Warning: session_start(): open(/var/www/www-root/data/mod-tmp/sess_n4mfa92r505penauchmb4r5fr3, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /var/www/www-root/data/www/olimp-lyskovo.ru/wp-content/plugins/wpdiscuz/class.WpdiscuzCore.php on line 59 Лекарства для аппетита взрослым – Как повысить аппетит медикаментозно 🚩 как уменьшить аппетит при беременности 🚩 Лекарственные препараты

Лекарства для аппетита взрослым – Как повысить аппетит медикаментозно 🚩 как уменьшить аппетит при беременности 🚩 Лекарственные препараты

    Содержание

    препараты, витамины для взрослых и детей

    Плохой аппетит является серьезной патологией, которая приводит к недостаточному поступлению в организм минеральных соединений и витаминов. Такое состояние может стать причиной развития многочисленных тяжелых болезней. Отсутствие желания принимать пищу в течение 2 или более недель является поводом для обращения к врачу. Для преодоления этого состояния медики назначают прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов.

    1

    Причины плохого аппетита

    Нежелание употреблять пищу у взрослых развивается под воздействием следующих факторов:

    • длительного нахождения в стрессовой ситуации;
    • пребывания в депрессивном состоянии;
    • вредных привычек;
    • инфекционных заболеваний;
    • болезней печени и желудка;
    • приема сильнодействующих медикаментов.

    У детей причины снижения аппетита следующие:

    • длительные заболевания;
    • нервные потрясения;
    • недостаточная физическая активность и отсутствие необходимости в большом количестве еды;
    • переедание;
    • заражение паразитами;
    • дефицит витаминов.

    Для выяснения точной причины отсутствия аппетита необходимо обращаться к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, поэтому самолечение опасно для здоровья.

    Как выбрать таблетки для снижения аппетита

    2

    Народные средства

    Если отсутствие аппетита не вызвано ухудшением здоровья и у человека отсутствуют признаки анорексии, оптимальным способом улучшения состояния является использование средств нетрадиционной медицины. Очень хорошо действуют отвары и настои из лекарственных трав, обладающих горьким вкусом. Растительные горечи являются прекрасными стимуляторами чувства голода.

    Рецепты народных средств для пробуждения аппетита:

    НазваниеРецепт приготовления Употребление
    Настой из корня аира
    1. 1. 10 г измельченного и высушенного корня аира запарить 200 мл вскипевшей воды.
    2. 2. Выдержать под крышкой полчаса.
    3. 3. Профильтровать
    Пить по 50 мл перед основными приемами пищи на протяжении 21 дня
    Отвар из корневищ одуванчика
    1. 1. 10 г измельченного корня соединить с 1 стаканом очищенной воды.
    2. 2. Проварить четверть часа на медленном огне.
    3. 3. Остудить естественным способом и профильтровать
    Употреблять по 50 мл 3 раза в сутки. Длительность курса — 3 недели
    Настой из травы золототысячника
    1. 1. 20 г высушенного сырья залить 1 л вскипевшей воды.
    2. 2. Оставить настояться под крышкой в течение 60 минут.
    3. 3. Профильтровать.
    Принимать по 100 мл 3 раза на день в течение месяца

    Хороший результат дает употребление аптечной настойки полыни. Ее необходимо пить по 20 капель перед каждым приемом пищи. Длительность курса составляет 3 недели.

    Как выбрать лучшие таблетки для роста волос

    3

    Препараты для улучшения аппетита у детей

    Специалисты в качестве средств, стимулирующих возникновение чувства голода у детей, чаще всего назначают прием различных витаминных комплексов. Такие препараты в большом ассортименте встречаются на полках любой аптеки. Рекомендуется отдавать предпочтение средствам, в состав которых включены и минеральные соединения.

    Детям, чей возраст не достиг 12 месяцев, не следует давать витаминные комплексы. Малышам показаны улучшающие аппетит витамины по отдельности.

    Курага для здоровья взрослых и детей: лечебные свойства, калорийность, польза для похудения

    3.1

    Пиковит

    Этот витаминный комплекс в продаже встречается в разных формах. Малышам от года подойдет густой сироп. Детям с четырехлетнего возраста можно давать витамины Пиковит в виде таблеток.

    В числе составляющих этого препарата присутствуют витамины, способствующие улучшению аппетита: ретинол, аскорбиновая кислота, D3 и группа В. Детям, страдающим сахарным диабетом, давать Пиковит не рекомендуется, так как в нем есть сахар.

    3.2

    Витрум Кидс

    Этот витаминный комплекс предназначен для стимуляции аппетита у детей от 4 до 7 лет. Он выпускается в виде жевательных таблеток.

    Средство содержит ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту, витамины, относящиеся к группе В. Среди минеральных составляющих в этом комплексе имеются железо, кальций, цинк, магний, йод и марганец.

    3.3

    Алфавит. Детский сад

    Этот препарат является витаминным комплексом и предназначен для приема в детском возрасте от 3 до 6 лет. Витамины выполнены в виде жевательных таблеток разных цветов и вкусов.

    В упаковке имеются драже с привкусом яблока с содержанием аскорбиновой кислоты, бета-каротина, витаминов В1 и В9, меди и железа. Апельсиновые таблетки содержат аскорбиновую кислоту, токоферол, бета-каротин, витамины В2, В3 и В6, йод, магний, цинк и марганец. Клубничные драже насыщают организм ребенка витаминами В9, В5, В12, кальцием, D3. Такое разделение полезных веществ сделано для более качественного их усвоения.

    3.4

    Мульти-табс. Малыш

    Эти жевательные таблетки для аппетита имеют вкус клубники и малины. Их можно давать детям от 2 до 5 лет.

    В числе полезных составляющих препарата содержатся ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамины группы В, D, цинк, йод, железо, медь и марганец.

    3.5

    Биовиталь Киндер

    Этот витаминный комплекс можно давать детям с трехлетнего возраста. Он выпускается в виде жевательных таблеток.

    В состав препарата входят аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, D3, витамины из группы В, железо, йод, цинк, медь, марганец, натрий. Он предназначен для повышения аппетита и устранения дефицита полезных веществ.

    4

    Таблетки для взрослых, повышающие аппетит

    Начинать борьбу с отсутствием аппетита у пациентов во взрослом возрасте необходимо с натуральных средств и витаминных комплексов. С этой задачей хорошо справляются различные травяные настойки, растительные сборы, экстракты и вытяжки из лекарственных растений. Их можно приобрести в любой аптеке без предъявления рецепта и использовать самостоятельно.

    Только при отсутствии результата необходимо прибегать к использованию более сильных лекарственных препаратов и витаминных комплексов. Самостоятельно назначать медикаменты не следует. Нужно пройти обследование и выявить причину отсутствия аппетита. Лекарство, которое способно улучшить состояние, должен назначить врач.

    4.1

    Периактин

    Это лекарственное средство не продается в России. Его рекомендуется принимать для стимуляции аппетита в случае сильного заражения гельминтами, развитии дерматита и других трудно поддающихся лечению заболеваний. Длительность курса устанавливает лечащий врач.

