BCAA 1000 caps от Optimum Nutrition
BCAA 1000 – это высокотехнологичный комплекс аминокислот от Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон.
Метаболизирующиеся непосредственно в мышцах, BCAA улучшают задержку азота, способствуя тем самым ремонту и восстановлению организма. BCAA качественно поддерживает выработку гормона роста.
Нельзя забывать о том, что BCAA, а именно изолейцин, лейцин и валин – это незаменимые аминокислоты, вследствие чего следует вывод, что из-за их неспособности самостоятельно синтезироваться в организме, мы должны принимать их из определённой еды или из специально разработанных комплексов, таких как BCAA 1000 от всем известного бренда Optimum Nutrition.
Optimum Nutrition BCAA 1000
Optimum Nutrition BCAA 1000 400 капсул (200 порций), 200 капсул (100 порций) и 60 капсул (30 порций):
Благодаря данной добавке вы сможете качественно и эффективно ускорить рост мышечных волокон и их восстановление, а также в случае повышенных изнурительных тренировок вы сможете постоянно поддерживать свой организм в тонусе.
Принимая BCAA 1000, ваши мышцы наполнятся энергией, а также качественно улучшатся основные процессы метаболизма других аминокислот.
В случае, когда ваше тело подвержено продолжительным и изнурительным силовым тренировкам, определённое количество белка из мышечных тканей подвергается разрушению, а для того, чтобы защитить и полностью восполнить данную потерю в белке, необходимо принимать аминокислотные комплексы, такие как BCAA 1000.
Optimum Nutrition BCAA 1000:
- Капсулы данной добавки очень легко глотать;
- Соотношение аминокислот, а именно лейцина, к валину и изолейцину составляет 2:1:1;
- Высококачественная и высокоэффективная поддержка восстановления, ремонта и наращивания мышечной массы.
Состав Optimum Nutrition BCAA 1000:
Рекомендации по применению Optimum Nutrition BCAA 1000:
Принимайте BCAA 1000 от одного до трёх раз в день, обильно запивая водой 2 капсулы BCAA 1000 при каждом приёме.
Количество порций в упаковке:
60 капсул — 30 порций.
200 капсул — 100 порций.
400 капсул — 200 порций.
BCAA 1000 Caps от Optimum Nutrition (bcaa)
BCAA 1000 Caps от Optimum Nutrition содержат точный сильнодействующий баланс аминокислот с разветвленной цепью, которые являются строительными блоками мышечной массы и размеров мышц. Метаболизируясь непосредственно в мышцах, BCAA могут улучшить задержание азота, щадя другие группы аминокислот для восстановления и роста.
Основное:
— Сделаны в капсулах для легкого проглатывания
— Содержат лейцин, изолейцин и валин в оптимальной пропорции 2:1:1
— Широкое разнообразие доступных размеров банок
— Поддерживают строительство мышц и восстановление
Купить БЦА 1000 Капс вы можете в нашем магазине спортивного питания.
Состав BCAA 1000 Caps, состав питательных веществ в одной порции (2 капсулы) продукта:
- L-лейцин — 500 мг.
- L-изолейцин — 250 мг.
- L-валин — 250 мг.
Другие ингредиенты: желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.
Как принимать BCAA 1000 Caps, рекомендации по употреблению: принимайте по 2 капсулы между приемами пищи, за 30-45 минут до тренировки и/или сразу после тренировки. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: 60 капсул — 30 порций, 200 капсул — 100 порций, 400 капсул — 200 порций.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Optimum Nutrition, Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
BCAA 1000 Caps 200 капс за 1150 рублей — «NutritionBar»
- Производитель: Optimum Nutrition
- Модель: 200 капс
- Бонусные баллы: 35
- Наличие:
Нет в наличии
1590р.
- Цена в бонусных баллах: 1150
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуется использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
BCAA 1000 – это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон. BCAA 1000 Caps содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными материалом для мышечной ткани. BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и непосредственно стимулируют мышечный рост. Витамин В6 добавлен для того, чтобы обеспечить максимальное усвоение.
Рекомендации по употреблению:
Принимайте по 2 капсулы 1–3 раза в день, запивая водой или Вашим любимым напитком. (Вы также можете перед тем, как начать принимать данный продукт, предварительно проконсультироваться с нашими специалистами и следовать их рекомендациям.)
Ингредиенты
| 200 капс | ||
| Порция — 2 капс* | ||
| Количество порций — 100 | ||
| Состав в | 2 кап* | |
| Л-лейцин | 500 мг | |
| Л-изолейцин | 250 мг | |
| Л-валин | 250 мг | |
Рекомендуемые товары
ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул
BCAA 1000 – это комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин), которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон.Находясь непосредственно в мышцах, BCAA улучшают задержку азота, способствуя тем самым росту мышечных тканей и восстановлению организма. BCAA качественно поддерживает выработку гормона роста.
Одна порция содержит:
— L-лейцин 500 мг
— L-изолейцин 250 мг
— L-валин 250 мг
Почему стоит купить ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул?
Интернет магазин спортивного питания и товаров для здорового образа жизни предлагает вам ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул по рекордно низкой цене. Всего за 0 Р, таких цен вы не найдете в Симферополе больше нигде.
ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул можно купить в Симферополе в одном из наших магазинов, что расположены по следующим адресам: г. Симферополь, ул. Глинки 57, корпус 2, склад 4 или г. Симферополь, ул. Декабристов 7.
К сожалению, многим до сих пор не известно о том, что у нашего магазина множество пунктов выдачи по разным городам Крыма. Вы можете заказать ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул в интернет магазине 65Fit, а мы доставим его в удобный для вас пункт выдачи. Мы бесплатно доставим наши товары в пункты выдачи следующих населенных пунктов: Симферополь, Ялта, Евпатория, Феодосия, Бахчисарай, Саки. Если у вас нет возможности посетить ни один из перечисленных населенных пунктов, но вы хотите заказать ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул по цене 0 Р, вы можете это сделать используя нашу службу доставки. Мы доставим желаемые товары прямо к вам домой.
Купить ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул в Евпатории можно с помощью нашего интернет-магазина, мы доставим ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул по адресу: ул. Интернациональная 124 (Кофейня 65 Street), вы сможете его забрать в удобное для вас время. Дополнительной оплаты за доставку в этом случае не требуется.
