим законодательством Российской Федерации.

    8.4. Любой иск в отношении условий использования Сайта должен быть предъявлен в течение 5 дней после возникновения оснований для иска, за исключением защиты авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта. При нарушении условий данного пункта любой иск оставляется судом без рассмотрения.

    9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

    9.1. Администрация сайта не принимает встречные предложения от Пользователя относительно изменений настоящего Пользовательского соглашения.

    9.2. Отзывы Пользователя, размещенные на Сайте, не являются конфиденциальной информацией и могут быть использованы Администрацией сайта без ограничений.

    Обновлено «25» декабря 2017 г.

    Почему в фитнес-центры пока можно попасть без QR-кода?: Спорт: Облгазета

    Фитнес-центры с большим трудом возвращаются к жизни, но впереди у них, вероятно, новое испытание на прочность Фото: Павел Ворожцов

    В понедельник глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина обратилась к главам десяти российских регионов, в которых введены или анонсированы в ближайшее время противоковидные ограничительные меры с использованием QR-кодов. В письме говорится о том, что эти ограничения будут иметь для отрасли катастрофические последствия.

    «По оценке Национального фитнес-сообщества, подобные ограничительные меры, введённые в регионах России, повлияли на падение посещаемости и объёма продаж на 70–90 процентов, – цитирует обращение Елены Силиной ТАСС. – На данный момент в связи с финансовыми трудностями ряд фитнес-клубов находится в режиме «выживания» и близок к банкротству. Уже сегодня представители фитнес-отрасли столкнулись с проблемой массовых обращений клиентов за возвратом денег за абонементы и клубные карты, реализация услуг резко сократилась. Подобная динамика развития событий повлечёт за собой высокий процент банкротств и закрытия физкультурно-оздоровительных объектов».

    Губернатора Свердловской области среди адресатов обращения нет, хотя на Среднем Урале введение QR-кодов ожидается уже через неделю. Судя по указу главы региона, ограничения, касающиеся учреждений физкультуры и спорта, будут введены с 25 октября на «объектах физкультуры и спорта (за исключением профессиональных спортивных клубов и объектов спорта образовательных организаций)».

    – К объектам, для посещения которых потребуются QR-коды, относятся бассейны, спортивные и тренажёрные залы – собственно, спортивные сооружения, – уточнил заместитель губернатора Свердловской области Павел Креков. – Фитнес-центры к этой категории пока не относятся. Мы только начали работу с зонами, свободными от ковида, и изучаем опыт других регионов. Большинство из них фитнес-центры как раз и сделали зонами, свободными от ковида, так же как и места общественного питания.

    То есть получается, что Средний Урал, по крайней мере пока, не пошёл по пути большинства регионов. Возможно, власти отреагировали на обращение Союза операторов фитнес-индустрии Свердловской области, обнародованном в начале октября. Причём авторы того письма ссылались не только на катастрофические последствия новых ограничений для фитнес-клубов (после полного закрытия в конце марта – июне прошлого года оптимисты прогнозируют возвращение к доковидным показателям к 2023 году). Акцент делался ещё и на том, что регулярные занятия фитнесом укрепляют иммунитет и тем самым помогают бороться с вирусом.

    Но некоторые вопросы всё-таки остаются. Например, чем отличается тренажёрный зал от фитнес-центра? И если, к примеру, бассейн находится в фитнес-центре, то будет ли необходим QR-код для его посещения? Дело тут вовсе не в том, что зануде-журналисту во что бы то ни стало надо к чему-то придраться. Давайте всё-таки исходить из того, что большинство из нас люди здравомыслящие и законопослушные. Но даже среди тех, кто понимает необходимость, есть люди, которые в силу ряда причин не могут поставить необходимую прививку. И в такой ситуации будет лучше для всех, если появятся чёткие критерии тех мест, куда можно попасть без QR-кода. И для посетителей, знающих, что их не ждёт неприятная неожиданность, и для тех, кто будет контролировать наличие необходимых прав доступа. Соответственно, чем меньше ясности, тем больше потенциальных конфликтов.

    Официальных комментариев на этот счёт пока нет (возможно, будут даны на очередном брифинге), но по неофициальной версии, которую удалось узнать корреспонденту «Областной газеты», различие здесь скорее всего исключительно по форме собственности – QR-код потребуется для посещения муниципальных спортивных объектов, к которым фитнес-клубы не относятся. Впрочем, никто сейчас не гарантирует, что при неблагоприятном развитии событий они тоже попадут в заветный список.

    Будем следить за ситуацией.

    Вчера вечером появилось сообщение о введении с 25 октября системы QR-кодов на «Екатеринбург Арене». Попасть на территорию стадиона смогут лица, которые прошли вакцинацию или перенесли COVID-19 за последние шесть месяцев. При входе необходимо будет предъявить паспорт и QR-код. Дети и подростки до 18 лет могут посещать стадион в сопровождении взрослых, у которых есть QR-код. Нововведения распространяются на всех гостей стадиона, в том числе на участников пробежек и посетителей секций. На футбольные матчи болельщиков будут пускать при наличии QR-кода, паспорта и билета.

