Альфа липоевая кислота тиоктовая – Тиоктовая кислота — Википедия

Тиоктовая кислота — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

ru.wikipedia.org

Альфа-липоевая кислота — королева антиоксидантов — запись пользователя Zaza (Oskana) в сообществе ЭКО — мама в категории Библиотека: статьи, полезная информация. Стихи, видео и фильмы про ЭКО…

Всем привет!

Читала я инстаграм и наткнулась на несколько ресурсов. Меня интересовал витамин Д — дозировки.

И нашла информацию про альфа-липоевую кислоту. Кому интересно, милости прошу. Дальше много букв))

Вся информация взята из профиля в инстаграме @medcentermarina Он открытый.

ПРИМЕНЕНИЕ АЛК

Стоит отметить крайне низкое ее содержание в продуктах питания Так, больше всего тиоктовой кислоты содержится в гепатоцитах млекопитающих — концентрация в говяжьей печени составляет 10 мг/30 т.

Взрослым мужчинам и женщинам (до 35 лет) необходимо потреблять 25 — 50 мг липоевой кислоты в сутки, беременным и кормящим матерям — 75 мг, а детям младше 15 лет — 12,5 — 25 мг (организм сам может обеспечивать такое количество АЛК).

КОГДА ПОВЫШАЕТСЯ ПОТРЕБНОСТЬ В АЛК?

✔С возрастом после 35-40 лет происходит истощение антиоксидантной системы и появляется потребность в дополнительном применении антиоксидатнтов в профилактических дозах 60-100мг/сут.

✔При заболеваниях печени, почек или сердца, норма потребления липоевой кислоты возрастает вне зависимости от возраста человека, поскольку она интенсивнее и быстрее расходуется.

✔В условиях окислительного стресса (проживание в больших городах) отмечается повышенный расход тиоктовой кислоты, и ее суточная потребность для взрослого человека достигает 200-300 мг/сут.

✔При интенсивных спортивных и умственных тренировках от 100 — 600мг/сутки.

✔В комплексном лечении диабета, атеросклероза, заболеваний печени, нейропатии, ожирения, болезни Альцгеймера и т.д., суточные дозы от 300-600 мг/сут (терапию всегда рекомендуют начинать с в/в введения АЛК, а потом перехлдят на прием per os).

ПРИМЕНЕНИИ АЛК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ?

Исследования по безопасности не проводились. Хотя, теоретически липоевая кислота является безвредным веществом как для беременной и кормящей матери, так и для ребенка, поэтому при острой необходимости можно пойти на прием препаратов, содержащих данное вещество. Вы можете пополнить депо АЛК до планируемой беременности.

Кроме того, не забывайте, что во время беременности мы всегда боремся за хороший уровень железа в организме. При применении препаратов железа, прием АЛК противопоказан!!!

ПРИНЦИП ПРИМЕНЕНИЯ АЛК.

за 1 час до еды, запить водой (не чаем, не кофе, не молоко, не сок), совместно (в один прием) никакие другие субстанции (препараты и продукты питания) не принимаются.

АЛК+ВОДА+1 ЧАС ГОЛОДА!

КАК ДОЛГО ПРИНИМАТЬ?

Пока есть потребность и необходимость.

Если вы старше 35 лет — постоянно, если вы находитесь или проживаете в условиях окислительного стресса (большие города) — постоянно, если вы занимаетесь спортом — во время повышенных нагрузок, если вы проходите терапию заболеваний — постоянно…

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ АЛК.

Гиперчувствительность или аллергические реакции;

Возраст младше 6 лет;

Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;

Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;

Курс лечения ЖД анемии.

ПЕРЕДОЗИРОВКА АЛК

Возможна при приеме 10 000 мг/сут или меньшей дозы при одномоментном применении алкоголя.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕФИЦИТ АЛК?

Для любителей сдавать анализы и лечить анализы, необходимости определения содержания АЛК нет!

Смотрите раздел повышение потребности и делайте выводы.

Если есть вселенская желание сдать анализ — проверьте общую антиоксидантную способность.

«ДРУЗЬЯ» и «ВРАГИ» АЛК

✔Витамин D, F ( лучшают всасывание).

✔Витамин С и Е (тиоктацид восстанавливает их и усиливает их действие в борьбе со свободными радикалами).

✔Витамины группы В (усиливают действия тиоктовой кислоты).

✔Алкоголь и жирная еда ослабляют действие АЛК.

ℹВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВАМИ:

↔Антибиотики, сахаросодержащие медпрепараты «обезоруживают» АЛК;

↔Препараты для химиотерапии частично нейтрализуют АЛК.

↔Инсулин и противодиабетические препараты снижают воздействие тикотовой кислоты на организм.

Если вы получаете эти препараты, вы нуждаетесь в дополнительном источнике альфа липоевой кислоты.

КАКУЮ АЛЬФА-ЛИПОЕВУЮ КИСЛОТУ ВЫБРАТЬ?

АЛК существует в двух молекулярных формах — правая (R) и левая (ее называют L, иногда также пишут S). C 1980-х годов лекарственные препараты и пищевые добавки представляли собой смесь этих двух форм в соотношении 50/50. Более новые добавки содержат только R-липоевую кислоту, на них написано R-ALA или R-LA.

Ученые обнаружили, что 👍активной формой является только правая (R). В организме человека и других животных в естественных условиях вырабатывается и используется только эта форма.

R-липоевая кислота (R-ALA) — это вариант молекулы альфа-липоевой кислоты, который синтезируют и используют растения и животные в природных условиях.

R-липоевая кислота является естественной формой — именно ее тело вырабатывает и использует. R-липоевая кислота значительно более мощная, чем обычная тиоктовая кислота, потому что тело «распознает» ее и сразу знает, как ее использовать.

👎L-липоевая кислота — искусственная, синтетическая.

Производители утверждают, что организм человека с трудом поглощает неестественную L-версию, и она даже может фактически препятствовать эффективному действию натуральной R-липоевой кислоты.