Заказывайте ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул если вы живете в Ялте, мы с радостью, а главное бесплатно доставим ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул в Ялту, ул. Московская 8 на нижнюю или верхнюю платформу, как вам удобно, ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул будет вас ждать в Кофейне «65 Street»)
Покупайте ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул и мы доставим его к вам в Феодосию, вы сможете забрать ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул в кофейне «65 Street» по адресу: улица Энгельса 28.
Купить спортивное питание и продукты для здорового питания можно и в Бахчисарае, ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул не исключение — воспользуйтесь нашим интернет-магазином и получите бесплатную доставку в Бахчисарай, в наш пункт выдачи по адресу: улица Симферопольская 45, ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул будет вас ожидать в кофейне «65 Street».
Многие жалуются на то, что в Саках недостаточно много магазинов спортивного и правильного питания, в том числе и о том, что купить ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул в Саках по цене в 0 Р просто невозможно, интернет-магазин 65Fit легко решает и эту проблему. Заказывайте ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул и мы все бесплатно привезем в Саки, в один из наших пунктов выдачи по адресу: ул. Симферопольская 17 — Кофейня «65Street».
В одном только Симферополе у нас уже 2 магазина, выше указаны их адреса. Если расположение наших магазинов вам показалось не очень удобным, вы можете купить ON MEGA-SIZE Аминокислоты BCAA 1000 CAPS 60 капсул за 0 Р в нашем интернет-магазине 65Fit и выбрать в качестве желаемого пункта выдачи какую-либо кофейню «65Street», например, расположенную по адресу: г. Симферополь, ул. Киевская 4/45 (Кофейня 65 Street), либо вам более удобным может показаться адрес: г. Симферополь, ул. Севастопольская 243 (АС «Западная», Кофейня 65 Street).
В ассортименте нашего интернет магазина, вы сможете найти еще много интересных товаров фирмы «Optimum Nutrition»
Обратите внимание также на состав: желатин, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, l-валин, l-изолейцин, l-лейцин, все продукты, что представлены в нашем интернет-магазине соответствуют требованиям даже самых требовательных покупателей. Мы стараемся подбиратьтовары таким образом, чтобы их состав соответствовал всем международным и отечественным стандартам качества и был максимально полезен для организма и уж тем более не содержал никаких вредных элементов в своем составе.
Optimum Nutrition — BCAA 1000 Caps, 400 капсул (BCAA)
Аминокислоты — это составные части белков, которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью (branched-chain amino acid, BCAA), сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок, кроме того, они увеличивают выносливость. Все BCAA (лейцин, изолейцин и валин) являются незаменимыми аминокислотами. Обозначение «с разветвленной боковой цепью» относится к их уникальной химической структуре. «Незаменимые аминокислоты» значит, что наш организм не может самостоятельно их синтезировать, то есть BCAA мы должны получать из пищи и добавок. Аминокислоты BCAA составляют примерно 1/3 всех скелетных мышц человека.
Как работают BCAA?
Особенностью BCAA является то, что они не расщепляются в печени человека, а, благополучно минуя печень, попадают прямо в мышечную ткань. BCAA побуждают организм синтезировать больше мышечной массы, иными словами, они влияют на метаболизм. Кроме того, что BCAA играют важную роль в синтезе белка, они также используются в качестве дополнительного источника энергии во время тренировок, помогают сохранить мышечную ткань от разрушений и даже положительно влияют на головной мозг, позволяя лучше сосредоточиться на упражнении. Отметим, что, в отличие от прочих аминокислот, именно BCAA наш организм использует в качестве дополнительного источника энергии.
Как BCAA предотвращают потери мышечной массы?
BCAA уменьшают катаболизм путем стимуляции производства инсулина.
Инсулин — это анаболический гормон, который обычно ассоциируется с формированием различного рода энергетических молекул типа гликогена и триглицеридов. Однако исследования показали, что инсулин также играет очень важную роль в предотвращении разрушения мышечной ткани после тренировок.
Как BCAA помогают мышечному росту?
BCAA, и в частности лейцин, обладают анаболическими свойствами; они участвуют во многих химических реакциях, которые активируют синтез белка. В процессе фосфориляции mTOR (ключевого регулятора клеточного роста и синтеза протеина) BCAA по сути превращают организм человека в машину по производству мускулов. Проще говоря, организм переключается в анаболическое состояние и начинает использовать доступные аминокислоты для синтеза протеина и чистой массы. Поэтому если Вы хотите получить от BCAA максимальную пользу, не забывайте принимать достаточное количество белка с пищей или добавками.
Кто должен принимать BCAA?
Бодибилдеры и атлеты силовых видов спорта, атлеты аэробного типа тренинга (например, бегуны, пловцы, велосипедисты и др.) получат пользу от приема BCAA в виде добавки.
1 порция (2 капсулы) содержит:
L-лейцин – 500 мг
L-изолейцин – 250 мг
L-валин – 250 мг
Рекомендации по применению: по 2 капсулы 1–3 раза в день, запивая водой или любым другим напитком. Принимайте BCAA 100 Caps между приемами пищи, а также до и/или после тренировки.
Упаковка: 400 капсул.
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps 200 капс.
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps — это высокотехнологичный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой. BCAA по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон.
Способ применения:
Принимайте по 2 капсулы 2-3 раза в день, обильно запивая водой или Вашим любимым напитком.
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps — содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными материалом для мышечной ткани. BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и непосредственно стимулируют мышечный рост. Витамин В6 добавлен для того, чтобы обеспечить максимальное усвоение.
ВСАА 1000 caps — один из основных продуктов для поддержки мышечной массы, поэтому он подходит для употребления не только бодибилдерам, но представителям других видов спорта. Аминокислотный комплекс будет также надежным помощником в сохранении имеющейся мышечной массы на этапах сушки и похудения.
Положительные эффекты для организма от регулярного употребления Optimum Nutrition BCAA 1000 caps:
- активизация процессов белкового синтеза для ускоренных темпов роста сухой мускулатуры;
- повышение скорости метаболизма;
- обеспечение положительного азотистого баланса;
- эффективное восстановление мышечных волокон после изнурительных тренировок;
- минимизация катаболических процессов в мышечных волокнах в периоды физических нагрузок и отдыха;
- сжигание жировых отложений и регулирование массы тела;
- повышение результативности и интенсивности тренировок;
- обеспечение организма дополнительной энергией.