    Подготовлено в соответствии с критериями, утверждёнными приказом Департамента информационной политики Свердловской области от 09.01.2018 №1 «Об утверждении критериев отнесения информационных материалов, публикуемых государственными учреждениями Свердловской области, в отношении которых функции и полномочия учредителя осуществляет Департамент информационной политики Свердловской области, к социально значимой информации».

    • Опубликовано в №194 от 19.10.2021

    «Гольфстрим» — фитнес-клубы, бассейны Казани

    Добро пожаловать в наш фитнес-центр «Гольфстрим»!

    Фитнес-центр «Гольфстрим» — это современный фитнес-центр Казани, где качественный сервис, высокотехнологичные тренажеры и широкий спектр предлагаемых профессиональных услуг гармонично сочетаются с вполне демократичными ценами. Регулярные занятия фитнесом под руководством профессионалов своего дела способствуют оздоровлению всего организма, придадут молодости вашей коже и принесут прилив бодрости и сил для совершения новых дел и открытий.

    Для вашего удобства мы предлагаем целый спектр услуг, которыми вы сможете воспользоваться, не выходя из стен нашего комплекса. Это и фитнес-клуб с бассейном, сауны, солярий, тренажерный зал с инновационным оборудованием, групповые занятия по различным направлениям фитнеса, аква-аэробика, фитнес-бар со сбалансированным питанием.

    У нас регулярно проходят акции, благодаря которым вы сможете приобрести наши клубные карты «Гольфстрим» на весьма заманчивых условиях, что сэкономит ваш бюджет и даст возможность вести здоровый и активный образ жизни на протяжении всего года.

    Если вы хотите нарастить мышечную массу, снизить вес, повысить выносливость, сделать тело более упругим и здоровым, тогда добро пожаловать в наши фитнес-залы, оборудованные по последнему слову спортивных технологий. Наши профессиональные тренеры помогут вам достичь максимального результата от тренировок, совместно с диетологом грамотно подойдут к составлению сбалансированного фитнес-меню, что вкупе усилит эффект прилагаемых усилий и поможет достичь желаемых результатов за непродолжительный промежуток времени. снижение веса, повышение выносливости, наращивание мышечной массы, а также составят для Вас персональную программу.

    Добро пожаловать в наш фитнес-центр в Казани «Гольфстрим» — оазис в каменном мегаполисе, где вы сможете укрепить свое здоровье, пересмотреть ваше меню питания, а также воспользоваться услугами наших профессионалов, где спорт и здоровый образ жизни для каждого из Вас станет залогом крепкого здоровья и долголетия.

    В фитнес-центре введена концепция раздельного фитнеса: по женским и мужским дням.

    ЖЕНСКИЕ ДНИ: ВТ, ЧТ, СБ, а также 2-е и 4-е ВС месяца.

    МУЖСКИЕ ДНИ: ПН, СР, ПТ, а также 1-е, 3-е и 5-е ВС месяца.

    Режим работы:

    Фитнес: ПН-ВС: с 7:00 до 22:00. Бассейн: ПН-ВС: с 7:00 до 22:00.

    1 января — выходной день.

    * Внимание! Посещение фитнес-центра, бассейна, групповых занятий, сауны и джакузи только для лиц от 14-ти лет

    В чем разница между тренажерным залом и фитнес-центром?

    3 мая 2021 г.

    Движение полезно для здоровья. Будь то поднятие тяжестей, прогулка с друзьями или занятия спортом, нашему телу необходимо двигаться. Если вы ищете новое место или способ тренироваться, вы попали в нужное место. Возможно, вы искали в Интернете и видели разные объявления о спортзалах и фитнес-центрах. В чем разница между тренажерным залом и фитнес-центром? Мы рады, что вы спросили.

    Разница между тренажерным залом и фитнес-центром

    Короче, спортзал — это место; фитнес-центр — это опыт. Когда вы слышите слово «спортзал», вы можете вспомнить баскетбольные матчи в средней школе. Некоторые тренажерные залы являются строго гимназиями: сооружениями для занятий такими видами спорта, как баскетбол или волейбол. Однако «тренажерный зал» также может относиться к месту, где вы платите за доступ к тренажерам или занятиям. Обычно у них есть кардио- и силовые тренажеры. Итак, чем это отличается от фитнес-центра?

    В некоторых спортзалах есть почти все; тем не менее, вы с большей вероятностью найдете эти дополнительные удобства — групповые занятия, индивидуальные тренировки и т. д. — в фитнес-центре.Но самая большая разница между круглосуточным тренажерным залом и фитнес-центром — это окружающая среда и впечатления, которые вы там получите. Если вы не хотите оставаться анонимным в большом круглосуточном тренажерном зале, вам нужен фитнес-центр.

