Лекарство снижающее аппетит – Какие лекарства снижают аппетит 🚩 как уменьшить аппетит таблетками 🚩 Лекарственные препараты

Содержание

как действуют, насколько вредны, список и обзор лучших

На современном рынке можно найти огромное количество препаратов, обещающих быстрое и гарантированное похудение. Отдельную нишу среди них занимают таблетки для снижения аппетита.

Механизм действия кажется максимально простым: принимая их, человек не чувствует голода, мало ест, суточное потребление калорий уменьшается, а значит, организм начинает активно расходовать жировые запасы. Однако на практике всё оказывается далеко не так радужно. Пробуем составить объективную картину об этих средствах: развенчиваем мифы и раскрываем правду.

Актуальность проблемы

У профессионалов такие таблетки вызывают сомнения с точки зрения и эффективности, и безопасности.

Проблема № 1

Даже при современном уровне науки знаний о механизме появления голода недостаточно для того, чтобы полностью взять его под контроль. Это один из важнейших инстинктов, обеспечивающих выживание. При употреблении препаратов, снижающих аппетит всегда есть риск полностью блокировать мозговые центры насыщения, что приведёт к летальному исходу. Поэтому разработка подобных лекарств и БАДов вызывает множество вопросов и опасений.

Проблема № 2

На сегодняшний день рынок просто переполнен всевозможными БАДами. Они не проходят клинических испытаний на безопасность, не имеют сертификации, нередко производятся подпольно, содержат массу странных растительных экстрактов. У некоторых в инструкции прописано: и сжигающие жиры, и подавляющие чувство голода, да ещё и мочегонные одновременно. Это настораживает, так как такая многофункциональность даёт огромную нагрузку на организм. Это тайские Be-Fit, Lipo 9, Thai Bears или китайские Бомбы, Золотые шарики, Дикоросы.

К сожалению, пока есть спрос, будет и предложение. Люди, мечтающие о похудении, предпочитают не идти к эндокринологу на консультацию, чтобы он прописал таблетки для уменьшения аппетита, которые можно купить в аптеке, а заказывают подделки-дешёвки без рецептов на ярких сайтах.

Механизм действия

Таблетки, которые снижают аппетит и способствуют похудению, воздействуют на организм по-разному. В зависимости от основного вещества и на какой именно орган оказывается влияние, их делят на несколько групп.

Мощные стимуляторы ЦНС, способные устранить психическую и физическую усталость, приводящие в состояние эйфории, обеспечивающие положительные эмоции и всплеск работоспособности, в ходе которой можно потратить массу калорий.

Представители: Амфетамина сульфат, Безпропамин, Актедрин, Бензедрин сульфат, Психотон, Психедрин, Изоамин, Симпамин, Амфамин, Эуфодин, Ортедрин, Алентол, Рацефен, Амфедрин, Рафетамин, Симпатедрин.

Действуют непосредственно на участки головного мозга, отвечающие за насыщение, посылая в них ложные сигналы о том, что пища в данный момент организму не нужна. Чаще всего содержат сибутрамин.

Представители: Меридиа, Талия, Редуксин, Линдакса, Голдлайн, Обестат, Зеликс, Слимия, Лида.

Препараты, содержащие микрокристаллическую целлюлозу, разбухающую в желудке и тоже создающую ощущение ложной сытости, но при этом они влияют не на мозг, а только на ЖКТ.

Представители: МКЦ от Кортес, Анкир-Б, «Дворник» внутренних органов, Апетинол.

Так что, если хотите уменьшить аппетит, чтобы похудеть, придётся выбирать что-нибудь из этого. Все три группы имеют как плюсы, так и минусы. Амфетамины слишком мощно воздействуют на ЦНС и считаются во многих странах запрещённым наркотиком. Аноректики тоже нередко становятся центром различных скандалов, так как содержат опасное психотропное вещество — сибутрамин. МКЦ отличается более мягким действием, но не всякий желудок способен выдержать её активное употребление.

Учитывая столь мощное действие таблеток, те из них, которые разрешены и сертифицированы, назначаются для лечения таких серьёзных заболеваний, как ожирение, булимия и компульсивное переедание.

Возможный вред

К сожалению, приём таблеток практически невозможен без побочных эффектов. Их придётся пить целым курсом, а не только когда приспичит заглушить голод, иначе никаких результатов похудения не будет. Это значит, что они из дня в день будут атаковать свою цель: амфетамины — нервную систему, аноректики — мозг, МКЦ — желудок. В результате сбои в их работе неизбежны. Можно лишь уменьшить их проявления до терпимого и более-менее безопасного уровня, соблюдая рекомендуемые дозировки и противопоказания.

Противопоказания:

  • аденома простаты;
  • атеросклероз;
  • беременность, лактация;
  • бессонница;
  • возраст до 16 и после 60;
  • гипертония;
  • глаукома;
  • заболевания ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость;
  • мигрень;
  • недавние операции;
  • незаконченный курс лечения другими лекарственными препаратами;
  • онкология;
  • патологии почек и печени;
  • проблемы с мозговым кровообращением;
  • психические расстройства, нервозы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • тиреотоксикоз;
  • феохромоцитома.

Побочные эффекты:

  • аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, покраснения;
  • бессонница;
  • головокружения, заканчивающиеся обморочным состоянием;
  • боли в животе, желудке, запор или диарея, колики, тошнота, рвота;
  • тремор или онемение конечностей;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • обильное слюноотделение;
  • мигрень;
  • отвращение к еде, полная потеря аппетита приводит к истощению, дистрофии и анорексии;
  • повышение давления;
  • нарушение менструального цикла;
  • гипотиреоз;
  • самые частые побочные эффекты связаны с ЦНС: беспричинный страх, тревожность, депрессия, резкие перепады настроения, вялость, слабость — некоторые из них могут привести к суициду;
  • сухость во рту, затруднённое глотание;
  • тахикардия, а потом и сердечный приступ;
  • галлюцинации;
  • шум в ушах.

Очень трудно найти лекарства и БАДы для снижения аппетита, чтобы они были эффективные и безопасные. Даже те препараты, которые рекламируются как 100% натуральные, включают в себя экстракты экзотических растений, чьё действие на организм ещё недостаточно изучено. Решаясь на такой способ похудения, всегда нужно быть готовыми к различным неприятным последствиям.

Как принимать?

Чтобы таблетки оказались максимально эффективными и безвредными, нужно уметь их принимать. Для этого, помимо основной инструкции, желательно придерживаться следующих рекомендаций.

Можно изучить огромное количество информации о таблетках для снижения аппетита. Можно знать наизусть их названия. Можно по отзывам и рейтингам составить собственный ТОП. Но ни в коем случае нельзя начинать их принимать без врачебного назначения.

Предпочтение нужно отдавать лекарствам, которые продаются в аптеках. Если они рецептурные, за их действие несёт ответственность тот, кто вам их прописал, а также компания-производитель. За самостоятельный приём всего остального («чудо»-таблеток из Интернета) будете отвечать сами.

И БАДы, и лекарства обязательно должны сопровождаться инструкцией. Сначала изучите её, а потом уже принимайте. Соблюдайте её в точности — особенно что касается противопоказаний и дозировок.

На протяжении всего курса лечения ежедневно выпивайте по 2 л и больше обычной воды. Это обезопасит от интоксикации, дополнительно снизит аппетит и поспособствует похудению за счёт ускорения метаболизма.

Взвесьтесь через неделю после начала приёма таблеток. Не будет снижения веса ни на 1 кг — от их употребления лучше отказаться и найти аналог. Следите также за своим аппетитом. Не чувствуете, что он снизился, — значит, препарат по каким-то причинам оказался неэффективным.

Такие средства не рекомендуется пить на ночь. Для достижения желаемого результата нужно организовать правильное (дробное) низкокалорийное питание и заниматься спортом.

Есть много методов снизить аппетит (попить травяные настои, включить в рацион соответствующие продукты и т. д.). Главное правило при употреблении таблеток с таким действием — отказаться от всех этих способов. Иначе в результате вас ожидает нервное истощение и анорексия.

Рейтинг лучших

Данный список составлен по отзывам худеющих и рекомендациям медиков. В него вошли самые эффективные препараты. Причём есть и недорогие, и премиум-класса.

  1. Анкир-Б с МКЦ. Эвалар (Россия). $3.
  2. Апетинол. С МКЦ. Neogalen (Россия). $3.
  3. Голдлайн (Goldline). С сибутрамином. Ranbaxy laboratories (Индия) / Изварино Фарма (Россия). $16 за 90 капсул.
  4. Лида (LiDa). С сибутрамином в старом составе. Dali (Китай). $13.
  5. Линдакса (LindaXa). С сибутрамином. Zentiva (Чехия). $8.
  6. Меридиа (Meridia). С сибутрамином. Производится российскими и немецкими фармацевтическими концернами. В зависимости от количества капсул в упаковке, продающего ресурса и выпускающей фирмы цена колеблется от $25 до $50.
  7. МКЦ — «Дворник» внутренних органов. Российский препарат. $2,5.
  8. МКЦ Diet. Кортес (Украина). $2.
  9. Редуксин. С сибутрамином. Promomed (Россия). $15.
  10. Слимия (Slimia). С сибутрамином. Torrent Pharmaceuticals (Индия). $8.

Так что выбор есть — не хватает только консультации врача, который подскажет, какие именно таблетки помогут похудеть конкретно в вашей ситуации.

Краткий обзор

Из рейтинга можно узнать только общую информацию о таблетках для снижения аппетита. Более подробно познакомиться с некоторыми из них позволит небольшой обзор.

Голдлайн (Goldline)

Продаются в аптеке строго по рецепту врача. Хотя их можно найти и на интернет-ресурсах. Производитель — индийская фармацевтическая компания Ranbaxy laboratories, представителем которой в России является фирма Изварино Фарма.

Эффект

Голдлайн снижает аппетит сразу двумя способами. Он воздействует одновременно и на желудок, и на мозговые центры.

Как аноретик. Способствует дополнительной выработке эндорфинов, которые позволяют находиться в состоянии эйфории. Настроение улучшается, работоспособность повышается. В такой ситуации голод нейтрализуется, аппетит не приходит в течение длительного времени. Улучшается эффективность тренировок.

Как наполнитель желудка. Некоторые формы выпуска Голдлайна разбухают и дают ложное ощущение сытости.

Состав

Основным действующим веществом является сибутрамин со всеми вытекающими отсюда последствиями. Некоторые варианты содержат дополнительные компоненты: МКЦ (отсюда эффект наполнителя желудка), стеарат магния, диоксид кремния, лактоза.

Формы выпуска

  • Голдлайн — сибутрамин без дополнительных компонентов. Был запрещён из-за многочисленных и тяжёлых последствий для ЦНС;
  • Голдлайн Плюс — сибутрамин, смягчённый микрокристаллической целлюлозой;
  • Голдлайн Лайт — БАД лёгкого, щадящего действия. Содержит альфа-липоевую кислоту и L-карнитин, которые улучшат качество и производительность спортивных тренировок.

Дозировка

Согласно инструкции, нужно пить по 1 таблетке в день (10 мг). Худеть таким образом придётся на протяжении 2 лет.

Очень эффективные, но опасные в плане последствий для здоровья таблетки.

Лида (LiDa)

Китайская фармацевтическая компания Dali уже давно специализируется на производстве этих таблеток, снижающих аппетит. Несколько лет назад препарат стал центром международного скандала. Клинические исследования вывили в его составе сибутрамин, который не был указан в сопровождающих документах. Бренд не закрыли: предприимчивые китайцы доработали и усовершенствовали формулу. Она прошла испытания, получила соответствующий сертификат. Однако, судя по отзывам, обновлённый вариант по своей эффективности значительно уступает старому.

Эффективность

Сибутрамин в старом составе Лиды чётко воздействовал на мозговые центры насыщения. После обновления его заменили растительными экстрактами, обещая, что они тоже снижают аппетит, а также сжигают жиры, очищают, контролируют уровень инсулина, тонизируют, ускоряют метаболизм и липолиз. Одним словом, те самые волшебные чудо-таблетки!

Состав

Заявленные компоненты: плоды колы, золотой мандарин, желатиновый порошок, сенной пажитник, цяожуй (цветок), гуарана, гарциния камбоджийская, колеус, пахиму кокос, фиолетовая люцерна. По неофициальным данным, остатки сибутрамина в таблетках всё же присутствуют.

Дозировки

Инструкция гласит, что пить нужно по 1 таблетке в день за 30 мин до завтрака или спустя такое же время после него. Курс похудения — не менее полугода.

Несмотря на все клинические испытания и имеющуюся документацию, далеко не все рекомендуют пить китайские таблетки этого бренда. И вряд ли какой-нибудь врач вам их назначит.

Анкир Б (Cellulosum microcrystallisatum Ankir-B)

В пользу этих таблеток говорят сразу несколько фактов. Во-первых, выпускаются авторитетной российской компанией Эвалар, которая уже «собаку съела» на производстве товаров для похудения. Во-вторых, воздействуют только на желудок — ЦНС и мозг остаются вне зоны их влияния. В-третьих, списки противопоказаний и побочных эффектов для них гораздо короче, чем для аноректиков с сибутрамином.

Эффективность

Наполняет желудок, создавая ложное ощущение сытости. После приёма всего одной таблетки есть совершенно не хочется. Плюс к этому сдерживается интоксикационное действие шлаков и токсинов в желудке, устраняет запоры, участвуя в формировании кала.

Состав

В состав входят только 100% пищевые волокна, т. е. та самая микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ).

Дозировки

Рекомендовано пить перед едой по 1 таблетке 3-4 раза в день. Курс похудения — ровно месяц. Потом нужно сделать перерыв в 10 дней. Если результат порадовал, курс можно повторить ещё 1 раз.

Все эти препараты, снижающие аппетит, можно назвать палкой о двух концах. С одной стороны, достаточно эффективны и в большинстве случаев, действительно, помогают добиваться поставленной цели. С другой, слишком мощно воздействуют на нервную систему и отдельные участки мозга. Это не проходит бесследно и может отрицательно сказаться на здоровье. Так что будьте предельно внимательны и аккуратны с ними.

Читайте также: «Продукты снижающие аппетит».

hudeyko.ru

Таблетки для снижения аппетита: эффективные препараты и средства

Расстройства приема пищи

Таблетки для снижения аппетита являются самыми популярными средствами для борьбы с лишним весом. Подобные препараты назначаются в зависимости от причины, провоцирующей переедание. Это может быть стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, неправильный образ жизни. Многие из них обладают противопоказаниями, поэтому самостоятельно выбирать их не следует, лучше проконсультироваться с врачом.

1

Причины лишнего веса

Выбор препаратов напрямую зависит от причин переедания. Чаще всего бесконтрольное поглощение пищи начинается на фоне:

  • частых стрессов и психологических потрясений;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • гормонального сбоя;
  • заболеваний органов пищеварения;
  • обезвоживания;
  • отказа от курения;
  • недостатка сна;
  • депрессии.

Для устранения этих проблем требуется обращение к специалисту.

Таблетки для снижения аппетита делятся на несколько групп:

  • аноретики;
  • блокаторы калорий;
  • сжигатели жира.

Препараты из первой группы не сжигают жир, а борются с самой проблемой избыточной массы тела — перееданием, поэтому пьют чаще всего их. Это нужно сделать, чтобы пропал аппетит.

Способы повышения аппетита у взрослых и детей с помощью препаратов и народных средств

2

Самые популярные средства

Таблетки для снижения аппетита воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за насыщение. При повышенной выработке адреналина уменьшается чувство голода. Наиболее действенными являются препараты, совмещающие два эффекта: подавление аппетита и сжигание жиров. Второй результат достигается благодаря способности компонентов препарата связывать жиры и блокировать энзимы.

Наиболее популярными в этом ряду являются:

  • Гарциния Форте;
  • Анкир-Б;
  • Редуксин;
  • Турбослим.

Самые эффективные таблетки от нервов и стресса

2.0.1

Гарциния Форте

Основным действующим веществом препарата является вытяжка из гарцинии — дерева, произрастающего на территории Азии.

Средство обладает уникальным составом, в который входят:

  1. 1. Гидроксилимонная кислота, применяемая для потери аппетита. Это вещество подает в мозг сигналы о насыщении организма.
  2. 2. Пектин, при контакте с водой превращающийся в гель, который заполняет желудок и не дает переедать.
  3. 3. Ламинария, регулирующая работу поджелудочной железы.

Принимаются капсулы вместе с едой в количестве 2 штук. Для усиления эффекта следует исключить из рациона сладкие и мучные продукты, начать заниматься спортом.

Список лучших таблеток от депрессии у взрослых и детей

2.0.2

Анкир-Б

Действующим веществом этого лекарства является микрокристаллическая целлюлоза, которая, попадая в организм, не растворяется, а проходит через кишечник в неизменном виде, забирая с собой токсины и шлаки. Таблетки помогают снизить уровень вредного холестерина и ускорить метаболические процессы.

Анкир-Б эффективно уменьшает аппетит и снижает вес. БАД (биологически активная добавка) не имеет вкуса и запаха, поэтому его можно добавлять в еду. В одной упаковке содержится 100 таблеток. На один прием требуется не менее 9 штук. Чтобы достичь максимального эффекта, нужно принимать препарат на протяжении 2 месяцев.

2.0.3

Редуксин

Это средство довольно часто назначается для похудения. Его можно приобрести в аптеке без рецепта. Основным действующим компонентом препарата является сибутрамин, который регулирует голод, активируя выработку серотонина. Эффект от приема лекарства заключается в контролировании чувства насыщения. После его употребления наступает длительное ощущение сытости, человек не нуждается в перекусах.

Другими действиями препарата являются ускорение метаболизма, сжигание жиров и нормализация уровня сахара в крови. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется применять Редуксин на протяжении 3 месяцев по 2 капсулы в день.

2.0.4

Турбослим

Все препараты этой линейки относятся к биологически активным добавкам для регулирования аппетита. Средства расщепляют жиры, выводят токсины, улучшают циркуляцию жидкости. Эффект снижения чувства голода наступает за счет содержания большого количества гуараны и папайи, вытяжки из водорослей и витаминов. Капсулы, принимаемые на ночь, содержат экстракт мелиссы, который улучшает сон, и сенну, стимулирующую работу кишечника. Для блокировки аппетита достаточно принимать одну капсулу во время еды.

Помимо таблеток, в линейке Турбослим есть кофе и чай для снижения веса. В них содержатся мочегонные травы, которые помогают вывести лишнюю жидкость из организма и избавиться от отеков. Существует и напиток Турбослим, который ускоряет обменные процессы и помогает быстро сбросить несколько килограммов. Использовать длительное время его не рекомендуется.

3

Флуоксетин

Основными причинами переедания являются стресс и депрессия. Чаще всего в этом случае специалист назначает антидепрессанты. Самым популярным из них считается Флуоксетин. Одним из его побочных эффектов является снижение аппетита. По этой причине многие пытаются использовать препарат для похудения. Делать этого ни в коем случае не следует, поскольку средство предназначено в первую очередь для лечения расстройств психики.

Прием этого сильнодействующего лекарства ведется строго под контролем врача. Оно может спровоцировать осложнения в работе внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы.

4

Препараты для мужчин

В связи с особенностями метаболизма в организме мужчин для них используются другие средства для снижения аппетита.

Чаще всего применяются препараты на основе орлистата. К таким таблеткам для мужчин относится Ксеникал, который помогает задерживать и разделять на фракции жиры. После этого они выводятся из организма, не откладываясь в виде избыточного веса.

Не менее популярен Онетвослим, который выпускается в форме капель и оказывает комплексное воздействие на мужское тело. Этот препарат является совершенно безопасным, не вызывает резких скачков в весе, быстро сжигает жировую прослойку и помогает ускорить нарастание мышечной массы. Лекарство снижает аппетит и насыщает организм энергией.

5

Народные средства для уменьшения аппетита

Чтобы уменьшить аппетит, можно использовать народные средства. Они помогают уменьшить чувство голода и усилить метаболические процессы в организме. К таким средствам относятся:

  1. 1. Яблочный уксус. Его нужно растворить в теплой воде в количестве 2 ст. л. и принимать перед едой.
  2. 2. Льняное масло. Необходимо принимать его с утра (на голодный желудок) по 2 ст. л. Делать это нужно ежедневно.
  3. 3. Корица. Если постоянно хочется сладкого, следует взять с собой специю и периодически вдыхать ее аромат. Это поможет отказаться от калорийных продуктов.
  4. 4. Эфирные масла. При появлении чувства голода необходимо зажечь ароматическую палочку или нанести несколько капель сока грейпфрута на батарею. Запах помогает предотвратить переедание.
  5. 5. Кедровые орехи. Они могут устранить голод на длительное время. По этой причине человеку в состоянии стресса рекомендуют есть орехи.

Эти средства можно принимать без последствий для организма.

6

Противопоказания

К применению средств для контроля аппетита следует относиться очень внимательно. Они имеют множество противопоказаний и побочных действий. Не рекомендуется принимать подобные препараты тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеет к ним склонность. Также запрещается использовать таблетки людям, у которых присутствуют следующие патологии:

  • поражения нервной системы;
  • заболевания почек;
  • головные боли и мигрени;
  • повышенное давление.

neurofob.com

Как снизить аппетит — препараты, травы, продукты и другие средства, снижающие аппетит

 

Содержание:

 


Когда смотришь в очередной раз на себя в зеркало и твердо решаешь, опять-таки не впервые, ограничить количество еды или поголодать, ежедневные пищевые привычки сразу дают о себе знать, и никакой амбарный замок на холодильнике не спасет его от ночного вандализма.

Причины повышенного аппетита могут быть самые разные, иногда ни сила воли, ни безупречная мотивация не помогают. Это происходит потому, что человек вторгается в святая святых — систему, биохимический и психосоматический конгломерат своего тела.

Эффективные способы для снижения аппетита

Тогда есть ли на самом деле способы противостоять этому? Конечно. Учитывая, что организм не считает стрессом для себя плавные изменения, взять за норму принцип постепенности и, шаг за шагом, вводить новые правила, меняя свой устоявшийся уклад.

  1. Разделяйте получение информации: время приема пищи не для просмотра фильмов или чтения. Есть простой закон: чему уделяешь внимание, то и получается. Зрение и обоняние должны подавать желудку сигналы о составе и качестве пищи, иначе он просто не «вспомнит», что ел, и психологический голод останется, несмотря на явное переедание.
  2. Найдите свой продукт. Организм чувством голода обычно сигнализирует о недостатке каких-либо микроэлементов, основных или вспомогательных. Не стоит тянуть в рот все подряд. Прислушайтесь к телу. Может, нужна просто чайная ложечка сливочного масла, без сопутствующей порции пельменей?
  3. Растяните удовольствие за приятной беседой. Люди, которые медленно кушают, съедают гораздо меньше калорий, чем те, кто проглатывает еду за пару минут. 20 минут — время насыщения.
  4. Займите себя интересным делом. Вы не заметите, как пройдет время.
  5. Запомните: дружный тандем соли и сахара возбуждает жажду, избыток жидкости растягивает стенки желудка, провоцируя чувство голода.
  6. Изучите биологически активные точки на теле. Между локтевым и плечевым суставами посередине на внешней части руки находится точка, массаж которой угнетает чувство голода. Под пупком находится аналогичная точка, но расстояние до нее нужно измерять строго индивидуально.
  7. Ограничивайте пищевые возбудители аппетита: алкоголь, острые приправы, кофе, сладкие газированные напитки; продукты, содержащие глутамат натрия, усилитель вкуса.
  8. Скорректируйте понемногу свои пищевые пристрастия. Ваши внутренние органы уже не хотят справляться с хаотическим, бессистемным «винегретом», они отторгают его в токсиновые запасники на теле, жир в которых является хорошим растворителем и консервантом.
  9. Придумайте себе новый рацион, высчитайте необходимые калории, найдите продукты и блюда, привлекательные и вкусные именно для вас. Не ешьте то, что едят все, соблюдайте принцип индивидуальности потребностей.
  10. Уйдите из кухни. Заручитесь помощью членов семьи: предоставьте им самим готовить еду для себя.
  11. Избегайте отрицательных эмоций и стрессов, которые стимулируют стойкую потребность в сладостях. Уходите от конфликтов.
  12. Найдите себе физическую нагрузку по душе. Это может быть что угодно: пробежка, йога, уход за любимым цветником, долгожданный ремонт в квартире, танцы, подвижные игры на свежем воздухе, походы на дальние расстояния. Главное, удержать в сознании постоянное чувство радости, энтузиазма, восторга.

Сложно унифицировать рекомендации. Сколько людей, столько и вариантов. Возможно, следует обратиться к лечащему врачу или специалисту-диетологу, сдать анализы, ознакомиться с особенностями своего организма и лишь тогда делать выводы.

Травы, снижающие аппетит

Травы, скорее, не снижают аппетит, они оказывают регулирующую функцию, оздоравливая, очищая все тело.

  1. Корень солодки голой. Заметно отбивает тягу к сладкому, улучшает обменные процессы. Входит в состав многих сборов для большей эффективности воздействия.
  2. Укроп душистый. Какое же диетическое питание обходится без его пушистых веточек! Семена же пьют натощак, запивая водой, по 1 столовой ложке в течение 3 дней как натуральное антигельминтное средство.
  3. Тысячелистник обыкновенный. Применяется в сборах. Успокаивает нервы, стимулирует выделение желчи.
  4. Расторопша пятнистая. Способствует регенерации печени.
  5. Кукурузные рыльца. Настой рыльцев совершенно безвреден и эффективен для снижения чувства голода и лишнего веса. Применяется в равных частях с цветками календулы, семенами фенхеля и измельченными плодами шиповника: 1 ст. ложка на 1 стакан кипящей воды, процедить через 30 минут, пить до 0,5 стакана в день через 1,5-2 часа после еды.
  6. Мяты: перечная и лимонная. Мягко успокаивают нервную систему.

Применение трав нужно обязательно обсудить со специалистом. Во избежание проявления аллергических реакций начать прием с минимального количества.

 

 

Препараты и таблетки

Подавители аппетита, или аноректики, давно стали популярными и доступными среди желающих расстаться с телесными излишками. Они бывают простыми и комплексными, имеют ряд противопоказаний и требуют четкого следования инструкции.

Целлюлоза микрокристаллическая создает в желудке эффект наполнения и сытости. Подобные пищевые волокна (в данном случае — волокна хлопка) содержатся в продуктах растительного происхождения. Иногда этот мягкий препарат применяется как заменитель активированного угля. Эффект незначительный, растянутый во времени.

«Гарциния форте», «Редуксин», «Модельформ», «Стройнитин» — эти препараты назначают пациентам без отклонений в работе внутренних органов.

Современная фармацевтика предлагает огромный список аноректиков. Пользоваться ими нужно с большой осторожностью.

Продукты

Свежие овощи и фрукты представляют собой кладовую витаминов и минералов при малой калорийности.

  1. Свекла, сельдерей, тыква завоевали прочную репутацию продуктов для похудения. Они нормализуют обмен веществ, применяются при сахарном диабете и упадке сил.
  2. Капуста белокочанная содержит вещества, расщепляющие жиры.
  3. Бобовые (включая спаржевую фасоль) поставляют необходимые аминокислоты. Их замедленное переваривание не способствует возникновению голода.
  4. В отдельную группу надо выделить фруктово-овощные соки. К примеру, знаменитый яблочно-свекольный сок 1:5 в количестве до 500 мл насыщает организм всеми необходимыми веществами и надолго отбивает аппетит.
  5. Горький шоколад. Испытанный антидепрессант при ограниченном питании.
  6. Зеленый чай. Хотите перекусить — выпейте лучше несколько чашек горячего крепкого чая в течение дня.

Даже при употреблении низкокалорийных продуктов нужно соблюдать меру. А также пить большое количество воды, не менее 1,5 литров в день.

Упражнения

Слишком самонадеянно во многих статьях бег объявляют прекрасным средством для понижения аппетита. У большинства людей динамические упражнения вызывают расход килокалорий, который хочется пополнить сразу после занятий.

Существуют комплексы для угнетения чувства голода, используются разнообразнейшие методики: от простых приседаний с прямой спиной у стены до расслабляющих и гармонизирующих движений цигун. Заучивая новые движения, многие рискуют впасть в распространенную ошибку, поэтому необходимо подчеркнуть ключевые моменты любых упражнений:

  1. Если вам по душе динамичные движения, не слушайте во время занятий ритмичную музыку с непонятными текстами, лучше включите интересную аудиокнигу.
  2. Если вы умеете сосредотачиваться, слушайте свое дыхание, наблюдайте за движениями.
  3. Общайтесь с единомышленниками: партнерами по пробежке, тренажерному залу.

Примите после занятий душ, разотрите тело махровым полотенцем, похвалите себя за этот маленький успех. Переключитесь на творческий вид деятельности. Отвлекайтесь, не давайте шанса мыслям о еде.

Как снизить аппетит перед сном

Есть несколько простых и доступных способов отказаться от еды перед сном. Выбрав один из них, нужно встроить его в алгоритм системы, сделать маленькой традицией, пограничным пунктом, после которого к еде уже не возвращаются:

  • выпить стакан теплой воды с чайной ложечкой натурального меда;
  • почистить зубы;
  • приготовить и выпить горячий чай из смеси шалфея, ромашки и мелиссы 1:1:1 по чайной ложке на 250 мл воды;
  • принять горячую ванну с последующим холодным обливанием.

Радуйтесь жизни, будьте спокойны, живите в гармонии с окружающим миром, и уравновешенный аппетит станет признаком восстановленного здоровья.

 

beautifulandhappy.ru

Препараты для снижения аппетита: виды, отзывы потребителей

24 августа 2016 4244

Стройная фигура — пожалуй, главная цель всех современных девушек. Утонченный женский силуэт — это залог привлекательности и, соответственно, успешности.

Не секрет, что и у многих мужчин, далеко не идеальные формы, а модные веяния диктуют, что тело должно быть подтянутым и сильным.

Уже давно всем известно, что для создания идеальной фигуры нужно придерживаться правильной диеты в питании и регулярно заниматься спортом.

К сожалению, далеко не у всех есть возможность соблюдать эти простые условия. Работа и домашние обязанности, порой просто не оставляют времени на отдых, не говоря уже о занятиях спортом и правильном питании. Именно поэтому существует великое множество медицинских препаратов для снижения аппетита и веса.

Виды препаратов

  • Аноректики – благодаря им, человек забывает про постоянное чувство голода. Еще одной приятной особенностью данных препаратов является повышение работоспособности и улучшение настроения. К сожалению, не все так радужно. Как выяснилось, в некоторых случаях, употребление таких веществ, приводит к негативным последствиям. Так, после окончания действия препарата, человек начинает ощущать, что силы иссякли, настроение испортилось, появились проблемы с сердцем и давлением. Кроме того, аноректики вызывают привыкание;
  • Жиросжигатели. Принцип работы таких препаратов заключается в улучшении обменных процессов организма, не позволяя большему числу жиров и углеводов усваиваться в организме, выводят лишнюю жидкость. Большинство таких препаратов, не возымеют никакого эффекта, если не придерживаться правильного питания и не давать организму регулярные физические нагрузки;
  • Блокираторы калорий. Их действие обуславливается тем, что углеводы, попавшие в организм, не усваиваются, а выводятся в практически неизменном виде.

Предлагаем вам обзор препаратов для снижения аппетита и веса, которые имеются в аптеках всей страны.

Популярные средства для снижения аппетита

«Редуксин»

На сегодняшний день считается самым эффективным препаратом для снижения аппетита и массы тела. «Редуксин» улучшает процессы обмена веществ, повышает уровень адреналина в крови. Однако, он имеет достаточно внушительный список противопоказаний.

В состав препарата входят: сибутрамина гидрохлорида моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, кальция стеарат.

Противопоказанием к применению является: беременность, кормление грудью. Также нельзя применять его детям, не достигшим 18 лет и пожилым людям.

Препарат нельзя применять при болезнях сердца, повышенном артериальном давлении, при нарушении работы печени, почек, предстательной железы.

«Гарциния форте»

Экстракт гарцинии помогает не переедать. Благодаря действию веществ, входящих в состав «Гарцинии», в организме поддерживается высокое содержание глюкозы, что, в свою очередь, придает ощущение сытости, не позволяя съесть лишнее.

В составе препарата «Гарциния форте» используются натуральные компоненты и витамины: экстракт гарцинии, хром, витамины В6, С, фукус, ламинария.

Нельзя принимать данный препарат при непереносимости хотя бы одного из компонентов, в период кормления грудью и во время беременности.

«МКЦ» — микрокристаллическая целлюлоза

Благодаря натуральному составу, не наносит вреда организму. Действие данного препарата очень просто: возникает чувство сытости, кишечник очищается от вредных веществ естественным образом.

Происходит это из-за волокон целлюлозы, являющихся основным действующим веществом препарата. Попадая в желудок, они постепенно разбухают, вызывая тем самым чувство сытости.

Кроме этого, благодаря применению МКЦ, уровень сахара и холестерина в крови приходит в норму, организм очищается от вредных веществ, за счет чего, снижается риск развития злокачественных образований, повышается физическая активность.

МКЦ не рекомендуется во время беременности, так как из-за регулярного недоедания мамы, ребенок не будет получать достаточного питания, что негативно скажется на его росте и развитии.

Во время кормления грудью также нельзя принимать данный препарат, так как в грудном молоке будет содержаться недостаточное количество жиров и витаминов, необходимых для правильного и гармоничного развития грудного ребенка.

Для достижения наилучшего результата за короткий срок, рекомендуется все же, придерживаться правильного питания и 1 – 2 раза в неделю заниматься спортом.

Анкир-Б

Так же, как и предыдущий препарат, содержит в своем составе микрокристаллическую целлюлозу, благодаря воздействию которой, возникает чувство насыщения.

Хорошие результаты появляются в случаях, когда люди не злоупотребляют жирной, мучной и сладкой пищей. Для улучшения самочувствия, скорейшего приведения в порядок своей фигуры, рекомендуется заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

Препарат не рекомендуется во время беременности, кормлении грудью и при непереносимости целлюлозы.

«Турбослим День»

«Турбослим День» улучшает процессы обмена веществ, выводит лишнюю воду из организма.

Состоит он из натуральных компонентов, минеральных веществ и витаминов (биофлавоноиды цитрусовых, экстракты гуараны и красных морских водорослей, папаин, бромелайн, цинк, витамины С,  В2).

Как и другие  препараты для снижения веса, «Турбослим День» нельзя применять во время беременности и кормлении грудью.

«Турбослим Ночь»

Этот препарат создан для работы в ночное время. Он снижает аппетит, улучшает обмен веществ, не позволяет жирам отложиться в организме, стимулирует очищение от вредных веществ.

В его составе: экстракты гарцинии, сенны, хитозана, фенхеля, мелиссы, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция, аэросил.

Препарат нельзя применять при непереносимости хотя бы одного из компонентов, во избежание  аллергических реакций. Запрещено применение «Турбослим Ночь» во время беременности и кормлении грудью.

Детям, не достигшим 18 лет, этот препарат тоже противопоказан.

Отмечено, что эффект усиливается при одновременном применении «Турбослим День» и «Турбослим Ночь».

«Коктейль Турбослим»

Легкоусвояемый белковый напиток, с добавлением пищевых волокон, за счет которых нормализуется работа кишечника, выводятся вредные вещества из организма.

Также в его состав входит хром, благодаря действию которого, не появляется желание съесть сладкого, да и вообще поесть.

В коктейле нет сахара, красителей, ароматизаторов.

Нельзя применять данный напиток при непереносимости компонентов препарата, во время беременности и кормления грудью. Также не рекомендуется применять это средство детям и подросткам.

Положительные отзывы и достижение наилучшего результата отмечается у тех людей, которые пили данный коктейль, придерживались основных норм здорового питания и регулярно занимались физическими нагрузками.

Набирающая популярность диета Симеонса с Анат Штерн: главные каноны, меню, отзывы. Возможно, такой неординарный подход к похудению как раз для вас!

Вся необходимая информация о протеине, которую вы искали в интернете, собрана здесь. Девушки, возьмите на заметку!

А тут описаны способы выведения лишней жидкости из организма, а также приведены причины ее накапливания.

Отзывы

После рождения ребенка я набрала 10 кг. Я понимаю, что это естественно и со временем вес уйдет сам, но так хотелось побыстрее вернуться в привычные формы!

Перепробовала много всего. Для меня самым лучшим оказался МКЦ. За месяц ушли 6 кг!!! К тому же, знакомая врач сказала, что он безвредный. Я довольна!

Мария, 26 лет

Девочки, осторожней с этими таблетками! Я из-за них заработала язву желудка! На диете сидела и Редуксин пила. За месяц 10 кг скинула! И теперь сама не рада. Похудела ценой своего здоровья! Лучше бы спортом больше занималась и на ночь не ела!

Виктория, 23 года

Я тоже сильно поправилась после рождения сынули. Когда подрос, начала активно бороться с этим. Сначала сидела на «Турбослим» для снижения аппетита. Эффект был, за неделю 2 кило скинула. А потом все остановилось. Посоветовали Анкир. Пью его уже месяц. В неделю по 1 – 2 кг. уходит. Нет такого сильного желания постоянно жевать. И со здоровьем все нормально после него.

Анна, 29 лет

Мне врач посоветовала препарат «Гарцинию форте» для снижения аппетита. Результат уже через две недели был. С 85 до 80 кг похудела.

Александра, 35 лет

Уже полгода пью «Турбослим». Вес быстро ушел. За два месяца минус 10 кг. Сейчас, когда тянет на сладкое, ем батончики «Турбослим» или коктейль пью.

Наталья, 20 лет

Предлагаем в видео ниже узнать мнение эксперта о препаратах для снижения аппетита:

Оценить статью:

0

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+


Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что еще почитать:

notefood.ru

Снижающие аппетит препараты и их виды

Чаще всего к диетологам обращаются для получения консультаций по поводу снижения аппетита. Ведь при желании похудеть голод берет свое, и очень тяжело просидеть на диете более двух-трех дней.  Люди, которые пытаются бороться с лишним весом, ищут препараты снижающие аппетит.

Как бороться с чувством голода

Самой большой проблемой людей, которые следят или пытаются следить за фигурой, является чувство голода. В большинстве случаев оно даже может не зависеть от  истинных потребностей человеческого организма в пище. Сладкое и  фаст-фуды могут привести к серьезной психологической зависимости человека. Это может быть чревато различными нервными срывами,  и сидящий на диете начинает поедать эти высококалорийные продукты как одержимый. Мало кому удается проконтролировать приступы обжорства и долго соблюдать диету.  И тогда приходиться призадуматься над таблетками, снижающими аппетит.

Медикаменты

Эффективное похудение невозможно без диеты.  А диета для многих – это страдания не только физического характера, но и морального. Ведь многие не представляют свою жизнь без конфет, пирожков, жареных куриных ножек и т.п.

Для таких людей чуть ли не последней надеждой к идеальным параметрам стали специальные медицинские средства, которые могут отпускаться даже без рецепта врача.

Лекарственные средства, уменьшающие аппетит, еще называют анорексиками. Так как специалисты еще не доказали безопасность и необходимость лекарственного поддержания похудения и не пришли к единому мнению относительно приема этих препаратов, в аптеках стран Европы они продаются только по рецепту.

В нашей стране многие подобные медикаменты, влияющие на аппетит, отпускаются без рецепта врача, поэтому именно они стали своего рода надеждой к приобретению идеальной фигуры для всех, кто пытается придерживаться диеты.

Принимать или нет

Многие средства, влияющие на аппетит, имеют целый ряд побочных эффектов и противопоказаний. Именно поэтому принимать их или нет врач и пациент должны решить сообща, тщательно взвесив ожидаемый результат и возможные неблагоприятные последствия.

Специалисты утверждают, что нельзя самостоятельно принимать лекарства, снижающие вес и аппетит, это чревато серьезными осложнениями.

Необходимо также помнить, что эти медикаменты эффективны только в сочетании с диетой и физическими упражнениями, то есть в комплексе. Если забросить все остальные процедуры, принимая таблетки для похудения, вы только навредите своему организму, не получив при этом желаемого положительного эффекта.

Основные виды

Различают четыре  основные группы лекарственных средств, снижающих аппетит:

  • Средства, подавляющие аппетит. Оказывают непосредственное действие на центр голода в гипоталамусе, угнетая его.
  • Наполнители желудка – вызывают чувство сытости в желудке.
  • Комплексные средства, которые содержат в своем составе растительные и органические вещества в минимальных дозировках.

Также различают лекарственные средства комбинированного действия.

К медицинским препаратам можно отнести только средства, подавляющие аппетит.  Все  остальные существуют в виде так называемых биологически активных добавок, поэтому отличаются низкой стоимостью, отпускаются без рецепта, но в большинстве случаев не оказывают желаемого эффекта, по сравнению с медикаментами.

Лекарства для похудения

Эти препараты можно назвать антидепрессантами,  которые обладают таким побочным эффектом, как подавление чувства голода.

К медикаментам первого порядка, влияющим на центр насыщения и голода, относятся фенфлурамин и фентермин. Но они сегодня по механизму действия приравнены даже к наркотическим средствам, так как относятся к сильнодействующим препаратам. Они не только обладают рядом серьезных побочных эффектов, но могут также привести к зависимости.

Сибутрамин повышает в центральной нервной системе уровень допамина, серотонина и норадреналина. Это вызывает не только ощущение сытости, но и удовлетворения жизнью. Его можно встретить в составе таких препаратов как «Редуксин», «Меридиа» и «Обестат», а также других подобных лекарственных средств с различными коммерческими названиями. Сибутрамин также помогает справиться со страстью к углеводам и улучшить качество метаболизма углеводов.

Курс лечения подбирается специалистами, и варьирует от 6 до 12 месяцев. Средство  назначается только в комплексе с физическими  нагрузками и рациональным питанием. Сибутрамин, по утверждениям специалистов не вызывает зависимости, однако обладает такими побочными эффектами, как психоз, бессонница и нарушение функции пищеварения.

Нередко данный препарат включается в состав малоизвестных БАДов в качестве активного компонента. Следует помнить, что продажа сибутрамина без рецепта является уголовным преступлением.

Наполнители желудка

Действие этих средств основано на заполнении желудка «ложной» едой. Это вызывает длительное ощущение сытости, и при этом средство не содержит ни одной калории. Если принимать наполнители желудка в сочетании со вспомогательными веществами по типу L-карнитина (вещества, ускоряющие расход жировых запасов) и сочетать это с физическими нагрузками, эффект может быть очень даже неплохой. Принимается таблетка непосредственно перед приемом пищи, это позволяет насытиться гораздо быстрее.

В основу таблетки входят коллаген, целлюлоза и различные альгинаты, представляющие собой вещества с пластичными свойствами, которые применяются для производства грима в кино. Попадая в желудок, пилюля разбухает подобно губке. Это даже напоминает своего рода оперативное лечение по поводу уменьшения желудка, так как в животе постоянно что-то есть, и это не позволяет наполнять его как раньше.

Основным преимуществом этого метода является практически полное отсутствие побочных эффектов, так как препарат не всасывается в кровь, его эффект основан на физическом взаимодействии, а не химическом. Но целлюлоза, входящая в состав некоторых подобных препаратов может привести к развитию аллергических реакций, поэтому в европейских странах эти средства продаются по рецепту.

Особое внимание при приеме этих препаратов следует уделить употреблению жидкости. Чем обильнее будет питье, тем легче и безопаснее эта «губка» выйдет из организма. При недостаточном питье могут возникнуть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Комплексные средства

Специалисты в области диетологии отмечают абсолютную бесполезность комплексных средств, содержащих в своем составе растительные и органические вещества в минимальных дозировках. Многие утверждают, что подобные средства основаны на эффекте плацебо, и положительный результат достигается исключительно путем диеты и физических нагрузок, которые рекомендуется проводить в комплексе с лечением.

Нередко в комплексные средства добавляют тот же сибутрамин, только неизвестного происхождения и количества.

Даже если эти таблетки и содержат какие-либо активные вещества, влияющие на процессы обмена веществ, их количество настолько мало, что какой-либо терапевтический эффект попросту исключается. Препараты также не проходят клинических и лабораторных испытаний.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

Препараты, снижающие аппетит — применение аноретиков

Борьба с лишними килограммами не всегда является данью моде или попыткой достижения привлекательности, зачастую это забота о здоровье и желание передвигаться без одышки. Лишний вес даже банальную уборку превращает в пытку, а поход в горы, на речку или в любое другое романтическое место никак нельзя назвать простым и легким.

Среди мужчин, конечно, встречаются любители женщин в теле, но их не так много — каждой толстушке не хватит. Причиной полноты часто является ведение домашнего образа жизни: полуфабрикаты, телесериалы, чай со сладостями и вот, тонкая девочка превратилась в нечто большое и бесформенное.

Что же делать, если попытки справиться с аппетитом оборачиваются неудачей?

Способы борьбы с аппетитом

Разыгрался аппетит

Справиться с разыгравшимся не на шутку аппетитом можно при помощи:

  • продуктов, снижающих аппетит: сухофруктов или белковой пищи;
  • трав. Многие из них обладают обволакивающими свойствами и не только абсолютно безвредны для организма, но и несут только пользу. Действие у трав, кстати, очень разнится: для льняного семени, алтея и настойки прополиса характерны обволакивающие свойства и ускорение процесса выведения пищи из организма, для корня дягиля — мягкий слабительный эффект, а для бузульника сибирского и фикуса пузырчатого — нормализация работы печени, улучшение ее способности к расщеплению жира, выведение шлаков и ускорение обмена веществ.
  • препаратов, снижающих аппетит. Их областью воздействия является центральная нервная система. Побочные эффекты для данной продукции далеко не редкость, потому выбирать препараты, снижающие аппетит, нужно очень тщательно. Самые естественные процессы воздействия свойственны БАДам — качественным биологическим добавкам, в состав которых входят травы, комплексно влияющие на организм.

Описание лекарственных препаратов, снижающих аппетит

Лекарственные препараты

Любой лекарственный препарат, направленный на снижение аппетита — это сложное химическое соединение. Путем приема препаратов такого рода можно запустить в организме сложнейшую химическую реакцию, окончательной целью которой будет являться головной мозг, так как именно в нем располагается зона, отвечающая за аппетит.

Середина 20-го века — период, когда медицинская практика официально и без каких-либо ограничений стала применять данные препараты. Однако без негатива не обошлось: бесконтрольный массовый прием аноретиков завершился летальным исходом многих экспериментаторов.

Основными побочными эффектами от приема лекарственных препаратов для похудения являются:

  • Ухудшение работы нервной системы, бессонница, аритмия, повышение артериальное давление могут произойти после употребления адреналиновых препаратов и фенамина. Длительный прием даже приводит к привыканию и зависимости.
  • Нарушение мозговой функции, легочная гипертензия, порок сердца — все это результат приема серотониновых препаратов.

Антидепрессанты — зачем?

Следующие средства попадают в лист назначения диетолога на первом этапе борьбы с серьезным ожирением:

  1. Антидепресанты, привычной сферой применения которых обычно является психиатрическая практика. Для данных препаратов свойственен такой побочный эффект, как снижение аппетита. Все же данный метод борьбы с ожирением имеет довольно странную основу: психотропный препарат назначается абсолютно здоровому человеку.
  2. Сибутрамин — наиболее популярный аноретик, обладающий адреналиновым и серотониновым действием, а также способный ускорить обменный процесс.

Список этих препаратов можно продолжать долго, главное, чтобы отпуск лекарства, снижающего аппетит, производился исключительно в строгом соответствии с назначением врача.

Отзывы о препаратах, снижающих аппетит

Последствия приема лекарств

Если верить отзывам, можно сделать вывод о том, что прием серотонинового препарата полностью отбивает желание к употреблению углеводов и жиров. К мучной, жирной и сладкой пище развивается отвращение, а белковая пища при этом употребляется с прежним удовольствием.

Обратите внимание! Многие препараты настолько угнетают чувство голода, что человек, съевший минимальное количество пищи, сразу чувствует себя сытым.

Но такой положительный эффект зачастую оборачивается отрицательными последствиями. Из-за приема препарата, снижающего аппетит, может возникнуть:

  • повышенная возбудимость;
  • состояние раздраженности;
  • бессонница;
  • сухость во рту, жажда, тошнота;
  • аллергическая реакция;
  • затрудненное мочеиспускание.

Проблема лишнего веса стала очень популярной в современном мире, следовательно, каждый новый аноретик будет обладать все меньшим количеством побочных эффектов, ведь в его основе лежат самые последние научные разработки. Но даже если противопоказания отсутствуют, применение аноретика должно сопровождаться систематическим наблюдением врача.

glamius.ru

Препараты, снижающие аппетит. Безболезненный переход к диете

Переедание становится не только причиной появления избыточного веса, но может стать предпосылкой для возникновения ряда серьёзных заболеваний. Важный физиологический процесс мы нередко превращаем в попутное занятие. Постепенно прием пищи у нас происходит машинально, зачастую едим на ходу, а иногда и просто от нечего делать.

Избавиться от психологической составляющей переедания могут помочь препараты, снижающие аппетит. Наиболее распространенными медикаментозными средствами контроля над аппетитом являются цитримакс-содержащие препараты. Используя экстракт гарсинии камбоджийской, можно также замедлить процесс жирообразования, снизить уровень холестерина, привести в норму энергетический баланс.

Препараты, подавляющие аппетит, хороши тем, что помогают осуществить щадящий переход к диете. Нередко психологическая неудовлетворенность новым образом жизни приводит к огорчающим срывам и сводит на нет положительный эффект. В сравнении с поглотителями или сжигателями жира они имеют преимущество благодаря меньшей стоимости и более высокому показателю положительного воздействия на организм.

Но злоупотребление этими веществами недопустимо. Их употребление рекомендовано курсами от 1 до 3-х месяцев. И только после перерыва допускается повторение. Переходя к диетическому питанию, следует уяснить, что низкокалорийно-обезжиренный рацион должен быть максимально сбалансированным и полноценным.

Стоит иметь ввиду, что в препараты, снижающие аппетит, зачастую имеют в своём составе вещества, воздействующие на центр насыщения. Эффект подавления голода происходит на фоне активизирования нервной деятельности. Результатом этого может стать развитие депрессии, нервозности, возможно, проявится бессонница и усилится сердцебиение. Употребление таких препаратов следует осуществлять по назначению и под постоянным врачебным контролем.

Как средство укрощения аппетита, получили распространение препараты, создающие чувство сытости. Для этих целей используется микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) или вещества с подобными свойствами (агар-агар, льняное семя, клейковина, продукты из водорослей). Ложная сытость возникает вследствие их набухания и механического заполнения желудка.

Средства для снижения аппетита, работающие по этому принципу, пополнились и за счёт ряда отечественных пищевых кондиционеров, которые не уступают МКЦ. Для их производства используют минералы и зерновые отруби. Продукт, обогащенный витаминами и естественными минералами, имеет форму смеси, но его можно заменить натуральными пищевыми продуктами. Это зерновой хлеб, овсяные хлопья, нешлифованный рис.

Передозировка веществ на основе МКЦ и им подобных приводит к запорам и выводу из организма большого количества полезных минералов. Все препараты, снижающие аппетит, действуют на момент их использования, отказ от их применения зачастую приводит к набору веса.

Тема способов снижения аппетита была бы не раскрыта без упоминания о народных способах решения этой проблемы — с помощью трав и целебных растений. Фармакология на основе естественных продуктов получила распространение благодаря доступности и высокой эффективности. К тому же эффект набора веса после использования таких средств не происходит.

Как препараты, снижающие аппетит, можно использовать боярышник, крапиву, лён, лопух, ламинарию, люцерну, фенхель и многие другие. Улучшая работу надпочечников, боярышник способствует скорейшему перевариванию пищи. Чай, заваренный на боярышнике, стимулирует работу щитовидной железы. Крапива обеспечивает организм питательными веществами на клеточном уровне и снижает чувство голода. Сходным эффектом обладает и ламинария. Лен в дополнение к голодоутоляющему действию может использоваться как слабительное, к тому же он способен привести в порядок уровень сахара в организме. Лопух способствует расщеплению жиров, для заваривания используются его корни. Люцерна не только имеет эффект средства для сжигания жиров, но и укрепляет кровеносную систему. Фенхель используют как диуретик и вещество для снижения чувства голода.

fb.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *