Помощь тренера

Помощь тренера

Марганцовка это – Перманганат калия — Википедия

    Перманганат калия — Википедия Материал из Википедии — свободной энциклопедии Перейти к навигации Перейти к поиску Перманганат калия Общие Систематическоенаименование Перманганат калия Традиционные названия Марганцовокислый калий, марганцовка Хим. формула KMnO4 Физические свойства Состояние твердое (хрупкие кристаллы) Молярная масса 158,034 г/моль Плотность 2,703 г/см³ Термические свойства Т. разл. 240 °C Мол. теплоёмк. 119,2 Дж/(моль·К) Энтальпия образования -813,4 кДж/моль Химические свойства Растворимость […]

    читать далее
    Помощь тренера

    Какой лучше пить протеин – Какой протеин лучше всего выбрать? Все тонкости и секреты!

      Какой протеин лучше всего выбрать? Все тонкости и секреты! В этой статье, я расскажу тебе, какой протеин из спорт.пита лучше всего (конкретные производители). Протеин из спортивного питания — это обычный белок (точно такой же белок как и мясо, рыба, курица, яйца и т.д. и т.п. то есть обычная еда, это не химия)) как многие ошибочно […]

      читать далее
      Помощь тренера

      Арахис вред – ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ АРАХИС? ВРЕД АРАХИСА. | Выбор пищи

        ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ АРАХИС? ВРЕД АРАХИСА. | Выбор пищи Сегодня расскажу вам о том, почему я не ем арахис и большинству из вас не советую. Вот причины: 🔺У арахиса тонкая кожура и большая часть арахиса растет под землей, поэтому из-за влажности в многих из них содержатся микотоксины или плесень. Они могут вызывать депрессию, различные проблемы […]

        читать далее
        Помощь тренера

        Что лучше для дома беговая дорожка или эллиптический тренажер – Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер для дома

          Чем хорош эллиптический тренажер и как правильно выбрать эллипсоид для домашних тренировок Многие тренеры критикуют эллиптический тренажер. И вовсе не потому, что никто не хочет, чтобы люди худели в домашних условиях. Причина прозаична. Часто не-специалисты просто не могут «раскрутить» эллипсоид так, чтобы работа на нем действительно давала кардионагрузку. А кое-кто еще и пытается качать какие-то […]

          читать далее
          Помощь тренера

          Протеин для похудения до или после тренировки – Когда пить протеин для похудения — до или после тренировки, сколько раз в день, можно ли пить коктейль на ночьЖенские радости

            Когда пить протеин для похудения – до или после тренировки, сколько раз в день, можно ли пить коктейль на ночь Приветствую дорогих читателей моего блога. Продолжаем тему эффективного похудения, и сегодня речь пойдет о протеиновых коктейлях. Они позволяют не только нарастить мышцы, но и сбросить вес. Правда, чтобы это произошло нужно знать, когда пить протеин. […]

            читать далее
            Помощь тренера

            Китайская слива для похудения – КИТАЙСКАЯ СЛИВА для похудения и чистки кишечника

              КИТАЙСКАЯ СЛИВА для похудения и чистки кишечника Китайская медицина активно использует дары природы для поддержания и восстановления здоровья. Здесь используют различные коренья, плоды деревьев и кустарников, растения и цветы, почки и листья, даже пресмыкающихся и насекомых в медицинских целях. В нашей стране хорошо известна людям с лишним весом китайская слива для похудения. Это продукт, который […]

              читать далее
              Помощь тренера

              Что можно кушать на ужин на правильном питании – Полезный ужин, что лучше всего есть на ужин при правильном питании

                Полезный ужин, что лучше всего есть на ужин при правильном питании Многие знают золотое правило диет – не есть после шести вечера. Худеющие женщины, а особенно девушки, стараются от него не отступать. Но врачи уверены, что при  голодании более 10-12 часов нарушается пищеварение, обмен веществ, возникают неврозы и бессонница. Ложиться спать на голодный желудок так […]

                читать далее
                Помощь тренера

                Кардио после тренировки – Кардио после силовой тренировки: все тонкости и секреты!

                  Как правильно делать кардио после силовой тренировки?Обычно фанаты бодибилдинга не слишком почитают кардио после силовой тренировки, считая его необходимой нудной рутиной. Ведь цель его — лишь поддержание процента жира на необходимом низком уровне. Многие задаются вопросом — нужно ли кардио после силовой тренировки? Имеют ли такие занятия какой-либо реальный толк? Зачем кардио после силовой тренировки […]

                  читать далее
                  Помощь тренера

                  Вреден мед – Вред меда — в каких случаях мёд вреден?

                    Вред меда — в каких случаях мёд вреден? В каких случаях мёд вреден? Предлагаем вашему вниманию 7 случаев, при которых вред мёда бесспорен. Высокая калорийность мёда В 100 гр. меда содержится достаточно большое количество калорий — от 300 в светлых сортах, и до 415 в темных, поэтому не стоит им злоупотреблять людям, склонным к ожирению […]

                    читать далее
                    Помощь тренера

                    Массаж для шейного остеохондроза в домашних условиях – Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, цели, главные правила, как делать

                      Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях, видео Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяется в комплексе с другими лечебными методами. Когда постоянные приступы отступили, можно обратиться к профессиональному массажисту или начать заниматься самомассажем. Специалист имеет возможность использовать различные необычные техники, такие как медовый массаж шеи или точечный массаж. Профессиональный массаж шеи при остеохондрозе […]

                      читать далее