Что означает хруст в суставах: Диагностика и лечение хруста в суставах в Казани

Вреден ли хруст пальцев

Бытует мнение, что хруст пальцев не только раздражает нервных окружающих хрустящего человека, но и грозит хрустящему артритом и карами небесными. Так ли это? Попробуем разобраться.

Учёные считают, что люди делятся на две категории: те, кто хрустит суставами, и те, кто от этого страшно бесится. Не исключено, что последние и придумали зловещий миф о неизбежности артрита у своих шумных собратьев.

Да-да, это всего лишь миф! Артрит происходит в результате воспалительного процесса, что абсолютно никаким боком не связано с привычкой похрустеть.

Давайте же противопоставим мифу научное знание. Откуда вообще берётся хруст в костяшках? Вы-таки будете смеяться, но из пузырьков. Логично задать следующий вопрос: откуда в пальцах пузырьки. Ответ не менее прост: откуда и всегда – из жидкости.

Дело в том, что участки между костями заполнены особой синовиальной жидкостью, которая по своей консистенции напоминает яичный желток. Задача этой субстанции – служить смазкой, сокращающей трение костей, что невероятно облегчает нам жизнь.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Когда вы хотите похрустеть суставами, вы оказываете на них давление, которое заставляет пузыриться синовиальную жидкость. Внешне это напоминает процесс кипения. А поскольку сустав герметичен, пузырькам ничего не остаётся, кроме как лопаться в негодовании. Вот эти-то звуки лопающихся пузырьков мы и принимаем за хруст.

Приятность этой процедуры для хрустящего объясняется ещё и тем, что происходит стимуляция нервных окончаний, расположенных вдоль пальцев.

Единственная радость для страдающих от хруста чужих суставов людей заключается в том, что пузырьки могут возникать в суставе не чаще, чем раз в 15-30 минут.

И вообще, вместо того чтобы бороться с хрустом, попробуйте сами. Вам наверняка понравится!

УРОК 9. Почему хрустят суставы?

Чаще всего такие звуки могут издавать коленные, запястные и бедренные суставы, а также суставы позвоночника, нижней челюсти, локтя и плеча. Хруст и другие звуки в суставах — это симптом, который может быть как вариантом нормы, так и предвестником серьезного заболевания.

Вот основные причины данного состояния, о которых полезно знать.

Причина №1 суставного хруста: вариант нормы

Иногда хруст в области суставов является вариантом нормы, и по поводу него не нужно волноваться. Показателем того, что все в порядке, является отсутствие боли при этом хрусте.

Почему суставы издают хрустящие звуки даже при отсутствии каких-либо болезней? Врачи и ученые выдвигают самые разные гипотезы по этому поводу.

Так, принято считать, что в синовиальной жидкости, омывающей сустав, находится большое количество растворенного газа. В какой-то момент множество газовых пузырьков резко увеличивают объем полости сустава, и за счет этого при движении в суставе возникает щелчок. Это явление называется кавитацией, и оно является нормой.

После этого пузырьки растворяются в синовиальной жидкости, и по мере того, как это происходит, суставные поверхности костей, удаленные друг от друга этим щелчком, снова начинают сближаться.

Когда это сближение произошло, возможно наступление повторного эффекта кавитации (повторных звуков в суставе). Иными словами, такие хрусты в норме возможны не чаще, чем 1 раз в 15-20 минут.

Кроме того, часто такие звуки возникают из-за того, что связка или сухожилие при своем движении задевает выступающие близлежащие фрагменты кости (например, кости запястья, плеча или бедра). В этом случае хруст будет не звонким, типа щелчка, а глухим.

Что вам нужно делать?

Если хруст не сопровождается болезненными симптомами и возникает не чаще, чем раз в 15 минут, а также он не появился в результате травмы или падения, то обращаться по этому поводу к врачу необязательно. Однако помните о том, что если со временем характер хруста изменится, на это нужно обратить пристальное внимание.

№2: Гипермобильность

Есть люди, имеющие небольшие дефекты соединительной ткани (к которой относятся кости, суставы и связки), и дефекты эти очень часто проявляются слабостью суставно-связочного аппарата. Проявляется это в том, что у таких людей отмечается повышенная гибкость в суставах.

Со стороны это может смотреться очень эффектно (многие спортивные и цирковые гимнасты имеют такие дефекты, за счет чего и достигают такой феноменальной гибкости), но на практике такие особенности грозят более частыми, чем у остальных людей, вывихами и подвывихами суставов и слабостью связок.

Несмотря на то, что людей с такими дефектами в мире, по статистике, насчитывается от 3 до 8%, это уже не является вариантом нормы, а представляет собой нахождение в группе риска по травмам суставов, а также по заболеваемости артрозом.

Что вам нужно делать?

Если вы знаете, что у вас повышена подвижность и гибкость суставов, то при возникновении подозрительного хруста в коленях или другом суставе вам обязательно стоит обратиться к врачу-артрологу или ортопеду за консультацией.

Это не значит, что у вас развилось какое-то заболевание. Но это означает, что раз вы в группе риска, то вам нужно прислушаться к полезным рекомендациям врача о том, что вам можно делать в повседневной жизни (активный отдых, спорт), а от чего стоит отказаться.

Хороший доктор обязательно расскажет вам о тех мерах предосторожности, которые вам следует соблюдать, чтобы снизить риск травмы суставов (например, пользоваться высокой шнуровкой обуви во избежание вывиха голеностопного сустава).

Если вы будете вдумчиво следовать рекомендациям специалиста, то сможете благополучно избежать травм. В этом случае, даже несмотря на дефект соединительной ткани, качество вашей жизни останется практически на том же уровне.

№3: Артроз, артрит, бурсит, тендинит

Если вы обратили внимание, что у вас, например, хрустят колени, и это сопровождается болезненными ощущениями (болью), может возникать при каждом повторении движения (то есть нет рефрактерного периода в несколько минут, как в норме), а также отметили ограничение подвижности в суставе, то это говорит о возникновении серьезного заболевания — деформирующего остеоартроза, артрита (воспаления сустава), бурсита (воспаления суставной сумки), тенденита (воспаления сухожилия) и других серьезных недугов. Это касается не в последнюю очередь хруста в коленях.

Что вам нужно делать?

В этом случае вам нужно как можно скорее обратиться к врачу, пройти диагностику и начать получать лечение. Какое конкретно заболевание у вас возникло, будет уже определять врач (кроме того, часто может возникать несколько болезней в пределах одного сустава).

После постановки диагноза, который ставят по итогам рентгеновского и томографического обследования, врач назначит необходимое лечение. Оно обычно включает противовоспалительные средства, хондропротекторы, физиопроцедуры, массаж и другие методы лечения.

№4: Малоподвижный образ жизни

Человек биологически устроен так, что хотя бы минимальные физические нагрузки ему необходимы. Если он ведет образ жизни, при котором физические усилия практически отсутствуют, то его мышцы со временем начинают слабеть и атрофироваться от бездействия. А если слабеют мышцы, то автоматически слабеют и связки. И, как результат, суставной аппарат слабеет тоже. За счет этих атрофий и начинает появляться хруст и щелканье в суставах. Это, по большому счету — сигнал человеку от его тела о том, что о физических нагрузках забывать нельзя.

Что вам нужно делать?

В этом случае вам нужно как можно скорее обратиться к врачу, пройти диагностику и начать получать лечение. Какое конкретно заболевание у вас возникло, будет уже определять врач (кроме того, часто может возникать несколько болезней в пределах одного сустава).

После постановки диагноза, который ставят по итогам рентгеновского и томографического обследования, врач назначит необходимое лечение. Оно обычно включает противовоспалительные средства, хондропротекторы, физиопроцедуры, массаж и другие методы лечения.

№4: Малоподвижный образ жизни

Человек биологически устроен так, что хотя бы минимальные физические нагрузки ему необходимы. Если он ведет образ жизни, при котором физические усилия практически отсутствуют, то его мышцы со временем начинают слабеть и атрофироваться от бездействия. А если слабеют мышцы, то автоматически слабеют и связки. И, как результат, суставной аппарат слабеет тоже. За счет этих атрофий и начинает появляться хруст и щелканье в суставах. Это, по большому счету — сигнал человеку от его тела о том, что о физических нагрузках забывать нельзя.

Что вам нужно делать?

Прежде всего, стоит проконсультироваться с грамотным врачом о вашем образе жизни. Пока ваши суставы справляются с такими нагрузками, но что будет дальше?

Если врач говорит вам о том, что к добру такой образ жизни не приведет, нужно что-то менять. Если вы занимаетесь спортом, необходимо начать снижать нагрузки и вовсе сменить тот вид спорта, которым вы занимаетесь, на менее физически тяжелый.

Если у вас очень тяжелая работа, стоит подумать о том, не пора ли ее сменить. Стоит ли эта работа того, чтобы гробить из-за нее свое здоровье?

№6: Травмы

Если когда-то, даже очень давно, вы перенесли травму сустава, например, вывих или растяжение, то такой сустав остается немного «ослабленным», даже если все восстановительные мероприятия были проведены в полном объеме.

По этой причине данный сустав входит в группу риска по возникновению повторных травм и других заболеваний. Об этом стоит помнить, чтобы заранее «подстелить соломки» и избегать ситуаций, когда подобная травма может повториться. А хруст в зоне сустава, где когда-то была травма, может служить вам напоминанием об этом.

Что вам нужно делать?

Если вы знаете, что у вас была травма, а теперь в этом суставе слышится хруст, то вам стоит обратиться к врачу, чтобы исключить развитие вторичных заболеваний и получить рекомендации специалиста.

Если все в порядке, вам стоит попросить у доктора рекомендации о том, что вам в связи с этой старой травмой сустава можно делать, а чего остерегаться. Каким спортом полезно заниматься, а каким вредно, и так далее.

Чтобы вылечить хруст в суставах, необходимо выяснить их причину. Для этого врач, как правило, назначает рентгеновское исследование хрустящего сустава, а при необходимости — и другие обследования: томографию, лабораторные исследования крови и т.д.

Если звуки, которые издают ваши суставы, ничего плохого не предвещают и являются вариантом нормы, то никакого лечения, естественно, не требуется. Если же хруст вместе с болью и ограничением в движениях стал одним из первых симптомов таких болезней, как артрит или артроз, то как можно скорее нужно начать лечение этих заболеваний.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Источник: http://artrozamnet.ru/xrustyat-sustavy-chto-delat/

Лечение щелкающего пальца в СПБ

Заставьте их замолчать. Почему хрустят суставы и как с этим бороться | Здоровая жизнь | Здоровье

Хруст в суставах — довольно распространенное явление. Бывает, что он раздается, когда человек просто приподнимает руку на 90 градусов. Нередки такие звуки и при ходьбе. Несмотря на то, что при этом ничего не болит, подобный синдром вызывает много переживаний и мыслей. Ведь в здоровом теле не должно ничего звучать. О том, почему могут хрустеть суставы и что с этим надо делать, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Причины хруста

О причинах появления хруста в суставах существует много мнений и гипотез. Cкажу одно: наше тело — это сложный механизм. А любой хорошо отлаженный механизм не должен скрипеть и стучать или как-то иначе звучать. 

В нашем организме все устроено очень продуманно и четко. Суставные поверхности сочленяющих костей совпадают друг с другом с поразительной точностью: до десятых и сотых долей миллиметра. Это в норме. 

Однако при этом случается, что суставы щелкают даже у малышей, у которых в силу слишком малого возраста они должны быть просто в идеальном состоянии. Поэтому в каждом возрасте есть свои причины для непонятного и настораживающего звука.

У подростков хруст в суставах, как правило, является следствием сколиоза и приобретенных травм. Важно понимать, что сколиоз — это болезнь, которая затрагивает все тело человека от макушки до пяток. Поэтому суставы оказываются немного деформированными. 

Что касается взрослых, то у них добавляются структурные изменения в хрящах и окружающих сустав связках. Хрящи становятся более плотными, иногда в них появляются отложения солей. Соли и уплотнения создают сопротивление нормальному движению сустава, отсюда и скрип и хруст. 

Если имеются заболевания печени, может уменьшиться образование суставной жидкости, и тело в прямом смысле «скрипит», так как «петли не смазаны». 

Еще одна причина щелчков в суставах — хроническая перегрузка. Обычно это связано с профессией: нередко у спортсменов, музыкантов, массажистов из-за повышенной нагрузки быстрее и раньше времени изнашиваются хрящи и связочный аппарат, из-за чего и появляется хруст. 

Ранее перенесенные травмы тоже могут стать причиной хруста в суставах.

Обычно и у взрослых, и у детей хрусту в суставах сопутствует дефицит витамина D, эндокринные нарушения, недифференцированная дисплазия соединительной ткани. Особенно в тех случаях, когда хруст бывает частым и исходит из разных суставов.

Пальцы на излом

Одной из частых историй является хруст в пальцах. Причем многие сами вызывают хруст, разминая пальцы, целенаправленно. Об этом стоит поговорить отдельно. Скажу сразу: хрустеть пальцами не столь вредно, как некоторые полагают. Однако лишний раз это делать не стоит, чтобы не разбалтывать суставы. 

Когда возникает напряжение в шейном отделе, оно по цепочке передается на плечи, локти, запястья и фаланги пальцев, тогда суставы пальцев блокируются и возникает желание ими хрустнуть. Поэтому чаще всего хруст пальцев — это попытка облегчить напряжение, возникшее в шейном отделе, через разгрузку суставов пальцев.

Чаще всего хрустят пальцами люди, которые ими много работают ввиду профессиональной деятельности. Музыканты, тестомесы, массажисты разминают пальцы, хрустя ими.

Учимся справляться

Если хрустят суставы, игнорировать это не стоит. Наоборот, начинаем работать по всем фронтам. Только комплексное воздействие поможет добиться успеха и избежать серьезных неприятностей.

Первое — обратитесь к специалисту, лучше остеопату. Особенно в младенческом возрасте: тогда еще есть возможность устранить последствия родовых травм, правильно выстроить тело, восстановить положение костей черепа и предотвратить развитие сколиоза и других нарушений. Во взрослом возрасте прием врача-остеопата также необходим при хрусте в суставах, чтобы устранить смещения костей, приводящие к появлению хруста. Убрать хруст обычно не удается, но часто лечение приводит к тому, что хруста становится гораздо меньше.

Я также рекомендую обратиться к эндокринологу, чтобы укрепить соединительную ткань, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, в частности, витамина D. Его нехватка встречается повсеместно, поэтому при появлении хруста имеет смысл начать принимать масляный раствор этого препарата.

Физическая активность. Пересмотрите своей образ жизни. Хруст в суставах, как мы уже поняли, — это проблема не суставов, а всего организма. Сделайте хорошей привычкой ежедневную ходьбу: не меньше 40 минут в день.

Отличная физическая нагрузка — плавание. Во время плавания суставы разрабатываются очень хорошо, так как не подвергаются сдавливанию из-за гравитации. Именно такой способ нагрузок считают одним из самых безвредных, но при этом крайне действенным.

Введите в рацион студень или холодец. Источники желатина, необходимого для строительства соединительной ткани, — это продукты животного происхождения, любой животный хрящ.

Лечение хруста в пояснице в Куркино

Часто ощущаете хруст и щелчки в пояснице? Есть чувство, что спина буквально «отваливается»? Этот симптом является тревожным сигналом развития определенного заболевания.

Специалисты Медицинского центра «Свобода движения» помогут определить точные причины хруста и щелчков в поясничном отделе. Не нужно терпеть боль, которая при отсутствии квалифицированной помощи будет только нарастать. 

Основные причины хруста и щелчков в позвоночнике

Характерные звуки появляются следующим образом: между поверхностями сустава и позвонка есть небольшой зазор, где находится синовиальная жидкость. Благодаря этому зазору, обеспечивается свободное движение позвоночника и сустава. На фоне дистрофических изменений понижается давление в синовиальной жидкости, слышится характерный хруст и щелчки.

Наиболее распространенные причины щелчков и хруста позвоночника:

• протрузии – выпирание межпозвоночного диска за его здоровые пределы;
• грыжи межпозвоночных дисков – провоцируют сдавливание нервных корешков, что оказывает давление на спинной мозг в пояснично-крестцовом отделе;
• искривление позвоночника – крестцовый кифоз или лордоз;
• остеохондроз, когда происходят дистрофические изменения в тканях хряща суставов или же межпозвоночных дисков.

Симптоматика, которая сопровождает хруст в позвоночнике

• боль ноющего типа, которая усиливается в ночное время суток;
• спастика в мышцах;
• сокращение объема мышц;
• усиление болевых симптомов при физических нагрузках;
• болевой синдром простреливающего типа.

Когда поражен пояснично-крестцовый отдел, боли захватывают область крестца, могут отдавать в ноги, органы малого таза. Наиболее информативным способом диагностики причин хруста и щелчков в позвоночнике является МРТ-исследование.

Записаться на приём

Лечение хруста и щелчков в пояснице

Для эффективного лечения заболеваний, вызвавших хруст и щелчки позвоночника в поясничном отделе, рекомендованы следующие действия:

• массаж;
• мануальная терапия;
• лечебная физкультура;
• кинезиотерапия;
• лечебная физкультура.

Начать лечение стоит с обращения к опытным специалистам Медицинского центра «Свобода движения». Если вас или же ваших близких беспокоит эта проблема, обратитесь за консультацией по телефону: +7 (495) 212-08-81. Эксперты оперируют комплексом уникальных авторских методик, помогут вернуть стабильность позвоночника и предотвратить рецидивы заболевания в будущем!

Почему хрустят коленные суставы после эндопротезирования?

У определенного процента пациентов, прошедших операцию по замене тазобедренного или коленного сустава, могут возникать хруст или щелчки спустя несколько месяцев или лет после операции. Обычно, эти звуки не вызывают болевой синдром у пациентов и исчезают естественным путем через некоторое время.

Хруст в суставе после эндопротезирования: стоит ли волноваться

Нередки случаи, когда возникает характерный хруст в колене после эндопротезирования коленного сустава. С чем это связано?

Если пациент замечает появление каких-то звуков в суставах в первые месяцы реабилитации, то скорее всего они обусловлены периодом притирки и привыкания близлежащих тканей к новому искусственному суставу. Связки и мышечные сухожилия учатся работать чуть иначе, с новым участником двигательного процесса. Это естественный процесс, который никак не угрожает здоровью пациента.

Самое главное условие безопасности появления посторонних звуков при работе сустава — это отсутствие болевых ощущений и явного дискомфорта при выполнении обычных действий.

Бывает, что хруст в колене после эндопротезирования появляется не сразу, а спустя годы. Этот факт также может расцениваться в пределах нормы. Части эндопротеза могут изнашиваться и работать чуть иначе в соотношении друг с другом из-за того, что размеры частей импланта чуть меняются и начинают подстраиваться друг к другу по-новому.

Симптомы хруста в колене

Но коленные суставы после эндопротезирования могут хрустеть и из-за тревожных изменений протеза и задействованных тканей.

Признаки паталогического хруста:

1. Боли в суставе при двигательной активности;
2. Повышение температуры тела;
3. Выраженная отечность и покраснения тканей в прооперированной области.

Эти симптомы требуют немедленного дополнительного обследования (рентген или УЗИ) и могут быть предвестниками таких поздних осложнений, как расшатывание искусственного протеза или перипротезная инфекция. Это может быть показателем и плохого качества использованного импланта. Возможен и перелом протеза (особенно если случились травмы) и, как следствие, разрастание дополнительной рубцовой ткани. При выявлении подобных симптомов стоит сразу же обратиться за консультацией к опытным хирургам-ортопедам.

Рекомендации хирургов Уральского центра по эндопротезированию

1. Если нет явной боли при функционировании сустава, то сначала просто ограничьте двигательную активность и давайте больше отдыха прооперированному суставу.
2. Не стоит использовать дополнительное тепло и прогревания при появлении хруста или боли.
3. Если болевые ощущения ярко выражены – обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Качественная диагностика хрустов в суставах и назначение необходимых медикаментов и стратегии лечения – это задачи, которые качественно выполнят хирурги Уральского центра по эндопротезированию.

Остались вопросы по замене сустава?

медицина хруст в коленном суставе как лечить

медицина хруст в коленном суставе как лечить

Что такое медицина хруст в коленном суставе как лечить?

Хорошо помогает этот крем при артрозе. Проверила его действие на себе. Для этого нужно применять его два раза в день, хотя бы на протяжении двух недель, но это зависит от вашего состояния. У меня болезнь довольна запущенная, я пользовалась около месяца. Хотя боль проходит быстро, и подвижность улучшается значительно, некоторым хватает буквально 10 дней, чтобы избавиться от симптомов. Но нужно хотя бы три раза в год проводить курсы лечения.

Эффект от применения медицина хруст в коленном суставе как лечить

Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.

Мнение специалиста

ARTICULAT — это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ медицина хруст в коленном суставе как лечить необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.

София

Действующие компоненты Articulat устраняют причину воспаления, лечат суставы, предупреждают развитие осложнений. Основой мази является экстракт из пант алтайского марала. Действующий компонент насыщен кальцием, кремнием, натрием, фосфором, калием, содержит комплекс витаминов. Панты оказывают действие хондопротектора: помогают синтезировать синовиальную жидкость, предотвращают затвердение хрящей, усиливают устойчивость суставов к нагрузкам.

Где купить медицина хруст в коленном суставе как лечить? ARTICULAT — это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.
Причины и лечение хруста в коленях. Почему хрустят коленные суставы у . Хруст в коленном суставе — что это? Хруст в колене возникает во время . Суть лечения суставов в народной медицине сводится к снятию воспаления местными средствами (припарки, растирки, компрессы) и прогреванию суставов. Наверное, у каждого человека когда-то хрустели колени? У одних это происходит редко, у других ― чаще. Одни переживают по данному поводу, а другие относятся с юмором. Так что же это: патология или нормальный физиологический процесс? Прежде чем рассмат. Какой врач лечит хруст в суставе? Что может хрустеть в колене? Хруст в коленном суставе могут создавать его твердые . По утрам суставы как будто скованы, а колени припухшие. Отекают сами околосуставные ткани, а в его полости может скапливаться жидкость. Хруст возникает во время. Причины боли и хруста в коленях. Причины проблем с коленями зачастую лежат . К иным причинам боли и хруста в коленном суставе относятся травмы или . Хруст в колене не всегда является патологией. В случае отсутствия болевых ощущений, хруст, в большинстве случаев, не несет в себе опасность. Для того. Что означает хруст и боль коленях, какие меры нужно предпринимать, действенные методы лечения и профилактики забеолеваний. . Если болят и хрустят колени, как лечиться? Содержание. 1 Причины боли и хруста в коленных суставах. 1.1 Артрит. 1.2 Гонартроз. 1.3 Кальциноз. 1.4 Менископатия. Причины хруста в коленях. Почему хрустят колени при сгибании и разгибании. . Хруст в коленном суставе — что делать, к какому врачу обратиться. . Как лечить остеохондроз в домашних условиях — народными средствами и лекарствами. Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Причины появления хруста в колене. Хруст при ходьбе, сгибании и разгибании, приседании. . Также частой причиной появления хруста в коленном суставе является ожирение, при котором оказывается чрезмерная нагрузка на коленный сустав, структуры которого начинают постепенно разрушаться. Хруст в коленях: что делать если хрустят коленные суставы, как избавиться от . Необходимо лишь уточнить, как лечить хруст в коленях народными средствами . Здесь важен каждый час, ведь если болезнь только начала вам вредить, то есть возможность излечить больные суставы при помощи лекарств. Видео – Как лечить хруст в коленях. Что это может значить. Коленные суставы предназначены для принятия нагрузки во . Если во время приседаний вы услышали хруст в коленях, но болезненные ощущения при этом отсутствуют, то, скорее всего, дело в нарушении обмена веществ. Связано это не с. Хруст в коленях, как лечить народными средствами. Специалисты в области нетрадиционной медицины располагают множеством рецептов от хруста в коленях. Нормализовать состояние суставов можно благодаря применению
https://www.goldgreiner.de/userfiles/kak_lechit_kistu_tazobedrennogo_sustava9486.xml
http://telenovella-bg.com/files/kupit_obezbolivaiushchie_mazi_dlia_sustavov3440.xml
http://www.pharma-tools.pl/galeria/file/travy_kotorye_lechat_sustavy_i_kosti2597.xml
http://bajda.bielsko.pl/userfiles/kak_lechit_vospalenie_golenostopnogo_sustava_doma5773.xml
http://www.premo.at/userfiles/kak_lechit_sustavy_s_pomoshchiu_zhelatina1814.xml
Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.
медицина хруст в коленном суставе как лечить
Хорошо помогает этот крем при артрозе. Проверила его действие на себе. Для этого нужно применять его два раза в день, хотя бы на протяжении двух недель, но это зависит от вашего состояния. У меня болезнь довольна запущенная, я пользовалась около месяца. Хотя боль проходит быстро, и подвижность улучшается значительно, некоторым хватает буквально 10 дней, чтобы избавиться от симптомов. Но нужно хотя бы три раза в год проводить курсы лечения.
У них, как и у всех лекарственных средств, есть противопоказания к применению. А иногда в процессе лечения развиваются местные и системные побочные реакции. Поэтому выбор качественной. Мазь от боли в суставах содержит камфору, салициловую кислоту, живичный скипидар и яд гадюки. Оказывает местное раздражающее и сосудорасширяющее действие, активизирует обменные процессы в воспаленных тканях, благодаря чему достигается обезболивающий и противовоспалительный эффект. Как правильно подобрать мазь для суставов с учетом имеющейся проблемы. Какая поможет для восстановления, обезболивания суставов . Для снятия боли подойдут согревающие препараты (Финалгон, Эспол), а для восстановления суставной поверхности – хондропротекторы (Хондроксид), комплексные. Причины суставных болей. Какие мази наиболее популярны и эффективны от болей в . Какие мази помогают от боли в суставах. Список эффективных мазей. . Последнее время нравится мазь Алезан, поначалу покупали ее только в ветлечебницах, ведь она предназначена была для лечения. Могу посоветовать термолосьон от ЛР. Немецкая фирма с развернутой линейкой продуктов на основе Алоэ вера. Также проблему нужно лечить не только снаружи, но и изнутри. Для этого есть комплекс Фридом: питьевой гель Алоэ Фридом, капсулы Фридом и Омега, витаминно-минеральный комплекс Про-баланс. Если. мазь. . От боли в суставах (артралгия). . Вольтарен Эмульгель при боли в спине, мышцах и суставах, гель 1%, 100 г. Для быстрого поиска средства от суставной боли предусмотрена специальная фильтрация по действующему . для спортсменов назначают хондропротекторы и обезболивающие препараты для устранения болей в суставах из-за травм; для пациентов с острой формой артрита или остеохондроза выписывают. Ниже мы рассмотрим 25 лучших мазей от боли в суставах, которые на сегодняшний день можно купить в любой аптеке города. Такие средства без труда облегчат состояние человека, поддержат здоровье суставов и купируют воспалительные процессы. Мазь от боли в суставах самая лучшая. Рейтинг 2020. Лекарства от боли в коленях Полный список лекарственных препаратов на одном сайте ЗдравСити Всегда в наличии Инструкция, противопоказания и назначение Доставка в кратчайшие сроки.

Почему у меня внезапно трескаются суставы

Статья написана Well and Good

У вашего тела есть много разных способов сообщить о том, что что-то не так, например, боль в мышцах и суставах или болезненность, которая длится дольше стандартных двух дней. Но что именно ваше тело пытается сказать вам, когда ваши суставы издают тревожный «хрустящий» звук каждый раз, когда вы стоите? По словам профессионала в области растяжки, хотя в этом, вероятно, нет ничего страшного (уф!), — это — признак того, что вашим мышцам нужен дополнительный уход за телом.

Обычно хруст в суставах означает просто наличие пузырьков воздуха между нашими костями, которые освобождаются при движении. Это происходит чаще с возрастом, потому что коллаген, окружающий эти области, начинает изнашиваться. Есть еще один феномен: «Когда мы думаем о причинах« хруста », мы можем начать с рассмотрения наших сухожилий», — говорит Джорден Голд, главный специалист по растяжке в Stretch Zone. «Сухожилия похожи на эластичные ленты в том смысле, что они соединяют мышцы с костью и растягиваются над нашими суставами, поэтому частая причина трещин или трещин вокруг сустава связана с тем, что сухожилия проходят по кости или возвращаются в исходное положение, или даже из-за напряженных мышц. вызывая трение костей.”

Звук «хруст» возникает, когда сухожилие быстро перемещается по суставу, а затем возвращается на место. «Они похожи на гитарные струны: чем они крепче, тем больше шума они производят», — говорит Голд, добавляя, что он часто видит, как это происходит у людей в коленях и спинах.

Хотя эти шумы могут показаться странными, обычно в них не о чем беспокоиться, если они не сопровождаются болью в суставах. По словам Голда, это означает лишь то, что вам нужно растягиваться.«Если вы хотите, чтобы в суставах не лопнуло, лучшая профилактика — это растяжка или растяжка в медицинском учреждении, — говорит он. «Растяжка окружающих мышц суставов — отличный способ уменьшить мышечное напряжение и сохранить смазку суставов, что, в свою очередь, останавливает хлопок». Так, например, если ваши колени хрустят каждый раз, когда вы встаете, обработайте бедра, квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия некоторыми сочными расслабляющими движениями. Тем не менее, важно обращать внимание на область, которая хрустит, и если возникает какая-либо боль или припухлость и , обратитесь к врачу или физиотерапевту.

Помимо смазки суставов, Голд отмечает, что растяжка также помогает повысить вашу энергию, улучшить осанку и увеличить гибкость, поэтому потратьте некоторое время, выжимая тело на коврике, ради мышц, суставов и т. Д. все, что между ними.

Crepitus — обзор | ScienceDirect Topics

Патофизиология

Симптоматическая скапулоторакальная крепитация описана рядом разных авторов и получила название щелкающей лопатки, ¹⁵ решетчатой ​​лопатки, ⁴³ перекатывающейся лопатки, ¹¹ синдрома стиральной доски, ⁷⁰ — лопаточно-грудной синдром, ^71, — лопаточно-реберный синдром. ⁷² Boinet ⁷³ был первым, кто описал это заболевание в 1867 году. Mauclaire, ⁷⁴ примерно 37 лет спустя разделил лопаточно-грудную крепитацию на три группы: froissement считался физиологическим и описывался как мягкий звук трения, звук был более громким с решеткой и обычно был патологическим, а craquement был громким щелкающим звуком и всегда был патологическим. Считается, что эти шумы происходят из двух источников: либо из-за анатомических изменений ткани, расположенной между лопаткой и грудной стенкой, либо из-за несоответствия в лопатно-грудном сочленении (Таблица 28-3).В обзоре Milch, ¹⁵ фротмент (крепитация нижнего объема) может указывать на патологию мягких тканей или бурсит, в то время как трещина может указывать на костную патологию как на источник симптоматической крепитации лопаточно-грудного отдела. Кодман ¹⁴ пишет, что он мог заставить свою лопатку «ходить по комнате без малейшей боли» и, вероятно, демонстрировал froissement . В каждом случае заполненная воздухом грудная полость будет усиливать эти шумы, действуя как резонансная камера струнного инструмента. ⁷⁵

Ряд патологических состояний, которые могут привести к крепитации, которые влияют на мышцу лопаточно-грудного сочленения, включают атрофированную мышцу, ¹⁵ фиброзную мышцу, ^15,17,76 и аномальные прикрепления мышц. ⁷⁷ Что касается костной патологии, наиболее частым источником лопаточно-грудной крепитации является остеохондрома, возникающая либо из ребер ⁷⁸ , либо из лопатки ^76,79,80 (рис. 28-8). Неправильные переломы ребер или лопатки также могут вызвать болезненную крепитацию. ^15,76,81 Аномалии над срединного угла лопатки, включая изогнутый над срединный угол ^79,82 и бугорок Люшки (который первоначально был описан как остеохондрома, но впоследствии стал означать выступание кости в superomedial angle ^15,81,83 ), также были вовлечены как источники лопаточно-грудной крепитации. Другие ^67,84,85 подразумевают реактивные костные отростки, которые создаются повторными отрывами небольших перискапулярных мышц.

Любая костная патология, вызывающая лопаточно-грудную крепитацию, способна образовывать реактивную сумку вокруг области патологии. ^86,87 Фактически, во время резекции костной патологии часто наблюдается бурса. Бурсы могут воспаляться и болеть при отсутствии костной патологии и сами по себе могут стать источником крепитации.

Другие патологии мягких тканей, которые связаны с лопаточно-грудной крепитацией, включают туберкулезные поражения в лопаточно-грудной области и сифилитические сифилисы, ¹⁵ , которые чрезвычайно редко встречаются у спортсменов.Тем не менее, у спортсменов нередки аномалии конгруэнтности лопатно-грудного сочленения, которые могут привести к лопаточно-грудной крепитации. И грудной кифоз ¹¹ , и сколиоз ^88,89 были идентифицированы как источники лопаточного крепита. Во многих видах спорта, особенно в плавании, грудной кифоз является обычным явлением ^90,91 и может быть наиболее вероятным источником лопаточно-грудной крепитации.

Почему хрустит шея и что мне с этим делать?

Если эти звуки коррелируют с началом боли, они могут вызывать серьезную тревогу и вызывать повышенное колебание движения шеи. В этом блоге наш физиотерапевт Джеймс Бейнбридж расскажет о том, что вызывает хруст, что это означает и что с этим делать!

Наши шеи состоят из 7 костей (позвонков), разделенных дисками.Эти позвонки могут перемещаться друг через друга через фасеточные суставы. Фасеточные суставы направляют движения нашей шеи, позволяя нам смотреть вверх, вниз, влево и вправо. Эти суставы, как и большинство других частей тела, окружены капсулой синовиальной жидкости, которая смазывает суставы.

Эта жидкость содержит природный газ, поэтому при перемещении в стыках этот газ может выделяться из жидкости. Это еще более характерно для быстрых движений, таких как быстрые повороты или удары по шее. Выпуск газа — это то, что может создавать щелчки, треск или хлопки.

В подавляющем большинстве шумов шеи это будет основной причиной. Как правило, это в основном несвязанная боль, даже при дегенеративных изменениях суставов, например, при артрите. Недавние исследования показывают, что от 33% до 80% (в зависимости от возраста) людей в возрасте от 20 до 70 лет без боли вообще имели дегенеративные изменения на шее во время сканирования.

Одна из причин, по которой этот шум может казаться особенно громким или неприятным, заключается в том, что суставы шеи расположены так близко к ушам.Следовательно, это намного легче услышать. Это усиливается при появлении боли в шее. Неуверенность в движении шеи в ожидании боли только усиливает наше понимание движений в суставах.

Несмотря на то, что люди часто сообщают, что щелчки в шее являются симптомом, также часто сообщается, что щелчки в шее облегчают боль. Хотя связанный с этим шум в основном безвреден, преднамеренное нажатие на шею путем приложения быстрых усилий при вращении шеи может быть вредным.С каждой стороны шеи между суставами проходят позвоночные артерии, которые представляют собой невероятно важную пару артерий, по которым насыщенная кислородом кровь поступает в мозг. Эти артерии, являющиеся основным источником насыщенной кислородом крови для ствола мозга, могут вызвать инсульт, паралич или даже смерть.

Шансы на то, что это происходит во время «нормальных» движений шеи, таких как взгляд назад или взгляд вверх и вниз, невероятно малы. Однако размещение шеи в очень крайних положениях и применение силы для преднамеренного взламывания шеи сопряжено с большим риском.Медицинские работники, такие как остеопаты, специально обучены безопасному выполнению этих манипуляций, поэтому всегда лучше обратиться за профессиональной помощью, если вы действительно хотите, чтобы эти манипуляции были выполнены.

Как единственный симптом, хруст в шее не является проблемой. Однако, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов с хрустом или без него, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Головокружение
• Проблемы с речью
• Двойное зрение
• Головные боли
• Рвота
• Проблемы с глотанием
• Обморок
• Паралич одной или обеих рук

Если вас по-прежнему беспокоит хруст в шее и боль в шее в целом, обратитесь за советом к профессионалу.Они смогут оценить и помочь вам справиться с вашими симптомами. И массаж, и иглоукалывание в сочетании со специальными упражнениями являются эффективными формами лечения для тех, кто страдает от боли в шее. Также будут предоставлены советы по облегчению симптомов и обучение стратегиям обезболивания.

Когда ничего и когда нет

Слушайте свои колени. Возможно, они вам что-то говорят. Разные звуки, которые они издают, могут означать разные вещи.

Врачи называют шум в коленях крепитацией, и иногда они звучат как щелчки, потрескивания и хлопки.Они могут возникать в результате скопления газа в областях, окружающих суставы, и образования пузырьков. Сгибание колена может привести к тому, что пузыри лопнут, а связки лопнут.

Некоторые шумы безвредны, другие нет.

Если шум не сопровождается болью, обычно нет причин для беспокойства, говорит врач из программы спортивной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Щелчки или треск часто случаются при сидении на корточках или движении. Этот звук похож на хруст суставов пальцев, и чаще всего он возникает при быстрых движениях.

Это движение заставляет пузырьки газа лопаться, создавая шум. Если сухожилие или связка щелкают по кости, это также может вызвать хлопок.

Если шум сопровождается болью, пора обратиться к врачу. Скрежет, трение, хруст или потрескивание могут означать, что кости трутся друг о друга из-за разрушения хряща или разрыва мениска.

Отек, сопровождающийся растрескиванием, также может быть признаком артрита или другой дегенеративной проблемы.Врач может диагностировать проблему на ранней стадии и выбрать наиболее подходящие варианты лечения.

Пателлофеморальный болевой синдром или колено бегуна вызывает тупую боль за коленной чашечкой и иногда вызывает болезненный хруст и скрип.

Кроме того, если звуки начались после травмы колена, обратитесь к врачу, если они не исчезнут после одного-трех дней лечения RICE, отдыха, льда, сжатия и возвышения.

Если ваш врач согласен, регулярные упражнения могут помочь успокоить колени, укрепив их.Перед тренировкой обязательно разогревайтесь и растягивайте мышцы передней и задней части бедер, чтобы лучше поддерживать колено.

Носите обувь, которая поддерживает колено, правильно выравнивает ногу и сохраняет нормальный вес. Дополнительные килограммы увеличат нагрузку на колени.

Если вы испытываете постоянную боль в коленях или шум в коленях и вас это беспокоит, всегда полезно обратиться к специалисту. В Flexogenix мы специализируемся на передовых нехирургических методах лечения и можем помочь вам преодолеть больные колени и начать лучшую жизнь.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить бесплатную консультацию.

Что делать, если мои суставы трескаются, трескаются или трескаются?

Опубликовано 16 января 2018 г.

Все мы сталкивались с тресканием, тресканием или треском в наших суставах. Приседаем ли мы на корточках и чувствуем скрип в коленях или треск, когда поворачиваем голову, или щелчок, когда поворачиваем ногу. Итак, вопрос в том … ЧТО-ТО НЕ ТАК? Часто суставные шумы могут быть громкими, нервирующими и вызывать беспокойство, но по большей части, если вы двигаетесь и слышите шумы в суставах, это нормальное, обычное явление! Хотя звуки могут раздражать, скорее всего, все в порядке. Если эти шумы сочетаются с PAIN и SWELLING , это может быть признаком того, что что-то не так, и именно тогда вам следует назначить встречу и попросить нас оценить это. Мы можем резюмировать это в двух фразах … 1) Если у вас НЕТ БОЛИ и НЕТ ОТЕКА, и ваши суставы трескаются / трескаются / трескаются, это НОРМАЛЬНОЕ и ОБЫЧНОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ 2) Если у вас БОЛЬ и / или ОТЕЧЕНИЕ, когда ваши суставы pop / crack / snap у вас может быть ТРАВМА, которую необходимо обследовать и лечить

По мере того, как мы становимся старше (становимся более опытными), мы можем заметить, что наши суставы начинают больше шуметь, для этого есть веская причина.

С возрастом суставы могут издавать больше шума, потому что хрящ в наших суставах изнашивается в рамках нормального процесса старения (подумайте о седых волосах в наших суставах)! Эти поверхности станут менее гладкими, и мы можем слышать больше шумов по мере прохождения нашего диапазона движений.

Суставные звуки могут приходить и уходить в зависимости от того, как вы двигаетесь, сидите, спите и т. Д.

Суть в том, что с возрастом наши суставы будут издавать некоторый шум, но это не должно нас беспокоить, если только это не болезненно или вы не заметите какой-либо отек.

Есть несколько причин, по которым ваши суставы трескаются и трескаются. Например, если вы в тренажерном зале выполняете повторяющиеся упражнения, такие как поднятие тяжестей или отжимания, вы можете слышать щелчок или мягкий щелчок каждый раз, когда сгибаете локоть или колено. Этот звук может указывать на напряжение в мышцах, а также на трение и трение по участкам кости. Звук также может исходить от сухожилий, скользящих по частям кости. Если это происходит, попробуйте найти растяжку, которая поможет расслабить мышцу, и звук может исчезнуть.Один из самых шумных суставов — это плечо, потому что плечо является наиболее подвижным суставом в теле, и количество движущихся частей плюс сухожилия может быть причиной этого плечевого шума. Опять же, если у вас нет боли или отека из-за шума, нам не о чем беспокоиться.

Шумы суставов и спины

Когда вы хрустите суставами или шея «хлопает», звук исходит от газообразного азота, который естественным образом возникает в суставных пространствах. Треск — это звук газа, выходящего из сустава, действие, называемое кавитацией. Этот звук не является поводом для беспокойства.Треск — это также то, что мы обычно называем звуком, который возникает во время манипуляций / корректировок суставов. Несмотря на сказки старых жен… РАЗДЕЛЕНИЕ СУСТАВОВ НЕ ВЫЗЫВАЕТ АРТРИТ, извини, мама, это может раздражать, но НЕТ НАУКИ, подтверждающей это.

Один из лучших способов — часто переезжать! В нашем офисе мы гордимся заботой, ориентированной на пациента, где каждому пациенту предоставляется набор инструментов для растяжки, упражнений и методов передвижения, чтобы помочь себе в первую очередь, прежде чем полагаться на нас.

Мы любим говорить «движение — это лосьон». Чем больше вы двигаетесь, тем лучше ваше тело способно самосмазываться и помогать уменьшить шум!

Наше дополнение к лосьону «движение — это всегда»: если вы можете двигаться, это поможет вам двигаться лучше и чувствовать себя лучше. Каждый раз, когда боль ограничивает движение по качеству или количеству, вы находитесь в нашем «КОЛЕСНОМ ДОМЕ», и это те вещи, которые мы успешно лечим.

Опять же, не думайте, что что-то не так только из-за шума.Если эти шумы сопровождаются болью и / или припухлостью, возможно, это травма, требующая обследования и лечения. Иначе дело в СЕДЫХ ВОЛОСАХ наших суставов!

Эти трескучие звуки во время упражнений могут привести к тому, что ваше тело скажет: «Успокойся»: The You Docs

Вопрос:

За последние 18 месяцев я перешел на здоровую диету, которую вы рекомендуете, и занимаюсь спортом с Wii Fit. Я похудел на 45 фунтов. Но когда я выполняю упражнение с хула-хупом, моя шея издает слабый треск.Это хорошо или плохо?

Ответ: Распознать забавные звуки, исходящие от вашего тела, не проще, чем выяснить, что означают странные звуки машины (хотя вы чаще можете воспроизвести их для своего документа, чем для своего механика). Треск вокруг суставов может означать, что остеоартрит приближается — или нет. Звук, называемый крепитацией, может быть вызван трением двух поверхностей сустава, которые являются шершавыми, потому что вы буквально отшлифовали хрящ.

Но шумные стыки тоже могут быть совершенно нормальными.Некоторые доброкачественные причины:

Звуки могут говорить о том, что нужно быть более нежным со своей шеей! Упражнения в этой области должны держать все в свободном состоянии, но не вызывать больше износа.

Совет недели для здоровья: включите ходьбу в свой рацион

Снижение веса может принести много пользы, в том числе снизить риск диабета и сердечных заболеваний, не говоря уже о снижении риска быть ошибочно принятым за человек Мишлен.

Но когда вы худеете за счет сокращения калорий, вы также теряете ценные мышцы, сохраняющие силу, помогающие осанке и сжигающие жир. Фактически, сокращение от 500 до 1000 калорий в день также сокращает около 4 процентов ценных мышц всего за четыре месяца.Это заставляет вас выходить на плато, поскольку вы теряете мышцы, необходимые для сжигания жира.

Однако людям, которые добавили ходьбу к своим режимам похудания, удалось избежать этого резкого падения мышечной массы. Они ходили от трех до пяти раз в неделю по 35-45 минут, но мы рекомендуем вам ходить не менее 30 минут каждый день по большему количеству причин, чем у нас здесь есть место.

Другое исследование показало, что добавление ходьбы к программе по сокращению калорий также помогает людям использовать больше жира для подпитки своей деятельности.Люди, которые только сокращают калории, не получают этого преимущества. Итог: то, чем вы занимаетесь во время еды, дает вам только то, что нужно для того, чтобы получить желаемое здоровье и талию. Ваше тело любит физическую активность, так что щедро «накормите» его и этим.

Доктор Майкл Ройзен — главный специалист по оздоровлению в клинике Кливленда, соучредитель и председатель Научно-консультативного совета RealAge. Доктор Мехмет Оз — профессор и вице-председатель кафедры хирургии Колумбийского университета, а также медицинский директор Центра комплексной медицины и директор Института сердца в Пресвитерианском / Колумбийском медицинском центре Нью-Йорка.Чтобы задать вопросы и найти способы стать моложе и здоровее, перейдите на сайт RealAge.com , онлайн-дом The You Docs.

Причины хлопка в пояснице

Треск или хлопанье, возникающие в результате манипуляций с суставами, в большинстве случаев считаются безвредными.

Однако следует обратиться за медицинской помощью, если шум сопровождается болью. Позвоночник, который обычно называют позвоночником, является важной частью скелетной системы человека.Он состоит из двадцати четырех позвонков, разделенных межпозвоночными дисками.

Поясничный отдел позвоночника, который обычно называют поясницей , является самым нижним отделом позвоночника. Чуть ниже поясничного отдела позвоночника находится несущий вес сустав, известный как крестцово-подвздошный сустав. Проблемы, скорее всего, возникнут, если поясничные позвонки или крестцово-подвздошные суставы будут чрезмерно напряжены.

Трескающие или щелкающие звуки иногда могут быть признаком чрезмерного напряжения в области поясницы.

Что вызывает трещину или треск?

Считается, что трещины или хлопки в спине возникают, когда выделяется газ, который задерживается в синовиальной жидкости сустава. Эта жидкость присутствует между суставами тела и действует как смазка и амортизатор, окружая уязвимые края наших костей. Синовиальная жидкость предотвращает трение костей друг о друга, поскольку повышенное трение между костями может привести к дегенерации костей — состоянию, называемому артритом.

Шум также слышен, когда немного сместившееся сухожилие возвращается в исходное положение.

Такие звуки могут возникать из-за напряжения суставов или поддерживающих структур, таких как связки, сухожилия или хрящи. Эти опорные конструкции работают в тандеме, чтобы обеспечить максимальный диапазон движений сустава. Например, хрящ, представляющий собой соединительную ткань, покрывающую концы костей, предотвращает трение между костями.

Определенные дегенеративные состояния также могут быть причиной смещения костных сегментов позвоночника, что, в свою очередь, может вызывать щелкающие звуки в поясничной области.Остеоартрит — это заболевание, связанное с дегенерацией хряща. Щелчки могут возникать, если хрящ изнашивается, что называется крепитацией. В результате кости начинают тереться друг о друга.

Что такое крепитус?

Crepitus описывает любое скрежетание, скрип, растрескивание, скрежет, хруст или треск, возникающий при перемещении сустава. Крепитация может возникнуть в любом возрасте, но с возрастом она становится все более частой.

Когда суставной хрящ дегенерирует, сустав больше не имеет адекватной защиты от трения и ударов.Кроме того, потеря хряща может изменить биомеханику сустава и привести к трению костей друг о друга. Эти изменения могут привести к крепитации.

Распространенные причины крепитации:

• Пузырьки воздуха появляются внутри стыка. Это хлопание не вызывает боли.
• Сухожилия или связки, защелкивающие над костными структурами сустава. Этот щелчок иногда вызывает боль.
• Остеоартрит вызывает дегенерацию суставного хряща.Остеоартрит часто сопровождается болью.

Хотя звук может вызывать тревогу, крепитация сама по себе не является поводом для беспокойства. Это нормально, когда спина человека трескается и хлопает. Однако следует опасаться, если это сопровождается болью. Когда боль становится невыносимой или начинает сказываться на повседневной активности, пора проконсультироваться с врачом.

Причины остеоартроза поясницы

Артроз позвоночника обычно возникает из-за внутреннего повреждения фасеточных суставов.Поверхности фасеточных суставов выстланы гладким хрящом, позволяющим двигаться, когда две стороны сустава трутся друг о друга. Однако сустав может стать болезненным в результате следующих процессов:

• Повреждается хрящ на одной стороне фасеточного сустава. Каждый раз, когда позвоночник двигается, травмированный хрящ трется о своего соседа, вызывая трение и дальнейшие травмы с обеих сторон.
• Повреждение сустава и трение приводят к воспалению.
• Опухшие фасеточные суставы передают этот болевой сигнал через единственный нерв (медиальную ветвь), который проходит через фасеточный сустав.
• Этот сигнал затем вызывает спазм мышц спины.
• Сочетание мышечного спазма и воспаления суставов вызывает боль в пояснице.

Фасеточные суставы позвоночника в пояснице предрасположены к развитию остеоартроза. Суставы довольно маленькие по сравнению с массой тела, которую они несут. В результате стресс и напряжение делают их уязвимыми для повреждения хряща и травм. Накопление травм в течение жизни приводит к разрушению или дегенерации суставов.

Разрушение фасеточного сустава также происходит из-за порванных дисков. Диски действуют как амортизаторы для позвоночника. У них жесткий внешний слой и мягкий внутри. Мягкая внутренняя часть поглощает удары. Твердый внешний слой может порваться из-за дегенерации или даже травмы. Порванные диски не очень хорошо поглощают напряжение и деформацию, что приводит к передаче чрезмерного усилия на фасеточные суставы.

Дегенеративный процесс похож на то, что происходит в автомобиле. Если амортизаторы гаснут и не заменяются, следующее, что происходит, — это поломка пружин.В нижней части спины, как только разорванный диск перестает поглощать стрессы и напряжение повседневной жизни, сразу же выходят из строя фасеточные суставы. При травме фасеточных суставов они воспаляются, опухают, вызывают мышечный спазм, и цикл боли в спине продолжается.

Симптомы остеоартрита

Симптомы остеоартрита, такие как боль и скованность в спине, имеют тенденцию прогрессировать постепенно. Многие люди изначально связывают эти симптомы с отсутствием физических упражнений или старением. Другие могут игнорировать ранние симптомы артрита как мышечную боль до тех пор, пока боль не усилится и не перестанет получать удовольствие от повседневных дел.

Общие признаки и симптомы остеоартрита позвоночника включают:

• Хруст или хруст в спине : Чувство хруста или звук хлопка при сгибании или выгибании спины — признаки того, что хрящ, возможно, изношен и не защищает фасеточные суставы от трения.
• Боль в спине : Боль в спине, связанная с артритом, зависит от многих факторов, включая степень дегенерации суставов и место ее возникновения в позвоночнике. У людей с артритом поясничного отдела позвоночника (поясницы) часто возникают боли в пояснице, а также в ягодицах, паху и задней части бедра.
• Жесткость спины : Трение костей и припухлость в фасеточных суставах могут сделать позвоночник жестким и менее гибким, особенно после длительного сна или сидения. Некоторые люди замечают, что сохранять хорошую осанку сложно.
• Покалывание, онемение или слабость в конечностях : Остеоартрит может стимулировать мышечные спазмы, рост костных шпор или другие дегенеративные изменения, вызывающие сдавливание спинного мозга или его нервных корешков. Когда спинной мозг или нервный корешок сдавливается, может быть затронута вся область, в которую он проходит.Это называется стенозом позвоночного канала. Стеноз поясничного отдела позвоночника возникает в пояснице. Человек может испытывать покалывание, слабость или онемение, которые исходят из нижней части спины в ягодицы, бедра или пах.
• Отек : Когда хрящи фасеточных суставов стираются, кости могут тереться друг о друга, что приводит к раздражению и отеку. Этот отек может быть легким и оставаться незамеченным пациентами.

В большинстве, но не во всех случаях, симптомы остеоартрита позвоночника приходят и уходят, усиливаясь и учащаясь в течение месяцев или лет.Раннее распознавание симптомов и соответствующее лечение могут значительно замедлить или устранить прогрессирование симптомов остеоартрита.

Как диагностируется остеоартрит?

Лучший способ подтвердить диагноз остеоартроза — это рентген. Врач изучит историю болезни и проведет физический осмотр, чтобы определить, есть ли у человека боль, болезненность и потеря движений в области шеи или поясницы. Если симптомы наводят на мысль, признаки поражения нервов могут включать слабость, рефлекторные изменения или потерю чувствительности.Также может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы показать возможное повреждение дисков.

Лечение остеоартрита

Самый эффективный шаг к контролю симптомов остеоартрита — это ранняя диагностика и скорейшее начало лечения. Нехирургического лечения часто бывает достаточно для лечения физических симптомов и сохранения повседневной активности.

Программы лечения остеоартрита обычно включают комбинацию лекарств и лечебной физкультуры.

• Физиотерапия . Физиотерапия предусматривает целенаправленные упражнения, которые помогают поддерживать способность выполнять повседневные задачи, такие как ходьба, купание и одевание. Хотя отдых является важной частью процесса заживления, важно поддерживать умеренный уровень активности, чтобы укрепить мышцы, окружающие поврежденный сустав. Более сильные мышцы обеспечивают большую стабильность сустава, что, в свою очередь, помогает снизить нагрузку на сустав.
• Инъекции стероидов .Они часто выполняются, если боль от умеренной до сильной, и особенно если болевые симптомы ограничивают способность пациента выполнять упражнения. В сочетании с физиотерапией инъекции стероидов могут предложить очень важное «окно возможностей», в течение которого пациент может более полно участвовать в терапии, потому что боль исчезнет или, по крайней мере, лучше контролируется. Позволяя пациенту участвовать в терапии, пациент может растянуть и укрепить важные мышцы вокруг пораженного сустава (суставов) и тем самым снизить нагрузку на сустав (суставы), чтобы воспаление и боль не вернулись.
• Регенеративная медицина . Остеоартрит связан с дегенерацией хрящевой ткани. Регенеративная медицина потенциально может обратить вспять дегенерацию хряща, вернув пациента к полному здоровью. Такие методы лечения, как терапия мезенхимальными стволовыми клетками и терапия плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP), могут быть хорошими вариантами для заживления поврежденных тканей.

Сводка

Щелчки или треск в пояснице очень распространены и со временем могут исчезнуть сами собой.Однако, если присутствует боль, может потребоваться обратиться к врачу . Некоторые состояния, вызывающие крепитацию, могут быть доброкачественными, но лучше исключить более серьезные заболевания, такие как остеоартрит. При правильном внимании и лечении основная проблема со спиной может быть решена.