Делаем растяжку, или как быстро сесть на шпагат! — ПолезноеНезависимо от того, хотите ли вы покорять горные вершины, водные глади или же заниматься другим видом спорта, вы не сможете считать себя хорошо натренированным, если не будете заниматься растяжкой. Взгляните на спортсменов перед соревнованиями: футболисты прогибают спину и тянут ладони к полу; бегуны садятся на шпагат, […]
читать далееОсмотический диуретик — что это такое? Список препаратов, механизм действияМногие задаются вопросом: «Диуретическое средство — что это такое?» В данной статье будет рассказано о том, что это такое и для чего его применяют.Фармакология препаратовОсмотический диуретик является лекарственным препаратом, который извлекает воду из отекших тканей. Таким образом, он увеличивает количество мочи и выводит излишнюю жидкость из […]
читать далееОсмотический диуретик — что это такое? Список препаратов, механизм действияМногие задаются вопросом: «Диуретическое средство — что это такое?» В данной статье будет рассказано о том, что это такое и для чего его применяют.Фармакология препаратовОсмотический диуретик является лекарственным препаратом, который извлекает воду из отекших тканей. Таким образом, он увеличивает количество мочи и выводит излишнюю жидкость из […]
читать далееОсмотический диуретик — что это такое? Список препаратов, механизм действияМногие задаются вопросом: «Диуретическое средство — что это такое?» В данной статье будет рассказано о том, что это такое и для чего его применяют.Фармакология препаратовОсмотический диуретик является лекарственным препаратом, который извлекает воду из отекших тканей. Таким образом, он увеличивает количество мочи и выводит излишнюю жидкость из […]
читать далееРастяжение брюшных мышц — симптомы растяжения брюшного пресса Растяжение брюшных мышц представляет собой травму, которая затрагивает их внутреннюю структуру. При таком диагнозе у пациента наблюдаются разрывы либо растягивание мышечных тканей. В подавляющем числе случаев такие повреждения могут вызывать дискомфортные ощущения. В такой ситуации растяжение мышц является травмированием мышечных волокон боковых, передних либо задних мышц брюшины, […]
читать далееЯйца, польза и вред | Здоровое питаниеНоя-3-2016 Автор: KoshkaS Что такое яйцо?Что можно вообще сказать о яйце? Ребенок сказал бы просто: «Яйцо хорошее», и был бы прав — настолько много полезных веществ оно содержит, служит человеку пищей, лекарством, даже игрушкой.Химический состав яйца (не считая скорлупы) очень насыщенный: в среднем оно содержит 73,6 % воды, 13 […]
читать далееКруговая тренировка для девушек в тренажерном зале на сжигание жира Круговые тренировки считаются очень эффективными в жиросжигании. Всего за 30-40 минут они помогают проработать все мышцы и активизировать процессы похудения. Применяя данный тип тренировок, мы получаем все достоинства увеличения силы и выносливости вместе с активной кардионагрузкой. Рассмотрим, что представляет собой круговая тренировка для похудения, и […]
читать далее13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, и в то же время растянуть зажатые мышцы, развить подвижность тазобедренных суставов. Сделать это помогут физические упражнения. Мы покажем, как выполнять асаны, рекомендуемые […]
читать далееЭффективные упражнения для похудения живота и ног в домашних условияхО полезных упражнениях сообщает ресурс Home fitnes Videos в Instagram.По теме: Как сделать ягодицы упругими и красивыми: ответы на самые популярные вопросыДля этих упражнений не требуется специальный инвентарь / Фото www.vesty.co.ilДля этой тренировки вам понадобится коврик и стена. Никакой другой инвентарь не нужен.Выполняйте каждое упражнение 10-20 […]
читать далееКакие продукты помогут набрать вес Выбор продуктов, которые помогают набрать весХорошим вариантом для тех, кто хочет добавить к своему весу несколько дополнительных килограммов, станут макароны. Выбирайте спагетти, рожки, лапшу, пасту – словом, то, что понравится больше. Рекомендуется дополнить блюдо беконом – это очень калорийная еда, позволяющая быстро поправиться. Сало, жирные кусочки свинины в подливке и […]
читать далее