Альфа липоевая кислота и алкоголь: ▶ Липоевая кислота: друг диабетиков, худеющих и пострадавших от алкоголя

Липоевая кислота и алкоголь – можно ли совмещать?

Для нормального функционирования организму необходимо множество витаминов и минералов, которые помогают работать различным органам и целым системам, укреплять сосуды, восстанавливать кожу и улучшать память. Большинство полезных веществ можно употреблять в виде микстур или таблеток. Другие же представляют собой один витамин или минерал, упакованный в оболочку. И одним из таких веществ является Липоевая кислота. Так как она иногда назначается на довольно долгий период времени, стоит упомянуть о её совместимости с алкоголем.

И здесь нужно немного подробнее описать этот момент. Можно использовать Липоевую кислоту для облегчения негативного влияния алкоголя. Но если вы принимаете её для общего укрепления иммунитета или с целью сбросить вес, то пить спиртное не стоит, так как оно ослабит действие активного вещества препарата.

Принцип работы Липоевой кислоты

Основным действующим веществом Липоевой кислоты выступает тиоктовая (она же альфа-липоевая, витамин N) кислота. Это антиоксидант, который замедляет непрерывный процесс окисления, происходящий в клетках организма, и, соответственно, помогает им оставаться молодыми на протяжении большего времени и не изнашиваться так быстро. Также АЛК ускоряет обмен веществ и помогает регенерироваться клеткам печени. Именно на неё направлена основная работа активного вещества АЛК. Её используют в качестве средства для борьбы с лишним весом, так как она не даёт богатой быстрыми углеводами пище превратиться в нежелательные отложения. Жителям загрязнённых районов АЛК помогает выводить из организма накапливающиеся ртуть, мышьяк и другие тяжёлые радикалы. Принимают этот медикамент для укрепления и поддержания общего иммунитета. Витамин N за способен усиливать всасывание инсулина в кровь и восстанавливать повреждённую жировой дистрофией печень, что ценно для диабетиков.

АЛК содержится не только в виде препаратов. Это абсолютно естественный, не синтетический продукт, который можно получить из печени, яиц, почек, молока и говядины. Высоким содержанием тиоктовой кислоты отличаются также шпинат, рис и капуста. Они содержат столько же витамина N, сколько продукты животного происхождения, поэтому в данном случае отказ от употребления мяса не повлечёт за собой негативных последствий.

Благодаря естественной природе витамина N, его усвоение в организме протекает быстро. АЛК не будет отторгнута, поэтому и эффект от её приёма тоже будет скоро заметен и побочной аллергической реакции не будет. Врачи отмечают, что АЛК практически универсальна для различных пациентов в силу почти полного отсутствия противопоказаний к её применению. Нельзя употреблять её только людям, склонным к лекарственной аллергии. В этом случае дополучить недостающие микроэлементы возможно из продуктов питания.

Липоевая кислота при беременности

Во время беременности гинекологи назначают женщинам витаминные комплексы, которые помогут укрепить организм и пережить этот нелёгкий период. Витамин N назначается обычно с целью облегчить или предотвратить токсикоз на ранних сроках беременности, вывести из организма токсины, накопившиеся тяжёлые вещества и собрать свободные радикалы. Но обычно врачи остерегаются назначать медикамент во время грудного вскармливания. АЛК в виде таблеток не стоит употреблять детям до шести лет.

Женщинам особенно стоит обратить внимание на сочетание алкоголя и спиртных напитков во время вынашивания ребёнка. Этиловый спирт угнетающе влияет на формирующийся внутри утробы матери плод, который может питаться только тем, что поступает из её организма. Следовательно, во время беременности запрещается принимать горячительные напитки, как в сочетании в тиоктовой кислотой, так и без неё.

Тиоктовая кислота для похудения

Некоторые женщины после родов прибегают к помощи препарата с целью сбросить накопившиеся за девять месяцев жировые отложения. Часто это помогает, о чём говорят хорошие отзывы похудевших мамочек. Стоит сказать, что принимать тиоктовую кислоту и ожидать, что она сбросит лишний вес за вас – пустая затея. Она поможет улучшить кровоток и обмен веществ, но усилия должны приложить вы сами. На многих женских форумах есть и негативные отзывы об Альфа-липоевой кислоте: женщины ожидали, что она поможет справиться с жировыми отложениями и не придётся задействовать собственные силы. Но это оказалось неправдой: нельзя найти микстуру или препарат, который полностью избавит вас от проблем без усилий. АЛК – это не таблетка от жира, а просто способствующий его сгоранию элемент.

Если вы решили использовать данный медикамент для похудения, следует обратить внимание на способ и порядок его применения. Обычно он пьётся в дозировке 50 мг после физической активности, непосредственно перед или сразу же после завтрака. В отзывах на форумах о похудении, девушки советуют сочетать АЛК с углеводами, например, сладкой кашей или хлебом. Только совмещённая с физической активностью и правильным дробным питанием тиоктовая кислота будет благоприятно помогать похудению.

В данном случае совмещение принимаемого препарата и горячительных напитков вред здоровью не нанесёт, этанол лишь немного ослабит действие тиоктовой кислоты, но организм при этом не пострадает.

АЛК и диабет

Альфа-липоевая кислота особенно часто назначается при диабете второго типа. Болезнь выражается в нарушении работы поджелудочной железы, что ведёт к замедлению обмена веществ. Людям, страдающим этим заболеванием, крайне важно поддерживать свой иммунитет. Для диабетиков АЛК становится настоящим спасением, так как она защищает разрушающиеся нервные волокна и улучшает всасывание в кровь инсулина.

В результате чего понижается уровень сахара и человек чувствует облегчение. Ссылаясь на отзывы самих пациентов на различных форумах, можно говорить, что абсолютное большинство этим препаратом довольно, и люди советуют витамин N своим друзьям, знакомым и людям, желающим ознакомиться с действием данного медикамента.

Основное действие препарата направлено на печень, которая при диабете часто поражена жировой дистрофией. АЛК негативно воздействует на жиры, помогая организму избавиться от них. При правильном питании человек быстрее теряет в весе, что способствует улучшению его общего самочувствия: уменьшается характерная одышка, меньше страдают и без того слабые коленные суставы, даже отступает боль при артрите. Диабет опасен для зрения и Альфа-липоевая кислота восстанавливает кровеносные сосуды и нервные окончания внутри глаза, зрение не садится так быстро. Витамин N может заменить некоторые витамины группы В, оказать помощь в восстановлении баланса полезных минералов в человеческом организме. И, конечно же, не стоит забывать о том, что получать АЛК можно не только через медикаменты. Диабетикам нужно увеличить количество потребляемых продуктов, содержащих витамин N, тем более они содержат мало углеводов, но много клетчатки и белка.

При диабете второго типа назначают внутривенные инъекции витамина N или медикамент в таблетках. Дозировка зависит от многих факторов: степени развития заболевания, уровня инсулина в крови, массы пациента. Поэтому врач должен сам назначить дозировку, ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, основываясь только на отзывах о медикаменте, который нужно вводить в кровь.

Людям, страдающим сахарным диабетом, вообще следует отказаться от употребления спиртного, как с витамином N, так и без него. Да, АЛК поможет печени восстановиться, но урон, наносимый заболеванием, намного сильнее.

Совместимость Альфа-липоевой кислоты и алкоголя

Совместимость данного медикамента и алкоголя в принципе имеет место быть. Тошноты, рвоты, токсического шока и других неприятных последствий такая смесь за собой не повлечёт.

С одной стороны, если принимать витамин N при постоянном употреблении алкоголя в качестве терапии, то препарат будет иметь эффект. То есть он поможет восстановиться разрушенным клеткам печени, кровеносным сосудам и нервным соединениям, защитит ткани от распада и окисления; вывести с мочой накопившиеся в организме токсины, вредные элементы и уже отмершие клетки. Если ускорить обмен веществ, похмелье пройдёт не очень болезненно и в небольшие сроки. Особо важную роль сыграет восстанавливающее действие АЛК на печень. Ферменты печени нейтрализуют интоксикацию, очищают кровь и, конечно же, этому органу тоже необходима поддержка, которую может оказать вышеупомянутый витамин N. Обычно вместе с ним назначают лекарства, направленные непосредственно на восстановление печени.

С другой стороны, если алкоголизмом вы не страдаете и принимаете альфа-липоевую кислоту для снижения веса или восстановления иммунитета, то спиртное будет его действие подавлять. Витамин N и этанол не будут конфликтовать и организм не отреагирует на такое сочетание негативно. То есть, можно сказать, что оно не нанесёт вред здоровью и не ухудшит самочувствие. Но эффект от приёма АЛК будет слабее. Этанол не противостоит активному веществу препарата, но нейтрализует большую его часть: разрушает ферменты печени и компоненты тиоктовой кислоты вынуждены «броситься» на его восстановление. В результате лечение будет не столь эффективным. Поэтому если витамин N назначен не в качестве средства устранения последствий алкоголизма, то принимать спиртное вместе с ним не стоит.

В любом случае, следует избегать сочетание любых активных лекарственных веществ с алкоголем. Реакция организма может быть непредсказуемой. АЛК и спиртные напитки, как уже говорилось выше, в сочетании своём вред организму не нанесут. Но это не значит, что витамины других групп поведут себя также. Стандартный совет здесь – проконсультироваться со специалистом, который данные препараты выписал. А если речь идёт о лечении алкогольной зависимости, то даже микродозы этанола могут спровоцировать новую волну тяги к горячительным напиткам.

Липоевая кислота после алкоголя

Для нормального функционирования организму необходимо множество витаминов и минералов, которые помогают работать различным органам и целым системам, укреплять сосуды, восстанавливать кожу и улучшать память. Большинство полезных веществ можно употреблять в виде микстур или таблеток. Другие же представляют собой один витамин или минерал, упакованный в оболочку. И одним из таких веществ является Липоевая кислота. Так как она иногда назначается на довольно долгий период времени, стоит упомянуть о её совместимости с алкоголем.

И здесь нужно немного подробнее описать этот момент. Можно использовать Липоевую кислоту для облегчения негативного влияния алкоголя. Но если вы принимаете её для общего укрепления иммунитета или с целью сбросить вес, то пить спиртное не стоит, так как оно ослабит действие активного вещества препарата.

Принцип работы Липоевой кислоты

Основным действующим веществом Липоевой кислоты выступает тиоктовая (она же альфа-липоевая, витамин N) кислота. Это антиоксидант, который замедляет непрерывный процесс окисления, происходящий в клетках организма, и, соответственно, помогает им оставаться молодыми на протяжении большего времени и не изнашиваться так быстро. Также АЛК ускоряет обмен веществ и помогает регенерироваться клеткам печени. Именно на неё направлена основная работа активного вещества АЛК. Её используют в качестве средства для борьбы с лишним весом, так как она не даёт богатой быстрыми углеводами пище превратиться в нежелательные отложения. Жителям загрязнённых районов АЛК помогает выводить из организма накапливающиеся ртуть, мышьяк и другие тяжёлые радикалы. Принимают этот медикамент для укрепления и поддержания общего иммунитета. Витамин N за способен усиливать всасывание инсулина в кровь и восстанавливать повреждённую жировой дистрофией печень, что ценно для диабетиков.

АЛК содержится не только в виде препаратов. Это абсолютно естественный, не синтетический продукт, который можно получить из печени, яиц, почек, молока и говядины. Высоким содержанием тиоктовой кислоты отличаются также шпинат, рис и капуста. Они содержат столько же витамина N, сколько продукты животного происхождения, поэтому в данном случае отказ от употребления мяса не повлечёт за собой негативных последствий.

Благодаря естественной природе витамина N, его усвоение в организме протекает быстро. АЛК не будет отторгнута, поэтому и эффект от её приёма тоже будет скоро заметен и побочной аллергической реакции не будет. Врачи отмечают, что АЛК практически универсальна для различных пациентов в силу почти полного отсутствия противопоказаний к её применению. Нельзя употреблять её только людям, склонным к лекарственной аллергии. В этом случае дополучить недостающие микроэлементы возможно из продуктов питания.

Липоевая кислота при беременности

Во время беременности гинекологи назначают женщинам витаминные комплексы, которые помогут укрепить организм и пережить этот нелёгкий период. Витамин N назначается обычно с целью облегчить или предотвратить токсикоз на ранних сроках беременности, вывести из организма токсины, накопившиеся тяжёлые вещества и собрать свободные радикалы. Но обычно врачи остерегаются назначать медикамент во время грудного вскармливания. АЛК в виде таблеток не стоит употреблять детям до шести лет.

Женщинам особенно стоит обратить внимание на сочетание алкоголя и спиртных напитков во время вынашивания ребёнка. Этиловый спирт угнетающе влияет на формирующийся внутри утробы матери плод, который может питаться только тем, что поступает из её организма. Следовательно, во время беременности запрещается принимать горячительные напитки, как в сочетании в тиоктовой кислотой, так и без неё.

Тиоктовая кислота для похудения

Некоторые женщины после родов прибегают к помощи препарата с целью сбросить накопившиеся за девять месяцев жировые отложения. Часто это помогает, о чём говорят хорошие отзывы похудевших мамочек. Стоит сказать, что принимать тиоктовую кислоту и ожидать, что она сбросит лишний вес за вас – пустая затея. Она поможет улучшить кровоток и обмен веществ, но усилия должны приложить вы сами. На многих женских форумах есть и негативные отзывы об Альфа-липоевой кислоте: женщины ожидали, что она поможет справиться с жировыми отложениями и не придётся задействовать собственные силы. Но это оказалось неправдой: нельзя найти микстуру или препарат, который полностью избавит вас от проблем без усилий. АЛК – это не таблетка от жира, а просто способствующий его сгоранию элемент.

Если вы решили использовать данный медикамент для похудения, следует обратить внимание на способ и порядок его применения. Обычно он пьётся в дозировке 50 мг после физической активности, непосредственно перед или сразу же после завтрака. В отзывах на форумах о похудении, девушки советуют сочетать АЛК с углеводами, например, сладкой кашей или хлебом. Только совмещённая с физической активностью и правильным дробным питанием тиоктовая кислота будет благоприятно помогать похудению.

В данном случае совмещение принимаемого препарата и горячительных напитков вред здоровью не нанесёт, этанол лишь немного ослабит действие тиоктовой кислоты, но организм при этом не пострадает.

АЛК и диабет

Альфа-липоевая кислота особенно часто назначается при диабете второго типа. Болезнь выражается в нарушении работы поджелудочной железы, что ведёт к замедлению обмена веществ. Людям, страдающим этим заболеванием, крайне важно поддерживать свой иммунитет. Для диабетиков АЛК становится настоящим спасением, так как она защищает разрушающиеся нервные волокна и улучшает всасывание в кровь инсулина.

В результате чего понижается уровень сахара и человек чувствует облегчение. Ссылаясь на отзывы самих пациентов на различных форумах, можно говорить, что абсолютное большинство этим препаратом довольно, и люди советуют витамин N своим друзьям, знакомым и людям, желающим ознакомиться с действием данного медикамента.

Основное действие препарата направлено на печень, которая при диабете часто поражена жировой дистрофией. АЛК негативно воздействует на жиры, помогая организму избавиться от них. При правильном питании человек быстрее теряет в весе, что способствует улучшению его общего самочувствия: уменьшается характерная одышка, меньше страдают и без того слабые коленные суставы, даже отступает боль при артрите. Диабет опасен для зрения и Альфа-липоевая кислота восстанавливает кровеносные сосуды и нервные окончания внутри глаза, зрение не садится так быстро. Витамин N может заменить некоторые витамины группы В, оказать помощь в восстановлении баланса полезных минералов в человеческом организме. И, конечно же, не стоит забывать о том, что получать АЛК можно не только через медикаменты. Диабетикам нужно увеличить количество потребляемых продуктов, содержащих витамин N, тем более они содержат мало углеводов, но много клетчатки и белка.

При диабете второго типа назначают внутривенные инъекции витамина N или медикамент в таблетках. Дозировка зависит от многих факторов: степени развития заболевания, уровня инсулина в крови, массы пациента. Поэтому врач должен сам назначить дозировку, ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, основываясь только на отзывах о медикаменте, который нужно вводить в кровь.

Людям, страдающим сахарным диабетом, вообще следует отказаться от употребления спиртного, как с витамином N, так и без него. Да, АЛК поможет печени восстановиться, но урон, наносимый заболеванием, намного сильнее.

Совместимость Альфа-липоевой кислоты и алкоголя

Совместимость данного медикамента и алкоголя в принципе имеет место быть. Тошноты, рвоты, токсического шока и других неприятных последствий такая смесь за собой не повлечёт.

С одной стороны, если принимать витамин N при постоянном употреблении алкоголя в качестве терапии, то препарат будет иметь эффект. То есть он поможет восстановиться разрушенным клеткам печени, кровеносным сосудам и нервным соединениям, защитит ткани от распада и окисления; вывести с мочой накопившиеся в организме токсины, вредные элементы и уже отмершие клетки. Если ускорить обмен веществ, похмелье пройдёт не очень болезненно и в небольшие сроки. Особо важную роль сыграет восстанавливающее действие АЛК на печень. Ферменты печени нейтрализуют интоксикацию, очищают кровь и, конечно же, этому органу тоже необходима поддержка, которую может оказать вышеупомянутый витамин N. Обычно вместе с ним назначают лекарства, направленные непосредственно на восстановление печени.

С другой стороны, если алкоголизмом вы не страдаете и принимаете альфа-липоевую кислоту для снижения веса или восстановления иммунитета, то спиртное будет его действие подавлять. Витамин N и этанол не будут конфликтовать и организм не отреагирует на такое сочетание негативно. То есть, можно сказать, что оно не нанесёт вред здоровью и не ухудшит самочувствие. Но эффект от приёма АЛК будет слабее. Этанол не противостоит активному веществу препарата, но нейтрализует большую его часть: разрушает ферменты печени и компоненты тиоктовой кислоты вынуждены «броситься» на его восстановление. В результате лечение будет не столь эффективным. Поэтому если витамин N назначен не в качестве средства устранения последствий алкоголизма, то принимать спиртное вместе с ним не стоит.

В любом случае, следует избегать сочетание любых активных лекарственных веществ с алкоголем. Реакция организма может быть непредсказуемой. АЛК и спиртные напитки, как уже говорилось выше, в сочетании своём вред организму не нанесут. Но это не значит, что витамины других групп поведут себя также. Стандартный совет здесь – проконсультироваться со специалистом, который данные препараты выписал. А если речь идёт о лечении алкогольной зависимости, то даже микродозы этанола могут спровоцировать новую волну тяги к горячительным напиткам.

По статистическим данным наркологов, приблизительно 2% населения Российской Федерации страдают от алкоголизма. Тяга к спиртному формируется на базе стрессовых состояний, возникающих на депрессионной почве. Помимо этого, злоупотребление алкогольной продукцией влечет за собой проблемы со здоровьем, такие как разрушение печени, полинейропатию и серьезный дисбаланс обменных процессов в человеческом организме. Употребляя спиртосодержащую продукцию, человек разрушает микрофлору и иммунную защиту организма.

В качестве профилактики и комплексной терапии можно использовать липоевую кислоту, уменьшающую вредоносное влияние этанола и устраняющую зависимость к спиртному. Прежде чем начать терапевтический курс лекарственным препаратом, нужно установить, есть ли совместимость липоевой кислоты с алкоголем, чтобы в последующем не возникло побочных эффектов.

Читайте также

Читайте также

Можно ли совмещать липоевую кислоту с алкоголем

Квалифицированные наркологи утверждают, что липоевая кислота и высокоградусный алкоголь могут быть совместимы. По крайней мере, от сочетания данных ингредиентов, не последует токсикоза, множественных рвотных позывов и других негативных реакций.

Если принимать липоевую кислоту при длительном злоупотреблении алкогольной продукцией, то тяга к спиртному может уменьшиться. Активные компоненты лекарства запустят процесс естественной регенерации поврежденной печени, нервных соединений и поджелудочной железы. Также липоевая кислота частично очищает кровь от этанола и алкалоидов, что позволяет провести полноценный терапевтический и профилактический курс.

Принятие Альфа-липоевой кислоты (АЛК) при употреблении алкоголя поможет обезопасить центральную нервную систему, а также образовать защитную оболочку вокруг мягких тканей жизненно важных органов. Пораженные клетки не поддаются регенерации.

Если у человека отсутствует тяга к спиртному, сочетание липоевой кислоты и алкогольной продукции может негативно отобразиться на состоянии человека. АЛК может использоваться для корректировки веса, а также восстановления иммунных систем организма, сопротивляемости вирусным и инфекционным заболеваниям. Если вы проходите терапевтический курс липоевой кислотой, то принятие спиртных напитков может снизить эффективность лечения до 20%. Помимо этого, состояние иммунной защиты продолжит усугубляться.

Стоит отметить, что спиртосодержащая продукция не конфликтует с активными веществами лекарственного средства, а выступает в качестве его транквилизатора. В таком случае положительное действие липоевой кислоты на организм полностью нейтрализуется.

Подобная нейтрализация активных компонентов может привести к таким изменениям в организме: алкоголь начнет оказывать разрушительное действие на печень и тиоктовая кислота направит все свои силы на реабилитацию поврежденного органа. Поэтому, если липоевую кислоту назначают в терапевтических целях, но при этом человек не страдает алкоголизмом, сочетать лекарственный препарат со спиртосодержащей продукцией категорически запрещено.

АЛК эффективно расщепляет подкожные жиры, но принятие спиртосодержащей продукции полностью нейтрализует данное действие. В противном случае существует такой побочный эффект, как увеличение массы тела. Это является одной из причин, по которым следует, что нельзя принимать алкоголь при лечении Альфа-липоевой кислотой.

Как побороть алкогольную зависимость при помощи липоевой кислоты

Находясь в человеческом организме, этанол склонен преобразовываться в иное вещество – ацетальдегид. Подобное преобразование происходит по стандартной схеме трансформации фермента каталазы. В природе, эта химическая реакция способствует нейтрализации действия токсинов сильнодействующим веществом. В результате этанол, содержащийся в организме, превращается в ацетальдегид, который вызывает тягу к спиртосодержащей продукции и провоцирует алкогольный шок.

Липоевая кислота нейтрализует данное соединение, а также влияет на некоторые аспекты процесса трансформации фермента каталазы:

• АЛК блокирует мозговой импульс о том, что алкоголь является адреналином для организма. Ацетальдегид временно усиливает организм, за счет соединения с нейронной сетью ЦНС. Липоевая кислота разрушает данное соединение, и человеческий мозг перестает воспринимать спиртное как допинг, предотвращая все последствия.
• Уменьшается количество этанола в организме, что позволяет избежать токсического шока и отравления.

Альфа-липоевая кислота служит блокатором субъективного «эффекта радости» от принятия алкогольной продукции. После разрушения соединения нейронов мозга и ацетальдегида, человеческий организм перестает ощущать положительные эмоции от употребления спиртосодержащих напитков. Вследствие чего, зависимость от алкоголя заметно уменьшается.

Важно понимать, что используя на первой стадии алкоголизма липоевую кислоту, можно полностью реабилитировать зависимого человека. В современной наркологической практике, АЛК используется в качестве природного антиоксиданта, нейтрализующего отрицательное воздействие этанола на организм человека.

Второй фактор, на который следует обратить внимание – проблемы с ЦНС, спровоцированные спиртосодержащей продукцией. С каждым годом увеличивается число пациентов в реабилитационных клиниках с алкогольным психозом (белой горячкой). Подобное состояние провоцируется недостатком витамина B в организме, ускоренным метаболизмом этанола и компонентов его конечного распада.

Альфа-липоевая кислота – природный транквилизатор не только успокаивающий центральную нервную систему, но и регенерирующий ее. АЛК обладает антиоксидантным свойством и подавляет токсины, что позволяет использовать ее при лечении алкоголизма в следующих целях:

• Для уменьшения высокой токсичности этанола и продуктов его распада.
• Для сохранения целостности нейронов мозга, а также предупреждения развития белой горячки.

Современная медицина позволяет активно использовать АЛК для реабилитации поврежденных нейронов головного мозга. Несколько лет назад, использование липоевой кислоты для профилактики и лечения алкогольной зависимости было официально утверждено международным медицинским конгрессом, поэтому в реабилитационных центрах, больные с легкой стадией зависимости проходят лечение именно АЛК.

Немаловажным фактором является то, что наблюдается негативное воздействие алкогольной продукции на репродуктивную систему мужчины. Злоупотребление спиртосодержащей продукцией ухудшает качество и подвижность сперматозоидов, а также значительно уменьшает шанс на успешное зачатие здорового плода.

Альфа-липоевая кислота позволяет сохранить качество спермы на соответствующем уровне, а также предупредить развитие эректильной дисфункции и потенции. При принятии АЛК уменьшается повреждение ДНК клеток в формирующейся нервной системе, а также предотвращается гибель нейронов плода.

Чтобы полностью излечиться от алкогольной зависимости, в первую очередь нужно совсем отказаться от приема алкогольной продукции или уменьшить объем потребляемых спиртосодержащих напитков. После этого шага, необходимо приобрести липоевую кислоту и принимать ее при сильном желании выпить. АЛК заблокирует сигнал мозга о необходимости принять алкогольный продукт и поможет самостоятельно перебороть тягу к спиртной продукции. Профилактический или терапевтический курс составляет от 3 недель до 2 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если человек начинает ощущать перемены в худшую сторону, нужно обратиться к врачу, для дальнейшего контроля над ситуацией.

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Разбираемся с еще одним модным средством

Разбираемся с еще одним модным средством

В прикладной медицине существуют свои «поветрия» — как среди врачей, так и среди пациентов. Позавчера было модно пить рыбий жир, вчера — элеутерококк, а сегодня — различные препараты на основе липоевой кислоты, например. Это вполне естественно — мечта об идеальном лекарстве, продляющем молодость и облегчающем хвори, всегда сопровождала человечество. Стоит появиться новому, хорошо зарекомендовавшему себя препарату (как правило, это какой-нибудь витамин или другой БАД, у которого вдруг выявили полезные побочные эффекты), как его тут же пробуют на себе тысячи добровольцев, причем не в рамках контролируемых научных исследований, а в рамках стихийного интереса.

Так вот, липоевая кислота (она же — тиоктовая, она же — альфа-липоевая, она же — тиоктацид) — это как раз нынешний объект всеобщего поклонения. Вещество было открыто еще в середине прошлого столетия. Вначале липоевую кислоту считали витамином, а потом выяснили, что она синтезируется в организме человека, но с возрастом ее концентрация в сыворотке крови снижается. В конце 80-х — начале 90-х ученые установили четкую связь между дефицитом эндогенной липоевой кислоты и заболеваниями печени, а также обнаружили ее антиоксидантные и гипогликемические свойства. Выяснилось, что препарат способен бороться с образованием свободных радикалов (которые отвечают за процессы старения) , восстанавливать клетки печени, повышать концентрации витаминов Е и С, а также благотворно влиять на обмен углеводов и жиров в организме. В частности, липоевая кислота способствует быстрому усвоению глюкозы клетками и препятствует жировому перерождению печени.

Такие полезные качества тиоктацида не остались без внимания врачей самых разных специальностей — в первую очередь, гастроэнтерологов, эндокринологов и неврологов. Липоевую кислоту стали применять для лечения поражений печени — в том числе алкогольных, а также для борьбы с осложнениями сахарного диабета. В инъекционной форме ее назначают, в частности, для лечения диабетической нейропатии — поражения нервов ног из-за хронически повышенного сахара крови.

Факты про улучшение жирового обмена и антиоксидантные свойства вызвали дополнительный интерес у культуристов и женщин, интересующихся способами сохранения молодости кожи. Первые тут же начали использовать липоевую кислоту в диетах и в качестве компонента комплексного спортивного питания, а вторые, начитавшись литературы вроде «Как избавиться от морщин» Николаса Перрикона, с энтузиазмом принялись втирать в лицо. содержимое ампул с тиоктацидом для инъекций.

Но важно понимать два факта — во-первых, липоевая кислота замедляет гипертрофические процессы в жировых клетках (простым языком — уменьшает накопление жировых отложений), но не избавляет от уже присутствующих складок на боках. Так что можно рассматривать этот препарат лишь как дополнение к диете и физическим упражнениям в заслуживающей уважения борьбе с лишним весом, не более того. Ну, и в качестве защиты печени от любых вредных влияний (стоит помнить, что употребление алкоголя в любом количестве при терапии липоевой кислотой строго-настрого запрещено!).

Что же до омолаживающего воздействия на кожу лица — думаю, тут все строится скорее на предположениях, нежели на научных фактах. Поговаривают, что липоевая кислота входит в состав многих дорогих кремов и другой косметики, но вряд ли компании-производители нам об этом расскажут. С другой стороны, возможные побочные эффекты применения этого препарата в дозах, превышающих рекомендованные, не исследовались. Никто не знает, можно ли назначать липоевую кислоту беременным женщинам, могут ли быть отрицательные последствия увлечения этим препаратом в долгосрочной перспективе, как обстоят дела с различными фармакологическими комбинациями. Эндогенная природа липоевой кислоты наводит на мысль, что вряд ли это вещество может быть сколь-нибудь токсичным. С другой стороны, соляная кислота тоже вырабатывается в человеческом организме, но никто не советует наносить ее на лицо в качестве омолаживающего средства.

В общем, я, как всегда, занудно порекомендую посоветоваться с врачом, прежде чем экспериментировать с модным лекарством. Но выбор остается за вами.

Алкогольная полиневропатия. Клинические формы и патогенетически обоснованные подходы к терапии

совместимость витамина N со спиртными напитками

Липоевая кислота – это витаминоподобное вещество, относящееся к жирным кислотам, и широко распространенное в природе в связанном виде. Она участвует в углеводном обмене и не уступает по биологической ценности минералам и витаминам. Липоевая кислота вырабатывается клетками организма, а поскольку этого количества недостаточно, рекомендован ее дополнительный прием.

• Для чего нужна альфа-липоевая кислота для организма
• Аптечные препараты

Для чего нужна альфа-липоевая кислота для организма

Воздействие липоевой кислоты (витамина N) на организм довольно обширно. Это вещество обладает рядом полезных свойств, таких как:

• гипогликемические;
• антиоксидантные;
• противовоспалительные;
• иммуномодулирующие.

Польза

Выполняемые альфа-липоевой кислотой в организме функции заключаются в следующем:

• антиоксидантное действие – блокировка действий свободных радикалов, предотвращение окислительных процессов, приводящих к повреждению клеток;
• усиление действия других антиоксидантов;
• нейтрализация вредных веществ: тяжелых металлов, токсинов и т.п.;
• оптимизация уровня сахара в крови, стимулирование трансформации глюкозы в гликоген, усиление чувствительности клеток к инсулину;
• нормализация энергетического обмена, стимулирование метаболизма;
• восстановление нервных клеток;
• поддержание общего тонуса организма и улучшение его работоспособности;
• контроль аппетита, предотвращение ожирения;
• снижение веса;
• профилактика заболеваний щитовидной железы и кровеносных сосудов;
• нормализация артериального давления и работы сердечно-сосудистой системы;
• предотвращение повреждения ДНК;
• улучшение концентрации и памяти;
• замедление процесса старения;
• устранение болевого синдрома у людей, страдающих хроническими патологиями печени;
• снижение тяжести и частоты невропатии.

Альфа-липоевая кислота нашла широкое применение в лечении заболеваний печени, атеросклероза и диабета. Также это вещество входит в состав омолаживающих кремов, оказывая на кожу ряд положительных действий:

• поддерживание в тонусе;
• придание здорового вида;
• устранение негативных последствий от продолжительного нахождения на солнце.

Из-за способности сужать поры и блокировать воспалительные процессы это витаминоподобное вещество используют для лечения перхоти и кожных заболеваний.

Почему возникает дефицит

Недостаточное количество липоевой кислоты в организме обусловлено всего двумя причинами:

• неправильное питание – отсутствие в рационе продуктов с высоким содержанием этого вещества: фруктов, овощей и т.п.;
• низкий уровень выработки.

На дефицит витамина N обычно указывают следующие признаки:

• сонливость;
• усталость;
• общая слабость;
• болевые ощущения в верхних и нижних конечностях вдоль нервов;
• высокий уровень сахара в крови;
• увеличение веса;
• нарушение чувствительности кожи;
• медленное восстановление клеток печени при ее заболевании;
• часто развивающиеся воспаления связок, суставов и мышц.

Как восполнить недостаток

Для восполнения недостатка липоевой кислоты необходимо включить в ежедневный рацион продукты с ее содержанием. Также врачи советуют принимать витаминоподобное вещество в виде добавки.

В каких продуктах содержится

Природные источники витамина N:

• рисовые отруби;
• дрожжи;
• шампиньоны;
• молочные продукты;
• говяжий мозг, печень, сердце и почки;
• брюссельская и цветная капуста;
• брокколи;
• яичный желток;
• зеленый горошек;
• фасоль;
• зерновые: пшеница, рожь;
• шпинат;
• чечевица;
• бананы;
• картофель.

Для усиления эффекта от действия а-липоевой кислоты в организме рекомендуется увеличить физическую активность в период ее приема.

Аптечные препараты

Липоевая кислота – это органическая кислота природного происхождения. Другие ее названия: октолипен, альфа-липоевая кислота и тиоктовая кислота. В продаже часто встречается как «Витамин N». Препарат выпускается в нескольких формах:

• ампулы для внутривенных инъекций;
• порошок;
• капсулы.

Как правило, БАДы выпускают в виде капсул или таблеток, а в ампулах для инъекций используются лекарственные средства. Производители предлагают три формы препарата:

• R – более активная;
• S – менее активная;
• ALA – содержащий смесь R и S.

Первые два варианта более эффективны и стоимость их выше. Витамин N– менее активная форма: показатель его усвоения не превышает 40%. Дозировка препарата обусловлена степенью его активности: чем выше активность, тем меньше доза приема. Эту информацию необходимо учитывать при покупке. В состав альфа-липоевой добавки могут входить различные компоненты: экстракты трав, витамины и т.п.

Показания к применению

Препарат применяют при патологии печени, заболеваниях нервной системы, сахарном диабете, для облегчения течения онкологии, а также при алкоголизме и интоксикации организма. Основные показания:

• хронический холецистопанкреатит;
• хронический гепатит в активной стадии;
• острая печеночная недостаточность;
• хронический панкреатит на фоне алкоголизма;
• интоксикация грибами, снотворными медикаментами, тяжелыми металлами, тетрахлорметаном, углеродом;
• цирроз печени;
• вирусный гепатит с нарастающей желтухой;
• диабетический полиневрит;
• отравление бледной поганкой;
• алкогольная полинейропатия;
• жировая печеночная дистрофия;
• коронарный атеросклероз;
• дислипидемия.

Липоевую кислоту применяют для избавления от лишнего веса. При этом ее прием совмещают с активными физическими нагрузками, поскольку вещество не способно самостоятельно сжигать весь лишний жир.

Режим дозирования

Несмотря на то, что альфа-липоевая кислота не относится к лекарственным препаратам, ее прием без консультации с врачом недопустим. При диабете конкретные дозы определяет специалист. Обычно ежедневная дозировка составляет 300 мг. Суточная доза спортсменов и физически активных людей варьируется в интервале 600-1200 мг. Это количество разделяют на несколько приемов.

При использовании препарата для похудения будет достаточно от 25 до 50 мг. В этом случае самым эффективным временем для приема считается:

• до завтрака или сразу же по его окончании;
• в процессе последнего суточного приема пищи;
• после физической активности.

Передозировка может стать причиной головокружения, тошноты и рвотных позывов. Острая передозировка часто приводит к серьезной интоксикации, при которой наблюдаются следующие патологии:

• генерализированные судорожные припадки;
• гипогликемическая кома;
• нарушения кислотно-щелочного баланса, вызывающие лактоацидоз – избыточную выработку молочной кислоты;
• тяжелые нарушения свертываемости крови, в некоторых случаях приводящие к летальному исходу.

При подозрении на передозировку альфа-липоевой кислоты пациента подвергают немедленной госпитализации. Внутривенное введение препарата людям в возрасте от 70 лет осуществляют с максимальной осторожностью.

Противопоказания и побочные эффекты

Альфа-липоевая кислота – абсолютно безопасное вещество. Тем не менее ее прием в слишком большом количестве, а также совместно с другими добавками или лекарственными препаратами может спровоцировать следующие побочные эффекты:

• болевой синдром в животе;
• диарею;
• изжогу;
• тошноту;
• рвотные позывы;
• увеличение черепного давления;
• расстройство зрительной функции;
• повышенное потоотделение;
• анафилаксию;
• нарушение дыхательных функций;
• кожную аллергию: крапивницу, зуд, сыпь.

В случае возникновения одного или нескольких неблагоприятных симптомов, необходимо прекратить прием или сократить дозировку. К противопоказаниям липоевой кислоты можно отнести:

• беременность;
• период грудного вскармливания;
• возраст до 16 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Людям, страдающим сахарным диабетом, потребуется коррекция дозы у врача, поскольку препарат способствует снижению уровня сахара в крови.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Альфа-липоевая кислота относится к антиоксидантам, способных снижать эффективность противораковых медикаментозных средств: цисплатина и т.п. По этой причине при прохождении химиотерапии прием добавки необходимо согласовывать с лечащим врачом.

При совместном использовании препарата с лекарствами для снижения сахара существует вероятность значительного снижения сахара. Также необходимо отметить усиление за счет АЛК действия пероральных гипогликемических средств, инсулина и противовоспалительного действия глюкокортикостероидов.

Из-за способности липоевой кислоты связывать металлы, нежелательно ее применение с препаратами, в состав которых входит кальций, магний, железо и т.п. Промежуток между их приемом должен быть не менее 2 часов.

Совместимость со спиртным

При употреблении альфа-липоевой кислоты и алкоголя в один и тот же день никаких побочных эффектов не наблюдается. В то же время при приеме АЛК для избавления от лишних килограммов или для восстановления иммунитета употребление спиртных напитков нежелательно из-за способности алкоголя подавлять действие препарата. Несмотря на то, что сочетание этанола и витамина N не принесет вреда организму, эффект от приема липоевой кислоты будет намного слабее.

Последствия приема с алкоголем

Прием витамина N в качестве терапии при постоянном употреблении спиртных напитков позволит получить положительный результат. Препарат запустит процесс восстановления разрушенных клеток печени, нервных соединений, кровеносных сосудов. Также он предотвратит распад и окисление тканей, выведет из организма накопившиеся токсины, отмершие клетки и другие вредные элементы.

Применение препарата при алкоголизме

Из-за способности спиртного снижать в организме количество витамина В1 (тиамина) использование АЛК при таком дефиците нередко приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому при приеме липоевой кислоты и чрезмерном употреблении алкоголя рекомендуется дополнительный прием витамина В1.

Для восстановления печени после длительного употребления алкоголя одновременно с липоевой кислотой назначают лекарства. Такая терапия нейтрализует интоксикацию, способствует очищению крови и оказывает органу необходимую поддержку.

A-липоевая (тиоктовая) кислота входит в ряд препаратов, предназначенных для устранения последствий, вызванных продолжительным употреблением спиртных напитков, к примеру: «Тиолепта», «Тиолипон», «Алко-Стоп» и др. Эти средства обладают следующим действием:

1. Вывод из организма продуктов, образовавшихся в результате распада алкогольных напитков, а также токсинов и аммиака.
2. Стимулирование регенеративных процессов, способствующее быстрому восстановлению поврежденных тканей печени.
3. Нормализация кровотока в сосудах печени, предотвращение тромбоза печеночных вен.
4. Стабилизация липидного обмена, ускорение растворения холестериновых бляшек в сосудах органа.
5. Защита ЦНС от разрушающего воздействия алкоголя.
6. Купирование воспалительного процесса.
7. Желчегонное действие.
8. Нормализация выработки инсулина.

Также препараты, содержащие витамин N, эффективно предотвращают возникновения и развития жирового гепатоза, выраженного накоплением жира в тканях печени, и обусловленного чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

В результате перерождения клеток печень утрачивает способность выполнять свои функции, что негативно сказывается на выработке ферментов и интоксикационной способности организма. Игнорирование этой проблемы вначале приводит к фиброзу, а затем к циррозу с последующим появлением злокачественного новообразования.

Для профилактики и лечения этого заболевания специалисты назначают витаминные комплексы и антиоксиданты. Тиоктовая (а-липоевая) кислота – показала себя достаточно результативным средством в борьбе с жировым гепатозом. Содержащие это вещество препараты включают в состав комплексной медикаментозной терапии гепатоза, назначаемой людям, больным алкоголизмом, к примеру:

• «Берлитион»;
• «Тиогамма»;
• «Октолипен».

Использование препарата при похмелье

Благодаря ускорению обменных процессов в организме под воздействием АЛК похмелье проходит относительно безболезненно, а его продолжительность существенно сокращается. Очень важную роль играет оказываемое липоевой кислотой восстанавливающее действие на печень. В результате применения препарата происходит очищение крови, а также разрушение, обезвреживание и вывод токсичных элементов.

Когда можно употреблять алкоголь, если принимаете препарат

Правила приема альфа-липоевой кислоты при употреблении алкогольных напитков:

• мужчинам – за 18 часов до алкоголя или через 8 часов после него;
• женщинам – за 24 часа до спиртного или через 14 часов после него.

Прием АЛК одновременно с алкоголем недопустим, так как негативное воздействие на печень может стать причиной язвы.

Альфа-липоевая кислота – универсальный антиоксидант, приносящий существенную пользу организму. Однако перед применением этого препарата необходимо внимательно ознакомиться с правилами его приема и возможными побочными действиями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как избавится от похмелья? Советы китайской медицины — вещества и травы помогающие при похмелье

Совсем скоро новогодние застолья, и конечно, не обойдется без бокала шампанского под бой курантов. Чтобы первое января не омрачилось похмельем, мы не будем пить алкогольные напитки в чрезмерном количестве. Однако праздники такие веселые, новогодние каникулы такие длинные, что всякое может случиться. На всякий случай мы расскажем вам о научно подтвержденных способах, помогающих при неприятных последствиях употребления алкоголя. Мы прочитали их в статье «Natural Products for the Prevention and Treatment of Hangover and Alcohol Use Disorder» («Натуральные продукты для предотвращения и лечения похмелья и расстройств, вызванных употреблением алкоголя»).

Эта статья, довольно длинная, появилась в прошлом году в уважаемом научном международном медицинском журнале Molecules (Молекулы), посвященном последним научным достижениям в области биохимии. Статья написана китайскими учеными из университета Гуанчжоу (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26751438). Приведено множество ссылок на научные публикации, что нам очень нравится.

Для начала: что происходит и почему. Когда алкоголь поступает в организм, он воспринимается как яд и ферментные системы начинают превращать его в другие соединения. Фермент алкогольдегидрогеназа превращает спирт в ацетальдегид. Затем вступает другой фермент, ацетальдегиддегидрогеназа, который превращает ацетальдегид в уксусную кислоту и воду. Эти молекулы хорошо выводятся из организма. Но если алкоголь выпивается слишком быстро и слишком много, фермент ацетальдегиддегидрогеназа не успевает перевести продукты метаболизма спирта в безвредные соединения. В организме остается слишком много ацетальдегида, а это очень токсичное соединение. Оно повреждает клетки, разные молекулы, нарушает водно-солевой баланс. В крови и тканях организма образуется большое количество свободных радикалов, воспалительных цитокинов и прочих вредоносных соединений. В результате человек чувствует то, что некоторым знакомо и в народе называется похмельем. Наука называет это окислительным стрессом.

Итак, что пишут китайские исследователи? Реально подтвержденные результатами исследований эффекты некоторых трав и фруктов, лечащие похмелье. Для каждого из описанных природных лечебных средств выяснены молекулярные механизмы действия. Вот эти лекарственные растения, фрукты, овощи и коренья, богатые антиоксидантами (полифенольными соединениями, изофлавонами и витаминами, которые активно нейтрализуют вредоносные радикалы).

• Пажитник, он же фенугрек (семена). Можно купить в магазине восточных специй. Водный настой (заваривание в воде) снимает симптомы, защищая от окислительного стресса, от повреждения клеток печени.
• Хурма содержит множество полифенольных соединений, оказывает благотворный эффект при отравлении алкоголем.
• Тимьян, экстракт и эфирное масло – увеличивает общую антиоксидантную активность.
• Имбирь – его активное вещество 7-гингерол модулирует окислительный стресс, вызванный алкоголем.
• Манго, как и хурма, своими мощными антиоксидантами останавливает процесс окислительного повреждения клеток.
• Спаржа (Asparagus officinalis – спаржа лекарственная) своими аминокислотами и флавоноидами активирует ферменты, метаболизирующие алкоголь. В Европе давно это знают. Спаржа, конечно, дороговата, но действенна.
• Женьшень – активно выводит ацетальдегид. Доступен в виде пищевых добавок, содержащих экстракт корня женьшеня.
• Зверобой – клинические исследования показали, что он помогает вылечить алкогольную зависимость, а также обладает мощным антитоксическим действием.

Конечно, основное внимание – травам традиционной китайской медицины. Эффективность тысячелетней мудрости подтверждается современными исследованиями, основой доказательной медицины. Сейчас мы не будем подробно останавливаться на слишком экзотических растениях, просто перечислим их: Pueraria Lobata – Kudzu, Fructus evodiae, Hovenia Dulcis, Pyrus pyrifolia (Korean pear), Oenanthe Javanica, Water dropwort, Opuntia Ficus-Indica (pear cactus), Scutellaria Baicalensis, Rhizoma Coptidis.

И наконец, совет от нас: если вы считаете, что без употребления алкоголя не обойтись, примите ПЕРЕД застольем 300 – 500 миллиграммов липоевой кислоты (тиоктовой кислоты) — в зависимости от дозировки в одной таблетке: две-пять таблеток. Принимать нужно за 30 минут до еды. Кроме этого, еще 250 – 500 мг янтарной кислоты (ацетиламиноянтарной кислоты) – ВО ВРЕМЯ ЕДЫ. В зависимости от количества в одной таблетке – от 2 до 10 таблеток. ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ ДОЗИРОВКУ В ОДНОЙ ТАБЛЕТКЕ!!!!

Эти метаболические средства обладают сильным антиоксидантным и антитоксическим действием.

ВНИМАНИЕ!!! Липоевая (тиоктовая) кислота и янтарная кислота – это лекарственные препараты, и, как и каждое лекарство, имеют свои противопоказания. ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИИ!

Янтарная кислота: НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ (АЛЛЕРГИИ), ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И 12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ, ПРИ ОБОСТРЕНИИ ЭРОЗИВНОГО ГАСТРИТА, ПРИ НАРУШЕНИИ ФУНКЦИИ ПОЧЕК.

Липоевая кислота: НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ (АЛЛЕРГИИ), ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И В ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ. НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ДО 18 ЛЕТ!

Мы надеемся, что беременные и дети до 18 лет и так не пьют алкоголь. Веселых и здоровых Новогодних праздников вам!

Нарколог Минздрава назвал смертельно опасное средство против похмелья :: Общество :: РБК

Борьба с похмельем при помощи новой дозы алкоголя является «смертельно опасной штукой». Об этом сообщил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн в интервью RT.

Брюн отметил, что опасно принимать новый алкоголь, пока организм не переработал старый. Нарколог пояснил, что похмелье является остаточной алкоголизацией. Он напомнил, что процесс переработки алкоголя занимает от трех дней до трех недель.

По словам Брюна, для наилучшей борьбы с похмельем стоит употреблять кефир и крепкие бульоны. Кроме того, для устранения симптомов похмелья подойдут препараты с содержанием янтарной кислоты, поскольку она ускоряет процесс переработки алкоголя, отметил он.

Ранее рекомендации по употреблению алкоголя в Новый год дал руководитель отделения психопатологии Московского научно-практического центра наркологии Михаил Михайлов. Он отметил, что в умеренном употреблении алкоголя нет вреда. При этом Михайлов пояснил, что необходимо руководствоваться здравым смыслом.

Обзор лучших методов снятия похмелья

«Что-то недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих. Правда, возможны исключения. Среди лиц, садившихся со мною за пиршественный стол, попадались иногда удивительные подлецы!» («Мастер и Маргарита», М. Булгаков)

Надеемся вы не подлец, а наша статья попалась вам на глаза после одной из посиделок с вином. Что ж, расскажем вам, как привести себя в порядок и облегчить себе жизнь после ночного кутежа.

Причины похмелья

1. Этанол вызывает повышенное образование мочи, а также снижает объем циркулируемой крови, что приводит к снижению количества жидкости в мозгу, что вызывает головную боль, сухость во рту и ощущению усталости. Эта проблема не решается большим количеством выпиваемой воды, т.к. она либо выводится почками, либо служит образованию отеков, не увеличивая количество жидкости в мозгу.

2. Образование продуктов распада этанола в печени: этиловый спирт → ацетальдегид → уксусная кислота. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид, который в 10-30 раз более токсичный, чем алкоголь.

3. Падение уровня глюкозы, особенно в мозге, т.к. печень не справляется с его выработкой. Так как глюкоза — это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы способствует возникновению усталости, слабости, нарушению настроения, пониженному вниманию и концентрации.

4. Присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. Крепкие напитки более темной окраски, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка.

Способы лечения похмелья

Далее мы рассмотрим народные способы профилактики и лечения похмелья, и напишем эффективен ли способ с точки зрения врачей токсикологов или нет.

Выпить немного водки за 2-3 часа до застолья (врачи за!)

В народе этот способ называется «разогнать печень».

Существует мнение, что если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя, то в организме активизируется защитный механизм, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит усвоение алкоголя, а значит, похмелье будет не таким сильным.

Учёные подтверждают, что с точки зрения токсикокинетики этанола принцип верен.

Съесть кусок сала или масла до застолья (врачи против!)

Довольно часто в интернете можно встретить такой рецепт от похмелья и/или быстрого опьянения: перед пьянкой предлагается скушать кусочек сала или масла.

Якобы, жир, содержащийся в этих продуктах, будет обволакивать стенки желудка и двенадцатипёрстной кишки, а алкоголь будет всасываться медленнее.

На деле, чтобы значимым образом замедлить всасывание этанола, необходимо покрыть достаточно толстым слоем жира десятки и даже сотни квадратных метров всасывающей поверхности желудочно-кишечного тракта. Это нереально, да и такой жировой нагрузки не выдержит ни одна поджелудочная железа в мире.

Плотно закусывать (врачи против!)

В народе бытует мнение, что при обильной выпивке важно хорошо закусывать, но врачи категорически не советуют закусывать крепкие напитки тяжёлой пищей.

Все известные случаи смертельного отравления алкоголем (если это не суррогат) при добровольном приёме связаны именно с обильной закуской.

Плотная еда во время выпивки — способ замедлить наступление опьянения, а не предотвратить похмелье. Плотная еда накапливает поступающий алкоголь в желудке и кишечнике, поэтому пьянея постепенно, можно почти незаметно для себя набрать токсичную дозу. Обильная еда, особенно богатая белками, в сочетании с обильной выпивкой утяжелит последующее похмелье, поскольку с одной стороны, усилит нагрузку на печень, а с другой стороны, будет мешать аварийной фильтрации крови через стенки желудка и кишечника.

Приём алкоголя на голодный желудок в отсутствие язвенной болезни — гораздо более безопасное мероприятие, поскольку человек быстро опьянеет, а при приближении к опасным для жизни дозам просто потеряет сознание.

Повышать градус (врачи против!)

Распространённая рекомендация пить сначала менее крепкие напитки, а потом более крепкие, если уж вы их мешаете, не более, чем миф. Никаких исследований на эту тему обнаружить не удалось. Даже каких-либо внятных предположений насчёт того, как с точки зрения физиологии действует чередование спиртных напитков в сторону повышения крепости не существует.

Закусывать холодцом (врачи за!)

Холодец (как и, уха, заливная рыба или мармелад) содержит в больших количествах глицин. Глицин, он же аминоуксусная кислота, обезвреживает токсические продукты разложения этилового спирта. В частности ацетальдегид (в него превращается алкоголь в вашей печени) — весьма ядовитое вещество отчасти виновато в дурном самочувствии. Пока оно присутствует в организме — похмелье не прекратится. Глицин же, соединяясь с ацетальдегидом, образует ацетилглицин — весьма полезное соединение, которое используется организмом для синтеза белков, гормонов и ферментов. Кроме того, глицин нормализует работу нервной системы, улучшает настроение и умственную работоспособность, нормализует сон.

Отсюда следует, что хорошо знакомый русским холодец (он же студень) — весьма грамотная с точки зрения физиологии закуска.

Выпить разбавленный сок лимона (врачи за!)

Одним из народных рецептов, вполне действенных, является сок лимона. Если вы перебрали, выдавите сок из двух-трёх лимонов, выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия, но мало поможет при очень сильном похмельи или опьянении.

Действующим компонентом является лимонная кислота, она активирует так называемый цикл Кребса, то есть ускоряет процессы переработки питательных веществ.

Не смешивать напитки из разного сырья (врачи за!)

Разное сырьё даёт разные примеси, что усиливает разносторонность нагрузки на системы детоксикации организма.

Старайтесь избегать смешивать, например, виноградное вино и полученную из агавы текилу. И напротив, знатоки утверждают, что виноградное вино и коньяк можно смешивать (а во Франции, например, вино запивают коньяком именно для того, чтобы уменьшить утренние последствия). Другое дело, что, увы, некачественный коньяк бывает разбавлен зерновым спиртом-ректификатом: на вкус это отличить практически невозможно, а по здоровью с утра бьёт очень сильно.

Выпить много воды перед сном (врачи против!)

Вопреки распространённому мнению, врачи утверждают, что это средство может разве что вызвать рвоту или опорожнение кишечника, которые однозначно помогут предотвратить похмелья.

С точки зрения профилактики дефицита объёма циркулируемой крови (а обезвоживание при похмелье выражается именно в объёме циркулируемой крови, а не в общем недостатке жидкости в организме: люди с похмелья часто страдают как раз таки от отёков, то есть опухают) критики не выдерживает: заранее, до похмелья выпитая вода в лучшем случае (при хорошо работающих почках) будет выведена ещё до патологического перераспределения сосудистого тонуса и образования отёков, а в худшем случае сама послужит образованию дополнительных отёков. А отёки с утра не только портят внешний вид, но и дают нагрузку на сердце, а также головную боль.

Выпить 0,5-1 литр некипяченого теплого молока перед сном (врачи за!)

Приняв молоко, Вы поможете организму переработать этанол.

Желательно не пить холодное молоко, оно плохо усваивается. Неплохо бы также сделать перерыв после застолья, чтобы молоко попало в желудок через час-два после предыдущей пищи.

Принять сорбенты — активированный уголь, энтеросгель (врачи за!)

Одной из главных и самых эффективных мер при устранении похмелья является детоксикация, то есть удаление из организма отравляющих его веществ: остатков неусвоенного алкоголя и продуктов его распада, главным образом — ацетальдегида, высокотоксичного вещества, в которое превращается алкоголь в печени. В основном эти яды находятся в кишечнике, в том числе в перевариваемой пище. Удалить их можно непосредственно чисткой кишечника (и/или желудка), но такие методы хлопотны и имеют побочные эффекты. Другим методом может быть приём сорбентов: веществ, которые впитывают в себя вредные вещества, будучи принятыми внутрь. Самым известным «классическим» сорбентом является активированный уголь, но есть и современные лекарства, эффективность которых выше угля во много раз (например, Энтеросгель).

Принять нужно 8 таблеток активированного угля или 3 столовых ложки Энтеросгеля.

Лечение похмелья на утро после застолья

Опохмелиться (врачи не возражают, но только в качестве анестетика)

Новая доза алкоголя с утра является кратковременным симптоматическим средством, за которым нужно заняться дезинтоксикацией — очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада. Дело в том, что похмелье — это в первую очередь отравление продуктами распада алкоголя.

Если немного выпить на следующее утро, то алкоголь может оказать небольшое анестезирующее и успокаювающее воздействие.

В целом это популярное средство — не лучший выбор, так как облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за «добавку» алкоголя придётся расплачиваться позже.

Если опохмелиться пивом, то за счет того, что пиво является мочегонным, можно снять отеки, что снизит нагрузку на сердце. Неплохим выбором при похмелье будет безалкогольное пиво.

Водные процедуры — баня или контрастный душ (врачи за!)

Водные процедуры, в частности баня, способствуют потоотделению, что позволяет вывести вредные вещества из организма.

Прекрасная альтернатива бане — контрастный душ, который способствует приведению организма в нужное состояние. Контрастный душ можно принимать не только по утрам, но и в любое другое время дня. Он так же хорошо влияет на состояние кожи и на общее состояние в целом, возвращая организму бодрость и силу.

Правила контрастного душа просты. Самое главное правило — нужно начинать с горячей воды. Прежде чем встать под душ, следует сделать воду довольно тёплой. Стоять под такой температурой нужно 30 секунд, затем включить холодную воду и стоять под ней 15 — 20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. С каждым разом рекомендуется все больше стоять под холодной водой. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды. Такая процедура улучшит обменные процессы и потоотделение.

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ. Баня избавляет от похмелья, вызывая обильное потоотделение, при этом открываются поры и выводятся вредные отходы метаболизма из организма. Баня также ускоряет обмен веществ. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение.

Обезболивающие таблетки, аспирин, парацетамол (врачи не возражают, но таблетки не лечат похмелье, а временно снимают симптомы)

Среди причин, по которым нам плохо с похмелья есть одна, правда, достаточно важная, на которую способна подействовать ацетилсалициловая кислота. Это образование капиллярных эритроцитарных микросгустков, распадающихся под влиянием ацетилсалицилата: они вызывают отёки и головную боль. Также аспирин может выступить обезболивающим средством.

Парацетамол блокирует энзимы, которые обеспечивают распространение боли. Таким образом, похмельное состояние значительно облегчается, головная боль исчезает. Организм в это время продолжает бороться с похмельем самостоятельно. Парацетамол в отличие от других обезболивающих, в частности аспирина, не раздражает стенки желудка.

Стоить помнить, что это не лекарство от похмельного синдрома, а лишь обезболивающее: вы выигрываете время, но не помогаете организму бороться с похмельем.

Парацетамол очень сильно нагружает печень, и так ослабленную алкоголем, будьте осторожны!

Аскорбинка (врачи за! но эффект невысокий)

Аскорбиновая кислота (витамин C) связывает токсины, которые образовались в результате попойки, и способствует их выведению из организма. Не случайно её добавляют во многие антипохмельные средства. Но аскорбиновая кислота не является средством скорой помощи при похмелье. Из-за многоступенчатости и длительности необходимых превращений одних веществ в другие аскорбиновая кислота находит применение в процессе многодневного выведения из запоя, но, скажем, быстро встать на ноги и поехать на работу она не поможет.

Янтарная кислота (врачи за!)

Янтарная кислота активизирует энергетический обмен в тканях, оказывает иммуномодулирующее действие. Она обладает свойством повышать активность клеточного дыхания, укрепляет иммунитет и защищает от различных токсических отравлений, в том числе алкогольного.

Приём янтарной кислоты помогает организму с детоксикацией, ускоряет процесс превращения ацетальдегида в менее вредные вещества, а также в целом улучшает самочувствие.

Янтарную кислоту можно принимать как до начала застолья, так и утром, с похмелья.

Рассол (врачи за!)

Обезвоживание, а точнее патологическое перераспределение воды в организме — одна из основных причин похмелья. Алкоголь является диуретиком, то есть мочегонным средством: он подавляет выработку мозгом гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс.

Именно поэтому с утра так хочется пить (пересыхают слизистые, в народе это называется «сушняк»). С другой стороны с похмелья человек опухает, говоря по-научному, появляются отёки тканей, иногда заметные, а иногда выявляемые только при ощупывании. Но именно отёки вызывают головную боль и дают нагрузку на сердце. То есть, в тканях воды избыток, но наблюдается недостаток объёма циркулирующей крови.

Итак, можно просто выпить воды, но тогда в плазме крови снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ и солей). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и вам захочется в туалет, потому что почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Значит, сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.

Поэтому прежде, чем пить воду, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить стакан рассола: капустного или огуречного.

Обязательно убедитесь, что вы собираетесь пить именно рассол, а не маринад

Во-вторых, доза должна быть небольшой — не более стакана. В противном случае усилится отёк тканей и связанные с ним неприятные последствия: головная боль и нагрузка на сердце.

Минеральная вода (врачи за!)

Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка.

Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника.

Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а именно нехватка объёма крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием — второй веской причиной дурного самочувствия.

Минералка приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль.

Плотно поесть с утра (врачи против!)

Врачи не рекомендуют «поправлять здоровье» с похмелья плотной едой. Иногда пишут, что жирная пища способствует выбросу гормонов, которые якобы облегчат состояние и даже советуют рецепты в духе яичницы с беконом или мясной бульон, но вред от плотной пищи только усугубит состояние.

Плотная еда содержит жиры и белки в больших количествах. Их поступление в организм повышает нагрузку на печень. Жиры требуют дополнительного выделения желчи, поскольку липаза (фермент, расщепляющий жиры до глицерина и жирных кислот) работает только в отношении жировой эмульсии, а эмульгатором жиров является желчь, вырабатываемая печенью.

Кисломолочные продукты (врачи за!)

Кисломолочные продукты обеспечивают организм протеином, витаминами и минералами, участвующими во многих обменных процессах, также они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, хорошо усваиваются организмом и эффективно восстанавливают силы. Содержащиеся в этих продуктах аминокислоты и полезные бактерии улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие. Молочнокислые бактерии обеспечивают организм энергией, выводят из организма токсины, защищают печень.

Молочная кислота при похмелье активирует так называемый цикл Кребса, это важное звено метаболизма. Это ускоряет переработку токсичных продуктов распада алкоголя.

При похмелье кисломолочные продукты лучше и полезнее принимать натощак небольшими глотками в зависимости от вашего состояния.

Чай (врачи за!)

В чае содержится витамин B1: он сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, и если его запасы израсходованы, то похмелье длится дольше.

В чае есть кофеин. Кофеин вполне уместен в завершении дезинтоксикационных мероприятий. Если нет большой необходимости, то лучше воздержаться от бодрящего напитка и лечь спать.

На практике выпить достаточно много чая для оказания терапевтического действия весьма затруднительно — скажется повышение нагрузки на сердце или рвота. Чаем или кофе лучше завершить другие мероприятия по выводу токсинов из организма.

Цитрусовые и бананы (врачи за!)

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту. Когда в организм поступает лимонная кислота, то организм принимается за её переработку, активируя «цикл Кребса» — важное звено метаболизма. Вместе с другими веществами в этом процессе будут перерабатываться и токсичные продукты распада алкоголя. То есть приём лимонной кислоты будет способствовать процессу химической дезинтоксикации — очистки организма от токсинов. А похмелье — это прежде всего отравление.

Бананы содержат калий. Его вы потеряли из-за того, что часто бегали в туалет по-маленькому (алкоголь оказывает мочегонное воздействие). Кроме того, бывает, что бананы — это едва ли не единственное, что получается скушать из-за тошноты с утра, а подкрепиться всё-таки необходимо.

Сон (врачи за!)

Врачи утверждают, что сон сам по себе является хорошим средством детоксикации (а похмелье — это прежде всего интоксикация алкоголем и продуктами его распада), поскольку во сне активизированы преимущественно холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов).

Секс (врачи за!)

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, стимулирует обмен веществ ценой повышенной нагрузки на сердце, а значит, организм при прочих равных быстрее справится с переработкой алкоголя и продуктов его распада.

При сексе происходит выброс эндорфинов (гормонов удовольствия), что улучшает самочувствие. Давно отмечено, что оргазм часто способен избавить от головной боли.

В общем, вполне можно порекомендовать как способ облегчить состояние с утра. Но помните, что есть масса способов помочь организму справиться с реальной причиной дурного самочувствия, и куда эффективнее в первую очередь прибегнуть к ним.

Uralweb

142176 просмотров

— шестимесячное рандомизированное двойное слепое исследование.

Кишка. 1982 Dec; 23 (12): 1088–1093.

Abstract

Рандомизированное двойное слепое исследование тиоктовой кислоты (альфа-липоевая кислота) в дозе 300 мг / день по сравнению с плацебо было проведено у 40 пациентов с прецирротическим алкогольным заболеванием печени в течение шести месяцев. Двадцать пациентов получали активный препарат и 20 пациентов — плацебо. Двадцать два из 40 пациентов (55%) воздержались от алкоголя и показали значительное улучшение (p менее 0.01) в средних значениях сывороточной аспартаттрансаминазы, сывороточной глутамилтранспептидазы и среднего корпускулярного объема. Семнадцать из 22 (77%) показали общее гистологическое улучшение при биопсии печени. Остальные 18 пациентов (45%) продолжали пить, но значительно снизили среднесуточное потребление алкоголя (p менее 0,001). В их лабораторных показателях не произошло значительных изменений, но пять из 18 (28%) показали общее гистологическое улучшение. Изменения произошли независимо от лечения тиоктовой кислотой, что свидетельствует о том, что в течение более шести месяцев этот препарат не влиял на течение связанного с алкоголем заболевания печени.

Полный текст

Полный текст доступен в виде отсканированной копии оригинальной печатной версии. Получите копию для печати (файл PDF) полной статьи (614K) или щелкните изображение страницы ниже, чтобы просмотреть страницу за страницей. Ссылки на PubMed также доступны для Избранные ссылки .

Избранные ссылки

Эти ссылки находятся в PubMed. Это может быть не полный список ссылок из этой статьи.

• Кершенобич Д., Урибе М., Суарес Г.И., Мата Дж. М., Перес-Тамайо Р., Ройкинд М.Лечение цирроза печени колхицином. Двойное слепое рандомизированное исследование. Гастроэнтерология. 1979 сентябрь; 77 (3): 532–536. [PubMed] [Google Scholar]
• Colman JC, Morgan MY, Scheuer PJ, Sherlock S. Лечение алкогольной болезни печени с помощью (+) — цианиданола-3: рандомизированное двойное слепое исследование. Кишечник. 1980 ноя; 21 (11): 965–969. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• REED LJ. Метаболические функции тиамина и липоевой кислоты. Physiol Rev.1953, октябрь; 33 (4): 544–559. [PubMed] [Google Scholar]
• Марнетт Л.Дж., Уилкокс К.Л.Стимуляция биосинтеза простагландинов липоевой кислотой. Biochim Biophys Acta. 1977, 26 апреля; 487 (1): 222–230. [PubMed] [Google Scholar]
• Иган Р.У., Гейл PH, Беверидж Г.К., Филлипс, Великобритания, Марнетт Л.Дж. Удаление радикалов как механизм стимуляции простагландинциклооксигеназы и подавления воспаления липоевой кислотой и йодидом натрия. Простагландины. 1978 декабрь; 16 (6): 861–869. [PubMed] [Google Scholar]
• Мёллер Э., Бринкманн В., Вебер О., Вильдхирт Э. Бехандлунг, хронологическое исследование Leberkrankheiten mit Thioktsäure.Мед Клин. 10 марта 1967 г .; 62 (10): 380–384. [PubMed] [Google Scholar]
• DITTRICH H, SEIFERT E. [Клиническая применимость тиоктовой кислоты]. Munch Med Wochenschr. 1962 26 октября; 104: 2053–2056. [PubMed] [Google Scholar]
• Frimmer M, Waldvogel G, Weil G. Schutzwirkung von Thioctsäure gegen die Kalium-freisetzende Wirkung des Phalloidins an der isoliert perfundierten Rattenleber. Klin Wochenschr. 1 декабря 1968 г .; 46 (23): 1288–1289. [PubMed] [Google Scholar]
• Либер CS. Адаптация печени и травмы при алкоголизме.N Engl J Med. 1973 15 февраля; 288 (7): 356–362. [PubMed] [Google Scholar]

Статьи из Gut предоставлены здесь с разрешения Издательской группы BMJ

Предотвращение некоторых вредных эффектов алкоголя — Печень

Когда выпьешь бокал вина

Когда вы выпиваете бокал вина, алкоголь проходит непосредственно через желудок и кишечник и быстро распределяется по организму.
95% выпитого алкоголя метаболизируется в основном в печени, остальная часть выводится через дыхательные пути и мочу. Но печень может нейтрализовать только определенное количество алкоголя за один раз, и любой избыток в кровотоке оказывает разрушительное воздействие на мозг, сердце, мышцы и другие ткани тела.

Окисление спирта

Первым этапом процесса метаболизма алкоголя в организме человека является его дегидрирование до ацетальдегида, высокотоксичного вещества.
Окисление алкоголя происходит только в печени и включает несколько ферментативных механизмов.

Значительное окислительное повреждение

Окисление спирта вызывает всплеск образования свободных радикалов. Кроме того, ацетальдегид нарушает систему антиоксидантной защиты печени, подавляет восстановление алкилированных нуклеопротеидов, снижает использование кислорода в митохондриях и вызывает перекисное окисление липидов.Механизмы свободных радикалов также, по-видимому, вовлечены в токсичность этанола для различных внепеченочных тканей, в частности, слизистой оболочки желудка, центральной нервной системы, сердца и яичек.

Нарушение метаболизма микроэлементов

Алкоголь ухудшает абсорбцию, транспортировку, активацию и накопление необходимых микроэлементов, таких как витамины, в организме. Кроме того, при метаболизме алкоголя не только образуются свободные радикалы и потенциально токсичные метаболиты, но и потребляются витамины.Эпидемиологические исследования подтверждают, что те, кто употребляет алкоголь, чаще страдают дефицитом витаминов, причем наибольшему риску подвергаются фолаты и витамины B1, B6, PP, D и E.

Влияние потребления алкоголя на концентрацию в плазме антиоксидантных микронутриентов (витамины E и C, каротиноиды и селен) и на маркеры окислительного стресса, такие как малоновый диальдегид и основания Шиффа, оценивали у 417 контрольных субъектов (317 потребляли менее 33 г алкоголя в год). в день и 100 более 33 г в день) и 102 алкогольных пациента, потребляющих в среднем 194 г алкоголя в день.Результаты показали, что употребление алкоголя значительно снижает уровень антиоксидантных микроэлементов в плазме.

Исследования на людях и животных показали, что хроническое употребление алкоголя приводит к значительному снижению уровня глутатиона, основного природного антиоксиданта печени.

SAMe, защитник системы антиоксидантной защиты печени

SAMe, или S-аденозилметионин, играет особенно важную роль в биохимии печени.Это продукт биохимической реакции между АТФ и метионином. Почти половина метионина в организме используется в печени для производства SAMe, значительная часть которого сама превращается в глутатион.

Употребление алкоголя снижает уровень фермента, необходимого для превращения метионина в SAMe. В 1991 году исследование, проведенное испанскими исследователями, подтвердило способность SAMe превращаться в глутатион. Хотя алкоголь резко снижает уровень глутатиона, исследование также показало, что если добавки SAMe всасываются одновременно с алкоголем, уровень глутатиона может поддерживаться.

Дефицит SAMe может предрасполагать алкоголиков к циррозу печени. Добавление SAMe позволяет восстанавливать уровни в печени и снижает параметры вызванного этанолом повреждения печени, такого как увеличение циркулирующих трансаминаз или повреждение митохондрий.

В плацебо-контролируемом исследовании 16 пациентов с заболеваниями печени, алкогольными и неалкогольными, получали 1200 мг SAMe в день в течение шести месяцев. Биопсия печени показала значительное повышение уровня глутатиона и снижение окисленного глутатиона.У лиц, не употребляющих алкоголь, с повреждением печени, уровень аланинаминотрансферазы, фермента печени, указывающего на повреждение, был снижен.

В исследовании, в котором 45 пациентов с алкогольной болезнью печени получали внутривенную инъекцию SAMe в течение 15 дней, функция печени явно улучшилась.

Нейтрализация токсического действия ацетальдегида

Первичный механизм, позволяющий нейтрализовать ацетальдегид, использует антиоксиданты на основе серы, два наиболее важных из которых — цистеин, незаменимая аминокислота, и глутатион, полимер с тремя аминокислотами.Цистеин и глутатион эффективны в борьбе с ацетальдегидом, потому что они содержат восстановленную форму серы, называемую сульфгидрильной группой, с атомом серы, связанным с одним из атомов водорода. Однако этот мощный механизм детоксикации ацетальдегида легко подавляется относительно большими количествами алкоголя, которые обычно употребляются в алкогольных напитках. К счастью, с помощью пищевых добавок легко повысить уровень антиоксидантов на основе серы.

В эксперименте на крысах доза ацетальдегида — которой при других обстоятельствах было бы достаточно, чтобы убить животных — была полностью заблокирована профилактической обработкой цистеином и витаминами B1 и C.Другими словами, ни одно из животных, получавших цистеин, не умерло от смертельной дозы ацетальдегида. N-ацетил-цистеин обеспечивает такую ​​же эффективную защиту, как и цистеин.

Витамин С необходим для поддержания цистеина в восстановленном состоянии, в котором он эффективен против ацетальдегида.

Витамин B1 или тиамин и альфа-липоевая кислота также участвуют в детоксикации ацетальдегида, но уровни этих веществ также снижаются при употреблении алкоголя. Исследователи, оценивающие действие витамина B1, показали, что он защищает от токсичности ацетальдегида в сочетании с витамином C и цистеином.У алкоголиков часто наблюдается дефицит витамина B1, хотя неясно, связано ли это со снижением кишечной абсорбции, вызванным алкоголем, или с разрушением тиамина ацетальдегидом.

В восстановленной форме альфа-липоевая кислота является мощным антиоксидантом на основе серы. Он может взаимодействовать с ацетальдегидом в клетках печени. Печень метаболизирует большое количество проглоченного алкоголя, а уровень ацетальдегида в клетках печени может быть относительно высоким. Ацетальдегид может связываться с восстановленным липоамидом, активным фактором альфа-липоевой кислоты, делая его безвредным.Чтобы этот эффект имел место, альфа-липоевая кислота должна абсорбироваться за несколько часов до и после употребления алкоголя.

Стандартизированный экстракт силимарина — мощный антиоксидант, широко используемый по всей Европе для лечения заболеваний печени. Он защищает печень от повреждений, вызванных алкоголем, особенно от снижения уровня глутатиона в печени. Было показано, что месячный прием силимарина увеличивает уровень глутатиона в печени на 35%.

Подходящая комбинация антиоксидантов, включая витамины E, C и B1, цистеин, селен и N-ацетилцистеин, при одновременном приеме с алкоголем или перед сном в нетрезвом состоянии может быть эффективной. для предотвращения некоторых вредных эффектов алкоголя, таких как повреждение клеток или похмелье.

Алкоголь и антиоксидантные системы, Алкоголь, алкоголь 1994; 29 (5): 513-22
Влияние свободных радикалов на клеточное повреждение, вызванное этанолом, 1992; 12 (3): 219-40
Алкоголь и свободный радикалы: от фундаментальных исследований к клиническим перспективам, Bull Acad Natl Med, 1995; 179 (9): 1839-50.
Влияние перорального S-аденозил-L-метионина на глутатион в печени у пациентов с заболеванием печени, Scand J Gastroenterol, 1989; 24: 407-14.
Ингибирование синтеза глутатиона в печени приводит к снижению S-аденозил-L-метионинсинтетазы, Hepatol, 1991; 14: 528-33.
Ослабление вызванного алкоголем апоптоза гепатоцитов в печени крыс с помощью полиенилфосфатидилхолина (PPC), Alcohol Clin Exp Res, 2000; 24: 207-12.
Алкогольная болезнь печени: новые сведения в патогенезе приводят к новым методам лечения, J Hepatol, 2000; 32: 113-28.
Алкоголь: его метаболизм и взаимодействие с питательными веществами, Annu Rev Nutr, 2000; 20: 395-430.
Антиоксидантный витаминный статус и хронический алкоголизм, Alcoologie, 1996; 18 (2): 145-149
Защитные средства против токсичности ацетальдегида: сульфгидрильные соединения и аскорбиновая кислота. Март 1974 г., Fed Proc 33 (3) (часть 1),
Защита силимарина от перекисного окисления липидов печени, вызванного острой интоксикацией этанолом у крыс. Biochem Pharmacol. 1985; 34; 2209-12.

Алкогольная невропатия при хроническом алкоголизме: причины, патофизиология, диагностика и варианты лечения

Добавки для облегчения похмелья — The Chill Times

Посмотрим правде в глаза, нам уже не всем 21 год.А похмелье — это мрачное, надвигающееся будущее, которое часто предательски следует за веселыми ночными развлечениями. Эта порция текилы звучит как отличная идея, пока вы не проснетесь на следующее утро с сильной головной болью.

Хотя может быть довольно сложно проснуться невредимым после ночной выпивки, мы можем с воодушевлением сказать, что нашли Святой Грааль — натуральные добавки, которые действительно могут облегчить похмелье. Таким образом, вы можете пить, танцевать и веселиться по ночам, а на следующий день все равно просыпаться (в основном) функционирующим человеком.

NAC — это разнообразная пищевая добавка, которая служит хорошим питательным веществом для поддержки печени и увеличивает выработку организмом глутатиона, антиоксиданта, который снижает «токсичность ацетальдегида, вызывающую многие симптомы похмелья». Это безопасно, довольно дешево, без каких-либо известных побочных эффектов.

Лучше всего принимать NAC (не менее 200 миллиграммов) в качестве «предварительной токсики» примерно за 30 минут до употребления алкоголя, чтобы уменьшить токсические эффекты алкоголя, что, в свою очередь, уменьшит ваше похмелье на следующий день.Однако на самом деле принимать НАК после питья вредно, поэтому, если вы забыли принять их перед тем, как начать пить мартини, не компенсируйте это, когда вернетесь домой. Также следует отметить, что чем больше вы выпьете, тем менее эффективен NAC, потому что, как и в случае с большинством лекарств, он действует только в определенной степени. Но послушайте, если вы не забудете принять эту добавку перед выходом на улицу, вы поблагодарите себя утром.

Дигидромирицетин получают из экстракта Hovenia Dulsis, японского изюмного дерева семейства Rhamnaceae, которое давно пропагандируется практиками восточной медицины.Исследования показывают, что дигидромирицетин может помочь печени быстрее усваивать алкоголь и блокировать попадание алкоголя на рецепторы ГАМК мозга, что снижает чувство опьянения и похмелья.

Хотя NAC эффективен только при приеме перед употреблением алкоголя, дигидромирицетин можно принимать как до, так и после употребления алкоголя, чтобы смягчить эффекты алкоголя. Рекомендуется принимать 1-2 капсулы (300-600 мг) на три порции, чтобы избежать этого ужасного похмелья.

Добавки, содержащие B-1, B-6 и B-12, используются для уменьшения симптомов похмелья, так как они имеют решающее значение для метаболизма организма. Поскольку алкоголь является мочегонным средством, заставляющим часто пользоваться туалетом, такое частое мочеиспускание вызывает потерю воды и витаминов.

Прием витаминов B перед ночным питьем может помочь уменьшить потерю витаминов B организмом во время употребления алкоголя, что также должно облегчить ваше похмелье после этого. Вы также можете принимать витамины B вместе с NAC для дополнительной профилактики, поскольку обе добавки дополняют друг друга.Однако, если вы не хотите принимать кучу витаминов B в качестве «перед игрой», компания под названием Morning Recovery создала питьевую смесь — в которой участвует наш друг Дигидромирицетин — с другими витаминами B, электролитами, экстракт опунции и многое другое.

Альфа-липоевая кислота (ALA)

ALA — это мощный антиоксидант, который естественным образом присутствует в нашем организме и способствует выработке нашим организмом глутатиона, который, как упоминалось выше, борется с симптомами похмелья, снижая токсичность ацетальдегида в организме.Перед тем, как начать пить, рекомендуется принять около 400 мг АЛК.

Вода

Да, это не добавка и не малоизвестный секрет, но питьевая вода — это натуральное средство от похмелья. Если пить воду в течение ночи, это может значительно облегчить похмелье, позволяя избежать обезвоживания, чтобы вы не просыпались с ощущением пустыни Сахара в горле.

* Примечание редактора: обратите внимание, что, хотя эти добавки в основном безвредны, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.Кроме того, эти добавки призваны улучшить ваше самочувствие во время употребления алкоголя, но НЕ являются оправданием для того, чтобы выпить больше обычного количества, удобного для вас.

–

Изображение предоставлено Изабель Фелиу

Ночная сова и одержимость путешествиями. Всегда в поисках идеальной чашки кофе. Мой холод включает в себя немного красок, чистый холст и стакан вина.

Влияние альфа-липоевой кислоты на неалкогольные жировые заболевания печени — Просмотр полного текста

В развитых странах Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) становится наиболее частой причиной хронического заболевания печени, но ее распространенность в развивающихся странах, таких как Индия, составляет также увеличивается (10-20%).У большинства пациентов диагноз ставится клинически, а также по увеличению сывороточной трансаминазы и жировым изменениям в печени при УЗИ брюшной полости. На сегодняшний день не существует одобренной FDA терапии НАЖБП, но наряду с изменением образа жизни изучаются такие препараты, как метформин, пиоглитазон, ситаглиптин, вилдаглиптин, витамин Е, силимарин, статины и эзетимиб. Модификации образа жизни — это современный метод лечения НАЖБП. Все вышеупомянутые препараты обладают некоторыми положительными эффектами при ограниченном применении из-за их побочных эффектов у пациентов с НАЖБП, и результаты исследования неубедительны.В этом случае безопасный гепатопротекторный препарат должен быть оценен при НАЖБП.

Альфа-липоевая кислота (ALA) или 6,8-тиоктовая кислота — это эндогенная молекула, которая действует как важный кофактор для различных ферментных комплексов в митохондриях и играет важную роль в энергетическом обмене. ALA — это нутрицевтический агент, который также обладает гепатопротекторным и противовоспалительным действием. Предыдущие исследования на животных доказали гепатопротекторный эффект альфа-липоевой кислоты на различных моделях животных. Воспалительное повреждение печени связано с выработкой медиаторов воспаления, таких как оксид азота и TNF-альфа.Альфа-липоевая кислота значительно подавляет выработку оксида азота и TNF-альфа. Сниженное производство оксида азота и TNF-альфа в клетках Купфера может быть связано с гепатопротекторным действием альфа-липоевой кислоты. Было доказано, что ALA обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Инсулинорезистентность связана с нарушением повреждения клеток печени, внутрипеченочным холестазом, атерогенной дислипидемией и фиброзом у пациентов с НАЖБП. Ежедневное лечение ALA в течение 28 дней значительно улучшило показатели чувствительности к инсулину у мышей за счет снижения инсулинорезистентности, уровней IL-6, активности фермента ацетилхолинэстеразы и окислительного стресса в печени.Различные исследования показали, что АЛК может эффективно улучшить чувствительность к инсулину и обратить вспять резистентность к инсулину. Цитокератин 18 (CK 18) попадает в кровоток в результате окислительного стресса, апоптоза гепатоцитов или воспаления в ответ на метаболизм липидов при НАЖБП. Уровень СК-18 выше при инсулинорезистентности.

ALA — это нутрицевтик, обладающий противовоспалительным и антиоксидантным действием, а также повышающий чувствительность к инсулину с меньшими побочными эффектами. Относительная редкость многообещающей терапии и неубедительность предыдущих исследований открывают арену для дальнейших исследований с использованием нутрицевтиков при недиабетической НАЖБП.Итак, настоящее исследование предназначено для оценки безопасности и эффективности АЛК у недиабетических пациентов с НАЖБП.

Альфа-липоевая кислота защищает от сердечной недостаточности, вызванной перегрузкой давлением, через ALDh3-зависимую передачу сигналов Nrf1-FUNDC1

Животные

Все исследования на животных проводились в соответствии со стандартным протоколом, одобренным Комитетом по уходу и использованию животных Университета Фудань. Вкратце, самцы мышей C57BL / 6 дикого типа (WT) в возрасте 8 недель (средний вес 20-25 г) были приобретены в Шанхайском центре управления животными (Шанхай, Китай).Мышей C57BL / 6-ALDh3-KO (ALDh3 ^{— / —} ) получали способом, описанным ранее ⁷ . Всех мышей содержали в специальном помещении, свободном от патогенов, с 6 мышами в клетке при температуре 24 ° C, с относительной влажностью 55 ± 5% и циклами 12 часов света / 12 часов темноты в Шанхайской больнице Чжуншань (Шанхай, г. Китай). В исследованиях на животных как лицо, осуществляющее уход за животными, так и оценщик результатов остаются слепыми.

После 1 недели акклиматизации к окружающей среде мышей WT и ALDh3 ^{— / —} случайным образом распределяли в группу фиктивной операции или группы TAC.После анестезии в индукционной камере с использованием 2% изофлурана, смешанного с 0,5–1,0 л / мин 100% O ₂ путем ингаляции, мышей помещали в положение лежа на спине. Грудная клетка была открыта в условиях стерилизации, и поперечная аорта была рассечена на уровне дуги аорты окружающих тканей и мышц. Нейлоновый шов 5-0 был перевязан вокруг аорты, а затупленная игла 27-го размера была удалена после перевязки. Имитационная операция включала все процедуры, кроме перевязки. Во время хирургического вмешательства анестезия поддерживается на уровне 1.5–2% изофлурана с 0,5–1,0 л / мин 100% O ₂ путем ингаляции. Все хирургические вмешательства проводились под анестезией изофлураном. Сразу после TAC мышей случайным образом разделили на две группы, которым постоянно давали α-LA (0,2% вес / вес) ^17,18 или носитель (физиологический раствор) в питьевой воде в течение всего периода кормления в течение 4 недель ¹⁹ . В конце экспериментов мышей умерщвляли передозировкой пентобарбитала (150 мг / кг, внутрибрюшинно). Затем сердца и легкие собирали для измерения веса органов и для гистологического исследования или дальнейших исследований молекул.

Химические вещества, реагенты и антитела

Ангиотензин II (AngII, № по каталогу: A9525) и среда 199 (M199, № по каталогу: M7528) были приобретены у Sigma-Aldrich. α-Липоевая кислота (α-LA, № по каталогу: h30059737) была приобретена у Shenlong Pharmaceutical Industry.

Были использованы следующие антитела: ALDh3 (Abcam Cat # ab108306, RRID: AB_10862581), TOM20 (Cell Signaling Technology Cat # 42406, RRID: AB_2687663), LC3B (Cell Signaling Technology Cat # 3868, RRID: AB_2137707), P62 ( Abcam Cat # ab56416, RRID: AB_945626), FUNDC1 (Abcam Cat # ab74834, RRID: AB_2247068), расщепленная каспаза-3 (Cell Signaling Technology Cat # 9664, RRID: AB_2070042), Bcl-2 (Cell Signaling Technology Cat # 3498, RRID: AB_1

7), Bax (технология сотовой сигнализации, каталожный номер 14796, RRID: AB_2716251), ядерный респираторный фактор 1 (Nrf1) (каталожный номер технологии передачи сигналов клеток, номер 46743, RRID: AB_2732888), Nrf2 (каталожный номер технологии сотовой передачи сигналов, номер 12721, RRID: AB_2715528), LDHA (номер по каталогу технологии передачи сигналов для ячеек 2012, RRID: AB_2137173) и PFKP (Abcam по каталогу № ab89003, RRID: AB_2042617).Соответствующие белки анализировали с β-актином (Abcam Cat # ab179467, RRID: AB_2737344), служащим в качестве контроля загрузки. Иммунореактивность определяли с помощью реакционной системы с усиленной хемилюминесценцией (Amersham Pharmacia Biotech).

Что касается конструкции лентивирусного вектора, плазмиды pLKO / pLKO.1-sh-Nrf1, плазмиды pLKO / pLKO.1-sh-ALDh3, плазмиды pWPI / pWPI-oe-ALDh3, плазмида оболочки pMD2G и упаковывающая плазмида psPAX2 были трансформированы. в клетки НЕК-293 с использованием стандартного метода трансфекции хлоридом кальция ²⁰ .Последовательности олигонуклеотидов, используемых в этом эксперименте, перечислены в дополнительной таблице S3. Супы с лентивирусами собирали после инкубации в течение 48 или 72 часов и замораживали при -80 ° C для дальнейшего использования.

Клетки и условия культивирования

Первичные кардиомиоциты новорожденных крыс (NRCM) получали ферментативным расщеплением сердец 1-3-дневных крысят Sprague-Dawley (самцы, Шанхайский центр управления животными), как описано ранее ¹² . NRCM высевали на покрытые коллагеном чашки для культивирования или покровные стекла и культивировали в культуральной среде кардиомиоцитов (M199 с добавлением 5% фетальной бычьей сыворотки, 10% лошадиной сыворотки, 1% пенициллина + стрептомицина (Invitrogen, Carlsbad, CA)).Чтобы вызвать гипертрофию, после сывороточного голодания в течение 24 часов NRCM культивировали с 1 мкМ ангиотензина II (Ang II) ^17,21 в течение 48 часов. Для группы обработки α-LA NRCM обрабатывали α-LA (10 мкМ) ²² в течение 1 часа перед стимуляцией Ang II.

Эхокардиографическая оценка

Через четыре недели после операции TAC, измерения эхокардиографии были выполнены во время легкой анестезии (1,5–2% изофлурана, смешанного с 0,5–1,0 л / мин 100% O ₂ путем ингаляции). Трансгрудная двумерная эхокардиография в M-режиме выполнялась неинвазивно с использованием системы визуализации Vevo 770 (VisualSonics, Торонто, Канада), оснащенной высокочастотной сканирующей головкой 30 МГц.Записывали парастернальный вид левого желудочка (ЛЖ) по длинной оси во время стадии диастолы и систолы, при этом частота сердечных сокращений контролировалась и поддерживалась на уровне 450–500 ударов в минуту. Фракцию выброса ЛЖ (ФВЛЖ), фракционное укорочение ЛЖ (ФВЛЖ), конечный систолический диаметр ЛЖ (КСРЛ), конечный диазолический диаметр ЛЖ (LVEDD) и размер задней стенки диастолы ЛЖ (LVPWD) измеряли, как описано ранее ¹² . Все измерения были усреднены по крайней мере для пяти последовательных сердечных циклов и проводились опытными техниками, которые не знали группы животных.

Гистологическое окрашивание и измерение

Сердца были остановлены после анестезии кетамином (внутрибрюшинная инъекция, внутрибрюшинная инъекция, 50 мг / кг) и были быстро зафиксированы в 4% нейтральном формальдегиде или соединении OCT. Ткани сердца делали срезы толщиной 4 мкм и окрашивали гематоксилином и эозином (H&E), агглютинином зародышей пшеницы (WGA) и трихромом Массона для оценки морфологии миокарда, площади поперечного сечения сердца и содержания сердечного коллагена соответственно. Замороженные образцы инкубировали с дигидроэтидием (DHE, 5 мкМ, Beyotime Biotechnology, Китай) при 37 ° C в течение 30 минут или с набором для мечения концов ников dUTP (TUNEL), опосредованным терминальной дексинуклеотидилтрансферазой (TUNEL) (Roche Diagnostics, Indianapolis, IN), чтобы оценить избыточное образование активных форм кислорода (АФК) в миокарде и апоптоз.Все анализы проводились слепым методом. Количественную оценку изображений проводили с помощью программного обеспечения Image-Pro Plus (RRID: SCR_007369).

Укорочение / удлинение клеток

Используя прямую перфузию иглой LV ex vivo, одиночные кардиомиоциты мыши выделяли, как описано ²³ . Для исследования сократимости были отобраны только палочковидные миоциты с четкими краями. Механические свойства кардиомиоцитов оценивали с помощью SoftEdge Myocam (IonOptix, Milton, MA). Сокращение пика (PS), время до достижения PS (TPS), время восстановления до 90% (TR90), максимальные скорости укорочения (+ d L / d t ) и восстановления (−d L ) / d t ) оценивали во время укорачивания и повторного удлинения клеток, как описано ²⁴ .

Измерение ферментативной активности ALDh3 и АТФ

Активность ALDh3 измеряли с помощью набора для колориметрического количественного определения активности ацетальдегиддегидрогеназы 2 в тканях (GMS50300.2, GENMED SCIENTIFICS INC. США), цель которого заключалась в обнаружении увеличения пиковой активности окисленного никотинамидадениндинуклеотида (НАД) в реакционной системе с использованием колориметрии в образцах экстракта тканевого лизата. Уровень АТФ (аденозин-5′-трифосфат) в ткани определяли с помощью набора для анализа АТФ (S0026, Beyotime Biotechnology), который был основан на люциферазе светлячка (также известной как люцифераза), чтобы катализировать генерацию флуоресценции люциферина.Ему нужен АТФ, чтобы давать энергию для развития. Когда и люцифераза светлячка, и люциферин избыточны, производство флуоресценции пропорционально концентрации АТФ в определенном диапазоне концентраций. Это позволяет с высокой чувствительностью определять концентрацию АТФ в растворе. Свежий лизат цельных клеток из сердечной ткани использовали для обнаружения активности ALDh3 путем мониторинга образования NADH из NAD + при 340 нм в спектрофотометре, а концентрацию АТФ определяли путем измерения RLU в люминометре.Процесс обнаружения проводился согласно инструкциям наборов.

Просвечивающая электронная микроскопия (ПЭМ)

Свежеотрезанная ткань миокарда ЛЖ ≤1 мм ³ фиксировали 2,5% глутаровым альдегидом (pH 7,4) в течение не менее 2 часов. После трехкратной промывки 0,1 М фосфатным буфером (PB) с последующей фиксацией 1% тетроксидом осмия образцы дегидратировали с помощью градуированных спиртов и заключали в Epon Araldite. Ультратонкие срезы (50–60 нм) вырезали на ультрамикротоме (Leika, Германия) и окрашивали 3% уранилацетатом и цитратом свинца.Изображения получали с помощью просвечивающего электронного микроскопа CM-120 (Philip, Голландия).

Массив, связанный с митофагией, и ПЦР в реальном времени

Массив мышиной полимеразной цепной реакции митофагии (ПЦР) был приобретен у XYbiotech Company (Шанхай, Китай), и подробный массив, содержащий информацию о генах, был приведен в дополнительной таблице S1. Праймеры Anp, Bnp, β-Mhc, Ctgf, Col1a, Col3a и β-актин, использованные в этом эксперименте, перечислены в дополнительной таблице S2. Вкратце, с обработкой α-LA в течение 4 недель или без нее ткань или клетки миокарда экстрагировали в TRIZOL regent (Invitrogen).После отделения и осаждения РНК на дне и боковых стенках пробирки образовывался гелеобразный осадок. Удалили супернатант и промыли осадок РНК 75% этанолом. Высушили РНК на воздухе и использовали образцы РНК, расщепляющие ДНКазой I, чтобы удалить геномную ДНК, которая может содержаться. Осуществлена ​​очистка РНК с использованием набора для очистки RNeasy ^® MinEluteTM (Qiagen). Выход и качество РНК определяли с помощью анализа поглощения УФ (NanoDrop ^® ND-1000) и денатурирующего электрофореза в агарозном геле.Отношение A260 / A280 варьировалось от 1,8 до 2,1, кДНК синтезировали с помощью обратной транскрипции, а ПЦР проводили с помощью ПЦР-детекции в реальном времени. Наконец, был проведен анализ данных с использованием метода ΔΔCt.

Вестерн-блоттинг

Короче говоря, экстракцию тканевого белка и вестерн-блоттинг проводили, как описано ²⁵ . Смеси белков нормализовали до 20 мкг, загружали в каждую лунку и разделяли электрофорезом в полиакриламидном геле с 10-15% додецилсульфатом натрия (SDS).По прошествии 120 минут белки электрофоретически переносили на PVDF-мембраны (Bio-Rad, США). Затем мембраны погружали в блокирующий буфер, содержащий 5% бычий сывороточный альбумин, на 1 ч до инкубации с первичными антителами. Вторичные антитела, конъюгированные с пероксидазой хрена), соответственно, использовали для инкубации мембран в течение 2 часов (Abcam, UK). Полосы визуализировали с помощью хемилюминесцентной системы Bio-Rad (Image Lab Software, RRID: SCR_014210).

Площадь поверхности клеток NRCM

После обработки различными агентами NRCM промывали и фиксировали 4% параформальдегидом в течение 20 мин при комнатной температуре.Затем клетки промывали и инкубировали с 5 мкг / мл фаллоидина TRITC в течение 30 мин при комнатной температуре с последующими тремя дополнительными промываниями PBS. Затем клетки окрашивали ядро ​​с помощью DAPI в течение 10 мин. После четырех промывок PBS клетки закрывали и фотографировали с помощью флуоресцентного конфокального микроскопа (Nikon TE2000, Токио, Япония). Площади клеток NRCM измеряли с помощью программного обеспечения NIH ImageJ (RRID: SCR_003070).

Анализ люциферазного репортера

Промоторная область FUNDC1 размером 2 т.п.н. была сконструирована в базовый вектор pGL3 (Promega, Madison, WI).NRCM высевали в 24-луночные планшеты и трансфицировали плазмидами с использованием Lipofectamine 3000 (Invitrogen) в соответствии с инструкциями производителя ²⁶ . Через 48 часов клетки лизировали и измеряли в соответствии с инструкциями производителя с использованием системы анализа репортеров двойной люциферазы (Promega). Каждый образец был нормализован по активности pRL-TK-люциферазы и измерен как минимум в трех независимых экспериментах.

Анализ иммунопреципитации хроматина (ChIP)

Эксперименты ChIP проводили в соответствии с протоколом ChIP в Колд-Спринг-Харбор ²⁷ .Вкратце, NRCM (2 × 10 ⁷ ) фиксировали 1% формальдегидом при комнатной температуре в течение 10 мин для сшивания ДНК. А затем промывали и ресуспендировали в 400 мкл буфера для лизиса SDS. После 10 мин инкубации на льду добавляли 600 мкл буфера для разведения ChIP (0,01% SDS, 1,1% Triton X-100, 1,2 мМ EDTA, 16,7 мМ Tris-HCl / pH 8,0 и 16,7 мМ NaCl, ингибиторы протеаз) и геномную ДНК. стригут ультразвуком до длины 300–1000 п.н. После предварительной инкубации лизатов с конъюгированным протеином А-агарозой нормальным кроличьим IgG.Затем к клеточным лизатам добавляли антитело против Nrf1 при 4 ° C в течение ночи. IgG использовали в качестве отрицательного контроля. Конкретные наборы праймеров были разработаны для амплификации целевой последовательности в промоторе FUNDC1. Продукты ПЦР анализировали электрофорезом в агарозном геле.

Биоинформатический анализ

ПЦР-матричный анализ митофагии и трехмерная гистограмма были выполнены компанией XYbiotech (Шанхай, Китай). Тепловая карта была создана программой TBtools. Графики вулканов построены с помощью призмы Graphad 7 (Сан-Диего, США).Базу данных по экспрессии генотипа-ткани (GTEx) анализировали с помощью веб-инструментов интерактивного анализа профиля экспрессии генов (GEPIA). Профили связывания факторов транскрипции были выполнены через веб-сайт Jaspar (http://jaspar.genereg.net/).

Статистический анализ

Все исследования были разработаны для создания групп равного размера выборки с использованием рандомизации и слепого анализа. Размер группы — это количество независимых значений, и статистический анализ проводился только для исследований, когда эти независимые значения с n ≥ 5.Для контроля нежелательных источников отклонений данные были нормализованы. Данные представлены в виде средних значений ± SEM. Для сравнения между двумя группами для нормально распределенных данных использовался тест студента t , тогда как тест Манна-Уитни U применялся для данных с ненормальным распределением. Множественные сравнения между группами оценивали с помощью однофакторного дисперсионного анализа, за которым следовали тесты множественного сравнения Индейки. Последующие тесты проводились только в том случае, если F достигало P <0.05 и не было значительной неоднородности дисперсии. Коэффициент корреляции Спирмена использовался для оценки связи уровней ALDh3 и нескольких представляющих интерес факторов. Все количественные анализы были выполнены с помощью GraphPad Prism 7.00 (RRID: SCR_002798, Сан-Диего, Калифорния, США). P <0,05 считалось статистически значимым. Никакие данные не были исключены из какого-либо исследования.

Существует ли лекарство от похмелья? Как избавиться от похмелья

• Сначала плохие новости: алкоголь вреден.Никто не любит похмелье, но алкоголь также влияет на старение организма.
• С учетом сказанного, одни напитки для вас лучше, чем другие. Некоторый алкоголь, например водка, фильтруется и не содержит тех вредных токсинов, которые есть в пиве.
• Вот мои рекомендации по «самым здоровым» спиртам. Затем узнайте, как пить разумнее, чтобы на следующий день по-прежнему заниматься своим списком дел.

Один из самых распространенных вопросов о пуленепробиваемой диете — можно ли употреблять алкоголь.Я также слышу: «Какой алкоголь самый полезный?» и «Как мне вылечить похмелье?» На самом деле мы спрашиваем: «Что мне пить, когда я пытаюсь оставаться здоровым, но хочу общаться?»

Давайте посмотрим правде в глаза — даже мои самые закоренелые пуленепробиваемые друзья то и дело пьют. Есть способ выпить (или несколько) при случае, не чувствуя себя на следующий день слишком паршивым. Я считаю, что с точки зрения здоровья оптимально не пить, но с точки зрения развлечения, выпить несколько напитков относительно безвредно.

В этом посте все, что я знаю об алкоголе, метаболизме и токсинах, сведено в практические советы, которые можно использовать, чтобы насладиться напитком без множества побочных эффектов. Тем не менее, эта информация не предназначена для людей, которые борются с алкоголем или хотят бросить пить. Вместо этого поговорите со специалистом.

Что на самом деле означает «самый здоровый алкоголь»?

Сначала плохие новости: алкоголь вреден. Я знаю, это шокирует. Алкоголь вызывает старение организма, потому что печень расщепляет его на альдегид, самый разрушительный алкогольный токсин.

Добавление сахара делает ваш напиток намного менее пуленепробиваемым, а спирты также содержат другие токсины (природные или искусственные), которые заставляют вас чувствовать себя и работать еще хуже на следующий день.

Это означает, что если вы все-таки пьете, вы можете сделать лучший выбор, чтобы чувствовать себя лучше и оставаться здоровым. Сильно фильтрованные и дистиллированные напитки удаляют токсины, поэтому ваша печень и почки не работают. Продолжайте читать, чтобы получить удобный справочник по спиртам, начиная с наименее опасного.

Ваш путеводитель по «самому здоровому» алкоголю

1. Лучший выбор : Водка
2. Джин
3. Текила
4. Виски
5. Другие несладкие спиртные напитки
6. Сидр сухой
7. Сухое шампанское
8. Вино белое сухое
9. Ликеры
10. Цветные сладкие спиртные напитки
11. Красное вино
12. Самые разрушительные : пиво и лагер

Лучший выбор: Водка

Водка подвергается дистилляции и фильтруется с помощью древесного угля, поэтому ваше тело будет иметь дело только с алкоголем и никакими другими токсинами.Предупреждение: если вы смешаете его с сахаром и другими веществами, это уже не лучший выбор. Бонусные баллы за отказ от злаков за счет картофельной водки.

Джин

Джин приправлен ягодами можжевельника, в которых есть антиоксиданты, но их не так много. 1000 лет назад это считалось лечебным травами, но сегодня это просто популярный напиток. Бонусные баллы за сухой мартини с оливками или беконом.

Текила

Текила производится из агавы, которая богата вредной сахарной фруктозой.Но поскольку процесс ферментации текилы удаляет сахар, затем дистиллируется и фильтруется, в результате получается в основном чистый спирт. Дополнительный белок, если вы съедите червяка.

Виски

Виски производят из зерен, которые содержат больше токсинов, но процесс дистилляции все же удаляет изрядное количество вредных веществ. Виски также содержат специальные типы антиоксидантов, в том числе эллаговую кислоту, что делает их лучше, чем красное вино в отделе борьбы со свободными радикалами. Бонусные баллы за настоящий сауэр виски со свежим соком лайма или лимона.

Прочие несладкие спиртные напитки

Крепкие спиртные напитки производятся путем дистилляции, и они могут представлять собой спирт с низким содержанием сахара, но это не значит, что они всегда так. К ним относятся другие спиртные напитки, которые еще не перечислены, а также напитки, такие как фильтрованное саке. Помните: всегда позволяйте дистиллятору фильтровать ваши токсины, чтобы вашей печени не пришлось этого делать.

Сидр сухой

Помимо того, что сидр не содержит глютена, он не содержит токсинов плесени из зерен, содержащихся в пиве. Яблоки не образуют наихудших токсинов плесени, образованных зерном, а основной токсин, произведенный яблоками, не выдерживает ферментации.Сидр все еще может стимулировать кандидоз, если проблема связана с дрожжами.

Сухое шампанское

Шампанское поступает только из региона Франции, и стандарты настоящего шампанского очень высоки. Французское шампанское, как правило, содержит наименьшее количество токсинов плесени, остающихся после ферментации.

Вино белое сухое

Сухое белое вино, как правило, содержит меньше токсинов плесени, чем обычные белые или красные, особенно дегидратирующий охратоксин А. Но оно все еще нефильтрованное, поэтому оно содержит различные типы токсинов плесени, которых нет в дистиллированных спиртных напитках.Бонусные баллы: если вы можете найти желтую полосу на верхней части бутылки, алкоголь предназначен для употребления в Европе и должен соответствовать более высоким стандартам, чем американский импорт из Европы.

Ликеры

Ликеры имеют то преимущество, что их можно перегонять, но они обычно содержат тонну сахара, а также могут содержать другие воспалительные, не пуленепробиваемые добавки. Сахар только способствует старению и похмельным эффектам от алкоголя, а также увеличивает вашу талию, поэтому нет причин увеличивать количество сахара в своем рационе, скрывая его в своем алкоголе.

Цветные сладкие спиртные напитки

Сахар, плесневые токсины, искусственные красители, химикаты и другие непуленепробиваемые добавки, которые они содержат, делают их такими вредными. Список бесконечен. Существует вероятность образования естественных токсинов, но также добавляются искусственные химические вещества — обычно это плохая идея, если вы пытаетесь почувствовать себя хорошо на следующий день.

Красное вино

Красное вино с высоким содержанием охратоксина А и дрожжей, и вы не знаете, какие штаммы будут в вашей конкретной бутылке.Оба они негативно влияют на ваше тело. Красное вино также нефильтрованное, поэтому всю работу должны делать ваша печень и почки, и вы почувствуете это на следующее утро, даже если оно приятное на вкус. Хотя об этом много говорят, количество ресвератрола в вине настолько мало, что это бессмысленно: попробуйте вместо этого темный шоколад!

Самые разрушительные: пиво и лагер

Пиво содержит глютен, дрожжи и почти всегда охратоксин А и другие токсины плесени. Часто используемые зерна непосредственно заражаются плесенью перед ферментацией, что делает пиво самым грязным из спиртов.Если вы собираетесь пить пиво, сделайте его хотя бы без глютена — и обязательно помогите своему организму вывести эти токсины, следуя приведенным ниже рекомендациям.

4 шага для минимизации воздействия алкоголя

1. Выберите свой яд

Сходите в любой бар, и там есть сотни вариантов, от пива и вина до примерно сотни различных комбинаций коктейлей. Один из вопросов, который мне задают чаще всего: «Какой алкоголь лучше?»

Все алкогольные напитки обезвоживаются и вызывают незначительное воспаление — в конце концов, это алкоголь.Но от того, какой напиток вы выберете, может зависеть ваше самочувствие на следующее утро. Некоторые спирты содержат гораздо более токсичные побочные продукты брожения, чем другие.

К сожалению, в пиве больше всего токсинов, чем в любом обычном алкогольном напитке. Водка — ваш лучший выбор, потому что процесс дистилляции удаляет почти все токсины, из-за которых вы можете чувствовать себя плохо на следующий день. Вашему телу просто приходится иметь дело с алкоголем.

2. Гидрат

Прежде чем вы сможете вывести токсины, ваше тело разбавляет их водой, чтобы они не навредили вам на выходе.Вода поступает либо из ваших тканей, либо из воды, которую вы пьете — так что пейте воду.

Я рекомендую выпивать стакан воды на каждую порцию алкоголя, которую вы потребляете, в идеале в то же время или сразу после.

3. Возьмите активированный уголь

Древесный уголь связывает токсины и помогает выводить их из организма. Принимайте активированный уголь после того, как напьетесь (или, если вы выбрали нефильтрованный алкоголь, например пиво или вино, принимайте по одной капсуле с каждым напитком).

4. Бонусные дополнения

• Глутатион : Глутатион является основным антиоксидантом вашего организма и, помимо прочего, помогает поддерживать детоксикацию печени.Исторически добавление глутатиона было дорогим и не очень эффективным. В лучших добавках используется липосомальная система доставки, поэтому ваше тело действительно может их усвоить. Это то, что я употребляю, если пью.
• Витамины группы В : Алкоголь истощает запасы витаминов и минералов, особенно витамины группы В. Хороший комплекс Б просто необходим, если вы выпили больше пары рюмок. Принимайте витамины группы B перед тем, как начать пить.
• Альфа-липоевая кислота : АЛК сам по себе является мощным антиоксидантом и помогает организму вырабатывать глутатион.Примите около 400 мг перед тем, как начать пить.
• N-ацетилцистеин : NAC является предшественником глутатиона и прекрасным питательным веществом для поддержки печени. Принимайте 600 мг НАК перед тем, как начать пить, и вечером перед сном.

Винодельческая промышленность проделала большую работу, заявив нам, что ресвератрол полезен для нас. Может быть — я не принимаю его регулярно, потому что опасаюсь, что он слегка эстрогенный. ^[1] Но даже если это так, вам понадобятся сотни бутылок красного вина, чтобы получить количество ресвератрола в одной таблетке.

Есть некоторые свидетельства того, что один напиток в день может иметь защитный эффект. Свидетельства, которые я видел, довольно расплывчаты и, кажется, широко освещаются продавцами алкоголя, точно так же, как виноделы являются большими сторонниками ресвератрола. Так что, если вы любите вино, пейте его, но следуйте приведенным выше инструкциям, чтобы свести к минимуму его воздействие.

Я научился некоторым техникам здесь от Стива Фаукса, друга и одного из самых блестящих биохимиков и метаболических хакеров, которых я когда-либо встречал, автора книги «Умные наркотики II.Ознакомьтесь с техническими подробностями о том, почему некоторые из этих работ работают, на сайте Института исследований когнитивных улучшений Стива.

Загрузите 3 ресурса Keto бесплатно!

Справочник по кето-алкоголю, список кето-продуктов и 7-дневный план кето-питания станут вашими БЕСПЛАТНЫМИ, когда вы присоединитесь к The Fat Bomb: информационный бюллетень по кето для начинающих и профессионалов

  Это обновленная версия статьи, первоначально опубликованной в январе 2015 года.