    Индивидуальный опыт в спортивном центре Adeo

    В Adeo Athletic Center вы будете больше, чем просто числом. Наш фитнес-центр предлагает не только оборудование, групповые занятия и индивидуальные тренировки, но и позитивную, вдохновляющую атмосферу. Мы приветствуем всех в возрасте от 16 лет и старше с любым уровнем подготовки.Если вы только начинаете тренироваться или хотите смешать тренировки, вы нашли правильное место. Вы почувствуете воодушевление и воодушевление, когда познакомитесь с нашими сотрудниками и другими клиентами.

    Все ваши занятия в Adeo Athletic Center адаптированы для вас — будь то личные тренировки с Кристин для достижения ваших целей или групповые занятия фитнесом. Не нужно нервничать перед групповым занятием. Наши инструкторы продемонстрируют каждое движение, помогут с вашей формой и внесут необходимые изменения.Ушибают ли суставы сильные удары? Вы не так гибки, как раньше? Без проблем. Наши групповые занятия полностью изменяемы.

    Готовы ли вы двигаться в позитивной среде? Атлетический центр Adeo отличается тем же отличием от фитнес-центра. Мы удобно расположены в Грили и обслуживаем жителей Грили, Эванса и Виндзора. Мы также приветствуем людей из Лавленда, Форт-Коллинза и других мест. Подпишитесь на бесплатную первую неделю и посетите наш центр сегодня.

    Использование фитнес-центров постоянными членами: качественное исследование | BMC Sports Science, Медицина и Реабилитация

    Всего был опрошен 21 постоянный член (11 женщин и 10 мужчин) из восьми различных фитнес-центров (Таблица 2).Они были членами в течение 2–20 лет, а их средний возраст составлял 43 года (диапазон 20–71 год).

    Таблица 2 Демографические характеристики участников и участников фитнес-центров, которые были постоянными участниками не менее двух лет

    Чего хотели достичь долгосрочные участники с помощью своего членства, описано в теме «Польза для здоровья и внешний вид». Их опыт работы с факторами, влияющими на использование фитнес-центра в качестве средства физической активности, был разделен на темы «Доступно, безопасно и удобно в использовании» и «Разнообразие, гибкость и поддержка.”

    Польза для здоровья и внешний вид

    Постоянные члены сказали, что они использовали фитнес-центр для достижения желаемой пользы для здоровья. Основными примерами пользы для здоровья были больше энергии, улучшение настроения и сна, снижение стресса, улучшение самочувствия или ощущение счастья после тренировки. Некоторые участники с жалобами на здоровье заявили, что посещение фитнес-центра было необходимостью для их повседневной работы, например, для предотвращения ухудшения их жалобы на здоровье и для облегчения боли.

    Да, я чувствую положительное влияние упражнений на меня как с точки зрения энергии, так и с точки зрения моего настроения. И мое беспокойство сильно на это влияет. У меня были годы, когда я сидел только в помещении, не выходя из дома. (Женщина, 30–49 лет, член 8 лет).

    Тем не менее, во время интервью некоторые давние участники отметили, что они хотели добиться лучшего внешнего вида.Физическая внешность редко упоминалась как причина. Участники скорее упомянули об этом мимоходом, например, добавили после того, как обсудили другую причину, а затем пошутили или рассмеялись. Они говорили, что касались внешнего вида, включая страх набрать лишний вес, желание надеть ту одежду, которую они носили раньше, уменьшение размера живота и повышение мускулатуры.

    Я никогда не беспокоился о том, как я выгляжу и тренируюсь исключительно для того, чтобы иметь возможность продолжать работать и избежать новой замены коленного сустава.Но мне, наверное, следовало немного уменьшить это [смеется и похлопывает по животу]. (Мужчина, 50–71 год, член 4 года).

    Участники мужского пола, в особенности молодые мужчины, больше говорили о желании достичь мускулистого тела и стать сильнее, в то время как участницы женского пола больше говорили о потере веса. Отвечая на вопрос о причинах, по которым они уделяют особое внимание внешнему виду в связи с использованием фитнес-центра, некоторые участницы говорили о том, что в обществе все больше внимания уделяется тому, чтобы быть худыми и подтянутыми.

    Похоже, нам следовало быть немного стройнее, да, вообще-то, немного лучше во всем. Если вы не занимаетесь спортом и остаетесь здоровым и стройным, вы почти сомневаетесь. По всем данным фитнес-центра и органов здравоохранения (короткая пауза). Мне не нравится, что это так на меня влияет. (Женщина, 30–49 лет, член 6 лет).

    Доступно, безопасно и удобно в использовании

    Фитнес-центр в первую очередь описывался как удобное место для физической активности.Было принято говорить о том, что физическая активность в фитнес-центре проще, чем активность на свежем воздухе. По их словам, благодаря комфорту в помещении, избеганию плохой погоды и зимней темноты, фитнес-центр облегчил мотивацию к физической активности. В качестве причин также были указаны проживание или работа рядом с фитнес-центром, широкие возможности для парковки и общественного транспорта. Некоторые участницы подчеркнули важность повышенной безопасности при использовании фитнес-центра для физических упражнений по сравнению с тренировками на открытом воздухе самостоятельно.

