Как похудеть с помощью воды мифы и реальностьУходят лишние сантиметры с талии. Улучшаются обменные процессы. В идеале нужно использовать максимально чистую и активированную жидкость. Талая питьевая вода для этих целей подходит идеально.Уходят лишние сантиметры с талии. Улучшаются обменные процессы.В идеале нужно использовать максимально чистую и активированную жидкость. Талая питьевая вода для этих целей подходит идеально. […]
читать далееДевушки в тренажерном зале: что за зверь такой Приветствую, дамы и господа! Как-то в своих статьях я незаслуженно обходил нашу прекрасную половину человечества – женщин. Вот вроде бы уже и весна на дворе, и восьмое марта прошло, а статьи все суровые, чисто мужские (когда же потеплеет?). Поэтому эта статья — как бы реабилитация за мою […]
читать далееГречневая диета — «Отличная диета для «слабовольных»))) Или путь из 63 кг в 57 кг. Огромный плюс моей гречневой диеты — отбивает желание много есть!) Небольшой секретик приготовления в отзыве и фото моих результатов!)))» Девочки если не успели похудеть к лету, не расстраивайтесь впереди еще сезон отпусков в жаркие страны;) Много слышала о гречневой диете, […]
читать далееПочему после еды хочется питьМолекулярные сигналы, которые печень посылает после еды в мозг, помогают восстановить водно-солевой баланс в тканях организма. Гипоталамус в мозге человека. (Фото djr339 / Flickr.com) ‹ › Съев шоколадку или, скажем, слишком жирную котлету, мы чувствуем жажду. Объяснение здесь довольно простое: питательные вещества всасываются кровь, и клетки вынуждены отдавать воду, чтобы […]
читать далее«Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь!»«Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь!» Признаки и проблемы детского ожирения, диагностика, роль семьи в борьбе с ожирением ребенка и рекомендации по профилактике от диетолога и эндокринолога клиники СПбГПМУ. Пухлый ребенок умиляет: щечки с ямочками, ручки и ножки с «перетяжками». Кормить — одно удовольствие, ест все, что […]
читать далееДиетические блюда из баклажанов для похудения: рецепты и калорийность Популярное слово «диета» связывает наши представления об изнуряющих днях потребления определенной пищи, иногда не очень приятной на вкус и цвет. Причем от такого рациона может быть не только польза, но вполне конкретный вред. Поэтому, зачем усложнять себе жизнь, если можно худеть вкусно и с пользой для […]
читать далееЖимолость польза и вред для организма, рецепты Жимолость — польза и вред для организмаСуществует около 190 сортов жимолости, среди которых есть съедобные и декоративные. Съедобная жимолость имеет продолговатые темно-синие ягоды с сизым налетом. Вкус их сладкий, с кислинкой, или горьковатый. У декоративных форм ягоды окрашены в ярко-красный или желтый цвет и являются ядовитыми. Химический состав […]
читать далеепольза и содержание в различных маслах Кедровое масло Кедровое масло — природная кладовая полезных биологически активных веществ, обладающих ценными лечебными свойствами. Кедровое масло успешно используется в качестве полноценного продукта питания. В его состав входит Омега-3 (20%), -6 (46%) и -9 (25%), что обеспечивает здоровый баланс жирных кислот в организме. Витамин […]
читать далее15 супер эффективных упражнений для похуденияВ чем секрет эффективностиЧтобы сжечь побольше калорий, нужно задействовать много мышц. Изолированные упражнения, например, сгибания рук на бицепс, сожгут куда меньше калорий, чем подтягивания, в которых помимо рук тратят энергию также мышцы спины и кора.Все упражнения из нашей тренировки задействуют сразу несколько мышечных групп, увеличивая трату калорий. При этом движения […]
читать далееИсследовательский проект «Названия шахматных фигур на разных языках мира» Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 1 им. А.С. Пушкина» Конкурс исследовательских и творческих проектов младших школьников «Горизонты открытий» «Названия шахматных фигур на разных языках мира» Творческий проект Исполнитель: Путилов Лев Алексеевич, ученик 2б класса Школы №1 им. А.С.Пушкина Руководитель: Чуракова Светлана Владимировна, учитель […]
читать далее