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps — чистый аминокислотный продукт без лишней химии и красителей, поэтому он будет работать исключительно на построение качественной мускулатуры с красивым рельефом. Среди дополнительных преимуществ спортивной добавки — удобная форма выпуска в виде капсул, правильные пропорции активных компонентов и высокая работоспособность BCAA 1000 caps, гарантированная безупречной репутацией известного производителя Optimum Nutrition.
Количество питательных веществ в одной порции (2 капсулы):
- L-лейцин – 500 мг
- L-изолейцин – 250 мг
- L-валин – 250 мг
Другие ингредиенты: желатин, стеарат магния.
как принимать, состав и отзывы
Валин, лейцин и изолейцин представляют собой три незаменимые аминокислоты. Они принимают активное участие в большинстве происходящих в организме биологических процессах. На эти соединения приходится порядка 65% от общего количества заключенных в мышцах аминокислот. Эти компоненты необходимы для построения мышечных волокон, а содержатся они в комплексе BCAA 1000 caps. Они не вырабатываются в организме человека, могут поступать исключительно извне и благодаря выпускаемому Optimum Nutrition BCAA спортсмены получают эту возможность.
Недостаток аминокислот BCAA способен спровоцировать торможение роста и последующую потерю мышечных волокон. Принятие спортивного питания позволяет поддержать анаболической фон и увеличение объема мышц. Благодаря употреблению БЦАА от американского производителя, идеально подобравшего формулу сочетания изолейцина, валина и лейцина, атлет может восполнить суточную норму аминокислот. Это сделало комплекс наиболее востребованным среди аналогичной продукции.
Эффект от приема BCAA 1000 caps
Употребление комплекса позволяет:
- снабдить мышцы энергией;
- получить дополнительный источник для построения мышечной ткани;
- уменьшить подкожный жир и стимулировать прирост объема мышц;
- активировать выработку гормона роста;
- уменьшить проявление катаболических процессов.
Это многостороннее влияние делает комплекс лучшим.
Состав добавки
Порция комплекса равна 2 капсулам и включает в себя три важнейшие аминокислоты в пропорциях 2:1:1:
- Лейцин – 5г;
- Изолейцин – 2.5г;
- Валин – 2.5г.
Это соотношение является наиболее эффективным и задействовано в производстве многими брендовыми компаниями. Лейцин активно участвует в процессе восстановления и роста мышечных тканей, а также синтеза белка. И чтобы объемы увеличивались, этого компонента требуется в два раза больше, чем двух оставшихся аминокислот.
Как принимать BCAA 1000 Caps
В рекомендациях к добавке от Optimum Nutrition оптимальной суточной дозировкой является 2 или 3 порции, каждая из которых равна 2 капсулам. В дни тренировок лучше всего употреблять аминокислоты три раза — в утренние часы, за 30 минут до и за 15 минут после тренировок.
В свободные от занятий дни BCAA рекомендуется пить между отдельными приемами пищи. Запивать капсулы следует большими порциями воды. Можно придерживаться собственного индивидуального графика. За консультацией лучше всего обращаться к персональному тренеру.
Отзывы о BCAA 1000 caps
Популярность и востребованность BCAA свидетельствуют об эффективности добавки. Отзывы о комплексе, выпускаемом американской компанией Optimum Nutrition, в большинстве своем положительные. Отрицательные отклики о добавке чаще всего связаны со стоимостью BCAA. Она довольна высока, но вполне адекватна, если рассматривать цену с точки зрения современных условий рынка и действенности добавки.
Негативных отзывов об усвоении трех аминокислот в организме, пока не было выявлено. Часть спортсменов отмечают тот факт, что концентрация вещества не слишком высока. Поэтому некоторые атлеты за один раз принимают сразу несколько порций. Это не вызывает никаких негативных последствий и считается достаточно безопасным. У профессиональных спортсменов потребности в аминокислотах несколько иные, поэтому они нуждаются в потреблении гораздо большего количества компонентов.
Перепробовав множество аминокислотных комплексов, атлеты чаще всего останавливают свой окончательный выбор на добавке от ON (Optimum Nutrition). Отклики о данном препарате, появляющиеся на разных форумах, свидетельствуют о том, что он мощен, эффективен и легко усваивается. Есть и такие спортсмены, которые считаются порошковый комплекс BCAA выгоднее капсульной формы. Каждый атлет решает сам, в каком виде принимать добавку лучше всего, но в эффективности BCAA нет никаких сомнений.
Обзор капсулOptimum Nutrition 1000 BCAA — в чем преимущество таблеток?
Optimum Nutrition — одно из крупнейших брендов в индустрии пищевых добавок, и вы, возможно, уже знаете об их знаменитом протеиновом порошке Gold Standard Whey, который, вероятно, является самой популярной сывороткой на рынке.
Но «ON» продает огромное количество других добавок, и мы попробовали три их аминокислотных смесей: Amino Energy, Pro BCAA и Gold Standard BCAA. Сегодня мы проверяем их капсулы с аминокислотами с разветвленной цепью, которые называются Mega-Size BCAA 1000 Caps.
Купить капсулы BCAA от Optimum Nutrition ЗДЕСЬ.
Optimum Nutrition Mega-Size BCAA 1000 Ingredients
Это действительно урезанный продукт. Каждая порция из двух капсул содержит только один грамм аминокислот с разветвленной цепью: 500 мг лейцина и 250 мг изолейцина и валина. Это соотношение 2: 1: 1, что довольно часто встречается в таких добавках.
Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, средство против слеживания, изготовленное из древесной массы, и стеарат магния.Это то, что называется «агент текучести», который помогает предотвратить прилипание ингредиентов к оборудованию на фабрике, где производится продукт. Сами капсулы сделаны из желатина. Мы позвонили в ON и подтвердили, что желатин сделан из «говядины и / или свинины», поэтому обратите внимание, что эти капсулы не являются вегетарианскими, кошерными или халяльными.
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps ИнгредиентыOptimum Nutrition Mega-Size BCAA 1000 Преимущества и эффективность
Опять же, это очень простой продукт. Практически ничего нет, кроме самих BCAA, которые связаны с выносливостью, удержанием мышц и концентрацией во время и между тренировками.
Это необычно тем, что продукт выпускается в таблетках, а не в виде порошка, который можно лопатить. Это палка о двух концах: хотя он и делает его очень портативным — я принимал несколько пригоршней в длительных перелетах и в других ситуациях, когда поститься проще, чем отслеживать калории, — это делает его довольно неэффективным. Хорошая порция BCAA составляет от 7 до 10 граммов, и многим людям нравится принимать одну порцию до, одну во время и одну после тренировки. Это много таблеток, которые нужно проглотить, и более всего на практике это просто неудобно.
При этом нет искусственных подсластителей, ароматизаторов или красителей, нет сои, нет жевательной резинки — очень мало спорных ингредиентов. (Если вам нравится желатин.)
[см. Наш лучший обзор BCAA ЗДЕСЬ ]
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps NutritionOptimum Nutrition Mega-Size BCAA 1000 Цена
В одной ванне содержится 400 капсул для около 15,60 долларов. Это 200 порций BCAA по одному грамму, так что вы платите 7.8 центов за грамм BCAA. Это очень, очень дешево, дешевле, чем любые порошковые BCAA, которые я видел раньше. Это, наверное, самое большое преимущество продукта.
Takeaway
BCAA в капсулах — интересный способ приема добавки. Вы убираете все ароматизаторы и красители, которые беспокоят некоторых потребителей, но с другой стороны, это неэффективный и неудобный способ получить правильную дозу. Но он портативный, чрезвычайно дешевый и почти такой же безобидный, как и добавки, так что если это для вас самое главное, то оно того стоит.
Optimum Nutrition 1000 капсул BCAA
на порцию: ~ 0,08 доллара СШАПлюсы
- Чрезвычайно недорогой
- Соотношение BCAA 2: 1: 1
- Нет искусственных ароматизаторов, подсластителей или красителей
Cons
- Нет дополнительные ингредиенты
- Для одной порции требуется очень большое количество таблеток
- Капсулы не могут быть веганскими / кошерными / халяльными
Optimum Nutrition BCAA 1000
5
Автор: AgentClark50, 17 октября 2015 г.Хорошие вещи
Хорошая доза, поможет с восстановлением и чистой энергией.Я делаю 3 штуки перед большой тренировкой или поездкой на велосипеде, и это определенно помогает мне заряжаться.
5
Автор: FitR102, 12.05.2015Превосходно
Это здорово, когда продукт оправдывает наши ожидания, и я могу с уверенностью дать ему два больших пальца благодаря оптимальному питанию.
1
Автор: noaHRULES, 4 мая 2015 г.оптимальный
Отдал. трата денег, расстройство желудка
4
Автор: SuperHero, 29 сентября 2014 г.Надо покупать !!
Плюсы: Товар хорошего качества.Бутылка длится долго. Минусы: не могу придумать
4
Автор: DanielJC, 22 сентября 2014 г.Хорошее соотношение цены и качества
Они конечно помогли! Легко брать с собой! Тем не менее, я думаю, что пудра лучше.
Optimum Nutrition BCAA 1000
$ 10,10
Посмотреть в интернет-магазине >>
Название продукта: Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, мегоразмер, 1 г, 200 капсул
Количество: 200 штук, 0.2 кг, 7,6 x 7,6 x 13,5 см
Категории: Optimum Nutrition, Добавки, аминокислоты, BCAA
Аминокислоты с разветвленной цепью, Пищевая добавка, истинная сила, истинная сила аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), L- Лейцин, L-изолейцин и L-валин обычно группируются вместе и называются аминокислотами с разветвленной цепью или BCAA из-за их уникальной разветвленной химической структуры. BCAA необходимы, то есть они должны потребляться с пищей, поскольку человеческий организм не может производить их из других соединений.BCAA предоставляют активным взрослым разностороннюю поддержку для тренировки выносливости и восстановления. Эти капсулы по 1000 мг, используемые с протеиновыми порошками и / или богатыми протеином продуктами, способствуют восстановлению мышц и синтезу протеина.
Я слышал, что кофеин может влиять на преимущества добавок креатина. Потеря жира или набор мышц достигается за счет окисления этих незаменимых аминокислот. Совершенно очевидно, что bcaa’s было бы лучше, чем ничего, но можно с уверенностью предположить, что диетический белок дает то же самое.Я проверил это, пройдя один день тренировки с этим BCAA, а на следующий день вернувшись к BCAA, который я использовал ранее. Разветвляйтесь и расширяйте свой стек добавок. После долгих поисков я наткнулся на эти витамины, веганские капсулы BCAA — я действительно купил у них витаминную добавку для бороды некоторое время назад, но в то время не было на рынке для BCAAS или чего-либо еще. Для более здорового образа жизни, который включает в себя лучшее восстановление после тренировок, меньшую усталость и стройное тело с более обтекаемым мышечным тонусом, подумайте о добавлении продукта BCAA.Это исследование показало положительный эффект приема BCAA на тяжелоатлетов. Однако эффективность последних механизмов может потребовать времени, тем самым объясняя потенциальную потребность в добавках длительного действия до начала применения, чтобы получить потенциальные выгоды.
Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, Mega-Size, 1 г, 200 капсул: BCAA, аминокислоты, добавки
Не было заметных различий между группами bcaa и плацебо. В центре внимания этого обзора была реакция только на bcaa, поскольку это логическая цель пищевых добавок bcaa.Насколько полезны добавки с незаменимыми аминокислотами (Eaa) и что мне следует покупать? Может ли прием большого количества добавок повредить почки? Затем вы должны учитывать соотношение и дозировку BCAAS. Чтобы помочь вам лучше понять свои потребности, в этом разделе мы рассмотрим наиболее важную информацию о bcaas и ответим на наиболее часто задаваемые вопросы, которые у потребителей возникают перед выбором продукта. Все это вместе делает его лучшей аминокислотной добавкой. Промежуточные продукты BCAA могут быть токсичными при высоких концентрациях, поэтому функциональное разрушение BCAA жизненно важно.Постарайтесь поесть по сезону и выпейте немного осени с протеиновым смузи из тыквенного пирога. В идеале вам понадобится добавка BCAA, которая содержит не менее 7 граммов BCAA в соотношении 2: 1: 1.
Критерии оценки были созданы в соответствии со стратегией приема добавок и степенью повреждения мышц (Таблица 1). Из 22 аминокислот только 3 относятся к разветвленной цепи: лейцин, изолейцин и валин. Чтобы выбрать правильную добавку BCAA для ваших нужд, важно точно знать, что это за потребности.Парень, который приходит ко мне на работу, сказал мне попробовать bcaa. Ниацин вызывает чувство покраснения, которое у некоторых вызывает дискомфорт, хотя я обнаружил, что это относительно редко и часто используется в добавках, поэтому люди чувствуют, что он что-то делает. В их число входят: Nla her aminos и fitmiss bcaa. Я начал принимать это, потому что читал, что аминокислоты помогают при стрессе и постоянной усталости. Порошок bcaa производится на том же предприятии, что и продукты, содержащие молочные продукты, яйца, арахис, миндаль и другие древесные орехи, пшеницу, моллюски, рыбу, кунжут, кукурузу и сульфиты.В большинстве случаев пищевые добавки, производимые в канаде и европейском союзе, соответствуют строгим стандартам здоровья и безопасности.
Он также поддерживает синтез белков в мышцах и ускоряет восстановление после тренировки. Согласно исследованиям, добавки BCAA могут помочь ограничить повреждение мышц во время интенсивных упражнений. Единственные минусы pro bcaa — это отсутствие полных 30 порций и использование искусственных ингредиентов. Вкус напоминает мне разбавленный апельсиновый напиток, такой как gatorade, для меня это здорово, потому что подавляющий аромат делает некоторые порошки BCAA трудными для питья.Однако организм не может производить остальные девять, они должны поступать из нашей диеты или добавок. Оказывается, даже при приеме добавок и упражнений постоянство имеет значение. Однако есть два существенных ограничения пищевой добавки, содержащей только лейцин. Порошок scivation xtend bcaa предлагает способ пополнения bcaa без сахара, углеводов и калорий. Даже если вы найдете идеальную добавку, лучше ли покупать порошок или капсулы, и можно ли получить такую же дозу по более низкой цене в другом месте? Зачем принимать BCAA, а также протеиновые коктейли? Возможно, вы слышали о них кое-что от своего опытного партнера по тренировкам, но, если у вас нет опыта в биохимии, вы можете не знать, почему они важны или как включить их в свой режим тренировок и питания.
Было проведено множество исследований положительного воздействия BCAA на организм. Хорошо сбалансированная диета будет содержать все незаменимые аминокислоты, необходимые для наращивания мышечной массы. Предоставляя дополнительные BCAA, организм с меньшей вероятностью будет потреблять собственные запасы аминокислот (белка). G, креатин, BCAA, пищеварительные ферменты) при транспортировке или хранении дома? Если ваш тренировочный режим очень сложен или если вы тренируетесь, чтобы попытаться побить свой одноповторный максимум, bcaas может начать иметь значение.Добавки BCAA обычно принимают для увеличения мышечного роста и повышения работоспособности. В одном исследовании изучали добавление лейцина в двух разных концентрациях; 3,5 грамма (группа, обогащенная лейцином) и 1,87 грамма (группа незаменимых аминокислот). Добавки с порошком или таблеткой BCAA — самый простой способ увеличить дозу, но вы можете потреблять меньшие количества непосредственно с пищей. Под рейтингом вы найдете набор информации, охватывающий все способы работы bcaas, которые помогут вам в достижении ваших целей.Я бывший спортсмен колледжа (сейчас мне за 40) и никогда не принимал ничего, кроме протеинового порошка после изнурительных тренировок. Есть время, чтобы вернуться домой и приготовить еду, возможно, даже за 48 часов, если она содержит от 25 до 30 г высококачественного белка.
Optimum Nutrition BCAA
В другом исследовании тяжелоатлеты, получавшие 14 граммов BCAA в день, потеряли на 1% больше жира за восьминедельный период исследования, чем те, кто получал 28 граммов сывороточного протеина в день. Тем не менее веганам следует соблюдать осторожность при приеме прессованных добавок, поскольку они часто покрыты желатином.Таким образом, можно было ожидать, что один лейцин будет более эффективным, чем комбинация всех bcaas. Еще одно важное различие между исследованиями, изучающими влияние аминокислот на синтез мышечного белка у людей и крыс, связано с обычно используемыми методологиями. Валин работает вместе с двумя другими BCAA (лейцином и изолейцином), чтобы способствовать нормальному росту, восстанавливать ткани, регулировать уровень сахара в крови и обеспечивать организм энергией. Предположите, что аминокислоты с разветвленной цепью уменьшают фактическое расщепление белков в мышцах, в то время как лейцин, в частности, увеличивает выработку мышечных белков после тренировки.Для расчета синтеза и распада мышечного белка использовалась та же методика баланса предплечий, что и в предыдущем исследовании.
В дополнение к этим BCAA, Genius также включает: L-глутамин, таурин, L-цитруллин малат, цитихолин, родиолу и кофеин. В этом систематическом обзоре представлен всесторонний анализ литературы относительно предположения, что добавка BCAAS может облегчить изменения функции скелетных мышц, воздействуя на мышечное повреждение или повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой.Дозирование: В качестве общего руководства мы рекомендуем добавку BCAA всем, кто потребляет недостаточное количество белка и / или следует строгому графику тренировок. Если вы проходите курс лечения, проконсультируйтесь со своим терапевтом или медицинским работником о возможных взаимодействиях между вашим лечением, любыми лекарствами или лекарствами, которые вы вводите, и возможными пищевыми добавками или практиками, проводимыми при обследовании. Покупателям нравится вкус и общая эффективность этого BCAA, и они отмечают замечательную энергию, которую они получают от него.Поскольку организм не может самостоятельно производить эти аминокислоты, очень важна правильная диета и / или добавки. Соревновательные борцы, потребляющие диету с высоким содержанием белка и ограничением калорий, дополненную bcaas, потеряли на 3,5 фунта (1,6 кг) больше, чем те, кто получал добавку соевого белка за 19-дневный период исследования. Я принимаю половину дозы за 30 минут до тренировки и половину сразу после нее, одновременно с протеином и креатином.
Синтез и распад белка в коже и мышцах: модель ноги кинетики аминокислот.Группа bcaa также потеряла на 0,6% больше жира, чем группа соевого белка, несмотря на то, что потребляла эквивалентные калории и немного меньше общего белка каждый день. Вливание крысам только bcaas, проведенное kobayashi et al. Организм не может их вырабатывать, поэтому человеку необходимо получать BCAA из своего рациона или в виде добавок. Лабораторные испытания показывают, что он довольно чистый, 97% его содержания составляют аминокислоты с разветвленной цепью. У 17 тренирующихся с отягощениями мужчин, соблюдающих низкокалорийную диету, добавка BCAA способствовала снижению веса при сохранении мышечной массы.Всего мышечный белок состоит из двадцати аминокислот.
Клиенты говорят, что им нравится чистота этого продукта и тот факт, что он по-прежнему дает те же результаты, что и другие BCAA. Считается, что 0,03-0,05 г BCAA на кг массы тела в час является приемлемым. Я заказал бутылку bcaa by natura еще в июле. Схематическое изображение рециркуляции незаменимых аминокислот (Eaas) из распада мышечного белка в синтез мышечного белка в постабсорбирующем состоянии. Эти добавки работают в соответствии с режимом тренировки, принимая их непосредственно перед началом, вы можете рассчитывать на постоянный запас энергии, а также дополнительную помощь во время упражнений с мышечной массой.Например, одно недавнее исследование давало участникам с заболеванием печени 12,5 граммов BCAA три раза в день. Лейцин регулирует инициацию трансляции синтеза белка в скелетных мышцах после тренировки.
Вы можете сделать это, сочетая тренировку по поднятию тяжестей с потреблением продуктов, богатых белком, таких как цельное молоко, или изолированных аминокислот, полученных из белка.
Optimum Nutrition, BCAA 1000 капсул, Mega-Size, 1 г, 200 капсул Обзор продукта
BCAA — для прерывистого голодания! Большой продукт.Очень хорошие аминокислоты с разветвленной цепью. Все нормально 5. ВААА. Очень хороший! Отлично подходит для госпитализации. Превосходно! Очень доволен
Медицинские исследования показали, что прерывистое голодание невероятно полезно для здоровья. Он предотвращает диабет, рак, болезни сердца, повышает иммунитет и энергию, улучшает ум и творческое мышление, дает спокойствие и рассудительность. Суть интервального голодания — ничего не есть в течение 12-16 часов (например, с 19.00 до 10.00 вечера), при этом можно пить воду, чай, кофе, цикорий, отвары трав, но без сахара, лимона, молока, сливок и подсластителей.Однако длительное голодание у женщин при неправильном проведении может вызвать негативные последствия. Дело в том, что женщины очень чувствительны к голоду и, если их организм чувствует, что голодает, увеличивается выработка гормонов голода — лептина и грелина. Таким образом женский организм защищает свой потенциальный плод, даже если женщина не беременна. Если женщина долгое время игнорирует сигналы голода, то гормоны могут дать сбой, что вызовет бессонницу, депрессию, утомляемость, расстройство пищевого поведения (анорексию, булимию), проблемы с овуляцией и фертильностью.Чтобы избежать этого и легче адаптироваться к голоданию, исследователи предлагают женщинам: 1. Проводить 12-часовой прерывистый пост, но не каждый день, а несколько раз в неделю, например, во вторник, четверг и субботу. Многие женщины отметили, что этот метод помогает им легче избавиться от жира и воспалений, придает бодрости и оптимизма. В разгрузочные дни, чтобы избежать длительных тренировок, лучше заниматься танцами или йогой. Пейте больше горячей воды 4. Если есть проблемы с желчным пузырем, то нужно пить больше цикория, который увеличивает отток желчи и промывает желчный пузырь.4. Через две недели вы можете включить еще один день голодания. Если голод просыпается днем между приемами пищи, то сделайте следующее — задайте себе вопрос: «Я действительно голоден или хочу поесть от скуки (раздражения)? Проведите «тест» — спросите себя, хотите ли вы сейчас съесть вареную печень или что-нибудь безвкусное для вас? Если ответ отрицательный, скорее всего, вы не голодны, но вас эмоционально тянет к еде. А поскольку эмоции обычно длятся недолго, то отложите желание поесть на 10-60 минут (интервал выбирайте сами), чтобы пересмотреть свое решение поесть.Этот метод эффективно помогает установить контроль над едой. А также, чтобы лучше противостоять голодным дням, доктор медицины Эмми Шах рекомендует женщинам добавлять BCAA (5-8 г). Аминокислоты с разветвленной цепью содержат мало калорий и служат топливом для роста мышц, отлично снимают голод и усталость и, как показали недавние исследования, способствуют улучшению функции печени. Но следует учитывать и противопоказания — BCAA нельзя принимать людям с боковым амиотрофическим склерозом (БАС), так как это может повлиять на клетки нервной системы, а также людям с болезнью «кленового сиропа».Если этих недугов нет, то BCAA можно использовать в виде капсул или таблеток, а из порошка приготовить вкусные рецепты. Например, желатиновые конфеты отлично насыщают и не вредят калориям — нужно 1 стакан горячего мятного или вишневого бульона смешать с желатином, добавить несколько капель стевии и две столовые ложки BCAA, перемешать до полного растворения и разлить по формочкам. Когда конфеты застынут, можно наслаждаться!
Удобно использовать. Взята проба капсулы. Раньше их принимали в порошке и смешивали с соком.Очень полезная вещь после тренировки, мышцы быстро восстанавливаются. Боль быстрее. Особенно когда даешь нагрузку на ноги) если отзыв полезен ставь ДА
Промокод: 9899 цифр БАБ букв (скидка 10%, если убрать текст и заполнить код скидки) ВКЛ старый бренд. Качество и эффект очень хорошие. Прием пищи за полчаса до тренировки может предотвратить разрушение мышц во время тренировки. Рекавери — очень хороший продукт. Он очень подходит для тех, кто набирает и набирает мышечную массу.Он используется в периоды набора веса и спринта с хорошими результатами.
Five Stars
5
Знаете ли вы это сокращение? BCAA — это аминокислоты с разветвленной цепью. Это незаменимые аминокислоты. И они незаменимы, потому что организм не способен синтезировать себя из других аминокислот. 8 аминокислот незаменимы для взрослых (для детей 10 + аргинин и гистидин): лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, лейцин, изолейцин, валин. .Три из которых: валин, лейцин, изолейцин) имеют специфическую молекулярную структуру: разветвленную боковую цепь. именно эти три аминокислоты являются BCAA. Что делает BCAA? Помогает в синтезе белка, восстанавливает мышечные волокна после физических нагрузок, защищает от катаболизма собственных белков, дает дополнительную энергию.
Легко пить
Очень хорошо, принимать две таблетки за полчаса до тренировки. У меня большая разница в снятии мышечной боли и выздоровлении
Отлично!
Хороший товар.Полезный.
Вопросы и ответы
Из каких ингредиентов состоит желатин?
Я видел одно европейское производство этого, и оно было написано в конце ноября 2019 года, и я не знаю, производство это или срок годности, потому что они не написали. плюс, если у него дата производства, как долго я могу его использовать до истечения срока его действия?
Источник желатина в крышках BCAA — трава или животное? просьба согласовать как можно скорее
Могу ли я использовать его с Hydroxy Cute или любым другим сжигателем жира?
Сколько максимум я могу потреблять в день?
Не содержит ли этот продукт сои, кукурузы, искусственных подсластителей и глутамата натрия?
желатин из свинины?
Привет, я хочу знать, в какое время я должен это использовать? Только в тренировочный день или каждый день? Сколько капсул в день?
Эти капсулы в настоящее время изготавливаются в большинстве случаев из сырья животного происхождения.Животный белок используется для производства желатина, который, в свою очередь, будет веществом, используемым при производстве капсул.
Добрый день, не надо гадать. Считаю, что препараты нужно покупать у проверенных производителей, которые четко указывают дату производства и срок годности. Здоровье у нас одно.
Это ответ Эла Банди: «Не знаю, все равно». Это замечательное изделие.
Да, можно — без проблем. Это поможет быстрее восстановить ваши мышцы.
1
Да
Я так не думаю.слова «свинина» на бутылке нигде нет. Надеюсь, это вам поможет.
Как я его использую: перед тренировкой Я приму 2 таблетки, потому что они придадут вам энергии для тренировки, но если вы хотите принимать их после тренировки, тоже нормально, потому что они помогут с восстановлением мышц
OstroVit Supreme Capsules BCAA 1000 мг 300 капсул — 13,42 €
OstroVit BCAA 1000 мг 300 капсул
OstroVit BCAA 1000 — это пищевая добавка, содержащая самые высококачественные аминокислоты с разветвленной цепью BCAA в наилучшем соотношении 2: 1: 1.К таким аминокислотам относятся: лейцин, изолейцин, валин. Их следует доставлять в организм, потому что они относятся к так называемым экзогенным аминокислотам — аминокислотам, которые человеческий организм не может производить сам по себе.
- 300 капсул BCAA в упаковке
- В продукте 60 порций
- Линия капсул Supreme
- Соотношение аминокислот 2: 1: 1 (лейцин, валин, изолейцин)
OstroVit BCAA — аминокислоты с разветвленной цепью
BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью) представляют собой аминокислоты с разветвленной цепью: лейцин, валин и изолейцин.Эти соединения названы так из-за обширной боковой цепи в их химической структуре. Они принадлежат к группе экзогенных аминокислот, то есть незаменимых в нашем рационе, потому что наш организм не может производить их самостоятельно. Они являются неотъемлемым элементом синтеза большинства белков, и более 30% наших мышц состоят из BCAA.
Несомненно, что BCAA в нашем рационе имеют основополагающее значение не только с точки зрения здоровья, но и с точки зрения наращивания мышечной массы, восстановления после тяжелых тренировок и сжигания жира.Необходимо увеличить количество BCAA, особенно у людей, которые упорно тренируются. По мере увеличения физической активности увеличивается потребность в незаменимых аминокислотах.
Недвижимость:
- Способствуют повышению мышечной выносливости
- При использовании BCAA наблюдается усиление липолиза, то есть увеличение окисления жирных кислот — идеальная добавка для уменьшения жировых отложений
- BCAA снижает физическую и умственную усталость после тренировки
- Многие исследования единогласно указывают на антикатаболический эффект (предотвращает распад белков в мышечной ткани).
- Использование BCAA в качестве источника энергии — позволяет нам экономить гликоген в мышцах
- Проверенное действие, регулирующее работу нейромедиаторов
ON — BCAA 1000 Caps — 200.0 Капсула (и)
Этот продукт есть в вашем рационе
Тип продукта
дополнение
Размер порции
2,0 Капсулы
Удалить УдалитьUPC
748927020373
Состав
| микронизированный l-изолейцин | 250,0 | мг |
| микронизированный l-лейцин | 500.0 | мг |
| микронизированный l-валин | 250,0 | мг |
показать больше ингредиентов
показать меньше ингредиентов
Описание
V.1.037.0514US 6029585 ИЗГОТОВЛЕНО В США Этот продукт содержит ингредиенты международного и отечественного происхождения Mega-Size. ИСТИННАЯ СИЛА АМИНОКИСЛОТ РАЗВЕТВЛЕННОЙ ЦЕПИ (BCAA) BCAA необходимы, то есть они должны потребляться с пищей, поскольку человеческий организм не может производить их из других соединений.BCAA предоставляют активным взрослым разностороннюю поддержку для тренировки выносливости и восстановления. Эти 1-граммовые капсулы, используемые с протеиновыми порошками и / или богатыми протеином продуктами, способствуют восстановлению мышц и синтезу протеина.
Состав
L-лейцин, L-изолейцин и L-валин обычно группируются вместе и называются аминокислотами с разветвленной цепью или BCAA из-за их уникальной разветвленной химической структуры. Аминокислоты с разветвленной цепью 1G
Меры предосторожности
НЕ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БЕРЕМЕННЫМИ ЛИЦАМИ Моложе 18 лет или женщинами, пытающимися забеременеть или кормящими грудью.ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННЫЙ ПРОДУКТ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ВРАЧОМ, ЕСЛИ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ИЛИ НАХОДИТЕСЬ НА ПОМОЩИ ВРАЧА ПО СЛУЧАЮ МЕДИЦИНСКОГО СОСТОЯНИЯ. НЕ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЛИЦАМИ ДО 18 ЛЕТ ИЛИ ЖЕНЩИНАМИ, БЕРЕМЕННЫМИ, ПЫТАЮЩИЕСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕМ, ИЛИ КОМИТЕТАМИ.
Расписание Добавить в диету Убрать из диеты
Загрузка …
Стоят ли 100 крышек?
Optimum Nutrition производит целый ряд добавок, и на самом деле они имеют более одной аминокислотной добавки.Поскольку это обзор капсул Optimum Nutrition bcaa 100, я буду придерживаться этого продукта, но позже в статье вы узнаете, как он сочетается со всеми другими их аминокислотами.
ON представляют собой удобное решение в виде капсул для тех, кто устал от непредсказуемости порошка. В целом, мы поставили его на 3-е место в нашем списке лучших добавок BCAA в этом году.
И вы скоро узнаете, почему …
Факты об ингредиентах и питании
В этих огромных капсулах содержится то, что я надеялся найти в такой добавке.Есть 500 и 150 мг валина и изолейцина, что является оптимальным соотношением 2: 1: 1. Это ключевые ингредиенты, но есть несколько других, которые я заметил на этикетке, поэтому давайте быстро взглянем на них.
Сначала идет микрокристаллическая целлюлоза. Звучит очень сложно, но все, что это помогает, помогает порошку в капсуле не слипаться. Также есть желатин, о котором следует помнить веганам, потому что его получают либо из говядины, либо из свинины. Это также означает, что эти капсулы не халяльные.
Последний ингредиент — стеарат магния, который снова используется в производственном процессе. Рассмотрев все ингредиенты, давайте посмотрим, как они могут нам помочь.
Преимущества и эффективность
Одно из преимуществ этих капсул — то, что они очень удобны. Вам не нужно возиться с поиском подходящего напитка для смешивания с порошком, просто примите 2 таблетки, и у вас есть рекомендуемая дозировка.
Имея соотношение 2: 1: 1, они также удобны для ускорения роста мышц и улучшения спортивных результатов.Аминокислоты с разветвленной цепью обычно покупают энтузиасты тяжелой атлетики, и они действительно хороши для наращивания мышечной массы, но не только для тяжелоатлетов.
Спортсмены и те, кто выполняет упражнения для сердечно-сосудистой системы, по-прежнему могут извлечь выгоду из восстанавливающих мышцы аминокислот, потому что какой бы вид тренировки вы ни выполняли, восстановление по-прежнему является важной частью головоломки.
Недостатки
Безусловно, основным недостатком капсул Optimum Nutrition является то, что если вы хотите принять больше грамма аминокислот, вам придется проглотить относительно большое количество таблеток.
Вот где тяжелый атлет начинает становиться помехой. Если вы действительно мускулисты, вам, очевидно, нужно больше аминокислот, чем среднестатистическому Джо или Джейн, и это выходит из множества таблеток.
На 1 г BCAAS нужно принять 2 капсулы. Если вам нужно всего несколько граммов здесь или там, в этом нет ничего страшного. А тот факт, что их легко проглотить, делает прием всех этих таблеток гораздо менее утомительным.
Как и когда принимать капсулы
Вы можете подумать, что лучше всего принимать таблетки во время еды, но когда дело доходит до bcaas, это совсем не так.
Поскольку аминокислоты содержатся во всех видах пищи, лучше всего убрать их на из приемов пищи , когда ваше тело действительно может использовать повышение уровня аминокислот.
Это делает до и после тренировки двумя из лучших поводов для приема BCAA.
Прием пары таблеток между приемами пищи также является отличной стратегией для предотвращения разрушения мышц.
Размеры и порции
Капсулы BCAA от Optimum Nutrition доступны для покупки в 3 различных размерах для удовлетворения различных потребностей и бюджетов.Если вы не уверены, подходят ли вам таблетки, я рекомендую выбрать самый маленький размер и посмотреть, как идут дела.
- 60 единиц
- 200 единиц
- 400 единиц
Как это сравнивать?
Optimum Nutrition определенно является одним из самых популярных брендов пищевых добавок в последнее время, и я пробовал многие из их продуктов, такие как Gold Standard Whey и Serious Mass.
Вот как их аминокислоты выдерживают сравнение с другими популярными добавками. категория.
Если вы нашли эти сравнения интересными, вы можете узнать больше о наших самых высоко оцененных BCAA в этом году.
Xtend | |||||
| 9027 BCAA 9024 |
Общий обзор
В целом, колпачки ON BCAA 100 — удобное решение для тех, кто ищет капсулы, которые легко глотать.Как лидер рынка пищевых добавок, мы помещаем аминокислоты Optimum Nutrition в пятерку лучших.
Принимая во внимание качество ингредиентов, мы думаем, что вы будете действительно довольны этой добавкой, если вы предпочитаете принимать аминокислоты в виде таблеток, а не беспорядочного порошка. Этот продукт содержит большое количество капсул, которые способны увеличить мышечную массу и уменьшить болезненность после тренировки.
Надеюсь, вам понравился наш обзор капсул Optimum Nutrition BCAA 100, если вы искали полезную добавку в категории аминокислот, тогда попробуйте.
Optimum Nutrition BCAA 100 | Наши рекомендуемые капсулы
BCAA 1000 Caps, капсулы с аминокислотами с разветвленной цепью, बीसीएए कैप्सूल — Proteins, India, New Delhi
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps
BCAA 1000 Caps содержит баланс аминокислот с разветвленной цепью, которые являются строительными блоками мышечной массы и размера. BCAA 1000 Caps, метаболизирующиеся непосредственно в мышцах, могут улучшить удержание азота за счет сохранения других аминокислотных групп для восстановления и восстановления.Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), названные так из-за их уникальной разветвленной химической структуры, необходимы в том смысле, что организм не может производить их из других соединений. В последнее время эти аминокислоты были исследованы на предмет их потенциального антикатаболического (предотвращение разрушения мышц) и анаболического (наращивание мышечной массы) эффектов.
ЗА ПРЕДЕЛАМИ ОСНОВЫ
- Легко проглатываемые капсулы
- Лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2: 1: 1
- Широкий выбор доступных размеров
- Поддерживает усилия по наращиванию и восстановлению мышц
9044 Преимущества BCAA
Теперь пришло время хороших вещей! Что может для вас сделать целевой прием BCAA? Наука показала нам, что добавки BCAA могут иметь далеко идущие положительные эффекты на организм.Среди этих эффектов:
Повышенное восстановление — Возможно, самая большая польза для тяжело тренирующихся спортсменов — это ускорение метаболического восстановления после приема добавок. Большинство спортсменов ощущают значительное уменьшение болезненности мышц после тренировки вскоре после начала приема BCAA. Даже без каких-либо других преимуществ использования BCAA это означает более быстрое восстановление после повреждения белков, вызванного упражнениями (помните, что ваши мышцы растут, когда вы их повреждаете), что, в свою очередь, означает более быстрый рост в размере и силе.Чем больше выздоравливает, тем тяжелее и чаще вы можете бить по железу и, следовательно, тем быстрее вы достигнете своих целей.
Выносливость — BCAA могут служить донором азота при образовании l-аланина, который обеспечивает организм глюкозой после того, как запасы гликогена истощены. Когда вы думаете об экономии гликогена, вы, вероятно, думаете о высокоуглеводных диетах, но BCAA также доказали свою ценность.