⁉К сожалению, прямые сравнения эффективности смешанных вариантов с R-ALA до сих пор не были проведены и опубликованы.

АЛК — КОРОЛЕВА АНТИОКСИДАНТОВ — α-липоевой кислоте (АЛК). α-липоевая (липоевая, тиоктовая, «витамин N») кислота — самый эффективный из всех известных антиоксидантов.

АЛК — жирорастворимое, витаминоподобное вещество, в очень небольшом количестве в нашем организме синтезируется E. Coli. Обладает липо — и гидрофильными свойствами (работает и в воде и в жирах).

ℹСвойства АЛК:

1. Кофермент цикла трикарбоновых кислот (цикл Кребса). 2. Компонент рецикла (восстановления) основных антиоксидантов, таких как витамин Е и С, коэнзим Q10.

3. Самостоятельно обладает выраженной антиоксидантной активностью.

4. Мощный хелатор, способна связывать и выводить соли тяжёлых металлов и токсины из организма.

5. Обладает липотропной активностью, снижает уровень холестерина в плазме крови.

6. Нейропротекторное действие.

7. Снижет инсулинорезистентность, улучшает способность клетки утилизировать глюкозу.

8. Обладает гепатопротекторным действием.

9. Улучшает работу щитовидной железы.

10. Обладает спазмолитическим и желчегонным действием.

11. Защищает клетки кожи от ультрафиолетового воздействия…

ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА (АЛК) В РЕЦИКЛЕ АНТИОКСИДАНТОВ.

👍Витамин Е мощный антиоксидант находится в мембране клеток, спасает 1,5 тыс. фосфолипидов. После встречи со свободным радикалами он окисляется и выходит из строя (отработанный материал). Для его восполнения 2 пути, либо дополнительно принимать витамин Е, чтобы его восполнить, НО есть и другой путь ↔

👍 Можно принимать Витамин С, он находится в межклеточном пространстве, которое омывает мембраны клеток. Витамин С восстанавливает витамин Е, при этом сам витамин С окисляется.

👍Если вы принимаете убихинОЛ (Q10), вы можете не принимать витамин С, так как Q10 восстановит витамин С, а витамин С восстановит витамин Е.

👍Окисленный Q10 (убихинОН) восстанавливает липоевая кислота. Также липоевая кислота может восстанавливать витамин С и Е, глутатион.

👍А если уровень АЛК в организме достаточный, через её «кардон» к клетке вообще не проскочит ни один антиоксидант. Тогда запасы витамина С и Е, Q 10 вообще не расходуются.

Запутано? Если проще, АЛК может восполнять (восстанавливать) другие антиоксиданты. Если вы принимаете АЛК, особой потребности в С, Е, Q 10 нет.

АНТИОКСИДАНТНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЫ (АЛК )

АЛК ОБЛАДАЕТ

❔Напомним, что такое свободные радикалы?

❕Это активные формы кислорода (перекиси, оксиды) и не только, которые имеют на своей поверхности не парный, свободный электрон. И этот свободный радикал постоянно ищет у кого бы украсть пару для своего непарного электрона, он крадет этот электрон у других молекул, окисляя их и повреждая органелы клетки и целые клетки.

❓Что такое антиоксиданты?

❗Это активные молекулы, которые на своей поверхности имеют «запасной» электрон. Антиоксиданты находят свободные радикалы и дарят им этот электрон, восстанавливают радикал, нейтрализуют его.

АЛК содержит 2 атома серы = 2 тиоктовые группы, которые одновременно могут связать 2 свободных радикала, работает в «две руки».

ХЕЛАТОРНЫЕ СВОЙСТВА АЛК

Сера обладает амфифильностью (амфифильность — свойство молекул веществ (как правило, органических), обладающих одновременно лиофильными (в частности, гидрофильными) и лиофобными (гидрофобными) свойствами)

АЛК не терпит ничего рядом с собой все связывает, металлы, свободные радикалы, парафин.

Именно по этой причине, если вы получаете препараты железа для лечения анемии или у вас анемия, принимать препараты АЛК в это время не нужно.

АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА (АЛК) — ЛИПОТРОПНАЯ АКТИВНОСТЬ.

✳Она обладает положительным липотропным действием, облегчая перенос ацетата и жирных кислот из цитозоля в матрикс митохондрий для последующего окисления за счет повышения выработки коэнзима А (КоА).

✳Альфа-липоевая кислота сдвигает спектр липидов крови в сторону ненасыщенных жирных кислот, снижает содержание холестерина и насыщенных жирных кислот в крови, предотвращая развитие атеросклероза👍

✳Кроме того, она мобилизует жир из жирового депо организма с последующей его утилизацией в энергетическом обмене, а также усиливает усвоение аминокислоты глицин, синтез глюкозы и белка в печени…

НЕЙРОПРОТЕКТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ АЛК.

💮Нейропатия — это невоспалительные поражения нервов. Название объединяет различные дегенеративно-дистрофические изменения периферических нервов. Причины нейропатии: диабетическая, токсическая, посттравматическая.

💮В 1999г. Диабетическим обществом врачей Германии было признано, что альфа — липоевая кислота является ЕДИНСТВЕННЫМ средством с доказанной эффективностью в лечении диабетической нейропатии. Сейчас доказано, что АЛК эффективна при нейропатии, вызванной любой причиной.

💮Какие биохимические и физиологические эффекты АЛК на нервную ткань?

✔1. АЛК усиливает эндоневральный кровоток, предотвращая ингибирование NO -синтетазы. Предупреждает ишемическое повреждение нервной ткани.

✔2. Ускоряет проведение импульса по нерву и нормализует уровень глутатиона. Глутатион — очень важный антиоксидант.

✔3. При оксидативном стрессе повышается выработка эндотелина-1 и тканевого эндотелиального фактора, они играют важную роль в развитии нейропатии. АЛК тормозит образование этих факторов, уменьшает эндотелиальную дисфункцию.

✔4. Увеличивает поглощение глюкозы в эндоневрии при оксидативном стрессе, повышая активность супероксиддисмутазы и супероксидкаталазы.

💮Проще: улучшает кровоснабжение нервов, защищает от воздействия свободных радикалов, улучшает питание эндоневрия.

После исследования ALADIN (Alpha-Lipoic Acid in Diabetic Neuropathy), которое продемонстрировало, что в дозировке 600 мг/сут в виде внутривенных вливаний тиоктовая кислота приводит к достоверному снижению различных симптомов диабетической полинейропатии, включая боль, парестезии, онемение и т. д., по сравнению с плацебо.

АЛК СНИЖАЕТ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, УЛУЧШАЕТ СПОСОБНОСТЬ КЛЕТКИ УТИЛИЗИРОВАТЬ ГЛЮКОЗУ

Связывание инсулина с его рецепторами, которые находятся на поверхности клеточных мембран, вызывает передвижение транспортеров глюкозы (GLUT-4) изнутри из цитоплазмы к клеточной мембране и усиленное поглощение клетками глюкозы из кровотока.

ℹОбнаружили, что альфа-липоевая кислота увеличивает активность внутренних переносчиков глюкозы (активизирует GLUT-4) и увеличивает потребление глюкозы клетками жировой и мышечной ткани. Получается, что она оказывает такое же действие, как инсулин, хоть и во много раз более слабое. Мышцы скелета являются основным поглотителем глюкозы. Тиоктовая кислота повышает усвоение глюкозы скелетными мышцами. Это потенциально полезно в долгосрочном лечения сахарного диабета 2 типа.

ГЕПАТОПРОТЕКТОРНЫЕ СВОЙСТВА АЛК.

Поражение печени включает гепатоз, стеатогепатит, острый и хронический гепатит, цирроз печени. Повреждающее действие алкоголя и других токсинов на печень опосредуется различными механизмами (накопление липидов в гепатоците и усилению процессов перекисного окисления липидов и развитием некрозов гепатоцитов), но все они, в конечном итоге, приводят приводит к образованию огромного количества свободных радикалов, индуцирующих перекисное окисление липидов и повреждение клеточных мембран.

📍АЛК снижает концентрацию токсических продуктов (хелаторные и антиоксидантные свойства). Увеличивает соотношение НАДН/НАД (коферменты, участвующие в окислительно-восстановительных реакциях, перенося электроны из одной реакции в другую), снижает окисление липидов, повышает синтез мощного антиоксиданта — глутатиона. Таким образом, активность антиоксидантных систем преобладает над свободнорадикальным окислением, снижается цитолитический эффект.

📍Повышает трансмембранный транспорт глюкозы в клетку (накопление гликогена и увеличение энергетического баланса гепатоцитов).

📍Может быть рассмотрена как препарат «первой линии» в составе комбинированной противовирусной терапии при лечении вирусного гепатита.

📍Препятствует размножение вирусов, стимулирует образование Т-хелперов.

📍Участвует в процессах окисления жирных кислот в митохондриях, что, помимо энергообеспечения клетки, уменьшает содержание в ней субстратов для синтеза триглицеридов и, тем самым, предупреждает развитие жировой дистрофии печени. Повышает желчеотделение.

📍Подавляет синтез NO гепатоцитами (профилактика и купирование реологических расстройств и сосудистых нарушений).

📍Уменьшает содержание аммиака в крови при печеночной энцефалопатии.

АЛК УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ЩЖ

По данным украинских ученых Кириенко Д.В…(2002), применение АЛК при аутоиммунном тиреоидите с гипотиреозом оказывает нейротропный и иммуномодулирующий эффекты. У больных с дисметаболической энцефалопатией совместное применение тироксина и АЛК улучшает функциональную активность вегетативной нервной системы, значительно активизирует психомоторную мозговую активность.

ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ АЛК НА КОЖУ.

Наша кожа — это прекрасная модель, отражающее состояние здоровья человека вцелом. Кожа демонстрирует влияние внутренних факторов (гормонов, витаминов, свободных радикалов) и внешних факторов окружающей среды.

Все позитивные эффекты АЛК мы можем наблюдать и на коже.

✳Усиливает работу других антиоксидантов витамина С и Е. Нормализует работу сальных желез, сужает поры и восстановливает клеточные мембраны, которые защищают ДНК от внешних негативных факторов (пыли, инфекций, УФ-лучей), осветлять пигментные пятна.

✳Борется с морщинами:

важным фактором старения кожных покровов выступает процесс гликации, который заключается в «склейке» коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность эпидермиса, с молекулами глюкозы.

Такие «склейки» уменьшают способность эластина удерживать воду и приводят к деформации кожи лица. Липоевая же кислота ускоряет процесс метаболизма глюкозы в клетках эпидермиса, что ведет к улучшению эластичности кожи.

✳ Еще одним важным свойством тиоктовой кислоты выступает ее противовоспалительное действие. Поэтому препараты на ее основе легче переносятся даже самой нежной и чувствительной кожей.

✳ Альфа-липоевая кислота значима для клеток кожи ещё и потому, что она способна удалять лишнюю воду. Это её свойство используется при решении проблем отёчности лица и появления мешков под глазами.

ℹУНИКАЛЬНЫЙ, ЕДИНСТВЕННЫЙ В МИРЕ ПРОДУКТ АЛК ДЛЯ КОЖИ СЫ В О Р О Т К А — Protector (с а-липоевой кислотой) от Hqcosmetics. ПОЧЕМУ УНИКАЛЬНЫЙ?

ВЫ ПОМНИТЕ, ЧТО АЛК СОДЕРЖИТ 2 АТОМА СЕРЫ, КОТОРЫЕ ВСТУПАЮТ В СВЯЗИ С ЛЮБЫМИ ДРУГИМИ ВЕЩЕСТВАМИ НОСИТЕЛЯМИ, РАСТВОРИТЕЛЯМИ, НАПОЛНИТЕЛЯМИ. СЫВОРОТКА СОДЕРЖИТ ТОЛЬКО АЛК И БОЛЬШЕ НИЧЕГО.

Если в перечне других субстанций в креме или лосьоне вы видите АЛК, то это просто пустышка.

www.babyblog.ru

Альфа- липоевая кислота(Тиоктовая кислота )

Описание Альфа- липоевая кислота(Тиоктовая кислота ):

Любой живой организм живет до тех пор, пока в нем процессы организации уравновешивают процессы разрушения. Когда равновесие нарушается, начина-ется медленное умирание. По сути, все равновесие держится на балансе окислительно-восстановитель-ных реакций, или редокс-балансе. И вот почему это равновесие такое хрупкое: окислительные реакции проходят легче, ибо идут с выделением энергии, а восстановительные — наоборот, требуют затрат энер-гии. Ничего удивительного — ломать не строить.
Натуропаты говорят: для того, чтобы победить болезнь, следует прежде всего повысить энергетику организма. Официальная медицина, наоборот, сначала угнетает лекарствами защитные силы организма и приводит его на грань истощения, а затем начинает процесс реабилитации. Аллопатия называется, иначе — симптоматическое лечение, когда принципы неотложной помощи переносятся на терапию.
Мы живем в эпоху «окислительного стресса», на который наш организм изначально не был рассчитан. И вот вместо нормального спокойного горения в каждой клетке начинается пожар, или, как выражаются пожарные, «неконтролируемое горение».
Большинство болезней по современной классификации отнесены к «свободно-радикальным», то есть, медицина признала, что главную роль в раздувании пожара играют свободные радикалы — те самые, которые выводят окислительные реакции из-под контроля нашего организма. Его антиоксидантная защита просто не справляется сама!
В нашем организме вырабатывается множество видов антиоксидантных веществ, и на отдельные виды свободных радикалов, и универсальные, и даже просто уникальные.
Если организму не хватает антиоксидантов, дадим ему дополнительное количество с пищей! Растения — это фабрики антиоксидантов, они нужны им самим. Не будь антиоксидантов, через час после восхода солнца вся наша растительность представляла бы собой пепелище — такое огромное количество солнечной энергии поглощается при фотосинтезе.
Если бы мы с вами употребляли каждый день достаточное количество растительной пищи, да еще и свежей, не прошедшей промышленную обработку, да еще и выращенной не в агрокомплексах, где растения от пестицидов и удобрений света белого не видят, то все было бы прекрасно.
Индустрия БАД не случайно так размахнулась в последние десятилетия, ибо все больше людей осознает, что выжить в современном мире только на подножном корме невозможно.
Антиоксиданты — это целое направление современной индустрии БАД, и это тоже не случайно, ибо защита от окислительного стресса всему голова. И вы не найдете ни одной баночки мультивитаминов, в которую бы не входил по крайней мере один антиоксидантный комплекс.
А в самых лучших мультивитаминах есть не только два-три антиоксидантных комплекса, но еще и отдельные сильнейшие игроки, такие как глутатион, СОД, рутин, кверцетин и их соратники. Но вообще-то наилучшую защиту обеспечивают специальные антиоксидантные препараты, которые или содержат достаточно высокие дозы отдельных антиоксидантов, или же представляют собой многокомпонентные системы. Одним из сильнейших, но малоизвестиных эндогенных антиоксиданотов является Альфа-липоевая кислота.

Альфа-липоевая кислота: универсальный антиоксидант
Первое слово — почему «универсальный». По двум причинам. Во-первых, что довольно необычно, она растворяется и в воде, и в жирах. А это значит, что молекулы липоевой кислоты могут действовать не только в клетках тела, но и проникать через гемоэнцефалический барьер в мозг, что для антиоксидантных веществ достаточно нетипично. Почему это так важно, увидим дальше.
Во-вторых, липоевая кислота обладает уникальным свойством — она не только действует сама как антиоксидант, но и способна «воскрешать из мертвых» другие антиоксиданты. Она реанимирует глутатион, витамины С и Е, и коэнзим Q10. На такое не способно больше ни одно питательное вещество.
«Липоевая кислота, альфа-липоевая кислота или тиоктовая кислота — как бы ее ни называли, это ничуть не меняет того факта, что до недавнего времени о ней никто никогда не слышал. Однако сегодня прогрессивные защитники здоровья признают ее универсальным антиоксидантом и главным средством для лечения диабетической невропатии. Если оправдаются выводы первых исследований, липоевая кислота станет одним из самых драгоценных питательных веществ для предотвращения многих последствий высокого содержания сахара в крови, и, быть может, даже для замедления самого процесса старения».
Что может сделать для вас альфа-липоевая кислота:
1. Снизить резистентность к инсулину и улучшить метаболизм глюкозы.
Каждый человек, страдающий от избыточного веса или предпочитающий углеводное питание, подвергается риску нарушения метаболизма инсулина. Поэтому липоевая кислота потенциально полезна большинству из нас. В результате экспериментов на животных было установлено, что липоевая кислота защищает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Разрушение этих клеток ведет к диабету I и последующей зависимости от инъекций инсулина. Липоевая кислота должна оказывать помощь в самой ранней стадии диабета I типа, когда погибли еще не все инсулин-продуцирую-щие клетки поджелудочной железы.

2. Помочь при лечении диабетической нейропатии.
Если способность липоевой кислоты защищать поджелудочную железу еще недостаточно изучена, то ее роль в лечении диабетической нейропатии подтверждена клинически, и в первую очередь именно с этой целью ее применяют в Европе. Избыток сахара в крови вызывает активизацию процессов гликолиза, которые вызывают склеивание жировых молекул, и это является одним из основных видов повреждений клеток, которые ученые связывают со старением. Гликолиз вызывает повреждение нервных клеток, в результате чего развивается диабетическая нейропатия, а если этот процесс затрагивает глазные нервы, то мы имеем дело с диабетической ретинопатией. Исследования показали, что альфа-липоевая кислота может предотвратить повреждение нервов, если начать принимать ее до наступления необратимых повреждений. По-видимому, ее действие связано с улучшением притока крови к нервным клеткам и клеточного обмена. Исследования, проведенные в клинике Майо, подтвердили значительное снижение симптомов диабетической нейропатии у 71% больных, принимавших альфа-липоевую кислоту. А поскольку липоевая кислота способна попадать и в клетки мозга, то она может помогать и при повреждениях глазных нервов.

3. Помочь избавиться от излишнего веса.
Альфа-липоевая кислота работает как кофермент в реакциях получения энергии из углеводов, так что, помимо того, что она снижает уровень глюкозы, она может также ускорять превращение углеводов в энергию, а значит, уменьшать отложение жира. Кроме этого, она способствует окислению жирных кислот, поэтому может помочь организму сжигать жировые запасы. То, что липоевая кислота «свой человек» и в мозгу, также имеет немаловажное значение: благодаря своему сродству к рецепторам глюкозы в гипоталамусе, она блокирует фермент протеинкиназу, который подает сигналы голода, а значит, подавляет аппетит.

4. Защитить вашу печень.
Липоевая кислота также надежный защитник печени. У людей, регулярно пьющих вино, она предохраняет печень от токсического действия алкоголя. Но не только любителям выпить может помочь прием липоевой кислоты. В последнее время все более распространенным становится стеатоз — безалкогольное ожирение печени из-за излишнего веса (абдоминальный тип ожирения) и нерационального питания. Альфа-липоевая кислота помогает уменьшить отложение жиров в печени. Это снижает опасность развития ожирения печени, даже если в вашей пище слишком много жиров.

5. Защитить сосуды и сердце.
Хотя роль альфа-липоевой кислоты в предотвращении середечно-сосудистых заболеваний еще досконально не изучена, ученые предполагают, что прием добавок липоевой кислоты может стать перспективным подходом для снижения сердечно-сосудистых рисков.
Во всяком случае, при исследованиях на мышах добавки липоевой кислоты дали 55%-е уменьшение атеросклеротических поражений — образования жировых прослоек, вызывающих закупорку артерий. Липоевая кислота также вызывала снижение уровня триглицеридов, которые являются фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи обнаружили, что альфа-липоевая кислота вызывает изменение действия генов, которые контролируют холестерин. Они увеличивают производство ферментов, которые действуют, как ловушки для свободных радикалов, и это снижает выработку ЛПНП холестерина. Правда, еще неизвестно, насколько эффективно будет работать этот механизм у людей.

6. Улучшить работу вашего мозга.
Альфа-липоевая кислота может также предотвратить окислительные повреждения нервов и мозга. Она сокращает все виды свободнорадикального окисления, будь то в артериях или в нервных клетках. В мозгу липоевая кислота может способствовать предотвращению или исправлению клеточных повреждений при болезни Альцгеймера. Исследования на животных уже продемонстрировали, что липоевая кислота улучшает память и когнитивные функции. Было показано, что у животных, получавших альфа-липоевую кислоту, выживаемость после инсульта была в четыре раза выше, чем у животных, которые не получали этой добавки. Альфа-липоевая кислота регенерирует глутатион в мозгу и тем самым обеспечивает защиту от нейротоксинов. Она усиливает приток крови к мозгу, улучшает поглощение глюкозы клетками мозга и увеличивает проводимость нервов. Альфа-липоевая кислота является одним из немногих питательных веществ, которые способны повысить уровень глутатиона в клетках мозга. Снижение уровня глутатиона является предвестником хронических болезней, в том числе дегенеративных расстройств мозговой деятельности.

7. Помочь предотвратить рак.
Липоевая кислота — мощный антиоксидант, который усиливает и восстанавли-вает другие антиоксиданты в организме, особенно витамин Е. Биохимик Ричард Пассуотер показал, что липоевая кислота может даже препятствовать активации гена, который вызывает рост раковых клеток.

8. Замедлить старение.
Липоевая кислота вырабатывается в нашем организме, однако с возрастом натуральное производство этого вещества ослабевает, и снижается еще больше при многих хронических заболеваниях. Кроме того, не забывайте, что «план» по антиоксидантам наш организм не вытягивает.
Это приводит к снижению уровня глутатиона — «аминокислоты молодости». То есть, к ускоренному старению и ранней смерти. Кроме того, как уже было сказано, одной из основных причин старения ученые считают повреждение клеток в результате гликозилирования, а липоевая кислота блокирует этот процесс.
У ученых сложилось мнение, что дополнительный прием липоевой кислоты, возможно, способен замедлять, если не полностью обращать вспять некоторые последствия старения. Поэтому, если вы интересуетесь средствами для продления молодости, липоевая кислота должна обратить на себя ваше внимание. В профилактических целях пользу принесет любое количество этого антиоксиданта, однако после 50 лет лучше принимать более высокие дозы.
С лечебной целью липоевая кислота используется в течение 30 лет. Терапевтически она применяется при лечении диабетической невропатии, старческого слабоумия, синдрома хронической усталости, рака, болезней печени, для снижения высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и даже с целью потери веса. Это прекрасный пример натурального вещества, заслуживающего — но не получающего — статус предпочтительного средства при лечении многих болезней.
Конечно, лечебные и профилактические дозировки отличаются. При лечении диабета и диабетической нейропатии суточный прием может достигать и 800 мг. Благо у липоевой кислоты нет никаких побочных действий, кроме одного — диабетикам может потребоваться пересмотреть дозу инсулина в сторону ее уменьшения.
По поводу профилактического приема существуют разные мнения. Называют и 100-300 мг, и 50-100, и даже 25 миллиграммов. Суточная потребность организма в липоевой кислоте называют в размере 1-2 граммов (это с учетом собственной выработки в организме и поступления из пищи). Так что 100 мг выглядит более реальной цифрой. А уже после 50-ти можно довести прием и до 300 мг в день.
А что с пищевыми источниками, к сожалению, в обычных продуктах ее содержится довольно мало. Судите сами: наиболее богатые источники липоевой кислоты — субпродукты — содержат всего лишь:
— почки: 32 мг в 1 порции;
— сердце:19 мг в 1 порции;
— печень: 14 мг в 1 порции;
— шпинат: 5 мг в 1 порции;
— рис: 11 мг в 1 порции.

Липоевая кислота по своему действию подобна витаминам группы В, хотя ее принадлежность пока четко не определена, и исследователи отнесли ее к условной группе квазивитаминов, или витаминоподобных веществ. Тем не менее, лучше всего она действует в «семейной атмосфере» — совместно с другими витаминами группы В, особенно с тиамином.
Взаимодействие с другими препаратами:
Снижает эффективность цисплатина.
Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических ЛС.
Несовместима с растворами Рингера и декстрозы, соединениями (в том числе их растворами), реагирующими с дисульфидными и SH-группами, этанолом.
Усиливает действие карнитина.
Этанол и его метаболиты ослабляют действие.

Особые указания
Во время лечения необходимо строго воздерживаться от приема этанола.
У больных сахарным диабетом, особенно в начале лечения, необходим частый контроль глюкозы крови.
Диабет является глобальной эпидемией, имеющей ощутимые последствия для людей, социальной сферы и экономики. В настоящее время во всем мире диабетом страдают уже около 250 миллионов человек, в 2005 году их число предположительно достигнет 380 миллионов – 7,1% взрослого населения планеты.

Оптимальный контроль уровня глюкозы по-прежнему является ключевым фактором в предотвращении осложнений диабета, которые снижают качество жизни, приводят к инвалидизации и ранней смерти. Синдром диабетической стопы с возникновением язв представляет собой наиболее тяжелое и дорогостоящее осложнение. По эпидемиологическим данным, каждый год ампутации конечностей подвергается около 1 миллиона пациентов с диабетом. Это означает, что каждые 30 секунд где-нибудь в мире диабет отнимает у человека ногу. Примерно 85% этих ампутаций можно было бы избежать [1].

Наряду с вызванными диабетом сосудистыми нарушениями большую роль в развитии связанных с диабетом заболеваний ног играет невропатия.

Однако для лечения диабетической невропатии в настоящее время применяются преимущественно симптоматические препараты, хотя и ослабляющие боли, но не влияющие на течение болезни. А ведь именно последнее и должно быть целью лечения невропатии.

Единственной альтернативой симптоматической терапии является альфа-липоевая кислота (тиоктовая кислота, АЛК), применение которой обоснованно с патогенетической точки зрения. Альфа-липоевая кислота является мощным «чистильщиком» свободных радикалов и частью собственной антиоксидантной защитной системы организма. Именно окислительный стресс играет центральную роль в патогенезе диабетических осложнений.

Молекулярная структура альфа-липоевой кислоты (АЛК)
Проведенные исследования показывают, что внутривенная терапия с ежедневным введением 600 мг тиоктовой кислоты в течение 3 недель эффективно уменьшает невропатические симптомы, не только боль, но также парестезии и онемение. Дополнительно тиоктовая кислота улучшает невропатический дефицит, который, как известно, является фактором риска для диабетической стопы, повышающим риск ампутации.

Высокая эффективность и хорошая переносимость тиоктовой кислоты при диабетической полиневропатии уже давно подтверждены клиническими, рандомизированными, плацебо-контролируемыми исследованиями DIN-1 и SYDNEY-1. Полученные данные подтверждены также и метаанализом. После окончания внутривенной терапии симптоматический эффект сохраняется в течение длительного периода. Эффект на невропатический дефицит исчезает быстрее, о чем свидетельствуют данные исследования SYDNEY-1 Follow up. Поэтому длительная пероральная терапия является непременным условием успешного лечения невропатического дефицита.

В рамках исследования SYDNEY-2 было установлено, что пероральный прием 600 мг препарата в виде формулы с высокой степенью резорбции БВ (Быстрое Высвобождение) является самым эффективным и хорошо переносимым вариантом. Недавно опубликованные данные исследования NATHAN продемонстрировали, что долговременная пероральная терапия препаратом АЛК в самом деле способна уменьшить невропатический дефицит. Таким образом, отныне у врачей есть эффективный фармакологический способ, позволяющий снизить факторы риска развития диабетической стопы. По сравнению с другими, в большинстве случаев симптоматическими вариантами лечения тиоктовая кислота является препаратом с наилучшим соотношением пользы/риска и пользы/ затрат. Новейшее исследование AND подтверждает это также и с точки зрения повседневной клинической практики. Кроме того, тиоктовая кислота является наиболее выгодным по стоимости вариантом лечения. Однако эти клинические данные применимы только к БВ-формуле, которые в рамках фармакологических исследований показали более высокую и надежную биодоступность, чем обычные формы. Клинические исследования подтверждают, что БВ-формула является более эффективным средством лечения симптомов и неврологического дефицита, чем другие препараты альфа-липоевой кислоты. Поэтому клинические данные Тиоктацид® БВ не могут быть применимы к другим препаратам.

Резюме

Первичной целью лечения невропатии является уменьшение невропатического дефицита, который способствует возникновению диабетической стопы и повышает риск ампутации. Первоочередная терапия состоит во внутривенном введении 600 мг/сутки или пероральном приеме 600–1800 мг альфа-липоевой кислоты в течение от 3 до 5 недель и в последующем долговременном пероральном приеме 600 мг. Поддерживающая пероральная терапия необходима, так как терапевтический эффект на невропатический дефицит после прекращения основного курса ослабевает, о чем свидетельствуют результаты исследований SYDNEY-1 Follow up и AND.

Кроме того, с социально-экономической точки зрения, АЛК в настоящее время является наиболее выгодной формой лечения невропатии. Это подтверждается также и исследованием AND. Тиоктацид® БВ/ Тиоктацид® T являются средствами первого выбора, так как:

ЛИТЕРАТУРА
1. International Working Group on the Diabetic Food (www.iwgdf.org)
2. Rosak C, Ziegler D, Mehnert H, Schmidt KH, Reichel G, Tetzloff W, Hermann R, Ruus P, Tritschler HJ, Ulrich H. Local tolearbility of intravenously adminis¬tered alpha-lipoic acid. MMW, 1994, 136, 10:142-146
Рекомендации по лечению диабетической невропатии в России
Профессор А. С. Аметов
РМАПО.

В настоящие время в России используются два подхода в лечении диабетической полиневропатии: патогенетическая и симптоматическая терапия. Патогенетическое лечение является первой линией терапии диабетической полиневропатии, поскольку снижает не только невропатические симптомы, но и улучшает невропатический дефицит, приводящий к развитию диабетической стопы. Лекарства, снимающие невропатическую боль, являются второй линией терапии – эти средства должны использоваться, если патогенетическое лечение неадекватно снижает невропатическую боль. К сожалению, при лечении диабетической невропатии в России врачи поликлиник большей частью основываются не на доказательной базе патогенетических механизмов. Какие же средства в настоящее время используются в России для лечения диабетической полиневропатии?

Патогенетическая терапия:
α–Липоевая кислота (например, Тиоктацид®)
Комбинированные препараты витаминов группы B
Препараты на основе гемодеривата
α–Липоевая кислота (Тиоктацид®) – в отличие от остальных лекарственных средств, используемых при патогенетическом лечении, имеет наибольшее количество доклинических и клинических данных – 9 плацебо–контролируемых двойных слепых исследований, один мета–анализ.
Данные, полученные для Тиоктацида:
Преклинические исследования показали, что α–липоевая кислота влияет на патогенез диабетической полиневропатии.
Полученная в преклинических исследованиях концепция подтвердилась в исследовании с участием пациентов, где было показано, что АЛК оказывает влияние на факторы риска начала и прогрессирования диабетической невропатии. 
9 двойных слепых плацебо–контролируемых исследований показали, что АЛК улучшает: 
невропатические симптомы,
невропатический дефицит,
вариабельность ритма сердца.
 

radugazdoroviya.ru

Альфа-липоевая кислота — антиоксидант №1 и хорошее средство для похудения: vitalidrobishev — LiveJournal

— благодаря своему особому химическому строению может растворяться и в воде, и в жире и, соответственно, одинаково эффективно работает и в водной и в жирной частях мозга;

— это единственный антиоксидант способный регенирировать не только себя самого, но и еще несколько важных антиоксидантов — витамины С и Е, кофермент Q10 и глютатион , восстанавливая их антиоксидантный потенциал;

— она способна нейтрализовать самые опасные для клеток мозга азотные радикалы, включая и окись азота. Ранее основное внимание уделялось борьбе с кислородными радикалами, но последние исследования выявили наличие и другого типа свободных радикалов — азотных, которые несут самую серьезную угрозу мозговым клеткам;

— повышает эффективность работы митохондрий — энергетических фабрик клеток. С возрастом эффективность работы митохондрий снижается, глюкоза и кислород расходуются хуже, а свободных радикалов выделяется больше. Лабораторные исследования в Калифорнийском университете показали, что альфа-липоевая кислота сократила темпы падения выработки энергии митохондриями у старых крыс более чем на 50%, а их активность выросла до уровня молодых;

— является регулятором уровня инсулина и сахара в крови и сокращает выработку поврежденных сахаром белков (конечных продуктов глицирования), ускоряющих старение и в большом количестве содержащихся в крови диабетиков.

Альфа-липоевая кислота способна предохранить вас от инсульта, а в случае, если он все-таки наступит, ограничит его последствия и значительно ускорит выздоровление.

Лабораторные исследования показали, что животные, получавшие альфа-липоевую кислоту, быстрее выздоравливали после инсульта. Ученые искусственно вызывали инсульт у крыс, путем сдавливания сонной артерии и перекрывая доступ крови и кислорода в мозг.

Главная опасность инсульта состоит в том, что после восстановления кровотока, вместе с кровью на мозг обрушивается поток кислорода (реперфузия). Он вызывает образование большого количества свободных радикалов и обычная антиоксидантная защита не справляется с ними. В результате клетки мозга гибнут, что может привести к временной или даже постоянной инвалидности, а в некоторых случаях и к смерти.

В опытах ученых до 80% крыс сдохло за первые же сутки после восстановления подачи кислорода в мозг.

Когда же перед восстановлением нормального тока крови и кислорода в мозг крысам вводили альфа-липоевую кислоту смертность животных сокращалась до 25%, а все выжившие особи выздоравливали без явных видимых последствий.

Дальнейшие исследования показали, что альфа-липоевая кислота способна не допустить разрушения свободными радикалами уязвимых участков мозга. Вскрытие крыс, не получавших альфа-липоевую кислоту показали повреждения мозга в результате воздействия свободных радикалов. Те же крысы, что получали кислоту, таких повреждений не обнаружили.

Но это еще не все на что способна альфа-липоевая кислота. Она предотвращает возрастные ухудшения памяти. Исследователи Клинического института психиатрии Мангейма добавляли альфа-липоевую кислоту в воду старых, но здоровых мышей. Как и у человека, с возрастом память животных слабеет. Через несколько недель после начала приема, мышей запустили в лабиринт. И мыши, в питьевую воду которых добавляли альфа-липоевую кислоту, справились с поставленной задачей гораздо лучше. Это дает основание полагать, что благодаря своей антиоксидантной активности альфа-липоевая кислота замедляет процессы старения мозга.

Стоит, однако, отметить, что альфа-липоевая кислота не влияет на рост новых нервных клеток и нервных связей. Считается, что обострение памяти в результате приема альфа-липоевой кислоты происходит за счет обновления в оболочках нервных клеток рецепторов, регулирующих передачу сигналов в головном мозге.

Но улучшение памяти под действием альфа-липоевой кислоты не наблюдалось у молодых животных, поскольку она лишь чинит и оживляет цепочки нейронов, а не придает каких-либо сверх способностей.

В настоящее время альфа-липоевая кислота — самый мощный антиоксидант известный человеку.

В наибольших количествах она встречается в помидорах, шпинате, брокколи.

Суточная потребность организма

Так как синтез альфа-липоевой кислоты микрофлорой кишечника не всегда осуществляется в достаточном количестве, дополнительно ее надо получать с продуктами питания. Потребность в тиоктовой кислоте в сутки может возрасти:

при нарушении функции печени до 75 мг;
во время беременности до 70 мг;
при диабете — от 200 мг до 600 мг.
Детям до 12 лет в сутки достаточно 1-10 мг вещества, подросткам — до 20 мг, а взрослым людям — от 10 до 50 мг в зависимости от массы тела, уровня физических, умственных и психологических нагрузок.икальность альфа-липоевой кислоты определяется несколькими факторами:
Далее приведена таблица продуктов, в которых содержится наибольшее количество альфа-липоевой кислоты.

НАЗВАНИЕ ПРОДУКТОВ СОДЕРЖАНИЕ ТИОКТОВОЙ К-ТЫ, МГ/КГ
Мясо говядина 1233
Печень говяжья 629
Легкие, сердце, почки говяжьи 660
Свинина 450
Овес 523
Гречиха 347
Рис 333
Шпинат 49
Грецкий орех 346
Бобовые 407
Кешью 593

Лекарственные средства

Препараты альфа-липоевой кислоты выпускаются в виде таблеток и капсул, дозировка действующего вещества в которых составляет 100 мг, 200 мг или 600 мг.
Распространенные препараты альфа-липоевой кислоты, которые продаются в аптеках:
Берлитион;
Липамид;
Липотиоксон;
Нейролипон;
Октолипен;
Тиогамма;
Тиоктацид;
Тиолепта

©

vitalidrobishev.livejournal.com

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота, витамин N: Польза и вред. Клеточное омоложение. Применение в медицине, для похудения, доза, цена, отзывы

Альфа-липоевая кислота (АЛК), липоевая или тиоктовая кислота (тиоктацид), также её называют витамин N, содержится в каждой клетке и представляет собой соединение жирной кислоты и серы. Является условно незаменимой, так как организм человека способен её частично синтезировать сам, но лишь в количествах предотвращающих острый дефицит, а с возрастом самостоятельная выработка липоевой кислоты практически полностью прекращается.

Наилучшие пищевые источники – печень и дрожжи, однако, в кровотоке людей, не принимающих добавки с тиоктовой кислотой, не было выявлено данное соединение в свободном состоянии.

Уникальные качества, которыми обладает АЛК, дают все основания рекомендовать её добавление в рацион в виде пищевых добавок.

О каких свойствах липоевой кислоты идет речь?

1. Является сильнейшим антиоксидантом, который защищает здоровые клетки от оксидативного повреждения и от разрушающего действия УФ-лучей, предотвращая преждевременное старение. К тому же, АЛК жиро- и водорастворима, соответственно, может эффективно защищать от свободных радикалов, как мембрану клетки, так и её водную часть.
2. Регенерирует другие антиоксиданты в организме, такие как глутатион, CoQ10, витамины С и Е.
3. Поддерживает здоровые функции нервов.
4. Участвует в качестве кофермента в процессе гликолиза – преобразования сахаров в энергию, чем значительно усиливает способность организма к утилизации сахара из крови, поэтому эффективна для лиц, страдающих диабетом 2-го типа.
5. Воздействует на участки мозга, отвечающие за аппетит, снижает потребление глюкозы жировыми тканями, тем самым помогая похудеть.
6. Способствует оптимальному здоровью сердца и мозга.
7. Улучшает обмен холестерина, профилактируя атеросклероз.
8. Нормализует липидный обмен в клетках печени, улучшая её функциональные показатели.
9. Снижает повреждающее действие токсинов, в т.ч. от алкоголя
10. Способствует синтезу коллагена, проявляя высокую эффективность в борьбе со старением кожи

Витамин N полезен при следующих состояниях:

• Сахарный диабет
• Раннее старение
• Синдром хронической усталости
• Жировая дистрофия печени
• Гепатит
• Цирроз
• Ожирение
• Алкоголизм
• Болезнь Альцгеймера и Паркинсона
• Снижение памяти
• Атеросклероз
• Патологии сердечно-сосудистой системы
• Рассеянный склероз
• ВИЧ и СПИД
• Нарушение зрения
• Мышечная дегенерация

Клинические испытания показали, что полезные свойства АЛК могут предотвратить более 100 различных заболеваний, связанных с разрушающим действием свободных радикалов, в т.ч. выше перечисленные.

В Германии АЛК уже достаточно давно применяется в качестве препарата, снижающего инсулинорезистентность и тем самым способствующего контролю уровня сахара в крови.

Однако, всё не так радужно, поскольку липоевая кислота становится доступной в крови на незначительный период времени после усвоения.

К счастью, в 1988 году институт медицинских исследований США нашел способ решения столь сложной проблемы, поместив АЛК в инновационный препарат замедленного высвобождения. Научная инновация представляет собой стабильный источник АЛК, омолаживающий клетки. Речь идет о пищевой добавке компании Natrol, «Минус-10», доступной для заказа на популярном сайте IHerb по ссылке альфа-липоевая кислота с эффектом медленного высвобождения.

Альтернативные варианты можно рассмотреть здесь, там же можно ознакомиться с отзывами людей, принимающих бад интересующего вас производителя.

При оформлении любого заказа в целях экономии указываем Код скидки — LND618

Самая простая пошаговая инструкция «Как заказать на iHerb» находится здесь.

Для наилучшего усвоения добавки с липоевой кислотой следует принимать за 30-40 минут до приема пищи или спустя не менее часа после трапезы.

Эффективной и безопасной считается дозировка 300-600 мг в сутки. Продолжительность курса 2-3 месяца, периодность 1-2 раза в год.