    Противопоказанием к приему этого лекарственного средства являются:

    • глаукома;
    • язвенная болезнь желудка;
    • склонность к отекам.

    4.2

    Перитол

    Этот препарат назначают для лечения аллергических высыпаний и дерматитов. Он поддерживает организм, если у пациента наблюдаются снижение аппетита и стойкая потеря массы тела.

    Принимать Перитол необходимо за несколько минут до еды. В тяжелых случаях и при анорексии дозу препарата увеличивают вдвое.

    4.3

    Элькар

    Этот препарат является одним из самых эффективных лекарственных средств, быстро улучшающих работу системы пищеварения и психическое состояние больного. Его рекомендуют принимать даже в тяжелых случаях анорексии.

    Элькар выпускается в виде суспензии и шипучих гранул для приготовления напитка. Такая форма позволяет удобно варьировать дозу лекарства во время лечения. Длительность курса терапии плохого аппетита обычно составляет 2 месяца. Ежедневно больной должен принимать суспензию перед утренним и вечерним приемами пищи.

    4.4

    Апилак Гриндекс

    Это лекарственное средство оказывает общеукрепляющее действие. Оно улучшает работу эндокринной системы, стимулирует пищеварение и активизирует деятельность центральной нервной системы. Длительность курса употребления Апилака составляет не более 15 дней.

    Препарат содержит маточное молочко, что необходимо принимать во внимание пациентам со склонностью к аллергии на продукты пчеловодства. Употреблять таблетки нужно, рассасывая их под языком.

    4.5

    Макровит

    Этот препарат представляет собой витаминный комплекс для взрослых пациентов. В его состав включены аскорбиновая и органические кислоты, токоферол, рутин и другие полезные вещества. В качестве дополнения в витаминный комплекс входят рибофлавин и ретинол.

    Длительность курса составляет 30 дней. У некоторых пациентов прием препарата вызывает аллергические высыпания и небольшую тошноту.

    Витаминный комплекс применяют только как вспомогательное лечение, так как такие средства не оказывают сильного воздействия на организм. Поэтому при наличии серьезных заболеваний нельзя отказываться от традиционной терапии.

    4.6

    Стимувит

    Этот препарат является биологически активной добавкой, поэтому может использоваться только в качестве вспомогательного метода терапии. Он стимулирует пищеварение и предохраняет пациента от развития аллергических реакций на другие лекарственные средства, продукты питания и воздействие окружающей среды.

    Стимувит содержит витамины, минеральные соединения и аминокислоты, которые нормализуют обменные реакции в организме человека. Принимать эту добавку необходимо до 3 раз за сутки. Длительность лечения определяется лечащим врачом индивидуально и составляет не больше 1 месяца.

    4.7

    Лимонтар

    В качестве основных действующих компонентов в состав этого лекарственного средства входят янтарная и лимонная кислоты. Они положительно воздействуют на пищеварение и активизируют работу центральной нервной системы. Препарат выпускается в виде таблеток, предназначенных для растворения.

    Таблетку необходимо растолочь и растворить в стакане воды, соединив при этом с небольшим количеством пищевой соды. При отсутствии последней Лимонтар можно растворить в минеральной воде. Длительность приема этого лекарственного средства составляет не больше 30 дней, но в зависимости от тяжести состояния лечащий врач может назначить другую схему терапии. Принимать препарат необходимо до еды на пустой желудок.

    tonustela.net

    эффективные средства для взрослых и детей

    Для борьбы с симптомами нужно знать, какая болезнь стала источником. Так и в снижении аппетита выясняется причина повышения. Увеличенное желание кушать бывает вызвано разными причинами:

    1. Потрясения, сказывающиеся на психическом состоянии человека, частые стрессы. Желание заесть возникшие сложные ситуации. Человек начинает кушать на фоне сильного эмоционального напряжения, стараясь как бы заполнить образовавшуюся пустоту внутри, расценивающуюся как голод. Частенько тянет заесть беду сладеньким или мучным изделием. Связано это с выработкой гормона удовольствия – серотонина. Поступая в организм, гормон успокаивает и делает счастливее человека. Это откладывается в память и при повторении ситуации нервничающий стоит возле холодильника и ищет источник снова.
    2. Дисфункция щитовидки. Отравленная экология, неправильное питание, нервное напряжение приводит к нарушению нормальной работы щитовидной железы. Чаще такому недугу подвержены женщины. Располагаясь в шее, щитовидка синтезирует два гормона: тироксин и трийодтиронин. Когда происходит дисфункция органа: в организме нарушается гормональный баланс, приводя к изменению в процессах обмена веществ. Симптом болезни щитовидной железы – увеличенный аппетит при маленьком весе.
    3. Сбой в гормональной системе. В организме присутствует гормон лептин, отвечающий за чувство сытости. Когда происходит насыщение, увеличивается содержание гормона и в мозг подается сигнал: хватит есть. При нарушениях синтеза указанного вещества становится меньше, в мозг подается другой сигнал – о необходимости срочно что-то съесть.
    4. Болезни органов, участвующих в процессе переработки пищи. При гастрите может наблюдаться повышение аппетита. В желудке начинается неконтролируемое выделение желудочного сока, это воспринимается организмом как голод. Нередко люди при болевых симптомах начинают поглощать избыток пищи. Для борьбы с возникшим воспалением в желудочном отделе системы пищеварения организму потребуются дополнительно питательные вещества, витамины и вода.
    5. Отказ от курения приводит к увеличению потребления пищи. Когда человек курит, в организме ускоряются процессы обмена веществ. В течение дня процессы происходят в волновом режиме: подъемы и спады. Благодаря этому вес курящего находится в статичном положении: ни больше, ни меньше. Когда прекращают курить, вещества обмениваются уже не так интенсивно, скапливаются. Увеличивается чувство голода.
    6. Недостаточное количество часов сна приводит к увеличению выработки гормона, отвечающего за стимуляцию сна, уменьшает синтез лептина, отвечающего за чувство сытости.

    Потеря лишних килограммов для организма не несет опасности, но когда подобное происходит искусственным путем, стоит задуматься. Принимая любое лекарство для решения возникших сложностей, необходимо советоваться с врачом, который поставит правильный диагноз, выявит причину и назначит адекватное лечение.

    Современная фармакологическая промышленность выпускает большое количество лекарственных средств, призванных снижать аппетит и у взрослых, и у детей. Но кроме пользы, такие препараты способны отрицательно влиять на другие внутренние органы. Для отсутствия побочных действий нужно читать инструкцию и слушать советы медицинского специалиста.

    Лекарственные препараты для снижения аппетита выпускаются в двух видах: медикаментозные препараты и биологически активные добавки (БАДы), основанные на травах. Названия: гарциния – форте, анкир-Б, редуксин, эко слим, турбослим и др. Основная форма выпуска – таблетки, но встречаются капсулы и инъекции.

    Лекарственные препараты

    Люди неохотно расстаются с привычным образом жизни (меньше есть, заниматься спортом, отказ от вредных привычек), но хотят выглядеть стройными и красивыми. На помощь приходит медикаментозное лечение: таблетки, по-разному действующие на организм.

    Жиросжигатели

    Лекарство не сжигает жир в буквальном смысле слова. Оно помогает бороться с источником возникновения жировой прослойки – потреблением лишней пищи.

