Блог Pop-Science.ruPop-Science – это наш авторский видеоканал, посвящённый бодибилдингу, здоровому образу жизни, спорту, питанию, спорт-питу и многим другим интересным темам, освещённым с точки зрения науки. Все видео основаны на научных исследованиях, ссылки на которые размещены в описании к роликам. Никакой отсебятины, только научные факты! Смотрите наш канал и далее… |
|
Блог Дениса БорисоваБлог Дениса Борисова – это научные и познавательные видео по бодибилдингу, затрагивающие самые разнообразные темы, начиная с техники выполнения упражнений и правил построения тренировочной программы и заканчивая правилами построения режима питания. Достоинством блога Дениса Борисова является доступность и качественная структуризация данных далее… |
|
Бодибилдинг видео: YouGiftedYouGifted – это видео канал по фитнесу и бодибилдингу, представляющий интерес, в первую очередь, для девушек и начинающих бодибилдеров, поскольку на канале собраны материалы, дающие практические рекомендации. Более опытные атлеты смогут так же почерпнуть для себя много новой и полезной информации, касающейся техники выполнения упражнений и далее… |
|
Видео по бодибилдингу:
|
|
Блог Бориса ЦацулинаCMT – это не столько бодибилдинг видео, сколько видео про здоровый образ жизни, правильное питание и пищевые добавки. Само собой, что принципы правильного питания и информация о том, как выбрать качественный спорт-пит, будут не лишними знаниями в арсенале любого продвинутого бодибилдера. Блог не ограничивается только полезной информацией касательно далее… |
|
Бодибилдинг видео:
|
|
Упражнения для бодибилдинга — видеоУпражнения для бодибилдинга делятся на базовые и формирующие, их делят на упражнения для верха и низа тела, упражнения для мужчин и женщин, упражнения для разных мышечных групп и по другим критериям, но, как бы Вы ни рассматривали упражнения, важно соблюдать технику их выполнения, поскольку залогом успеха в бодибилдинге является прогрессия далее… |
|
Блог Михаила Прыгунова |
|
Блог Юрия СпасокукоцкогоЮрий Спасокукоцкий – один из первых видеоблогеров в русском youtube, наглядно показывающий и рассказывающий о том, как нужно тренироваться в тренажерном зале мужчинам и женщинам. Эти видео по бодибилдингу стали основоположниками современных бодибилдинг каналов на youtube, поэтому их ценность не только в той информации далее… |
|
Бодибилдинг видео: BodyManiaBodyMania – это канал по бодибилдингу, освещающий не только современные методики тренировок, но так же и свежие новости из мира железного спорта, поэтому, если Вы хотите быть в курсе свежих новостей, Вам сюда. На этом канале Вы сможете найти видео уроки известных спортсменов мирового уровня, тренеров, фитоняшек и других бодибилдинг моделей, благодаря чему далее… |
|
Блог Александра ПаськоАлександр Пасько – это украинский бодибилдер и тренер, рассказывающий о методиках тренинга в тренажерном зале, испробованных им лично на практике, что особенно важно, поскольку никакой теоретический опыт не заменит опыта практического. Вы сможете узнать правильную технику выполнения упражнений, а так же, как правильно использовать ту или иную методику далее… |
|
YouGifted бодибилдингYouGifted – это один из самых известных и популярных спортивных каналов, посвященных здоровому образу жизни, в связи с чем со временем возникла необходимость в выделении специализированного подканала, направленного исключительно на бодибилдинг. Из этих видео Вы сможете почерпнуть знания всех ведущих российских специалистов в области культуризма, что далее… |
fit4power.ru
Видео по фитнесу и бодибилдингу канала Мышцы.рф | Мышцы РФ
видео мышцы.рфПодборки
На канале Мышцы.рф вышло уже более 300 видео и для того чтобы посетителям нашего сайта было легче найти нужно видео, мы решили объединить их в тематические подборки. Выбирайте интересующую вас подборку и получайте необходимые знания и мотивацию абсолютно бесплатно!
Время течёт и многое меняется: если раньше все были убеждены в том, что…
Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте…
Вторая часть выпуска «Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ», где мы…
Это не шутка? Накачать пресс за месяц? Алексей Дмитряев считает, что это…
Андрей Шмидт расскажет о технике выполнения упражнений на самую…
Новый выпуск «Фитнес-темы» посвящён самым распространённым ошибкам,…
Сергей Югай и очаровательная Юля Медведева расскажут и покажут, как…
Мария Цкирия, чемпионка по фитнес бикини, расскажет о своём пути в спорте…
Отличный комплекс из большого числа упражнений, направленный на работу…
Мы продолжаем серию видео «Спортивные пары» и в этом выпуске Алексея и…
В новом выпуске цикла «Спортивные пары» вы увидите историю Станислава…
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в…
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в…
Сергей Бойцов, участник команды Дмитрия Яшанькина, рассказывает зрителям…
Давид Лурсманашвили, абсолютный чемпион Пскова в категории Менс Физик,…
Сергей Миронов, абсолютный чемпион Северо-Запада в категории Менс Физик,…
Станислав Линдовер и Владимир Сучков, покажут тренировку, которая подойдёт…
Представляем вам двухдневную тренировку для тех новичков, которые уже…
Представляем вам двухдневную тренировку для тех новичков, которые уже…
Завтрак — самый главный приём пищи за день. На вопрос: «Что лучше…
Мышечной массе Александра Щукина позавидуют многие российские ателеты,…
В этом выпуске Фитнес-темы мы попросили атлетов рассказать о своих топ-5…
Мы решили собрать петицию за запрет оборота протеина в РФ, и на наше…
Мы решили узнать у обычных людей за сколько по их мнению можно накачаться…
Это Старкон 2016, детка! Море героев, море фитнеса и юмора от…
Канал Мышцы.рф запускает новое реалити шоу о подготовке спортсменов к…
Второй выпуск проекта в котором будут выбраны три участника реалити шоу. А…
Взрывная тренировка плеч с новым участником проекта Артёмом Шиловым. Артём…
Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда,…
В такое жаркое лето грех не потренироваться на улице! Именно это и решил…
Отличный комплекс из большого числа упражнений, направленный на работу…
musclerussia.com
Подробная проработка техники для роста грудных мышц. Видео урок на русском языке. Уделено внимание также росту самой тяжело растущей верхней части грудных мышц. | |
Практические советы и разоблачение популярных мифов от профессионального бодибилдера Дениса Борисова. | |
Объемный теоретический материал — как и отчего растут наши мышцы. | |
Очень подробное видео обучение по видам подтягиваний на турнике от знаменитого Дениса Борисова. | |
Теоретический материал о биологической ценности различных видов белков. | |
Подробное видео о преимуществах и недостатках тренинга по системе популярного бодибилдера Майка Ментцера. | |
Видео по теме объемная тренировка в бодибилдинге. Рассказаны преимущества и недостатки в увеличении количества подходов в упражнениях. | |
Теория и практика о мышцах-стабилизаторах на русском языке. |
fitnessdb.ru
Бодибилдинг — Спорт — Смотреть онлайн видео уроки для начинающих бесплатно!
В категории Бодибилдинг находятся бесплатные онлайн видео уроки по этому виду спорта. Бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — это процесс наращивания и пропорционального развития мускулатуры человека, основанный на выполнении физических упражнений с отягощениями. Бодибилдер (культурист) – это человек, занимающийся тяжелой атлетикой с целью увеличения объема, улучшения эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности мускулатуры. Высокие темпы восстановления и роста мышц требуют от бодибилдеров соблюдения специализированной диеты с повышенным содержанием белка, достаточным для гипертрофии скелетных мышц. Изучение бодибилдинга по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. Видеоуроки из категории Бодибилдинг Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по бодибилдингу приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!
Всего материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы: 1
Как быстро накачать грудные мышцы — упражнения, питание, советы
Урок «Как быстро накачать грудные мышцы — упражнения, питание, советы» посвящен вопросу о системе тренировок, позволяющей быстро нарастить мышцы груди. Начинается тренировка с разминки и любой профессиональный спортсмен начинает именно с неё. Разминка необходима для подготовки ваших суставов, связок и мышц к нагрузке. Грудные мышцы состоят из большой грудной и малой грудной мышц. Обе мышцы крепятся к грудной клетке и плечевой кости. Основная функция грудных мышц заключается в приведении и…
Как накачать пресс — упражнения на мышцы живота, правильное питание
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как накачать брюшной пресс — упражнения на мышцы живота, правильное питание. Фитнес инструктор Денис Гусев расскажет вам все о тренировке мышц брюшного пресса, а также о правильном питании, которое будет способствовать тому, что на вашем животе наконец-то появятся так называемые кубики. Мышцы брюшного пресса — это мышцы-стабилизаторы корпуса, состоящие из четырёх мышц, это прямая мышца живота, косая наружная и косая внутренняя мышцы, а также поперечная…
Тренировочные принципы Джо Вейдера с примерами упражнений
В этом онлайн уроке рассказывается о тренировочных принципах Джо Вейдера с примерами упражнений. Для накачки мышечной массы существует не так уж и много упражнений. Секрет профессиональных бодибилдеров заключается в том, что они используют несколько вариантов выполнения каждого из упражнений в соответствии с так называемыми тренировочными принципами. Ни для кого не секрет, что мышцы растут в результате стресса, т.е. под воздействием силовой нагрузки. Но при выполнении упражнений по одной…
1-3
Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.
videourokionline.ru
Видео по бодибилдингу, видеоролики по бодибилдингу, бесплатное видео онлайн
Добавить24 999 видео
Самая большая коллекция видео о железном спорте
В данном видео разделе собраны видеоролики с участием известных бодибилдеров, а так же представленны видеозаписи с соревнований по бодибилдингу и фитнесу, видео приколов, видео упражнений, видео мотиваций и других.
RUSBODY.COM желает Вам приятного онлайн просмотра. Всё видео бесплатно
rusbody.com
