Как выбрать обувь для бега: 9 признаков качественной пары Не знаете, как выбрать обувь для бега? Сомневаетесь, будет ли удобно заниматься в понравившейся паре? Ищите профессиональные рекомендации? Предлагаем вам обзор особенностей подбора хорошей пары для комфортных пробежек! Содержание статьи Подойдут ли кеды для занятий бегом? Нет. А кроссовки для ходьбы? Снова нет. Дело в том, что пробежки, как и другие виды спорта, […]
читать далееПродукты содержащие холестерин: полная таблица и Состояние здоровья напрямую зависит от характера питания. Особенности рациона, несбалансированность и нерациональность пищи могут стать определяющим фактором риска для целой группы заболеваний сердца и сосудов. Одно из самых грозных среди них – атеросклероз. Развивается он из-за повышенного поступления холестерина в организм и депонирование его в эндотелии. Для того чтобы […]
читать далееможно ли тренироваться? Если да, то как? Доброго времени суток, товарищи. Писал я эту статью ещё не до конца выздоровевший в прошлом году, ибо сам тогда заболел гриппом (все симптомы ниже я прочувствовал на себе), сейчас же уже прошел целый год (уже 2014, хех) и я провожу обновления на своем блоге (дополняю, дописываю новую инфу […]
читать далееКак правильно делать кардио-тренировки?Кардио-тренировки представляют собой «универсальное лекарство», если речь заводиться о необходимости улучшить здоровье. Данный вид нагрузок позволяет укрепить сердечнососудистую, дыхательную систему, улучшить кислородный обмен, а также эффективно бороться с лишним весом. Бег на полную силуСегодня мы уделим внимание похудению, в частности большой роли в этом процессе кардио-тренировок. Остановимся на разных видах кардио. И […]
читать далееКакие таблетки для снижения аппетита самые эффективные? Автор: Катрин 16 мая, 2016 Современные женщины мечтают кушать все, что хочется, но не поправляться при этом, поэтому вместо того, чтобы перейти на правильное питание и физические нагрузки ищут легкие способы похудения. В борьбе за стройность дамы прибегают даже к таким радикальным мерам, как прием таблеток для уменьшения […]
читать далее«Подготовка и выступления в Менс Физик» | Менс Физик — Пляжный бодибилдинг Гость дня — Денис Гусев, который является фитнес моделью и победителем IFBB Arnold Classic Europe, а также обладателем карты IFBB Pro в Менс Физик. Добрый день, Денис. На сегодняшний день все больше и больше спортсменов возникает интерес к Men’s Phusique. Вы являетесь первым […]
читать далеешахматная проблема.Форум: «Потрепаться»;Поиск по всему сайту: www.delphimaster.net;Текущий архив: 2003.12.30;Скачать: [xml.tar.bz2];Вниз шахматная проблема. Thor (2003-12-07 22:36) [0] представим ситуацию. есть поле 2х2 клетки. в клетке 1\1 стоит белая пешка, в клетке 2\2 стоит черная пешка. Т.е. пешки стоят по диагонали, в позиции «можно есть друг друга». вопрос чисто по правилам. может ли тот, чей сейчас ход, […]
читать далееКак худой девушке накачать попу Как быстро накачать ягодицы за месяц худой девушке » Тренировки » Как накачать красивые ягодицы быстро — авторская методика Девушки-новички, пришедшие в зал, не знают, как быстро накачать ягодицы, делают много ошибок, и в итоге не добиваются практически ничего. Для того чтобы чему-то научиться и составить для себя работающую программу, […]
читать далееКак и когда правильно пить витамины? Самые частые вопросы, которые вы задаете в блоге, касаются приема витаминов и это неудивительно! Как правильно пить витамины, какие витамины принимать во время еды, а какие в перерывах? Я собрала эти вопросы, на которые ответят эксперты из Американской Лаборатории Тестирования витаминов. В предыдущий раз эксперты ответили на вопрос Действительно ли […]
читать далеевлияние на печень, побочные эффекты от приема всаа, противопоказания и передозировка бцааВред аминокислот BCAA для организмаBCAA состоит из трех главных компонентов: лейцин, изолейцин и валин. Каждый из них – так называемая незаменимая аминокислота, запасы которой в организме можно восполнить только из белковой пищи животного происхождения. Препараты могут изготавливаться путем переработки натурального сырья (яйца, молоко), или […]
читать далее