    Наполнители

    Медицинские препараты, попадая в желудок, заполняют все пространство органа и вызывают чувство сытости. Желудок набивается ложной пищей без содержания калорий. Положительного эффекта от таблеток можно добиться, принимая наполнители и занимаясь активными физическими нагрузками. Советуют дополнительно принимать вещество L-карнитин, которое способствует скорейшему расходованию жировых отложений.

    Одна таблетка лекарства принимается перед приемом пищи, происходит быстрое насыщение организма. Препарат не вступает в реакцию с содержимым в желудке, потом легко выводится и обеспечивает безопасное похудение.

    Необходимо следить за количеством выпиваемой жидкости, недостаток может привести к спазмам и расстройству системы пищеварения. Вдобавок лекарство не сможет нормально вывестись из организма.

    Блокаторы жира

    Медикаментозные средства для потери аппетита, называемые блокаторами жира, не дают возможности липидам впитываться через кишечник в кровь. Липиды обладают большой калорийностью, когда они не попадают в организм, то он начинает использовать те энергетические вещества, которые есть в наличии. В процессе использования собственных запасов жиров уменьшается их количество и человек худеет, аппетит не увеличивается.

    Но нужно принимать такие средства внимательно и только после консультации с врачом, возможен побочный эффект. Принятие бесконтрольного количества приводит к поносу и неприятным ощущениям в области пищеварительного тракта. Вероятна опасность не усвоения витаминов, растворяющихся в жире. Советуют использовать блокаторы жира вместе с низкокалорийной диетой.

    Подавляющие аппетит

    Лекарства действуют на определенные отделы мозга, отвечающие за голодное чувство и создающие условия, чтобы пропал аппетит. Желание кушать уменьшается, и диета проходит намного легче.

    Таблетки, подавляющие аппетит, стоит принимать строго по назначению врача под его присмотром, они вызывают психические расстройства.

    БАДы

    На сегодня самым безопасным способом, призванным помогать уменьшению аппетита, считаются эффективные биологически активные добавки. В состав любого БАДа входит микрокристаллическая целлюлоза. Вещество содержится в кашах, фруктах, овощах. В желудке добавка действует как лекарство наполнитель, заполняет все пространство органа. Средства не имеют побочных эффектов, противопоказаний. Можно приобрести свободно в аптеке, без рецептов, но неукоснительно придерживаться инструкции к БАДу.

    С побочным действием сталкиваются, когда контроль приема лекарства отсутствует. Недопустима замена принятия простой пищи биологическими добавками. Возможно появление гиповитаминоза.

    Средства для взрослых

    Аптечные полки наполнены большим выбором препаратов, от которых пропадает лишний вес. Есть дешевые, но эффективные, к примеру, активированные уголь и др. Недорогие лекарства, как правило, содержат натуральные природные добавки и не вредят здоровью.

    Гарциния Форте

    Лекарство, испытанное женщинами, довольными полученными результатами. Обеспечивается снижение веса без вреда для здоровья. Средство прошло сертификацию и находится в свободной продаже в аптеках. Оно самое недорогое среди аналогов.

    Состав «гарциния форте» – это экстракт растения гарциния, произрастающее в Азии. Вытяжка берется из плодов дерева, содержащих вещества для ускорения сжигания жира, а также обладают уникальными свойствами.

    В состав плодов входят гидроксилимонная кислота, пектин, ламинария. Первое вещество способствует появлению чувства сытости, воздействуя на головной мозг и подавляя его сигналы. Второе – находясь в желудке, вбирает в себя жидкость и становится гелем, воздействуя на рецепторы органа и подавая сигналы насыщенности. Третье вещество нормализует работу поджелудочной железы при повышенной массе тела. Форма выпуска – капсулы и таблетки.

    Анкир – Б

    БАД, главная составляющая которого – микрокристаллическая целлюлоза. Вещество не переваривается организмом и покидает тело в неизмененном виде. Отмечена способность целлюлозы снижать аппетит, по мере движения к выходу очищать весь пищеварительный тракт от шлаков, токсинов. Способствует нормальному метаболизму. Добавку готовы предлагать все, кто уже воспользовался продуктом.

    Применяются не только аптечные способы. Лишний вес убирается, пользуясь народными знаниями:

    • настойка из ананаса;
    • яблочный уксус;
    • по утрам делать смесь из яблока и сельдерея, добавить хрен и залить простоквашей.

    Профилактикой лишнего веса может являться диета, соблюденная до увеличения веса. Физические упражнения, выполняемые каждое утро.

    Средства для детей

    Если у детей повышенный аппетит не связан с физическими нагрузками, он вызывает ожирение. Лишний вес провоцирует одышку при движении, повышенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, сахарный диабет.

    Для уменьшения веса малыша необходимо сделать корректировку питания. Понадобится строгая диета: дробленое на порции питание, сохранение водного баланса, уменьшение в рационе быстрых углеводов, содержащихся в манной каше, мучных изделиях и в макаронах. Ограничение или исключение сладкого, соли, фаст-фуда. Добавление в меню фруктов, овощей и злаков.

    Для скорейшего уменьшения веса у ребенка возможно к диете добавить народные рецепты, приготовленные в домашних условиях.

    1 рецепт

    Для похудения малыша используют настойку, изготовленную из кукурузных рылец. Употреблять столовую ложку перед приемом пищи (4-5 раз). Каждый месяц делается перерыв на 7 дней.

    2 рецепт

    Для снижения аппетита ребенку можно попить в течение месяца сбор из трав: тысячелистник (50 г), цистозира бородатая (25 г), крушина (20 г), можжевельник (5 г). Все заливается полулитрами кипящей воды и подогревается на водяной бане. После остывания процедить и пить в день по полстакана 4 раза.

    Для профилактики повышенного веса у детей необходимо сбалансировать питание, физические нагрузки, отсутствие эмоционального напряжения.

    gastrotract.ru

    Витамины для повышения аппетита взрослым и детям

    Отсутствие аппетита – патологическое явление гораздо серьезнее, чем может показаться. Полноценное и регулярное питание – залог здоровья организма, а плохой аппетит приводит к недостатку витаминов и минеральных элементов, провоцирует возникновение серьезных болезней. Если есть не хочется более двух недель, то нужно обязательно обратиться к медицинскому специалисту. Часто врачи назначают пациентам витамины для аппетита и определенные лекарственные препараты.

    Причины отсутствия аппетита у взрослых и детей

    Чаще всего аппетит пропадает у взрослых из-за воздействия следующих факторов:

    • постоянных стрессов;
    • склонности к депрессии;
    • вредных привычек;
    • инфекционных болезней;
    • печеночных патологий;
    • гастрита;
    • приема сильнодействующих медикаментов.

    У детей аппетит пропадает преимущественно из-за определенных заболеваний и нервных потрясений. Также малыши могут отказываться кушать по причине:

    • недостаточной физической активности, ненадобности в большом количестве калорий;
    • переедания, приготовления родителями слишком больших порций;
    • гельминтоза;
    • дефицита витаминов в организме.