    Я чувствую себя в безопасности, когда хожу в фитнес-центр, и мне уютно попасть внутрь к стойке регистрации с этим пламенем от камина и дружелюбным персоналом на стойке регистрации. Я боюсь темноты, и да, я немного боюсь подвергнуться нападению, когда выбегу на улицу. (Женщина, 20–29 лет, член 3 года).

    Несмотря на то, что некоторые участники говорили о том, как им нравится использовать фитнес-центр для физической активности, они описали различные проблемы и препятствия, которые мешали им пользоваться фитнес-центром так часто, как они хотели, например.g., слишком мало времени, отсутствие ухода за детьми и низкая мотивация выходить из дома. Участники с детьми, живущими дома, особенно отметили трудности с поиском времени и энергии. Было сказано, что наличие обязательств, таких как встречи с другими, предварительно забронированные мероприятия или оплата сборов за неявку, может помочь им расставить приоритеты в отношении физической активности в фитнес-центре.

    Это немного странно, потому что мне нравится, когда я нахожусь в фитнес-центре, но иногда или на самом деле довольно часто бывает трудно выйти из дома дома.Это очень хорошо, что нужно платить, если кто-то не встречает (предварительно забронированных) групповых занятий, потому что тогда мне нужно идти. (Женщина 20–29 лет, член 2 года).

    Утверждалось, что оплата членских взносов и взносов за работу с личными тренерами влияет на использование фитнес-центра некоторыми постоянными участниками; обычно они хотели пользоваться оплаченными услугами. Однако большинство участников заявили, что плата — это не то, о чем они думали.Один участник, получавший пособие по инвалидности, рассказал о фитнес-центре как о доступном варианте для занятий спортом и как о единственной возможности регулярно поддерживать физическую активность.

    Для меня быть членом фитнес-центра дешево, и это очень много значит для меня, так как у меня мало денег. У меня не так много денег, чтобы тратить, когда все расходы оплачены, но для меня нормально платить небольшую сумму каждый месяц [быть членом фитнес-центра].(Женщина, 50–71 год, член 4 года).

    Некоторые из постоянных участников сказали, что они ценят фитнес-центр как место встреч, где они могут провести время с друзьями, семьей и коллегами и завести новые знакомства. Этому способствовала дружеская атмосфера в фитнес-центре и такие услуги, как возможность купить чашку кофе и сесть поболтать.

    Я ценю возможность пообщаться с моим другом и то, что мы можем сесть, расслабиться и поболтать после тренировки.На самом деле, я всегда с кем-нибудь тренируюсь. Это социальный. (Мужчина, 50–71 год, член 9 лет).

    Разнообразие, гибкость и поддержка

    Разнообразие, включающее как групповые занятия, так и различные возможности для самообучения, было отмечено некоторыми постоянными членами как важным в отношении регулярного использования фитнес-центра для физических упражнений. Те, кто использовал в основном групповые занятия или самообучения, по-разному объясняли использование фитнес-центра в качестве средства для физической активности.

    Типичный аргумент в пользу участия в групповых занятиях — это помощь в более энергичных упражнениях по сравнению с самообучением. Некоторые также сказали, что они предпочитают групповые занятия, потому что они были ограничены по времени и следовали фиксированной структуре. Кроме того, некоторые говорили о том, какой импульс они получили от атмосферы и энтузиазма на групповых занятиях. Это также упоминалось как причина для посещения фитнес-центра в целом, поскольку это требовало меньшей самомотивации. Среди других упомянутых вещей были приятные переживания, пребывание в группе с другими людьми, освоение нового шага в хореографии или приятная беседа.

    В качестве примера, если бы я выбрал фитнес-центр без классов, инструкторов или подобных объектов, мне бы потребовалась внутренняя мотивация для занятий спортом, и, честно говоря, она недостаточно сильна. Мне нужно что-то и кто-то, чтобы меня мотивировать. (Мужчина, 30–49 лет, член 5 лет).

    Причины предпочтения самообучения описывались несколько иначе, чем в групповых занятиях.Аргументами в пользу самообучения были гибкость, универсальный доступ к оборудованию, упражнения в своем собственном темпе и возможности для целенаправленных упражнений как на силу, так и на выносливость. С другой стороны, участники, которые не занимались самообучением, регулярно говорили о проблемах, связанных с его реализацией, например, потому что они находили это скучным, долгом и неприятным.

    У меня есть программа упражнений; все остальное слишком сложно, групповые занятия и все такое.Я беру свою программу в своем собственном темпе, и она меня укрепляет. Это немного похоже на то, что я делаю с физиотерапевтом, но здесь мне не нужно видеть столько больных. (Женщина, 50–71 год, член 4 года).

    Некоторые постоянные участники положительно отзывались о помощи и индивидуальных инструкциях, которые они получали от персонала в основной зоне тренировки. Это помогло им понять, что и как делать, когда они посещали фитнес-центр.Персонал, как правило, описывался как дружелюбный, услужливый и знающий, если участники назначали встречи, но некоторые считали их не очень доступными для вопросов и помощи во время тренировок. Некоторые участники также использовали личных тренеров и сочли их полезными для распознавания и понимания их физических возможностей и получения более эффективных тренировок. Некоторые считают, что персональные тренировки полезны при более регулярном посещении фитнес-центра.

    Да, я думал, что тренируюсь.Однако под руководством личного тренера я понял, что раньше я был далек от того, чтобы называть это упражнением. Итак, каждый должен попробовать личного тренера, чтобы понять, что и как нужно делать. (Женщина, 30–49 лет, член 15 лет).

    Фитнес-центр JBPHH

    Фитнес-центр JBPHH открыт при следующих условиях в связи с мерами предосторожности в связи с COVID-19

    Часы работы
    Пн — Пт: 5 а.м. до 20:30
    сб — вс: с 7.00 до 17.00
    Центр будет закрыт ежедневно с 13 до 13:30. для глубокой очистки:
    Действующие патроны только до 8:30

    • Во всех центрах восстановлена ​​нормальная вместимость тренажерных залов, кардиозон и групповых занятий.
    • Площадки для ракетбола открыты (только по предварительному заказу)
    • Баскетбольные площадки открыты для игры 5 на 5 (зрители должны социально дистанцироваться на трибунах)
    • Персональное обучение возобновляется в непиковые периоды
    • Душевые и ежедневные запирающиеся шкафчики открыты.Душевые могут быть расположены в соответствии с указаниями по удалению.
    • Не вакцинированные посетители должны носить маски
    • Каждый посетитель обязан продезинфицировать оборудование, душ, шкафчик после использования
    • Полотенца больше не продаются. Посетители должны приносить собственное полотенце.
    • Сауна остается закрытой

    Этот комплекс оснащен передовыми технологиями, что делает его одним из лучших фитнес-центров в сфере обслуживания. Благодаря энергоэффективному освещению и переработанным материалам, используемым для изготовления деталей на этом объекте, MWR надеется продолжить усилия по обеспечению здорового образа жизни.

    Характеристики:

    • 62 413 квадратных футов
    • Стенд для функциональных упражнений и подъема тяжестей
    • Большая гимназия
    • Кардиозона
    • Два современных учебных класса
    • Два больших групповых тренажерных зала
    • Две (2) крытые баскетбольные площадки
    • Две стеклянные площадки для ракетбола (доступен воллибол)
    • TRX S-образная рама
    • Доступна крытая волейбольная площадка
    • Современное оборудование с подбором и свободным весом
    • Полный выбор гантелей и штанг
    • Доступны душевые, запирающиеся шкафчики для ежедневного использования и запирающиеся шкафчики для сдачи в аренду
    • Олимпийские зоны для поднятия тяжестей, широкие приседания и тренажеры со свободным весом
    • Доступны комплекты NOFFS
    • Групповые занятия
    • Зал боевых искусств
    • Полотенца
    • Услуги индивидуального обучения

    Предлагаемые услуги

    НОВАЯ Многопозиционная установка

    Совершенно новое современное оборудование для традиционной тяжелой атлетики и функциональных тренировок.Несколько станций для упражнений с 76 насадками для выполнения более 100 различных упражнений, включая подтягивания, становую тягу, жимы над головой, TRX, подбрасывание мяча через стену, отжимания и лазание по канату.

    Полная тренировка всего тела в одном помещении без необходимости переходить из одного конца спортзала в другой. Насадки можно легко добавлять и удалять, что позволяет каждому использовать его для своих конкретных упражнений.

    Пользоваться данным оборудованием могут все желающие старше 16 лет. Специалисты по фитнесу и сотрудники могут оказать помощь, а также провести инструктаж по технике безопасности по запросу.

    ОРИЕНТАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ
    Тренажерный зал и кардиозона
    БЕСПЛАТНО
    Подходит для посетителей фитнес-центра в возрасте от 15 лет и старше.

    Изучите правила техники безопасности и правильного использования тренажеров в этой 30-минутной ориентации. Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, звоните 471-2019.

    Фармингтон-Хиллз, Мичиган — Фитнес-центр

    Фитнес-центр

    Добро пожаловать в фитнес-центр Hawk — набери форму в Фармингтон-Хиллз!


    График групповых тренировок — ноябрь 2021 г.

    Фитнес-центр Часы работы:

    Пн-Чт 5:30 — 21:00
    Пт 5:30 — 20:00
    Сб 7-18
    Вс 8.00-17.00

    * Программирование / мероприятия могут выходить за рамки заявленных часов фитнес-центра

    Мы гордимся тем, что являемся вашим общественным фитнес-центром.У нас есть широкий выбор новейшего современного оборудования, в том числе:

    • Велосипеды стационарные и спиннинговые
    • Беговые дорожки
    • Гребной тренажер
    • Свободные веса, силовые клетки
    • Силовые тренажеры
    • Оборудование для адаптивных тренировок

    Некоторые из предлагаемых нами услуг включают:

    • Свободная ориентация
    • Персональный тренинг
    • Обучение в малых группах
    • Коучинг по здоровому образу жизни
    • Групповые занятия

    Чтобы в полной мере насладиться нашим центром, вам понадобится Hawk Pass! У нас есть множество вариантов, соответствующих вашему образу жизни, семье и бюджету.

    Преимущества Hawk Pass включают:

    • Использование открытого тренажерного зала
    • Использование фитнес-центра
    • Использование центра водных видов спорта (горки, ленивая река, стена для скалолазания, плавание на коленях и т. Д.)
    • Служба «Ястребиное гнездо» для детей от 3 до 11 лет
    • Современные раздевалки, в том числе семейные раздевалки
    Фитнес-центр Hawk Общая информация и правила
    • Возрастные требования:
      • Гости от 17 лет и старше могут посещать фитнес-центр.
      • Дети 14-16 лет допускаются в фитнес-центр после ориентации.
      • Дети 12-13 лет допускаются в Фитнес-центр после ориентации в сопровождении взрослого (18 лет и старше).
      • Посетители возрастом 11 лет и младше не допускаются в фитнес-центр.
    • Для обеспечения безопасного и эффективного посещения фитнес-центра для всех:
      • На территории The Hawk категорически запрещены персональные тренировки / фитнес-тренировки / ведущие тренировки без участия персонала / тренеров по контракту.
      • Пожалуйста, ограничьте кардиотренировки 30 минутами на тренажер в часы пик.
      • Немаркая спортивная обувь, закрывающая всю стопу, необходимая в Фитнес-центре.
      • Верните все грузы и оборудование, когда закончите.
    • Чтобы обеспечить чистую, позитивную и гостеприимную среду для всех:
      • Протрите оборудование до и после использования.
      • Пожалуйста, позвольте другим работать в перерывах между подходами.
      • Рубашки / спортивные топы, тренировочные шорты / брюки необходимо носить постоянно.
      • Вода в фитнес-центре разрешена. Еду и другие напитки можно употреблять только в специально отведенных местах.
      • Используйте наушники соответствующего уровня для воспроизведения музыки / подкастов / потоковых сервисов.
      • Пожалуйста, продолжайте потоковое видео для всей семьи.
      • Пожалуйста, проявляйте уважение к другим.

    Подпишитесь на новости фитнеса

    Фитнес-центры

    Главный кампус

    THE R.РИЧАРД БИТТНЕР ЦЕНТР АТЛЕТИКИ И ОТДЫХА

    Центр Биттнера — это современный фитнес-центр площадью 46000 квадратных футов, который предлагает:

    • Небесный переход , который обеспечивает доступ в помещения в течение всего года
    • Новое спортивное оборудование повсюду тренажерный зал, включающий свободные веса, тренажеры и функциональное оборудование для фитнеса
    • Высокотехнологичное кардио-оборудование , оборудованное Интернетом, Dish TV и Preva, программой, которая позволяет пользователям отслеживать и регистрировать свои тренировки
    • Современное состояние групповые фитнес-зоны, в том числе цифровой фитнес-зал , где пользователи могут выбирать из широкого спектра фитнес-программ по запросу
    • Полностью оборудованный открытый фитнес-центр
    • Трехполосный крытый трек
    • Два спортивные площадки , оборудованные для баскетбола, волейбола, пиклбола и др.
    • Разнообразный график занятий фитнесом c классы , очные соревнования и клубные спортивные состязания

    Наслаждайтесь большим количеством прекрасных фотографий, просмотрев нашу фотогалерею Bittner Center.

    ДОСТУП

    Центр Биттнера открыт для всех студентов, преподавателей, сотрудников Palmer, их супругов и детей в возрасте от 16 до 26 лет. Дети до 16 лет не допускаются в учреждение. Педагоги-пенсионеры и их супруги также могут посещать Центр Биттнера.

    Все пользователи должны будут сканировать свои бейджи Palmer ID на главном столе, расположенном на нижнем уровне Bittner Center. Чтобы получить бейдж Palmer ID, супруги, дети и преподаватели, вышедшие на пенсию, должны заполнить форму запроса и сфотографироваться.Формы доступны на главной стойке Bittner Center. После утверждения будет выдан бейдж. Пользователям Bittner Center не разрешается парковаться на стоянке для посетителей, но они могут использовать другие места на территории кампуса, к которым у них есть доступ. Вопросов? Свяжитесь с Роном О’Брайеном по телефону 563-884-5856 или [email protected]

    ЧАСОВ

    Рабочие дни 5.00 — 22.00
    по субботам с 9 до 17 часов.
    Воскресенье 9.00 — 20.00

    Кампус Флориды

    СЕМЬЯ PORT ORANGE YMCA

    Жители кампуса Флориды могут пользоваться близлежащим фитнес-центром YMCA.

    Для получения информации о клубах отдыха посетите нашу страницу Клубы и организации.

    Есть вопросы? Свяжитесь с Джейсоном Брюером по адресу [email protected] или 386-763-2781.

    Западный кампус

    ФИТНЕС-ЦЕНТР НА КАМПУСЕ

    Фитнес-центр Западного кампуса доступен для студентов Палмера и их ближайших родственников.

    Для получения информации о заочных спортивных клубах посетите нашу страницу Клубы и организации.

    Есть вопросы? Свяжитесь с Майклом Крампом в студенческой службе[email protected] или 408-944-6122.

    Контакты

    Фитнес-центры DPR | dpr

    Фитнес-центры DPR предлагают широкий спектр оздоровительных и фитнес-мероприятий с оборудованием для поддержания или улучшения вашей физической формы. Фитнес-центры ДНР бесплатны для жителей ДЦ

    В соответствии с инициативой мэра Баузера #FITDC, жители округа Колумбия не взимают плату за использование фитнес-центров DPR. Нерезиденты могут посещать фитнес-центры DPR. Однако они должны приобрести проездной, используя приведенные ниже ссылки.

    См. Ниже карту фитнес-центров DPR.

    Информация для участников:

    • Форма освобождения от прав
    • Все фитнес-центры DPR бесплатны для жителей округа Колумбия и требуют платного членства для жителей, не проживающих в округе Колумбия.
    • Членство в фитнес-центре, доступное для нерезидентов, можно приобрести со следующими шагами:

    Предлагаемое оборудование:

    • Кардиооборудование (CE): эллиптические тренажеры, велотренажеры, беговые дорожки, лестницы.
    • Силовая тренировка (ST): универсальный силовой тренажер (разгибания ног, сгибания ног, тяги на широчайших, тяги сидя, жим от груди на горизонтальной и наклонной плоскости, военный жим, сгибания на бицепс и жим на трицепс), жимы на плоской / наклонной скамье, штанги.
    • Mobile Fitness (MO): свободные веса (гантели и гири), набивные мячи, эспандеры.

    Фитнес-центр Категории:

    • Кардио-центр: менее 500 кв. Футов с 2-4 кардиотренажерами и 2-3 мобильными предметами для фитнеса.
    • Фитнес-зал: 501-1000 кв. Футов с 3-5 кардиотренажерами; 2-4 задания для силовых тренировок; и 2-3 мобильных предмета для фитнеса.
    • Фитнес-центр: 1000+ кв. Футов с 4-6 кардиотренажерами; 3-5 силовых тренировок; и 3-4 мобильных предмета для фитнеса.

    Расположение фитнес-центра:

    Палата 1:
    • База отдыха Banneker: Кардио-центр: CE, ST, MO
      2500 Georgia Avenue, NW | (202) 673-6861
      Закрыто до дальнейшего уведомления
    • Общественный центр Колумбия-Хайтс: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      1480 Girard Street, NW | (202) 671-0373
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    Палата 3:
    • Общественный центр Chevy Chase
      5601 Connecticut Ave, NW 20015 | (202) 282-2204
      Часы работы: понедельник — пятница 9.00 — 12.00; Суббота и воскресенье: закрыто
    • База отдыха Palisades: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      5200 Sherier Pl NW | (202) 576-3211
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    Палата 4:
    • Центр отдыха Эмери: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      5801 Georgia Avenue, NW | (202) 576-3211
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Fort Stevens: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      1327 Van Buren St, NW | (202) 541-3754
      Часы работы: понедельник — пятница 11.00 — 19.00; Суббота и воскресенье: закрыто
    • Центр отдыха Ламонд: Кардиоцентр: CE, ST, MO
      20 Tuckerman Street, NE | (202) 576-9541 ​​
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Raymond: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      3725 10th Street, NW | (202) 671-2181
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Riggs-LaSalle: Кардиоцентр: CE, ST, MO
      501 Riggs Road, NE | (202) 576-5224
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Общественный центр Shepherd Park
      7800 14th Street, NW
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9:00 до 17:00; Воскресенье закрыто
    • Общественный центр Такома: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      300 Van Buren Street, NW | WDC 20012 | (202) 576-7068
      Часы работы: понедельник — пятница 11.00 — 19.00; Суббота и воскресенье: закрыто
    Палата 5:
    • Центр отдыха Эджвуд: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      301 Франклин-стрит, NE | (202) 541-3526
      Часы работы: понедельник — пятница с 6:00 до 21:00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха North Michigan Park: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      1333 Emerson Street, NE | (202) 541-3526
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота и воскресенье: закрыто
    • Центр отдыха Тринидада: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      1310 Childress Street, NE | (202) 727-1293
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха в Турции Чаща: Кардио-центр: CE, MO
      1100 Michigan Avenue, NE | (202) 576-9238
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    Палата 6:
    • Общественный центр Артура Кэппера
      1000 5-я улица SE | (202) 478-9260
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота и воскресенье: закрыто
    • Центр отдыха Кеннеди: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      1401 7-я улица, NW | (202) 671-4794
      Закрыто до дальнейшего уведомления
    • Центр отдыха King Greenleaf: Кардиоцентр: CE, ST, MO
      201 N Street, SW | (202) 645-7454
      Часы работы: понедельник — пятница с 12 до 20 часов; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Общественный центр Rosedale: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      1701 Gales Street, NE | (202) 258-6149
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Sherwood: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      640 10th Street, NE | (202) 698-3075
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    Палата 7:
    • Общественный центр Форт-Дэвис
      1400 41-я улица, SE | (202) 645-9212
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Общественный центр Беннинга Стоддерт: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      100 Stoddert Place, SE | (202) 698-1873
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Динвуд: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      1350 49th Street, NE | WDC 20019 | (202) 671-3077
      Часы работы: понедельник — пятница с 6:00 до 21:00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Hillcrest: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      3100 Denver Street, SE | (202) 645-9200
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Кенилворта: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      4321 Ord Street, NE | (202) 299-5094
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Марвина Гэя: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      4321 Ord Street, NE | (202) 727-5432
      Часы работы: понедельник — пятница с 11:00 до 19:00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха на Ридж-Роуд: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      15 61st St NE | (202) 671-6747
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Общественный центр Woody Ward: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      Southern Ave.И Сказочная ул., ЮВ | (202) 341-6765
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    Палата 8:
    • База отдыха Анакостия: Фитнес-центр: CE, ST, MO
      1800 Anacostia Drive, SE | (202) 698-2250
      Закрыто до дальнейшего уведомления
    • Центр отдыха «Белоголовый орлан»: фитнес-зал: CE, ST, MO
      100 Joliet Street, SW | (202) 645-3960
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Barry Farm: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      1230 Sumner Road, SE | (202) 730-0572
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Центр отдыха Fort Stanton: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      1812 Erie Street, SE | (202) 671-1040
      Часы работы: понедельник — пятница 10.00 — 21.00; Суббота с 9 до 17 часов; Воскресенье закрыто
    • Юго-восточный теннисный и учебный центр: Фитнес-зал: CE, ST, MO
      701 Миссисипи-авеню, SE | (202) 645-6242
      Часы работы: понедельник — пятница 9.00 — 21.00; Суббота 9.00 — 16.00; Воскресенье закрыто

    Фитнес-центр

    Фитнес-центр Часы работы
    Понедельник – пятница с 5:00 до 21:00
    Суббота
    с 7 до 17
    Воскресенье с 8 до 17

    Доступны дневные абонементы! 10 долларов для резидентов, 15 долларов для нерезидентов за доступ в тренажерный зал, спортзал, бассейн и раздевалки в течение дня.Узнайте о вариантах членства здесь.

    Загрузить расписание тренажерного зала и бассейна на сентябрь-октябрь 2021 года

    Загрузить расписание тренажерного зала и бассейна на ноябрь – декабрь 2021 года



    Зона отдыха в общественном центре — это открытое и безопасное пространство для роста, установления отношений и пробования новых вещей. Наше пространство предлагает различные виды легкой атлетики, которые гарантируют, что у нашего сообщества есть ресурсы для занятий тем, что им нравится, а также предлагает им возможность попробовать различные спортивные практики.

    Для тех, кто любит кардио, тренажерный зал санитарный, безопасный и гостеприимный для всех гостей. Здесь работают наши замечательные сотрудники, которые убирают и отвечают на любые вопросы посетителей. В тренажерном зале имеется более 50 кардиотренажеров, различные свободные веса и две полные линейки оборудования для круговых тренировок.

    Крытый аквацентр чистый, под наблюдением наших спасателей и предлагает несколько бассейнов для всех. Бассейн с теплой водой для тех, кто любит пространство и медленные движения, четыре дорожки для кругов для тех, кто хочет тренироваться, а также бассейн для отдыха с несколькими горками и игровыми функциями для тех, кто хочет расслабиться и поплескаться.

    Для любителей любительского спорта в нашем тренажерном зале есть два корта стандартного размера для средней школы, которые можно превратить в площадки для бадминтона и волейбола.

    Чтобы гарантировать безопасность личных вещей членов нашего сообщества во время их пребывания в тренажерном зале или бассейне, у нас есть большие раздевалки для мужчин, женщин и семей.

    Для тех, кто любит движение и движение, у нас есть две студии в крыле отдыха общественного центра, которые предлагают уроки танцев и аэробики.

    Если наши участники ищут надежного няни, чтобы наблюдать за своими детьми, когда они тренируются, Kids Korner — это контролируемое, гигиеничное, веселое и безопасное место для детей, где они могут играть, пока наши покровители тренируются или посещают собрания в общественном центре.

    2 thoughts on “Что такое фитнес центр: центр — это… Что такое фитнес-центр?

    1. Уведомление: college stripping and sex games

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *