Таблетки АРНЕБИЯ L-КАРНИТИН — инструкция по применению
Важный элемент, для поддержания организма в высоком тонусе L-карнитин. Он нужен в рационе как активно тренирующимся спортсменам, таки людям за 55 лет. Арнебия l-карнитин является БАДом. Это не лекарство и принимать его нужно после консультации с терапевтом, внимательно прочитав инструкцию и противопоказания.
Средство поможет поддерживать высокий тонус мышц, способствует большей выносливости. Тем, кто хочет укрепить сердце, при повышенных физических нагрузках, рекомендован этот препарат.
Насколько популярная Арнебия л-карнитин? Те, кто годами ходит качалки, активно занимается моделированием своего тела, наслышаны о нём. Многие пили и хвалят. Если новичок посетит тренажёрный зал, он может услышать, как между собой люди обсуждают этот препарат, делясь эффектами после использования.
О фармакологическом воздействии
Арнебия карнитин витамин с таблетки шипучие является биодобавкой. Человек, занимающийся спортом, должен стараться правильно, сбалансировано питаться, а этот препарат поможет содержать организм в высоком тонусе, чтобы выполнять упражнения, лучше себя чувствовать.
L-карнитин помогает корректировать метаболизм в теле. Он выступает анаболиком, антитиреоидное воздействие, оказывает антигипоксическое влияние, способствует регенерации тканей, нагоняет аппетит.
Кому можно принимать БАД?
Люди старше 18 лет решают принимать БАД самостоятельно. Если они занимаются спортом, считают, что им нужна добавка к пище Арнебия л-карнитин капс. 100, то они покупают пузырёк. Пьют его, как рекомендовано в инструкции.
Можно сходить на приём к терапевту, врач может увеличить дозу или рекомендует снизить, пить через день.
В пузырьке 100 капсул. Весят они 576 мг.
Как и где хранить?
Главное, чтобы место было сухим. Оптимально, когда температура не поднимается выше +25 °C даже летом.
Небольшая характеристика
L-карнитин является аминокислота, похожей на витамины группы В. Когда человек принимает капсулу, организм начинает лучше усваивать кислород, повышается работоспособность, регенерация в тканях, при физических нагрузках растут мышцы.
Вещество воздействует так, что жировые запасы начинают расщепляться и идёт выброс энергии, которую организм использует при физической нагрузке. Жир сжигается, а мышцы наращиваются. Мужчина или женщина чувствует себя бодрым, полным сил хорошо выполнять упражнения в тренажёрном зале или какой-то секции, легко бегать по стадиону и т. д.
50 лет назад учёные узнали о точной роли L-карнитина. Вещество является переносчиком жирных кислот. Перенести их нужно через мембраны митохондрий, расположенных внутри. Жиры будут расщепляться, высвободится энергия для занятий спортом.
L-карнитин человек получает, употребляя в пищу:
- Любое мясо;
- Рыбу;
- Молочное;
- Яйца.
Если есть железо, витамин C, иные аминокислоты, то может образоваться L-карнитин.
L-карнитин способствует активному расщеплению жиров, нормализует работу сердечных мышц, повышает выносливость организма. Воздействие очень нужно спортсмену, любителю, только начинающему активно тренироваться. Чтобы постоянно заниматься, людям не хватает силы воли, мотивации, выносливости.
Сколько карнитина нужно конкретной личности? Этот показатель индивидуален. Чаще всего взрослому достаточно от 200 до 500 мг за день. Если студент сдаёт экзамены или на работе активно трудятся над каким-то проектом, тренируются физически, то потребность в элементе повышается в 4, а то и 20 раз. Больше L-карнитина требуется будущим мамочкам, кормящим грудью детей, много прогуливающимся пожилым людям, т. д.
Плохо, когда L-карнитина мало или он не полностью усваивается из пищи. Это сказывается на состоянии мышечной ткани, сердца. β–окисление происходит хуже. Начинаются болевые ощущения в мышцах, беспокоят проблемы с сердцем. Арнебия карнитин — полезная биодобавка.
L-карнитин помогает при метаболизме с расщеплением жиров, но если энергия идёт от употребления белковых или углеводистых продуктов, он тоже участвует в обмене. Компонент вступает в реакцию с токсинами и выводит их из организма через почки очищая.
Главное, чтобы человек понимал, нельзя заниматься самолечением, пить все препараты подряд. Требуется понимание для чего каждый предназначен? Лучше всего, если биодобавку рекомендует лечащий врач. Он расспросит пациента о питании, образе жизни, прочтёт, что говорит л-карнитин Арнебия инструкция, на основе этой информации сделает выводы, назначит или отговорит от приёма капсул.
О препарате
Арнебия l-карнитин n100 капс. — это биодобавка или БАД. Главное, действующее вещество в ней l-карнитин. Влияет на организм как анаболик, антитиреоид, с антигипоксически. Регенерация мышц ускоряется, они растут, аппетит стабильно повышенный.
Чаще всего биодобавку принимают спортсмены, желающие после интенсивных нагрузок похудеть, пожилые люди, которые много двигаются. Для них важно, чтобы при длительных прогулках, занятиях спортом не так быстро наступала усталость и мозг работал хорошо. Средство имеет гос. регистрацию — ЕАС.
Рассмотрим. какие есть питательные вещества в 1 шт. (576 мг):
- 5 кДж/1,1 ккал — ценность энергетическая;
- 0,005 г жиров;
- 0,08 г белка;
- 0,005 г — насыщенных жирных кислот;
- 0,074 г — углеводов;
- 0,0004 г натрия;
- 0 г — волокон нет;
- 0 г — не содержит сахара;
- Соли (если пересчитать на NaCl) будет меньше 0,0006 г;
- Соли всего 0,001 г.
О показаниях
Пополнение организма L-карнитином важно не только для спортсменов и желающих сбросить вес, но и для пожилых людей, т. к. уменьшает физическую и умственную усталость, поддерживает в тонусе мышцы и, главное, улучшает работу сердца, особенно в условиях нагрузки. БАД к пище рекомендуется в качестве источника L-карнитина.
О противопоказаниях
Бывает, что мужчина или женщина плохо переносит какие-то компоненты, которые есть в препарате. Если после приёма 1 капсулы стало неважно, пить 2 не следует. Нужно сходить на консультацию к терапевту. Это, может быть, аллергическая реакция, что опасно для здоровья.
Большинство врачей не рекомендуют принимать этот препарат мамочкам, кормящим малышей или беременным. Если женщине кажется, что биодобавка ей не повредит, дама должна сходить к наблюдающему её врачу и проконсультироваться.
В день принимают по 1 шт., запивая стаканом жидкости. Не нужно глотать больше. Питаться по-прежнему требуется сбалансировано, максимально здорово.
О способах использования и дозах
Когда взрослый человек завтракает, обедает или ужинает, он может глотнуть капсулу, запить её 150-300 мл воды, чая, компота, сока, другой жидкостью. Принимать средство можно 1 мес. подряд. Потом делают перерыв и всего за год разрешён приём препарата 3 или 4 мес. Если придерживаться графика, рекомендованного в инструкции, 100 капсул хватит на 1 г.
Какой вкус у порошка? Те, кто принимал, говорят, что он с кислинкой, как аскорбинка. Стоит съесть 1 шт., как тонус повышается. Хочется двигаться, заниматься спортом.
Крышка у пузырька с капсулами отбрасывается. По её краю идёт лента из пластика. Это защита. Человек открывает баночку, а там 100 шт. Выпивают в день по 1 шт., запивая любой жидкостью (кроме алкоголя). Если растворяют порошок в воде, то он имеет кисло-сладкий вкус аскорбинки.
Сколько хранят препарат?
Пузырёк с капсулами годен к использованию 3 г. Тот, кто решил активно заниматься спортом, много двигаться, пожилой человек, может купить Арнебия карнитин витамин с n20 табл. шип. или продукцию на 100 — капсул на все 3 г. Возможно, в аптеке будет приличная скидка.
Стоимость, производитель
L-карнитин делают различные компании. Арнебия считается недорогим продуктом. В пузырьке 100 шт., 1 весит 576 мг и стоят — 380 р. Если сравнить с другими препаратами, то их может быть столько же или меньше, а цена будет выше. Производит препарат Германия.
Побочные эффекты. Отзывы
При приёме препарата ускоряется метаболизм, хочется больше есть. Не всем девушкам или молодым людям, у которых сидячая работа это нравится. Ведь часто подкрепляясь можно набрать лишний вес. Как быть? Перекусывать овощами, фруктами, салатами. К ним можно добавить нежирную рыбу или мясо, гарнир из каш. От мучного, сладкого, жаренного лучше отказаться или употреблять его умеренно.
При покупке к капсулам Арнебия l-карнитин инструкция прилагается. До приёма средства с ней нужно ознакомиться. Препарат чаще всего приобретают спортсмены, пожилые люди. Повышает общий тонус организма, способствует наращиванию мышечной массы. Много двигаясь, тренируясь, человек худеет, укрепляется корсет из мышц, он становится более выносливым, способен выдерживать большие физические нагрузки. Деятельность мозга активируется. Биодобавка полезная как молодым, так и пожилым.
pohudete.ru
Puritan’s Pride L-CARNITINE (L-Карнитин) 500 mg — «Нереально быстро похудеть можно. Секретики + фото внутри!»
Несколько месяцев назад я озадачилась целью сбросить не один килограмм надоедливого веса, который ну никак не хотел уходить.
Тут еще ко всему окончательно попрощалась с сигаретами. Как бросила курить со стажем 13 лет отзыв ТУТ
В итоге набор веса не заставил себя ждать…
Различные диеты не помогали, а спортзал, к сожалению мне противопоказан по состоянию здоровья, мой максимум это лечебная физкультура и прогулки пешком.
Главное начать двигаться к цели… Эх, мне бы обмен веществ, как в юном возрасте
Несколько раз пробовала метформин — его в европейских странах широко используют в борьбе за стройную фигуру.
Про L-карнитин я прочитала на сайте аптека.ру и была немного озадачена:
Когда жировая клетка начала разрастаться, она уже не может выполнять свою прямую обязанность — доставлять жир в митохондрии (отдел клетки, где из жира образуется энергия). Если говорить образно, между хранилищем жирных кислот («топливо») и мембраной митохондрией («печь сжигания») существует «дверь», у которой порой ржавеют петли. L-карнитин помогает «двери» снова свободно открываться: в итоге жир не копится на бедрах, а сгорает в клетках, обеспечивая нас энергией, как изначально и было задумано природой.
Так как я СМЕЛЫЙ экспериментатор, то сказано — сделано.
Итак, мой способ применения:
1. Капсулу стоит принимать в первой половине дня, т.к. препарат бодрит и заряжает энергией. Запивала небольшим количеством воды и вперед к пешим прогулкам. Быстрого шага 40 минут мне было вполне достаточно.
2. Стоит перебороть АДское чувство голода. Аппетит пробуждается нереальный.
3. Ограничила потребление сладкого. Немного и только в первой половине дня, когда метаболизм усилен. Полностью исключила употребление белого хлеба и мучных изделий. На ужин щедрая порция супчика из куриной грудки с большим количеством свежей петрушки. Она помогает оттоку лишней воды из организма.
L-карнитин не является лекарственным средством, но, тем не менее принимать его следует с осторожностью, хотя и побочные эффекты не выявлены.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Не следует использовать в качестве замены разнообразному и сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.
Теперь о самом приятном за 50 дней приема минус 6 кг. Демонстрирую поэтапное достижение:
Желаю всем таких же успехов!!!
irecommend.ru
БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) L-карнитин + Магний — «Обожаю L-карнитин! Это лучшая добавка для бодрости тела и духа) Список моих любимых витаминов и БАДОВ..»
Продолжу рассказ о своих любимых БАДАХ. Этой темой я увлечена давно, постоянно пробую новые препараты, так как считаю, что организму нужно помогать, тем более если вы ведете активный образ жизни.
Какие-то препараты я нахожу сама, какие-то по совету врачей и друзей. Для себя уже отобрала список реально работающих на мне витаминов и добавок.
Я долгое время пила витамины АЛФАВИТ классический, люблю их, иногда принимаю и сейчас. Но для максимального эффекта я приняла решение пить витамины по отдельности курсами.
Поэтому я сейчас составила для себя схему, по которой принимаю нужные мне витамины БАДЫ в данный период. Некоторые я комбинирую. Что я пью?
1. ЙОД. Это мое все. Пью йодовые препараты 1 месяц каждые 3 месяца с утра. Его постоянно назначали мне врачи как профилактику, но наблюдая за своим организмом я уже знаю, когда он мне нужен. Пью Йодомарин или Йод-баланс по 1 таблетке в день.
2. Витамин Е. Ну здесь итак все ясно — женский витамин. Когда я пью его кожа становится лучше, состояние во время цикла облегчается. Я пью его также как йод, 1 месяц каждые 3 месяца. Обожаю витамин Е от Zentiva, лучше его для меня нет.
3. Витамины группы В. Это также важный пункт моей программы. Когда я чувствую слабость, плохой сон, нервозность, апатию, депрессию, отсутствие сил — для меня это первые весточки того, что нужны витамины группы В. Я полюбила французский препарат Магний В6 от Sanafi, который отлично справляется со всеми этими признаками, в отзыве я все подробно рассказала. Его пью 1 раз в полгода.
Так вот, когда я не пью Магний В6, я пью вот этот препарат от Доппельгерц, L-карнитин+магний.
Как влияют эти препараты на меня?
Прием L-карнитин+магний ощущается немного иначе — он дает именно силы, тренировки стали в радость, с ним я легко выдерживаю любые физические нагрузки. Он тоже бодрит, но это какая-то физическая бодрость больше. Вот как не профи я могу так охарактеризовать разницу в своих ощущениях.
Если вы планируете заняться спортом, бегать или просто ходить на фитнес, этот БАД будет просто шикарной подмогой. Но его нельзя пить слишком часто, потому что в идеале организм должен вырабатывать Л- карнитин самостоятельно. В целом, очень хороший БАД, периодически буду его покупать.
irecommend.ru