    Если в организме возникает недостаток витаминов и минеральных веществ, то у ребенка нарушается пищеварительная функция, отмечается существенное ухудшение самочувствия. Основными признаками дефицита полезных элементов в детском организме являются:

    • апатия, рассеянность;
    • неестественно быстрое утомление;
    • стоматит, пересыхание кожных покровов;
    • беспокойный сон;
    • ослабевание волос, ухудшение состояния ногтей.

    Какие витамины помогают восстановить аппетит?

    В большинстве случаев нежелание принимать пищу спровоцировано именно нехваткой витаминов в организме. Поэтому врачи для улучшения аппетита нередко выписывают пациентам витамины.

    1. Тиамин или витамин B1. Стимулирует работоспособность, поддерживает физические и умственные силы. Регулирует пищеварительные процессы, активизирует работу желудка. У человека улучшается самочувствие, возникает желание перекусить.
    2. Ниацин или витамин B3. Участвует в расщеплении протеинов, липидов, углеводов. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта.
    3. Пантотеновая кислота или витамин B5. Перерабатывает липиды, сахара и крахмал в энергию, поддерживающую активность организма. Благотворно влияет на состояние нервной системы. Регулирует функционирование щитовидки и надпочечников.
    4. Биотин или витамин B7. В большем количестве синтезируется микрофлорой кишечника, в меньшем – поступает с едой. Контролирует содержание глюкозы в крови, участвует в метаболизме углеводов. Помогает протеинам и липидам усваиваться. Способствует образованию в организме биологически активных соединений и жирных кислот.
    5. Цианокобаламин или витамин B12. Поддерживает тонус организма на оптимальном уровне. Помогает бороться с последствиями стрессов, предотвращает возникновение депрессии. Регулирует метаболизм углеводов и липидов.
    6. Аскорбиновая кислота или витамин C. Главное вещество для стимулирования аппетита. Регулирует реакции окисления-восстановления, участвует в метаболизме углеводов. Помогает железу, поступающему в организм с пищей, усваиваться. Способствует активной выработке холиевых кислот, в результате чего у человека разыгрывается аппетит.

    Как правильно употреблять витамины?

    Чаще всего для улучшения аппетита врачи выписывают пациентам аскорбиновую кислоту. Принимать витамин C можно двумя способами: либо в фармацевтической форме, либо со свежими растительными продуктами. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе глюкозы в организме, в результате она поднимает аппетит. Также при отсутствии аппетита часто назначаются витамин B12 и бутандиовая кислота. Эти вещества стимулируют работу пищеварительной системы.

    Для поднятия аппетита медики рекомендуют пациентам принимать витаминные комплексы из аптеки. В данной ситуации можно покупать любые препараты, содержащие комплекс витаминов и минеральных элементов, оптимально подобранный для человеческого организма. Но нужно понимать, что фармацевтические средства не могут быть полноценной заменой качественной и полезной пище. Человек должен хорошо и сбалансировано питаться, а витаминные комплексы принимать только как дополнительные источники полезных веществ.

    Препараты взрослым

    Ниже перечисляются лекарственные препараты, чаще всего назначаемые взрослым пациентам для стимулирования пищеварения и улучшения аппетита.

    1. Перитол. Антигистаминное средство, обладающее антисеротониновой активностью. Серотонин – нейромедиатор, притупляющий ощущение голода, а лекарство блокирует его действие. В результате человеку хочется есть.
    2. Инсулин. Препарат в таблетированной форме, основанный на одноименном гормоне группы пептидов. Этот гормон стимулирует метаболизм почти во всех тканях организма. Таблетки действуют быстро и эффективно, оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после приема, вызывают существенное повышение аппетита. Перед употреблением медикамента желательно проконсультироваться с медицинским специалистом.
    3. Анаболики. Эти стероидные препараты способны быстро вызвать аппетит. Лучшим средством считается Примоболан, об этом свидетельствуют отзывы покупателей. Стероиды следует принимать с осторожностью, так как они могут дать побочные эффекты.
    4. Пептиды. Препараты GHRP-2 и GHRP-6, выпускаемые в капсульной форме, стимулируют выработку в организме гормона роста, способствуют наращиванию мышечной массы. Обладают способностью повышать аппетит.
    5. Пернексин эликсир. Высокоэффективный комплексный препарат, основанный на натуральных компонентах. Активными веществами являются печеночный экстракт, глюконат железа, витамины группы B. Эликсир совершенно безвреден, не дает побочных эффектов. Подходит для беременных женщин и кормящих грудью матерей.
    6. Самюн Ван. Китайские капсулы на основе натуральных компонентов, способствующие прибавлению мышечной массы и улучшению аппетита. Биологически активная добавка содержит исключительно растительные экстракты, поэтому безвредна для организма.
    7. Железосодержащие препараты. Сорбифер, Фенюльс и прочие медикаменты, содержащие железо, помогают быстро восстановить аппетит.

    Горькие травы

    Помимо витаминов, стимулировать аппетит помогают настои горьких растений. При употреблении горчащей жидкости слизистые покровы желудка раздражаются, у человека возникает желание принимать пищу. Настои приготавливаются из следующих аптечных трав:

    • корневищ аира болотного;
    • полыни горькой;
    • тысячелистника.

    Препараты детям

    В аптеках в огромном количестве реализуются детские витаминные комплексы, способствующие повышению аппетита. Желательно, чтобы в препаратах содержались не только витамины, но и минеральные вещества. Ребенку до года витаминные и минеральные комплексы давать не рекомендуется. Лучше угощать малыша ретинолом, аскорбиновой кислотой, витаминами группы B по отдельности, тщательно соблюдая инструкцию. Ниже приводятся витамины, улучшающие аппетит, чаще всего назначаемые детям.

    1. Пиковит. Реализуется в форме густого сиропа для детей от года, в таблетированной форме для детей с четырех лет. В составе медикамента присутствуют все витамины, помогающие восстановить аппетит: A, C, D3, группа B. Сироп недопустимо принимать при сахарном диабете, так как продукт содержит сахара.
    2. Витрум Кидс. Такое название носят жевательные таблетки, показанные для детей 4 – 7 лет. В состав препарата включены витамины A, C, E, группа B, а также минеральные элементы: кальций, железо, магний, цинк, марганец, йод.
    3. Алфавит. Порошок для приготовления раствора Алфавит Наш малыш, запечатанный в пакетики по 3 грамма, показан детям 1 – 3 лет. Фруктовые жевательные таблетки Алфавит Детский сад предназначаются для малышей 3 – 6 лет. В таблетке с яблочным вкусом содержатся витамины C, B1, B9, бета-каротин, железо, медь. В состав апельсиновой таблетки включены витамины C, E, B2, B3, B6, бета-каротин, марганец, магний, цинк, йод. Клубничная таблетка содержит витамины B5, B9, B12, D3, кальций.
    4. Мульти-табс Малыш. Жевательные таблетки с клубнично-малиновым вкусом. Подходят для детей от 2 до 5 лет. В составе препарата присутствуют витамины C, A, E, D, группа B, йод, железо, цинк, марганец, медь.
    5. Биовиталь Киндер. Реализуется в форме пастилок и густого фруктового геля. Пастилки можно употреблять детям с 3 лет, гель – малышам с 1 месяца. Комплекс состоит из витаминов A, C, E, D3, группы B, кальция, марганца, натрия.  

    Много ли витаминов нужно человеку?

    Витамины, улучшающие аппетит, содержатся во множестве продуктов. Прежде чем принимать витаминные комплексы, следует узнать, какова концентрация в них активных веществ, а также учитывать суточную потребность человеческого организма в витаминах. Суточную дозу витаминов превышать нельзя, иначе это негативно повлияет на состояние здоровья. К примеру, при избыточном попадании в организм аскорбиновой кислоты возникает аллергический дерматит, нарушается работа кишечника и мочеиспускательной системы, при испускании мочи отмечается жжение. А при избытке железа происходит сбой пищеварительных процессов.

    Если человек хочет повысить вес и улучшить аппетит, то он должен предпринимать комплексные действия: правильно и сбалансировано питаться, принимать витаминные комплексы строго по инструкции, укреплять организм. Для укрепления организма предпочтительны физические тренировки и прогулки под солнцем. Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается кальциферол, он же витамин D. Это вещество благотворно влияет на процессы пищеварения.

    vitaminyinfo.ru

    7 способов поднять аппетит

    Печально, но чаще в нас провоцирует тревогу не сниженный, а,
    наоборот, чрезмерный аппетит. Поэтому потерю последнего мы воспринимаем даже с
    удовольствием. Особенно актуальна эта ситуация у женщин, вечно мечтающих похудеть. Вот только прекрасный пол не всегда задумывается над тем, что
    частичная (гипорексия), а тем более полная потеря аппетита (анорексия) чрезвычайно
    опасны для здоровья. Лишение себя продуктов, важных для жизнедеятельности, чревато
    как минимум возникновением болезней желудочно-кишечного тракта ( ЖКТ). Как
    максимум – летальным исходом.

    Хороший аппетит не является отклонением от нормы, как
    ошибочно полагают многие. Напротив, медики считают его показателем психического
    и физиологического благополучия. Мы расскажем о причинах снижения тяги к пище, о
    том, как безопасно и эффективно поднять
    аппетит, в том числе у маленьких малоежек.

    Почему не хочется есть, или причины потери аппетита

    Наш организм – почти идеальная система, которая при разумном
    отношении своего «владельца» работает практически без сбоев и ошибок. В этой
    сложной структуре каждый элемент взаимосвязан с другими. Все, что происходит с
    нашим телом, обусловлено воздействием на него окружающей среды, не всегда
    благоприятной. То же самое и с аппетитом. Беспричинно он не может снизиться, а
    тем более вовсе пропасть. Поэтому первым делом необходимо найти и
    нейтрализовать первопричину неприятного состояния.

    Наиболее распространенные причины пониженного аппетита у взрослого человека: 

    • Нарушение режима сна и отдыха.
    • Авитаминоз.
    • Отсутствие физической нагрузки.
    • Недостаток свежего воздуха.
    • Некоторые заболевания ЖКТ и печени (гастрит,
      панкреатит, язва желудка).
    • Острые инфекционные заболевания.
    • Аутоиммунные заболевания.
    • Болезни с нарушением работы эндокринной системы.
    • Сахарный диабет.
    • Болезни психики.
    • Онкологические заболевания.
    • Тревожные состояния, депрессия или частые
      стрессы.
    • Некоторые лекарственные средства и виды терапии:
      антигипертензивные препараты, антибиотики, средства для лечения онкологических
      заболеваний, лучевая терапия, прием не стероидных противовоспалительных
      препаратов.
    • Курение.
    • Злоупотребление алкогольными напитками.

    Одной
    из причин потери аппетита врачи называют дегидратацию – недостаточное
    употребление воды. В день необходимо выпивать не менее 5 – 7 стаканов
    фильтрованной или бутилированной воды, можно минеральной. Такие жидкости, как
    чай, сок, кофе или другие напитки, при этом не учитываются.

    Как поднять аппетит: эффективные способы

    Попробуйте посмотреть это видео, возможно оно поможет вызвать у вас дикий аппетит:))

    1. Лекарственные средства

    Существует довольно большое количество медицинских
    препаратов, способных повысить аппетит.
    Не все они безопасны и безвредны, поэтому перед употреблением любого из них,
    следует получить консультацию врача. Как минимум – изучить фармакологическое
    действие медикамента, противопоказания и показания к применению, а также
    побочные эффекты. К наиболее действенным средствам относятся:

    • Инсулин.
    • Перитол.
    • Пептиды GHRP.
    • Анаболические стероиды.
    • Пернексин эликсир.
    • Элькар.
    • Примоблан-депо.

    Некоторые из указанных лекарственных средств возможно
    применять с целью повысить аппетит у
    ребенка. Также не столь выраженным, но ощутимым эффектом обладают такие
    препараты и витамины для детей, как Линекс и Анаферон.

    Существенно
    повысить аппетит способны некоторые антидепрессанты: Флуоксетин, Паксил,
    Ципрамил, Амитриптилин и др. Их прием возможен только по назначению специалиста
    и под его контролем.

    2. Витамины

    Озадачившись вопросом о том, чем поднять аппетит, не стоит забывать о пользе витаминов. Они
    особенно важны для организма в период адаптации после перенесенного
    заболевания, при ослабленном иммунитете или во время межсезонья – в начале
    весны или конце осени. Наиболее эффективные микроэлементы и витамины, поднимающие аппетит:

    • Препараты железа – Феррум лек, Фенюльс,
      Сорбифер  и др.
    • Витамин B12.
    • Витамин C (аскорбиновая кислота).

    Поднимая аппетит у
    ребенка, предпочтительнее использовать детские витаминные комплексы:

    • Мультитабс.
    • Алфавит.
    • Пиковит.

    Необязательно
    принимать витамины в таблетках. Восполнить недостаток важных компонентов в
    организме помогут продукты с большим содержанием необходимых веществ. Витамин
    B12 содержится в молочных продуктах, яйцах, печени, почках, мясе и рыбе.
    Повышенная концентрация аскорбиновой кислоты в шиповнике, квашеной капусте,
    смородине, петрушке и укропе, болгарском перце.

    3. Рецепты народной медицины

    Поднять аппетитхорошо помогают горечи и кислоты, принятые непосредственно перед принятием пищи
    – лучше за 20 – 30 минут до еды. Необходимые вещества содержатся во многих
    лекарственных травах, фруктах и ягодах:

    • Кислые сорта яблок.
    • Апельсин.
    • Грейпфрут.
    • Соленья (огурцы, помидоры и др.).
    • Квашеная капуста (можно выпить 2 – 3 столовые
      ложки капустного рассола).
    • Сок или мякоть лимона.
    • Отвар полыни (по 1 ст. ложке трижды в день).
    • Настойка из корня одуванчика (по ¼ стакана три
      раза в день).
    • Настой золототысячника (по ст. ложке 3 – 4 раза
      в сутки).
    • Настой из череды (по ст. ложке 4 раза в день).
    • Отвар из лепестков подсолнечника (по ст. ложке 2
      – 3 раза).
    • Мед (1 чайн. ложечка натощак).

    4. Борьба с вредными привычками

    Отказ от сигарет поднимает аппетит

    Миф о том, что человек, бросивший курить, всегда
    поправляется – не совсем миф. Отказ от сигарет действительно способен поднять аппетит. Мало того, вредная привычка притупляет нашу
    восприимчивость к запахам и вкусам. Бросившие «дымить» часто говорят о том, что
    пища стала намного вкуснее, появились новые вкусовые ощущения, усилилось ранее
    размытое чувство обоняния.

    5. Физическая активность и пребывание на свежем
    воздухе

    Этот способ особенно действенен, чтобы восстановить аппетит у ребенка. Часто родители
    удивляются, почему их ребенок, весь день проводящий без движения за компьютером
    или телевизором, практически никогда не испытывает чувства голода. А это вполне
    нормально. Организм не расходует калорий и не нуждается в дополнительной
    энергии.

    «Выгоните» свое чадо на прогулку, отправьте в бассейн или
    аквапарк, сходите в поход. И вы будете поражены тем, как уставший малыш с
    раскрасневшимися от свежего воздуха щечками будет поглощать свою порцию обеда
    или ужина.

    Для взрослых эти показания не менее эффективны. Оторвите
    наконец себя от офисного кресла или домашнего дивана и проведите весь день на
    свежем воздухе. Начните делать зарядку, запишитесь в спортклуб, побегайте
    вокруг дома. Главное – начать. Движение – это действительно жизнь. А также
    бодрость и… аппетит!

    6. Рацион и режим питания

    Чтобы повысить
    аппетит, обязательно нормализуйте режим питания и содержание своего
    рациона. Достаточно соблюдения нескольких простых, но важных правил:

    • Не заставляйте себя есть большими порциями.
      Ешьте меньше, но чаще. Оптимальный вариант – 5 – 7 раз в день.
    • Используйте при приготовлении блюд естественные
      стимуляторы аппетита – специи и приправы.
    • Красиво сервируйте стол. Употребляйте в пищу
      яркие овощи и фрукты, особенно желтые и красные. Наукой доказано, что эти цвета
      возбуждают аппетит.
    • Скажите твердое «нет» экстренным перекусам на
      бегу. Каждая трапеза должна стать маленьким приятным ритуалом – неторопливым, в
      удобной позе и с хорошим настроением.

    7. Состояние психического здоровья

    Научитесь расслабляться и испытывать чувство удовольствия от
    жизни. Очень часто причинами снижения аппетита являются именно частые стрессы, тревога, неудовлетворенность собой и своей жизнью. Если не получается справиться
    с проблемами самостоятельно, запишитесь на прием к хорошему психологу.

    И все же не торопитесь искать эффективный способ того, как поднять аппетит. Для начала разумнее обратиться за
    квалифицированной помощью к специалисту. Атрофия вкусовых ощущений, снижение
    или полное отсутствие аппетита являются клиническими признаками множества
    довольно серьезных заболеваний. Самолечение может обернуться потерей
    драгоценного времени и необратимым развитием болезни.

    lhealth.ru

    Чем поднять аппетит взрослому человеку, причины ослабления аппетита

    Хороший аппетит, это хорошее самочувствие и здоровье. Правильное питание и вовремя принятая еда – источник минералов, витаминов, производитель энергии для роста организма и обеспечение жизнедеятельности.

    Чем поднять аппетит взрослому человеку, причины ослабление аппетита

    Когда аппетит хороший, то вы не задумываетесь о здоровье. Возникающие проблемы с аппетитом либо отсутствие его, апатия, может быть сигналом нарушения равновесия, дисбаланса в организме, а иногда развития серьезных заболеваний, осложнений. Для одних проблема лишний вес, для других – худоба. Поэтому для них тоже важно нормализовать вес, восстановить аппетит и стабилизировать процесс переваривания пищи.

    Снижение аппетита, причины

    Переутомление вызывает снижение аппетита.

    Ослабление аппетита может быть вызвано следующими причинами:

    • инфекции бактериального и вирусного характера. Когда все силы организма направлены на борьбу с очагом заболевания;
    • воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, такие как язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, печени. Когда прием еды связан с болью в желудке, диареей, отрыжкой, дискомфортом;
    • стрессовые ситуации, нервные выплески эмоций, перенапряжение и переутомление;
    • депрессия, уныние, подавленное состояние, когда желание есть пропадает;
    • желание похудеть, чрезмерное увлечение разнообразными диетами может привести к анорексии.

    Потеря аппетита у пожилых людей

    Пища должна быть вкусной и полезной.

    Потеря аппетита у взрослых людей на время, это проходящее явление и не стоит заострять внимание на этом.

     Другое дело, если наблюдается стойкая потеря аппетита, отсутствие потребности употреблять пищу. Когда отвращение от еды, нежелание есть превышает инстинкт жизни.

    Пожилые люди часто живут одиноко и теряют удовольствие от еды. Финансовые проблемы заставляют пенсионеров ограничивать себя в еде или питаться дешевыми некачественными продуктами. С возрастом появляются проблемы с ухудшением вкусовых рецепторов, ослабленная функция кишечника, запоры, пониженная кислотность, неспособность качественно переваривать пищу.

    Все эти причины влияют на снижение аппетита. Для правильного восприятия еды и снятия проблем пониженного аппетита необходимо соблюдение следующих правил:

    1. В еде должны присутствовать все витамины, микроэлементы, необходимые для пожилого возраста, так как с возрастом потребность в них возрастает.
    2. Увеличить количество блюд легко перевариваемых таких, как каши, рыба, тушеные овощи, мясо на пару нежирных сортов. Исключить жаренные и жирные компоненты.
    3. Питаться лучше мелкими порциями и чаще, так как имеется плохое переваривание пищи и усвоение.
    4. Если необходимо, то пользоваться измельчителями (блендер) еды.

    Чем поднять аппетит взрослому человеку, советы для поднятия аппетита

    Чтобы справиться с проблемой понижения аппетита, надо выявить причины этого явления.

    При нерегулярном приеме еды повышается риск возникновения нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ.

    Какая еда повышает аппетит, расскажет видеосюжет:

    Средства для поднятия аппетита для детей

    Поднять аппетит поможет разнообразие блюд.

    У взрослых часто возникает беспокойства по поводу плохо аппетита у детей. Чтобы устранить эти моменты для этого нужно:

    • составить правильный рацион питания согласно возрасту;
    • регулярные прогулки, подвижные игры на свежем воздухе, допустимые физические нагрузки;
    • красивое оформление детских блюд;
    • добавление сухофруктов и свежих фруктов в каши, мюсли и другие блюда;
    • использовать красивые тарелки с рисунками. Чтобы посмотреть дно, надо съесть все, что на тарелке;
    • питание в определенное время суток, соблюдение режима питания;
    • ребенка не нужно кормить насильно, так как вырабатывается отвращение к еде, или еще хуже, рефлекс рвоты;
    • не кормить обильно, когда ребенок болеет;
    • прекратить перекусы между едой печеньем, булочками и т. д.;
    • не кормить ребенка в плохом настроении или когда капризничает;
    • разнообразить ассортимент блюд;
    • не накладывать большие порции.

    Как повысить аппетит у взрослого

    Дробное питание повысит аппетит у взрослого.

    Разные жизненные ситуации вызывают сильные переживания и негативные мысли, отрицательно влияют на аппетит и на состояние организма в целом.

    Рекомендации, направленные на повышение вкусовых качеств пищи и аппетита, состоят в следующем:

    1. каждодневный прием еды в определенные часы способствует выработке слюны, и подготовке организма для принятия пищи;
    2. применять красивую сервировку, разнообразное оформление блюд;
    3. не перекусывать между едой, есть всухомятку и на ходу;
    4. разнообразить количество блюд, сбалансировать употребление углеводов и белков;
    5. применять дробное питание малыми порциями;
    6. высыпаться, спать не менее 8 часов, чередовать часы работы с отдыхом, не переутомляться;
    7. физическая активность. При регулярных нагрузках обмен веществ в организме протекает быстрее, и тем самым стимулирует позывы к приему пищи, пополнению энергетических запасов;
    8. уметь переключаться или избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, негативных эмоций;
    9. употреблять в пищу продукты, стимулирующие выработку пищеварительного сока, соленых и маринованных консервированных продуктов;
    10. использовать для повышения аппетита острые приправы, травы, пряности;
      включать в рацион горько – кислые ягоды рябины, клюквы, барбариса, ежевики;
    11. увеличить продукты с высоким содержанием всех витаминов группы B, витамина С;
    12. принимать настои, отвары из трав, стимулирующих аппетит, имеющих горький вкус. Это травы полыни, мяты, календулы, корень одуванчика.

    Пить сок половинки лимона на стакан воды перед приемом пищи за полчаса. Если нарушения аппетита имеют стойкий характер, а вышеуказанные рекомендации малоэффективны, необходимо консультация врача, обследование, выяснения истинных причин потери аппетита.  Благодаря подобранным методам лечения, можно нормализовать состояние организма, процессы пищеварения и обеспечить здоровый образ жизни.

    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Поделиться

    Поделиться

    Твит

    Телеграм

    Класс

    Вотсап

    pishhevarenie.com

    Как повысить аппетит

    Проблема отсутствия аппетита волнует многих людей. Справиться с этой болезнью поможет рациональное питание, физическая активность и лекарственные препараты.

    Нет аппетита – что делать?

    Во все времена хороший аппетит считался признаком крепкого здоровья и отличного самочувствия. Может так оно и есть, но в наше время многие люди наоборот пытаются подавить чрезмерный аппетит, так как большинство страдают от лишнего веса. И, конечно же, в этой ситуации вопрос: «Как повысить аппетит» — может показаться абсурдным и смешным. Но, оказывается, есть люди, для которых отсутствие аппетита стало серьезной проблемой. И если аппетит пропал и не восстанавливается больше двух недель, это является поводом для беспокойства. В таком случае нужно вспомнить, что могло послужить причиной потери аппетита – пережитый стресс или долгая диета, после которой организму так трудно войти в привычный ритм питания. Если же справится с проблемой самостоятельно не получается, то обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, сдать соответствующие анализы.

    Как повысить аппетит у ребенка

    Большинство мамочек сталкиваются с проблемой плохого аппетита у детей. К сожалению, отсутствие аппетита приводит к плохому росту, ребенок отстает от своих сверстников в физическом и умственном развитии. Мамы часто поднимают тревогу, обращаются к педиатру за консультацией, понимая, что улучшить аппетит у грудничка, а также ребенка постарше, их прямая обязанность.

    В первую очередь нужно составить правильный рацион питания, который будет включать нужное количество жиров, белков и углеводов, соответствующих возрасту ребенка. Малыш должен каждый день употреблять свежие овощи и фрукты, которые насыщают организм витаминами и микроэлементами.

    Следите за тем, чтобы ребенок играл в активные игры, занимался физическими упражнениями, гулял на свежем воздухе.

    Для повышения аппетита существуют специальные препараты, в виде пищевых добавок. Только не забывайте, что лекарственные средства может выписывать и подбирать только специалист, ваш жизненный опыт в этом случае не поможет.

    Еще в давние времена аппетит ребенку повышали народными методами, в основном с помощью горечи. К ним относятся: трава тысячелистника, корень одуванчика, соцветия и листья полыни, корень аира и другие. Благодаря воздействию горечи усиливается секреция желудочного сока, которая и способствует повышению аппетита. Помимо этого, горечи оказывают желчегонный и анти паразитный эффект.

    При отсутствии аппетита обратите внимание на продукты пчеловодства, такие как, цветочная пыльца, маточкино молочко, перга, прополис, которые способствуют укреплению иммунитета. Перед тем, как дать ребенку какие либо препараты пчеловодства, убедитесь, что у него нет на них аллергии.

    Как поднять аппетит у взрослого

    Организм взрослого отличается от организма ребенка, поэтому и советы, поводу того, как повысить аппетит, для взрослых будут несколько другие.

    Вызвать аппетит поможет 50 грамм сухого красного вина, выпитого незадолго до приема пищи.

    Не нужно заставлять себя кушать, если уж совсем не хочется. Придерживайтесь правила – часто и понемногу.

    Обязательно изысканно сервируйте приготовленные блюда, ведь внешний вид еды может вызвать аппетит, или наоборот его притупить.

    Постарайтесь принимать пищу в определенное время между основными приемами пищи не перекусывайте.

    Избавьтесь от вредных привычек, ведь часто именно зависимость от спиртного и никотина является первой причиной потери аппетита и плохого самочувствия.

    Таблетки для аппетита взрослым

    Если же проблема плохого аппетита настолько актуальна, что народные методы и налаженный режим питания не дают никаких результатов, и вы до сих пор не знаете, как вернуть аппетит, то выход один – таблетки и другие лекарственные препараты.

    Примеры средств, которые способны улучшить аппетит: аскорбиновая кислота, ферровин с железом, Элексир Пернексин, Бон-аппетит, Левокарнитин, Монтана. Но не забывайте, лекарственные препараты должен назначать только специалист, который точно знает, как повысить аппетит, и какие лекарства вам подходят.

    Рейтинг статьи: 

    provizor.org

    Средства для повышения аппетита + список рекомендованных трав

    Как это не парадоксально, но ситуация с недостаточной массой тела вполне сравнима с проблемой избыточного веса.

    И основной причиной развития данного обстоятельства, по мнению диетологов, является банальное на первый взгляд отсутствие аппетита.

    Но что же делать, когда кушать совсем не хочется!?

    Прежде всего, стоит разобраться – что же привело к появлению проблем со здоровым аппетитом.

    Для этого необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, который проведет физикальный осмотр и назначит определенные лабораторные исследования, что прольет свет на природу возникновения данной проблемы.

    Очень часто причинами ухудшения аппетита служат определенные заболевания, например, связанные с работой пищеварительного тракта или печени, а также нераспознанные онкологические новообразования. Еще неприятности могут вызывать депрессии, психические расстройства и даже вирусные инфекции в организме.

    Кроме того, немаловажную роль играет и злоупотребление алкоголем, курение, прием антибиотиков и антигипертензивных препаратов.

    Ваши действия и средства, повышающие аппетит

    Прежде всего, решить проблему поможет правильно составленный рацион питания. К этому пункту относится не только подбор наименований тех или иных продуктов, но и грамотное их потребление. Диетологи советуют кушать чаще, но небольшими порциями (дробное питание), и использовать при этом лишь те продукты и блюда, которые приходятся вам по вкусу.

    Если же вы, к примеру, являетесь сторонницей определенной кухни, тогда вам просто жизненно необходимо научиться чередовать ее с другими продуктами или блюдами, чтобы не возникало привыкания и в последствии отвращения к однообразной пище.

    Во время приготовления любимых домашних блюд можете смело экспериментировать с различными специями, которые так прекрасно усиливают вкусовые качества трапезы, что вам непременно захочется ее отведать.

    Не менее важное значение для восстановления хорошего аппетита играют физические упражнения, поэтому при любой возможности вместе со своей семьей старайтесь выбираться на свежий воздух. Гуляйте в парке, играйте с детьми в активные игры – такое поведение будет способствовать повышению общего тонуса вашего организма, в том числе и его психомоторных функций.

    Также старайтесь не устраивать себе маленькие перекусы между основными приемами пищи в течение дня. Булочки, конфетки, пирожные и даже фрукты способны напрочь отбить аппетит даже у любителей покушать.

    Лучше заменить такие вкусности одним стаканчиком кислого яблочного сока, потому как именно кислота способна рефлекторно стимулировать слизистую и повышать выработку инсулина, что заставит вас вожделенно смотреть в сторону холодильника.

    И еще один важный момент – это окружающий вас антураж. Например, красиво сервированный стол волей-неволей будет стимулировать повышение аппетита практически всегда.

    Чего далеко ходить, вы вспомните – когда вы готовите интересное блюдо своему малышу, например, в виде змеюшки, или украшаете блинчики к завтраку джемом, рисуя на них интересные мордашки, он ведь охотно их кушает? То же самое касается и взрослых!

    Итак, если вы решили помочь себе и своим близким людям наладить аппетит, тогда попробуйте эффективность приема следующих лекарственных трав и сборов (после консультации врача).

    Народные средства для аппетита: список трав

    Травянистые экстракты с горьким привкусом способны положительно влиять на уровень аппетита из-за своего раздражающего действия на слизистую оболочку полости рта и верхних отделов пищеварительного тракта, что в свою очередь и приводит к рефлекторному усилению секреции желудочного сока.

    Они являются весьма безопасными для организма человека, и практически не имеют каких-либо побочных эффектов. К тому же, они обладают еще и противовоспалительным и желчегонным действием. Итак, начнем!

    Примечание: все нижеперечисленные травы НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ при воспалении стенок желудка в результате повышенной кислотности, то есть гиперацидном гастрите или язвенной болезни.

    Сбор аппетитный

    Состав: трава полыни, настойка валерианы, красавки и мяты перечной.

    Применяется: в качестве средства, вызывающего горечь, для улучшения аппетита.

    Дозировка: одну столовую ложку залить 200 гр. кипятка и дать настояться, принимать по одной ложечке 3 – 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

    Корневище аира

    Действующее вещество: эфирное масло, дубильные вещества и акорин (горькое вещество).

    Применяется: как средство, улучшающее работу пищеварительного тракта и аппетит.

    Дозировка: 10 гр. аира залить 200 гр. кипятка и дать время настояться, принимать по 50 гр. трижды в день за 30 минут до трапезы.

    Трава золототысячника

    Действующее вещество: алкалоиды (эритрицин, генциамин), горькие гликозиды (эритроцентаурин, эритаурин, генциопикрин), флавоновый гликозид центауреин.

    Применяется: при сниженном аппетите и для улучшения процессов пищеварения.

    Дозировка: готовиться настой (10 гр. травы на 200 гр. кипятка), который затем принимается по одной ложке трижды в день за полчаса до еды.

    Трава полыни горькой

    Действующее вещество: горькие вещества абсинтин и анабсинтин, флавоноид артемизетин, дубильные вещества и эфирное масло.

    Применяется: в качестве средства, повышающего аппетит, а также для улучшения пищеварения.

    Дозировка: настой травы (10 гр. на 200гр. крутого кипятка) принимать по одной ложке 3 раза в течение дня за 30 минут до приема пищи или по 15-20 капель.

    Настойка горькая

    Состав: трава золототысячника 60 гр., корневище аира 30 гр., плоды кориандра 15 гр., листья трилистника водяного 60 гр., трава полыни горькой 30 гр. и спирт этиловый 40 %.

    Применяется: для лечения гепацидного гастрита (пониженное выделение соляной кислоты), при хроническом и атрофическом гастритах, анорексии, которая непосредственно взаимосвязана с психическими расстройствами и для поднятия аппетита.

    Дозировка: используют для приема вовнутрь по 10 – 20 капель за полчаса до приема пищи.

    Корень одуванчика

    Действующее вещество: горький гликозид тараксацин, инулин (до 40 %) и смолы.

    Применяется: в качестве желчегонного средства при запорах и горечи для стимуляции аппетита.

    Дозировка: одну чайную ложку одуванчика залить 200 гр. крутого кипятка и принимать по 50 гр. трижды на протяжении дня за 30 минут до трапезы.

    Трилистник водяного листа

    Действующее вещество: гликозиды, дубильные вещества и флавоноиды (рутин).

    Применяется: в качестве желчегонного препарата, а также при пониженной функции работы желудочно-кишечного тракта.

    Дозировка: одна столовая ложка трилистника водяного заливается кипятком (200 гр.) и принимается по 50 гр. 3 раза в день за полчаса до похода к столу.

    Дополнительные рекомендации

    Также для хорошей стимуляции аппетита можно принимать ягоды можжевельника и барбариса, облепиху, черную смородину, шиповник, тмин и семена аниса. Все они хороши тем, что имеют очень приятный вкус, поэтому пить такие настои одно удовольствие.

    А вот, например, отвары из цикория, листьев подорожника, горечавки желтой, аира и полыни не настолько вкусные, однако гораздо сильнее повышают аппетит.

    Фактически, при плохом аппетите в организме человека наблюдается дефицит питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, поэтому для их восполнения нужно использовать средства с эссенциальным фактором питания. Это аминокислоты (метионин, глицин, л-карнитин и лизин), витамины (В12 и аскорбиновая кислота) и минералы.

    С их помощью можно воздействовать на энергетический обмен клеток, тем самым, стимулируя обмен веществ. В таких условиях физическая активность и интеллектуальное развитие человека будет проходить правильно.

    Также в качестве общеукрепляющего средства при пониженном аппетите рекомендуется принимать обыкновенный мед, прополис и пергу (пчелиный хлеб). Все эти средства обладают прекрасными противовоспалительными свойствами и являются незаменимыми источниками всех необходимых минералов (кальция, магния, железа, калия) и витаминов (А, Е, С, РР).

     

    easy-lose-weight.info

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о
    Warning: Unknown: open(/var/www/www-root/data/mod-tmp/sess_n4mfa92r505penauchmb4r5fr3, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/www-root/data/mod-tmp) in Unknown on line 0